• Программа для трицепса от Ронни Колемана

    Программа для трицепса от Ронни Колемана

    Рональд Дин Коулмэн — профессиональный культурист, восьмикратный победитель конкурса «Мистер Олимпия» и других престижных соревнований Эта программа не новая. Ей около 60 лет, и она была одной из

    Рейтинг: 0
  • Программа для плеч от Фила Хита

    Программа для плеч от Фила Хита

    Филлип Джерод Хит — американский профессиональный бодибилдер. Пятикратный обладатель титула Мистер Олимпия Когда я делаю плечи, я люблю все перемешивать. Есть много разных вариантов, например, жимы гантелей, жимы

    Рейтинг: 0
  • Тамоксифен в бодибилдинге

    Тамоксифен в бодибилдинге

    Препарат Тамоксифен — довольно редкое средство, созданное на химической основе, обладающее уникальными свойствами среди препаратов подобного назначения. Официальная медицина относит его к сексуальным гормонам. Самостоятельный прием тамоксифена, без назначения

    Рейтинг: 0
Читинг в бодибилдинге

Читинг в бодибилдинге

Читинг (от англ. cheating) — термин который используется для описания движений в бодибилдинге и пауэрлифтинге, которые способствуют перемещению веса снаряда с изолированной (как правило утомленной) группы мышц, на

Рейтинг: 0
Суперсеты в бодибилдинге

Суперсеты в бодибилдинге

Суперсет — это два упражнения, которые направлены на разные мышцы, а точнее на мышцы-антагонисты. Главное выполнять их без перерывов. Мышцами-антагонистами называют такие мышцы, которые имеют противоположные функции. То

Рейтинг: 0
Гейнер в домашних условиях

Гейнер в домашних условиях

Многие посещающие спортивный зал  задаются вопросом: «Какой выбрать гейнер?» На рынке спортивного питания огромное количество различных углеводно-белковых добавок. Конечно не все они эффективны, во многих случаях это просто

Рейтинг: 0
Рибоксин в бодибилдинге

Рибоксин в бодибилдинге

Рибоксин — давно известен своими полезными свойствами. В медицине он нашел свое применение в качестве средства, улучшающего микроциркуляцию крови. Его используют в кардиологии, акушерстве, а также во многих

Рейтинг: 0
Липоевая кислота в бодибилдинге

Липоевая кислота в бодибилдинге

Липоевая кислота (витамин N, тиоктовая кислота или тиоктацид) — представляет собой лекарственное средство, относящееся к группе витаминоподобных препаратов. Играет важную роль в организме человека – регулирует все виды

Рейтинг: 0
Калия оротат в бодибилдинге

Калия оротат в бодибилдинге

  Калия оротат– простое и доступное средство, давно известное среди профессиональных спортсменов. Сложно переоценить значение этого вещества, ведь без калия оротата не происходит кодировка генетического года. Также этот

Рейтинг: 0

Последние темы форума