• Тамоксифен в бодибилдинге

    Тамоксифен в бодибилдинге

    Препарат Тамоксифен — довольно редкое средство, созданное на химической основе, обладающее уникальными свойствами среди препаратов подобного назначения. Официальная медицина относит его к сексуальным гормонам. Самостоятельный прием тамоксифена, без назначения

    Рейтинг: 0
  • Желтый чай (хильба) для набора веса

    Желтый чай (хильба) для набора веса

    Всем, кто хоть раз съездил в Египет на отдых, доводилось отведать желтый чай хельбу, ставший очень популярным в этой стране среди туристов и местного населения. Еще в древнем

    Рейтинг: 0
  • Молочная кислота в мышцах

    Молочная кислота в мышцах

    Зачастую, после силовых тренировок в спортивном зале, либо после сильных непривычных нагрузок , на следующее утро чувствуется дискомфорт и боль в мышцах, попросту говоря невозможно пошевелить «ни рукой,

    Рейтинг: 0
  • Пампинг для набора массы

    Пампинг для набора массы

    Многие посещающие занятия в спортзалах, наверное, слышали о пампинге (для набора массы). Это основной физический прием в бодибилдинге. Вследствие высокой частоты многократного повторенного упражнения, увеличивается приток крови в

    Рейтинг: 1
  • Пептиды в бодибилдинге

    Пептиды в бодибилдинге

    Каждый профессиональный спортсмен, который долгое время занимается бодибилдингом, обязательно скажет, что процесс создания рельефа мышц является очень сложным, длительным и трудоемким. При этом занятия требуют комплексного подхода и

    Рейтинг: 0
  • Джон Балик — Чему можно научиться у профи?

    Джон Балик — Чему можно научиться у профи?

    Джон Балик И я внес свой вклад в борьбу со злоупотреблением стероидами, подвергая жестокому наказанию тех «натуралов», которые пытались использовать для себя тренировочные программы употребляющих стероиды культуристов и

    Рейтинг: 0
Препараты для тонуса в аптеке

Препараты для тонуса в аптеке

Многие атлеты, предпочитающие натуральный способ тренинга (без стероидов) для повышения качества восстановления и тренировок отдают предпочтение ограниченному списку препаратов. ( креатин, протеин, различные гейнеры и аминокислоты) Но также,

Рейтинг: 0
GIANT: Mega Mass 4000 от Weider отзыв

GIANT: Mega Mass 4000 от Weider отзыв

Приветствую всех любителей бодибилдинга! Изначально хотелось бы Вам расскрыть одну тайну для новичков, которые хотят серьезно заниматься бодибилдингом. Самое главное в бодибилдинге для меня, как наверное и для

Рейтинг: 0
Две основные причины отсутствия результатов тренировок

Две основные причины отсутствия результатов тренировок

Кардиотренировки. Обычно мы себя настраиваем на то, что кардиотренировками нужно заниматься долго и чем больше кардио, тем быстрее будет результат. И поначалу действительно результаты будут – объемы уменьшатся

Рейтинг: 0
Роль тренировочного дневника при наборе мышечной массы

Роль тренировочного дневника при наборе мышечной массы

Роль тренировочного дневника для культуриста сложно переоценить, хотя о нем и не написано достаточно количества статей. Отсутствие каких – либо существенных материалов о тренировочном дневнике может натолкнуть на

Рейтинг: 1
10 приятных способов потратить 500 килокалорий

10 приятных способов потратить 500 килокалорий

На вопрос: «Куда девать лишние калории» нужно искать оптимальный ответ у Виталия Морозова, тренера высшей категории. Вот 10 эффективных и приятных способов как израсходовать 500 калорий: 1-й способ — аквааэробика. (

Рейтинг: 1
Программа для трицепса от Ронни Колемана

Программа для трицепса от Ронни Колемана

Рональд Дин Коулмэн — профессиональный культурист, восьмикратный победитель конкурса «Мистер Олимпия» и других престижных соревнований Эта программа не новая. Ей около 60 лет, и она была одной из

Рейтинг: 0
Программа для плеч от Фила Хита

Программа для плеч от Фила Хита

Филлип Джерод Хит — американский профессиональный бодибилдер. Пятикратный обладатель титула Мистер Олимпия Когда я делаю плечи, я люблю все перемешивать. Есть много разных вариантов, например, жимы гантелей, жимы

Рейтинг: 0

Последние темы форума

Авторизация

Войти на сайт с помощью: 

Регистрация

Войти на сайт с помощью: 

Генерация пароля