Специально для сайта Ironboy.ru
Итак, сегодня делала гантели из старых CD…
На эту палку я наткнулась совсем случайно, в фикс прайсе. Сразу вспомнила про свои диски, и купила. Это декоративная стойка для растений. Была…
Разделила ее пополам и сняла верхний слой в местах, где будут располагаться диски, на голое железо они вошли без проблем, как будто эта стойка создана специально для них )))
Дисков у меня было достаточно, поэтому экспериментировала с количеством и весом гантели.
В итоге получились две вот такие симпатичные гантельки, по 200 дисков на каждую (100 с каждой стороны), и 3100 кг весом.
Вид сверху. Вполне юзабельно для дома, и более аккуратно, чем бутылки с песком Палка оказалась вполне крепкой (на первый взгляд казалась хрупкой), единственный минус — тонковата, не очень удобно в руке.
С вами была Libra, удачи в спорте!
10 приятных способов потратить 500 килокалорий
Как мотивировать себя?
GIANT: Mega Mass 4000 от Weider отзыв
Штанга в домашних условиях
Роль тренировочного дневника при наборе мышечной массы
Вы можете делать зарядку перед телевизором, заниматься фитнесом или аэробикой, не выходя из дома.
Если вы сделаете гриф для гантелей и штанги из одной трубы, то сможете использовать одни и те же блины, что сэкономит вам время, деньги и место в комнате.