prisedani_so_shnanga_nagrudi_skamiScot
Ноги 0 133

Приседания со штангой на груди в тренажере Смита

В бодибилдинге приседания со штангой на груди используются для наращивания объемов и оформления верхней части квадрицепсов. Верх квадрицепса, а также