коктейль

Рецепт протеиновых коктейлей с Шоколадным вкусом

Шоколад с орехами 1 1 мерная ложка сывороточного протеина со вкусом шоколада; 300 гр. обезжиренного молока; 100 гр. тертого миндаля; половина крошенного батончика по вкусу. Приготовление: В блендере смешивают молоко и белок, а на верх

0

Рецепты домашних протеиновых коктейлей

Протеиновый коктейль с какао (вариант 1) Состав: Творог: 300г; Молоко (обезжиренное): 200 мл; Вода: 100-200 мл; Какао: 1 ст.л. Все как следует перемешать (можно воспользоваться миксером, блендером или простым венчиком). Приятного аппетита. Коктейль с

1
коктейль

Рецепт гейнера с медленными углеводами

Рецепт гейнера с медленными углеводами от Бориса ЦацулинаИнгредиенты:● Толокно (мука из зерен овса или ячменя, которые предварительно пропариваются, высушиваются, обжариваются, очищаются и толкутся), в отличии от муки уже готов к употреблению● Отруби (природный источник

0

Рецепты 10 простых протеиновых коктейлей

Человек, который основательно подходит к своим тренировкам, желая получить видимый и стойкий результат, не забудет и о правильном питании. Спортсмен, поставивший перед собой задачу увеличить массу мышц, в обязательном порядке должен следовать закону сохранения

0
1 2 3
Top