Полезное 0 31

Тяжелая атлетика: все, что нужно знать об этом виде спорта

Тяжелая атлетика входит в число олимпийских видов спорта. Люди, соревнующиеся в нем, осуществляют поднятие тяжестей в виде штанги или гирь.

Питание 0 99

Что произойдёт, если вы перестанете употреблять жиры?

Если вы хотите похудеть, ваша первоочередная задача – уменьшить процент жира в организме. Большинство людей думает, что лучший способ этого