Здоровье На массу 

Пивные дрожжи для набора веса

Каждый день мы слышим о том, что многие мечтают похудеть. При этом желающие сидят на различных диетах и занимаются фитнесом. Но существует и та незначительная часть, которая мечтает немного поправиться. Как же быть в такой ситуации? Ответ прост — начать прием пивных дрожжей. Основное достоинство этого продукта — натуральность. Прием пивных дрожжей улучшит работу пищеварительной системы, обмен веществ и аппетит. Стабилизирует работу многих органов, снизит  усталость и нервозность, а также укрепить иммунитет. Пивные дрожжи сами по себе не могут дать желаемых килограммов, но могут помочь в этом. Пивные дрожжи (в отличие от…

4
Read More
Здоровье Питание 

Диета для сжигания жира

Помните старый анекдот: бредет мужик по пустыне, обессилел уже, а конца-края-то ей и нет. вдруг — лампа. Потер он ее — оттуда джин: «Чего прикажешь, хозяин?» — спрашивает. «Хочу домой» — отвечает мужик. Джин дает ему руку и говорит: «Пошли». «Нет, ты меня не понял — обиделся мужик, — я быстро хочу!» — «Тогда побежали». Вот и с похудением так: медленно идти никто не хочет, все хотят от накапливаемого годами избавиться за одну ночь. В крайнем случае, за две. Мы не джины и не сможем предложить вам «рецепт ее (его)…

0
Read More
Здоровье 

Алкоголь убивает,том числе и мышцы

Бытует мнение , будто алкоголь в умеренных дозах полезен. В качестве примера приводят французов . Они помешаны на сухом вине и потому , мол , имеют низкую статистику сердечных заболеваний . Спасают полифенолы , которые перебираются в вино из винограда. В пиве будто бы тоже немало полезного . В частности , полный набор витаминов группы B , которых так не хватает в нашем традиционном рационе. Однако полифенолы лучше принимать в виде пищевой добавки , ну а витамины группы В — в таблетках. Это убережет вас от неизбежного поражения этанолом ,…

0
Read More
Здоровье Прочее 

Препараты для тонуса в аптеке

Многие атлеты, предпочитающие натуральный способ тренинга (без стероидов) для повышения качества восстановления и тренировок отдают предпочтение ограниченному списку препаратов. ( креатин, протеин, различные гейнеры и аминокислоты) Но также, существует большой выбор относительно безвредных лекарственных препаратов, которые отпускаются без рецепта, не являются допингом и опробованы большим количеством спортсменов. Их можно найти в обычной аптеке Витамины: Аевит — витамины Е и А (100 мг витамина Е, 100000МЕ витамина А, 200 мг масла соевых бобов на 1 капсулу). . По мне так это оптимальный вариант приема витаминов А и Е, так как в…

0
Read More
Здоровье На массу 

Желтый чай (хильба) для набора веса

Всем, кто хоть раз съездил в Египет на отдых, доводилось отведать желтый чай хельбу, ставший очень популярным в этой стране среди туристов и местного населения. Еще в древнем мире этот напиток ценили на вес золота и сравнивали по полезным свойствам с тысячей лекарств одновременно. Сохранилось множество папирусов с рецептами приготовления этого чудодейственного напитка. Неудивительно, что и сейчас многие употребляют этот чай для укрепления своего здоровья и поддержания организма в тонусе. Правильное заваривание и употребление этого напитка в необходимых количествах в определенное время – это залог избавления от целого ряда недугов…

4
Read More
Здоровье Полезное 

Препараты для связок и суставов

Каждого человека, который регулярно тренируется в спортзале, время от времени беспокоят суставы и связки. Отсутствие разминки, нарушение техники выполнения упражнений, превышение оптимальных нагрузок – все эти причины могут привести к травме, а иногда и к развитию хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата. Чтобы устранить боль и быстрее восстановиться, можно использовать медицинские препараты. Какие лекарственные средства действуют лучше всего? Зайдите в любой спортивный магазин, и вам тут же предложат несколько комбинированных препаратов для суставов и связок по цене минимум 1500-2000 рублей. Не спешите скупать все подряд. К сожалению, большинство добавок и препаратов малоэффективны,…

0
Read More