Алкоголь убивает,том числе и мышцы

Бытует мнение , будто алкоголь в умеренных дозах полезен. В качестве примера приводят французов . Они помешаны на сухом вине и потому , мол , имеют низкую статистику сердечных заболеваний . Спасают полифенолы

0

Препараты для тонуса в аптеке

Многие атлеты, предпочитающие натуральный способ тренинга (без стероидов) для повышения качества восстановления и тренировок отдают предпочтение ограниченному списку препаратов. ( креатин, протеин, различные гейнеры и аминокислоты) Но также, существует большой выбор относительно безвредных

0

Препараты для связок и суставов

Каждого человека, который регулярно тренируется в спортзале, время от времени беспокоят суставы и связки. Отсутствие разминки, нарушение техники выполнения упражнений, превышение оптимальных нагрузок – все эти причины могут привести к травме, а иногда

0
1 2
Top