Пол влияет на суточную норму витаминов и минералов.

Возраст влияет на потребность в витаминах и минералах (например, кальций и витамин D).

Режим питания влияет на распределение витаминов: при сушке или низкоуглеводной диете некоторые микроэлементы стоит получать дополнительно.