Болят мышцы рук

Боли в мышцах рук (сильные, тянущие): лечение и причины

Нередко беспокойство человеку доставляет боль в мышцах рук. Она может появиться после травмы, физического перенапряжения или возникнет как осложнение каких-нибудь внутренних заболеваний. Рука приводится в движение большим количеством мышц, особенно много их на запястье. Все они снабжены кровеносными и лимфатическими сосудами, а также нервами. Прикрепляются мышцы костям и суставным поверхностям. Поэтому болезненные ощущения могут быть связаны с неполадками в работе любой системы организма.

Какие бывают боли

Боль в мышцах рук называется миалгией. Она может быть самостоятельным симптомом или одним из признаков различных заболеваний. Обнаруживается такая боль обычно при пальпации или при движении. Но она может быть также постоянной. Например, при воспалительных заболеваниях мышц рук появляется ноющая боль. Она может выражаться в общем неприятном ощущении, разлитом по всей руке. Такое состояние также часто указывает на остеохондроз или периартрит.

При травме, инфекционном поражении или ущемлении нерва появляется острая боль. Такие ощущения многие описывают, как режущие, стреляющие или кинжальные. Они могут появиться также при инфаркте.

При миалгии могут возникать болезненные ощущения в отдельных группах мышц, например, плечевом поясе или пальцах. Или же боль разливается по всей руке, иногда не имея четкой локализации.

Часто причиной болей являются травмы или чрезмерная нагрузка при занятиях спортом

Причины болей

Болевые ощущения возникают из-за развития воспалительного процесса, отека или нарушения проницаемости клеточных мембран. К их появлению приводит также микротравмирование мышечных волокон, накопление молочной кислоты в тканях, нарушение питания мышц и обменных процессов в клетках. Причины такого состояния самые разные:

чаще всего болезненные ощущения появляются из-за травмы: растяжения, ушиба, вывиха сустава, перелома костей;
в последнее время частой причиной болей в мышцах правой руки является работа на компьютере: длительное вынужденное положение руки приводит к нарушению кровообращения и ущемлению нервов;
сильное физическое напряжение, повышенная нагрузка на руки при спортивной тренировке или другой деятельности приводит к микроразрывам волокон или к накоплению молочной кислоты;
недостаток ферментов, нужных для нормальной работы мышцы, может быть вызван нарушением кровообращения;
у женщин часто из-за стресса, переутомления или недосыпания возникают тянущие боли в плечевом поясе, это явление получило название фибромиалгия;
интоксикация организма, например, отравление алкоголем или угарным газов, часто вызывает болезненные ощущения в мышцах из-за накопления в тканях токсинов.

Боли в мышцах могут появляться из-за различных заболеваний, например, остеохондроза, невралгии или атеросклероза

Заболевания, вызывающие боли в руках

Такие ощущения могут указывать на развитие воспалительных или инфекционных заболеваний, болезней опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы или на нарушение обмена веществ. Чаще всего они связаны с патологическими процессами в самой мышце, но не всегда. Боли в руках – это симптомы таких болезней:

миозит – воспаление мышц вследствие переохлаждения;
некоторые паразиты, например, токсоплазмы, обитают в мышечных волокнах, вызывая очень сильные боли, это так называемый паразитарный миозит;
ревматическая полимиалгия начинается с болей и напряжения в шее, плечевом поясе;
общие инфекционно-воспалительные заболевания – грипп, ОРВИ, бруццеллез;
диффузная миалгия развивается вследствие поражения мышц вирусом;
остеомиелит вызывает разрушение костной ткани, что приводит к воспалению мышц;
грыжа межпозвоночных дисков, остеохондроз или ишиас могут вызывать боли в плечевом поясе;
невралгия возникает из-за поражения нерва;
запястный туннельный синдром вызывает сильные боли в предплечье и кисти руки, возникает при длительной нагрузке;
ухудшение проходимости сосудов – атеросклероз, тромбоз;
заболевания костной и хрящевой тканей: тендинит, фасцит, синовит;
судороги – непроизвольное сокращение мышц;
часто сильная сердечная боль, например, при инфаркте, отдает в руку;
сахарный диабет тоже может вызывать мышечные боли.

Когда необходимо обратиться к врачу

Если ясны причины болезненных ощущений, а после их устранения боль удалось снять, то беспокоиться не о чем. Это обычно бывает после перенапряжения или повышенной нагрузки на тренировке. Такие боли в мышцах рук проходят после отдыха. Но иногда необходимо обратиться к врачу:

если домашнее лечение не помогает, боль продолжается дольше 3-5 дней;
когда поднимается температура и ухудшается общее состояние организма;
если резкая боль не дает возможности двигать рукой;
когда мышца опухает, а кожа над ней краснеет.

Медицинская помощь нужна потому, что при неправильном лечении возможно развитие осложнений. Это может быть неправильное срастание мышечных волокон, если боль появилась из-за травмы, нарушение кровообращения и атрофия мышц, а также ограничение подвижности руки и снижение работоспособности.

Что делать, если болят мышцы рук

В большинстве случаев возможно домашнее лечение болей в мышцах рук. Если они возникли из-за повышенной физической нагрузки помочь себе можно такими способами:

ограничить движение поврежденной руки с помощью эластичного бинта или специального ортеза;
выпить таблетку нестероидного противовоспалительного или обезболивающего средства;
во время восстановления мышцы после нагрузки нужно пить больше воды;
при судороге необходимо расслабить конечность, сделать легкий успокаивающий массаж.

Если боль не проходит несколько дней, необходимо обследование у врача

Боли из-за воспалительных или инфекционных заболеваний можно снять, только устранив их причину. Лечение должно проводиться врачом после обследования и постановки диагноза.

Лечение болей в мышцах рук

Если болезненные ощущения не проходят, лучше пройти обследование у врача, чтобы определить причину такого состояния. В соответствии с этим будет назначено лечение миалгии. Чаще всего применяются такие методы:

принять обезболивающее и нестероидное противовоспалительное средство – «Аспирин», «Ибупрофен», «Метиндол», «Кетопрофен» и другие;
после травмы нужно использовать охлаждающую мазь, содержащую НПВП, для снятия болевых ощущений и предотвращения воспаления: «Диклофенак», «Индометацин», «Вольтарен», «Фатум гель» и другие;
при невралгиях, миозитах и болях из-за суставных заболеваний лучше применять мази с согревающим эффектом: «Найз», «Финалгон», «Випросал», «Апизартрон»;
при судорогах для расслабления мышц применяют миорелаксанты, например, «Мидокалм» или «Мильгамма»;
если боли вызваны нарушением кровообращения, можно использовать сосудорасширяющие средства внутрь («Стугерон», «Дротаверин») или мази «Троксевазин», «Траумель»;
очень эффективен массаж, иглоукалывание, лечебная физкультура;
хорошо помогает справиться с болезненными ощущениями физиотерапия: элекрофорез, лазер, парафинолечение;
в качестве вспомогательного лечения при любых болях в мышцах применяют народные средства: компрессы с уксусом или водкой, прикладывание капустных листьев или отварного картофеля, растирание мышцы настойкой острого перца, зверобоя или цветов сирени, мазь на основе ромашки и сливочного масла.

Массаж хорошо расслабляет мышцы и снимает боли

Лучшие мази при болях в мышцах

Самым простым и распространенным способом избавиться от таких ощущений является применение наружных средств в виде мази или геля. Ими удобно пользоваться, эффект проявляется быстро. Но необходимо помнить, что мазь только снимает симптомы, кроме того, есть препараты, оказывающие разное действие на мышцы. Чтобы знать, какую мазь выбрать, необходимо определить причину болей. Самые эффективные препараты такие:

«Випросал» содержит змеиный яд, камфару и пихтовое масло, облагает согревающим и отвлекающим действием;
«Капсикам» – мазь от мышечных болей на основе димексида, камфары и скипидара;
«Финалгон» улучшает кровообращение и обладает согревающим действием;
«Долобене» снимает воспаление, улучшает циркуляцию крови и способствует регенерации тканей;
«Апизартрон» благодаря наличию пчелиного яда и метилсалицилата разогревает и расслабляет мышцы, снимает воспаление;
«Нкофлекс» обладает сосудорасширяющим, болеутоляющим и согревающим действием;
«Траумель» – это гомеопатическое средство, которое быстро снимает боль и отек, останавливает кровь, повышает защитные силы организма и участвует в регенерации тканей.

Есть разные мази, которые помогают снять воспаление и отек, а также уменьшить боль

Очень неприятно, когда болят руки. Это мешает человеку вести нормальный образ жизни, часто сильная боль не дает ему даже обслужить себя. Поэтому нужно стараться не допустить такого состояния: не переохлаждаться, на тренировках дозировать нагрузки, вовремя лечить инфекционные и хронические заболевания. Нежелательно снимать сильные боли самостоятельно, лучше обратиться к врачу для назначения правильного лечения. Тогда можно быстро вернуть себе работоспособность и предотвратить развитие осложнений.

Ломота в мышцах - причины, диагностика и лечение

Причины ломоты в мышцах

Физическое перенапряжение

Умеренная болезненность, тяжесть в мышцах появляются ближе к вечеру вследствие истощения запасов гликогена и накопления в мышечной ткани молочной кислоты. Мускулы ног и рук ломит у нетренированных лиц после занятий в тренажерном зале, слишком интенсивные нагрузки у спортсменов также сопровождаются ломотой. Тяжесть и тянущая боль встречаются у людей, которые весь день проводят на ногах. При этом ноги как будто «гудят», становится больно ходить, на коже хорошо видны поверхностные вены. Дискомфорт уменьшается после пары часов отдыха с приподнятыми нижними конечностями.

Авитаминоз

Распространенная причина мускульной ломоты в осенне-зимний период — недостаток витаминов группы В и аскорбиновой кислоты, гиповитаминоз Е. Эти вещества способствуют адекватному кровоснабжению и трофике мышц, улучшают нервно-мышечную проводимость. При авитаминозе возникает резкая слабость, которая наиболее выражена в конечностях. Человеку трудно выполнять привычные физические нагрузки, в мышцах ощущается дрожь. Ломота и парестезии (чувство «ползания мурашек», покалывания) беспокоят периодически в любое время суток. На коже иногда появляется петехиальная сыпь.

Миозиты

Первым признаком неспецифического воспалительного процесса является внезапно начинающаяся ломота и боль в мышцах. Характерны сильные тупые или стреляющие болевые ощущения, при которых ограничивается объем активных движений. Кожа над участком поражения приобретает ярко-розовый цвет, местная температура повышается, иногда возникает отечность, за счет чего развивается асимметрия. Причины, с которыми пациенты связывают появление миозитов, — переохлаждение или воздействие сквозняков, резкие неудачные движения.

Специфические изменения мышечной ткани происходят при системном коллагенозе — дерматомиозите. Неприятные симптомы ощущаются в мышцах плечевого и тазового пояса — больные жалуются на ломоту и парестезии, которые сочетаются с резкой слабостью. Привычные действия — подъем по лестнице, одевание, вставание со стула затруднены. При распространении патологического процесса на мышцы шеи голова свисает на грудь. Боль сопровождается характерной красно-синюшной сыпью на лице, которая имеет вид «лиловых очков».

Ломота в мышцах - характерный симптом миозита

Травмы

Ломота возникает при легких повреждениях тела, когда суставы и кости остаются целыми. Развитие локальных болевых ощущений возможно после ушибов, сочетающихся с подкожными кровоизлияниями и нарушением целостности мышечных волокон. Резкие боли беспокоят в первые 2-3 дня, затем отмечается неинтенсивный дискомфорт в пораженном участке, который не нарушает работоспособность. При неполных разрывах мышц вследствие воздействия сторонней силы ощущается сильная боль, которая усугубляются во время активных и пассивных движений.

Плоскостопие

Дискомфортные ощущения и тяжесть в мускулатуре голени могут иметь остеогенные причины, чаще всего ломота встречается при нарушении конфигурации сводов стопы и усиленной нагрузке на отдельные мышечные группы. Симптомы развиваются после длительной ходьбы, спортивных занятий с повышенной нагрузкой на ноги. Больные плоскостопием сообщают о скручивающих и сжимающих болях в ногах, слабости и невозможности продолжать ходьбу. Клиническая картина проявляется сильным болевым синдромом в передней части стопы или пятке, при тяжелой степени определяются нарушения походки и сколиоз.

Болезни артерий нижних конечностей

У людей среднего и старшего возраста основными этиологическими факторами появления ломоты и тяжести в ногах считаются патологические процессы в артериальном русле. Изменение кровоснабжения интенсивно работающих мышечных волокон сопровождается резкой болезненностью при нагрузках и даже в состоянии покоя, характерны местные признаки в виде похолодания и побледнения конечностей, отсутствия волос на голенях. Возможными сосудистыми причинами мышечной ломоты являются:

Атеросклероз. Вначале дискомфорт и несильная тупая боль возникают по всей нижней конечности во время быстрой ходьбы, из-за чего человек вынужден останавливаться на несколько минут (так называемая «перемежающаяся хромота»). Затем болезненность в мышцах усиливается, беспокоит даже при медленной ходьбе или в покое.
Эндартериит. Симптоматика преимущественно ощущается в дистальных отделах ноги, чаще ломит икроножные мышцы. Клиническая картина сходна с атеросклерозом, но включает более выраженные трофические изменения в пораженной области — побледнение и истончение кожи, местное снижение температуры кожного покрова.
Тромбоз глубоких вен. Типичны резкие односторонние боли в конечности, которые постепенно стихают и сменяются мускульной ломотой, дискомфортом и нарастающей слабостью в ноге. При отсутствии медицинской помощи такое состояние вызывает изменения с формированием трофических язв, нарушением чувствительности.

Варикозное расширение вен

В патологический процесс чаще вовлекаются венозные сосуды нижних конечностей. Клиническая картина варикоза развивается постепенно, неуклонно прогрессирует. Сначала после длительного пребывания в вертикальном положении в ногах появляется кратковременное чувство тяжести. Затем беспокоит сильная ломота в мышцах голени, которая исчезает только после длительного отдыха с возвышенным положением ног. В тяжелых случаях болевые ощущения сильные, жгучие, они сохраняются даже в покое и не исчезают после отдыха. Вены увеличиваются в размерах, набухают, очень болезненны при пальпации.

Ревматоидный артрит

Ломота при ревматоидном артрите обусловлена воспалительными причинами — накоплением провоспалительных медиаторов и цитокинов, которые стимулируют болевые рецепторы в мускульной ткани. Мышцы ломит вблизи пораженных суставов, кожа над ними гиперемированная и горячая на ощупь. По утрам наблюдается сильная скованность движений, длящаяся более 1 часа. Симптомы прогрессируют, со временем формируются стойкие мышечные контрактуры, которые значительно ограничивают движения в пораженной конечности.

Инфекции

В продромальном периоде любых инфекционных процессов ломит мышцы и суставы, что обусловлено генерализацией воспалительного процесса и токсическим действием возбудителя. Дискомфортные проявления чаще отличаются умеренной интенсивностью, но иногда руки и ноги «крутит» так, что человек не может заниматься работой и домашними делами. Симптомы сопровождаются признаками общего недомогания, головной болью, повышением температуры тела. Самые распространенные инфекционные причины миалгий:

Респираторные заболевания: грипп, ОРВИ, инфекционный мононуклеоз.
Поражение пищеварительной системы: ротавирусный энтерит, вирусы Коксаки, все виды вирусных гепатитов.
Бактериальные инфекции: скарлатина, сальмонеллез, иерсиниоз.

Гельминтозы

Ломота в ногах и руках, которая сменяется интенсивными мышечными болями и судорогами, характерна для трихинеллеза. Вначале наблюдаются неспецифические диспепсические симптомы, а через пару дней внезапно возникает дискомфорт мышц лица и шеи, препятствующий открыванию рта или сгибанию головы. Развиваются резкие схваткообразные боли в руках, голенях, вызванные миграцией и накоплением личинок трихинеллы. Мышцы ломит и при других паразитарных инвазиях: аскаридозе, тениаринхозе, эхинококкозе.

Полинейропатия

Ломота, слабость, парестезии и другие неспецифические дискомфортные ощущения в мышцах отмечаются при нарушении периферической иннервации. Патология нервов приводит к диффузным расстройствам температурной и тактильной чувствительности на участке поражения, болезненности при нагрузке на мускулатуру конечностей. Симптомы полинейропатии не имеют четкой цикличности, появляются вне зависимости от времени суток. По мере прогрессирования состояния ломота уменьшается, что связано с необратимым поражением нервных окончаний.

Подобные проявления в дистальных участках нижних конечностей характерны для декомпенсированного сахарного диабета. Причины нейропатии заключаются в гликозилировании важных белков и токсическом воздействии сорбитола на миелиновые оболочки. В ногах ощущается тяжесть и умеренный дискомфорт, возможны затруднения при ходьбе. Из-за ишемии мышц ног развивается резкая боль при попытке идти быстро. В запущенных стадиях диабетической нейропатии болезненные ощущения становятся невыносимыми, на стопе и пальцах формируются язвы, которые при присоединении инфекции переходят в гангрену.

Фибромиалгия

Для фибромиалгии характерна ломота в мышцах без очевидной причины. Болезненность распространяется на разные мышечные группы, человеку кажется, что болит все тело будто после интенсивной тренировки в спортивном зале. Возникают тянущие, сжимающие или ноющие боли, ограничивается подвижность конечностей и туловища. Ключевые причины, провоцирующие ломоту в теле без температуры, — переутомление, хронические стрессы, поражение внутренних органов. По утрам отмечается скованность движений, которая сохраняется на протяжении 3 месяцев и более. При сильных болях нарушается сон.

Патология внутренних органов

Мышечный дискомфорт обусловлен феноменом отраженных болей, когда нервные импульсы от пораженного внутреннего органа по общим путям распространяются на мышечные группы определенного дерматома. Человек испытывает различную по интенсивности боль, чувство сдавливания и растяжения мышц, парестезии. Симптомы возникают изолированно, явные причины развития ломоты отсутствуют. Такое состояние наиболее характерно для хронических болезней органов живота — холецистита, панкреатита, мезаденита.

Интоксикация организма

Отравления экзогенными соединениями или эндогенными токсинами сопровождаются общим недомоганием и мышечной ломотой, которая затрагивает крупные мышцы верхних и нижних конечностей, спины. Симптомы проявляются на фоне тяжелого общего состояния, пациенты испытывают мучительную боль в теле, которая зачастую сочетается с рвотой и диареей. Интоксикация продуктами метаболизма наблюдается при декомпенсации соматических заболеваний (почечной или печеночной недостаточности), массивных гнойных процессах.

Иммунодефицит

Одним из первых признаков нарушения иммунитета является недомогание и разбитость, на фоне которых появляются ноющие мышечные и суставные боли, резкая слабость. Болезненные ощущения возникают во всем теле, но наиболее выражена тяжесть в ногах, часто «крутит» коленные и локтевые суставы. Симптоматика иммунодефицита сохраняется в течение нескольких месяцев, выявляется длительное повышение температуры до субфебрильных значений. Усиление болей в мышцах связано с присоединением вторичных вирусных или бактериальных инфекций.

Злокачественные новообразования

Опухолевый процесс даже на ранней стадии нарушает работу всего организма, почему и возникает болезненность без четкой локализации. Длительные жалобы на ломоту в мышцах конечностей без видимой причины в сочетании с слабостью и апатией, резким похудением позволяют заподозрить наличие онкологической патологии. Если опухоль прорастает непосредственно из мускульной ткани, развиваются ограниченные боли, которые постепенно усиливаются. Из-за постоянного болевого синдрома нарушается сон, больные утрачивают трудоспособность.

Редкие причины

Диагностика

Боли и ломота в мышцах встречаются при различных патологических состояниях, поэтому первичное обследование организует врач-терапевт, основной задачей которого становится исключение наиболее типичных причин расстройства. Для диагностики используются современные инструментальные методы, позволяющие визуализировать состояние мышц и внутренних органов, лабораторные анализы. Наибольшей информативностью отличаются:

Ультразвуковое исследование. УЗИ мягих тканей, в зоне которых отмечаются наиболее сильные болевые ощущения, проводится для обнаружения признаков воспалительного процесса — утолщения и отека, наличия скоплений жидкости или гноя, неоднородной эхогенности. Для исключения ревматоидного артрита и других коллагенозов сканируют крупные суставы.
Рентгенография. Для выявления деформации костей и суставов, обнаружения патологических новообразований делают рентгеновские снимки пораженной конечности или позвоночника. Для уточнения размеров и формы объемных образований могут потребоваться КТ или МРТ. Чтобы исключить неврологические причины миалгий, показана КТ головного мозга.
ЭФИ мышечной системы. Оценка функционального состояния отдельных мышц при помощи регистрации электрических импульсов на электромиограмме позволяет диагностировать первичные миопатии, мышечные дистрофии. Степени нарушения периферической нервно-мышечной передачи импульсов оценивают по данным электронейрографии.
Биопсия мышц. Исследование назначается, когда нужно установить природу обнаруженного новообразования или изучить микроскопическое строение мускулатуры. Биопсия мышцы позволяет дифференцировать доброкачественные и злокачественные опухоли, используется для подтверждения мускульной дистрофии. При обнаружении личинок устанавливают диагноз трихинеллеза.
Исследование крови. Обращают внимание на маркеры повреждения мышц — креатинин и креатинфосфокиназу, оценивают уровень антинуклеарных антител, ревматоидного фактора. Специфические серологические реакции выполняют для исключения инфекционных причин ломоты в мускулах. Дополнительно исследуют гормональный профиль.

Для изучения сосудов рекомендована сонография артерий, УЗИ вен нижних конечностей, изменения интимы артерий выявляются с помощью селективной ангиографии. Неврологическое исследование мышечного тонуса и рефлексов помогает обнаружить патологии центральной нервной системы. При подозрении на злокачественные опухоли назначают сцинтиграфию со специальным контрастным веществом.

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Если болевые ощущения и дискомфорт вызваны обычным перенапряжением, достаточно полноценного отдыха и ограничения физических нагрузок в течение ближайших 2-3 дней. Чтобы обеспечить организм витаминами, рекомендуется соблюдать сбалансированную диету с высоким содержанием нежирного мяса, свежих овощей и фруктов. Жалобы на длительную ломоту в мышцах рук и ног являются показанием для обращения к специалисту. При сильных мышечных болях для облегчения состояния можно выпить анальгетики.

Физиотерапия

В остром периоде воспаления мышц проводят электрофорез с димексидом, анальгетиками и противовоспалительными средствами. Для снятия болей показано сухое тепло. После ликвидации основных симптомов для улучшения трофики и кровоснабжения мышечной ткани назначают лазерную и электромагнитную терапию. Для увеличения объема движений и нормализации функции мышц подбирают упражнения ЛФК. При варикозе необходимо постоянно носить компрессионные чулки, для компенсации плоскостопия пациенты должны использовать ортопедические стельки.

Физиотерапия эффективно снимает боли в мышцах

Медикаментозная терапия

Для достижения стойкого клинического эффекта необходимо назначение терапии, воздействующей на первопричину появления ломоты в теле. Симптоматическое лечение включает ненаркотические анальгетики и спазмолитики, которые облегчают состояние пациента. Важно обеспечить функциональный покой пораженных мышечных групп, для этого применяют фиксирующие повязки, ортезы. Для этиотропного и патогенетического лечения болевых ощущений в мышцах используют следующие лекарственные препараты:

Противовоспалительные средства. НПВС эффективны при неспецифических миозитах, поскольку устраняют боль и признаки воспаления, улучшают функцию мышцы. Их принимают внутрь, а противовоспалительные мази и гели наносят на область поражения.
Миорелаксанты. Препараты помогают при сильном мышечном дискомфорте и судорогах, которые не купируются другими лекарствами. Вводятся ограниченное время, преимущественно по схеме лечения острого болевого синдрома.
Антидепрессанты. Агонисты рецепторов серотонина показаны при хронических болях, развивающихся при фибромиалгии, системных болезнях соединительной ткани. Для повышения эффекта их комбинируют с легкими транквилизаторами.
Антибиотики. Назначаются в случае бактериальных инфекций, которые сопровождаются ломотой в теле. Для терапии вирусных заболеваний эффективны интерфероны. При трихинеллезе необходимо принимать противогельминтные средства.
Антиагреганты. Лекарства улучшают кровоток в дистальных сегментах артерий, повышают кровоснабжение мышц ног при атеросклерозе и эндартериите. Для лечения варикоза принимают венотоники, препараты, стабилизирующие реологические свойства крови.
Витамины. Тиамин и другие витаминные препараты группы В улучшают трофику нервных волокон, нормализуют процессы нейромышечной передачи. Также эффективен токоферол, который обладает антиоксидантными свойствами.
Цитостатики. Показаны в комбинации с глюкокортикоидами при тяжелых формах системного поражения соединительной ткани. Используются при злокачественных новообразованиях костно-мышечной системы.

боли в мышцах рук | Что делать, если болят мышцы рук?

Боли и их причины по категориям:

Боли и их причины по алфавиту:

При каких заболеваниях возникает боль в мышцах рук
К каким врачам обращаться, если возникает боль в мышцах рук

Мышцы руки делятся на мышцы надплечья, плеча и кисти. Мышцы надплечья: дельтовидная мышца начинается широким апоневрозом от ключицы, лопаточной области и акромиального отростка лопатки и прикрепляется к верхнему краю плечевой кости. Сокращаясь, отводит руку от туловища до горизонтальной линии.

Лопатку покрывают надостная и подостная мышцы. Обе мышцы покрывают заднюю поверхность лопатки; широким апоневрозом они прикрепляются вдоль всего края лопатки и оканчиваются у большого бугра плечевой кости. Большой бугор плечевой кости обращен кнаружи и мышцы, к нему прикрепляющиеся, поворачивают плечо кнаружи. С передней стороны, т. е. с той стороны, которая обращена к ребрам, лопатка покрыта подлопаточной мышцей. Она прикреплена к малому бугру плечевой кости и, сокращаясь поворачивает плечо внутрь. Подлопаточной, подостной и надостной мышцам помогают большая и малая круглые мышцы.

Большая круглая мышца прикреплена к малому бугру и вместе с подлопаточной поворачивает плечо внутрь и разгибает его, а малая круглая прикрепляется к большому бугру и вместе с подостной поворачивает плечо кнаружи. Обе мышцы начинаются у угла лопатки. Сгибает плечо и приводит его к туловищу клювовидно-плечевая мышца, идущая от клювовидного отростка лопатки к середине плеча.

Движением локтевого сустава т. е., его сгибанием и разгибанием, заведуют следующие мышцы. Разгибает локоть трехглавая мышца. Она начинается тремя головками. Первая головка начинается в сумке суставной поверхности лопатки, вторая и третья начинаются на самой плечевой кости; прикрепляется трехглавая мышца к локтевому отростку и лежит на задней поверхности плеча. Сокращаясь разгибает локоть и приводит плечо.

Сгибание локтя производится двуглавой и внутренней плечевой мышцами. Двуглавая мышца начинается двумя головками. Первая – начинается в сумке от суставной поверхности лопатки спереди, вторая – от клювовидного отростка лопатки. Лежит эта мышца на передней поверхности плеча и прикрепляется под головкой лучевой кости; она сгибает предплечье, помогает поворачивать предплечье ладонью вверх и поднимает плечо. Под ней лежит более короткая – внутренняя плечевая мышца. Начинается она под дельтовидной мышцей с обеих сторон плечевой кости и прикрепляется к венечному отростку локтевой кости.

Мышцы плеча: надостная, подостная, малая и большая круглые и подлопаточная заведуют движениями плеча и удерживают его от вывиха. Особенно важны в этом отношении мышца надостная, короткая и сильная, сверху на плече дельтовидная мышца.

В промежутке между двуглавой и трехглавой мышцами лежат: плечевая артерия, плечевые вены, глубокие лимфатические сосуды и нервы. Все большие сосуды лежат во внутренней бороздке, отделяющей двуглавую от трехглавой мышцы. Наружная бороздка менее глубокая, по ней проходит наружная подкожная плечевая вена.

Миалгия (myalgia; греч. mys, myos мышца + algos боль) - спонтанная или вызванная пальпацией боль в мышцах.

Боль в мышцах рук встречается при многих заболеваниях. Патогенетически боль в мышцах рук связывают с нарушением проницаемости мембран мышечных клеток, отеком или воспалительными изменениями мышц. Боль в мышцах рук может возникать у практически здоровых людей после тяжелой физической (непривычной) работы или при перетренированности у спортсменов. В этих случаях нередко отмечаются умеренная припухлость и уплотнение подвергавшихся перегрузке мышц.

Причины боли в мышцах рук:

- Боль в мышцах рук может быть начальным проявлением полимиозита, при котором в дальнейшем развиваются мышечная слабость, главным образом в проксимальных отделах руки, и умеренная гипотрофия мышц. Известна ревматическая полимиалгия, которая характеризуется болями и напряжением вначале мышц шеи, плечевого пояса, затем распространяющаяся на мышцы тазового пояса и нижних конечностей.

- Нередко боль в мышцах рук встречается при других инфекционных болезнях, в частности при гриппе, бруцеллезе, а также при паразитарных миозитах (при трихинеллезе, цистицеркозе, токсоплазмозе), интоксикациях (алкоголем, свинцом, угарным газом) и метаболических нарушениях (сахарный диабет), гликогенозах, первичном амилоидозе.

- Травма мышц рук. Энергичная физическая деятельность, даже у людей с атлетическим телосложением, может привести к разрыву мышцы или сухожилия. В этом случае появляется внезапная острая боль в мышце, припухлость и болезненность при пальпации.

- Боли в мышцах рук при нагрузке характерны для метаболических поражений мышц, таких как недостаточность карнитинпальмитилтрансферазы или миоаденилатдеаминазы; недостаток ферментов, участвующих в гликолизе, наиболее часто сопровождается развитием контрактур. У большинства больных с жалобами на боли в мышцах рук, возникающие во время или после нагрузок, не выявляют четких патологических изменений.

- Диффузные миалгии. Боли в мышцах рук могут возникать в случае инфекционных заболеваний, вызванных вирусами гриппа и Коксаки. Термины фиброзит, фибромиалгия и фибромиозит являются синонимами, служащими для описания поражений, сопровождающихся острыми болями и болезненностью при пальпации мышцы и прилегающей соединительной ткани.
Можно обнаружить локальные «триггерные точки» болезненности, часто возникает общая симптоматика в виде выраженной слабости, бессонницы и подавленного настроения.

- Мышечный ревматизм развивается у людей в возрасте старше 50 лет и характеризуется напряженностью и болями в мышцах плечевого и тазового пояса. Несмотря на локализацию болей в мышцах, имеются убедительные доказательства того, что при данном заболевании развивается артрит проксимальных суставов. У больных часто выявляют выпоты в коленном и других суставах, глубокую атрофию мышц, обусловленную бездействием конечности; они жалуются на слабость, что дает основание подозревать наличие полимиозита.

- Заболевания периферических нервов могут также провоцировать боли в мышцах рук. При невралгиях боли носят приступообразный характер и возникают по ходу нервных волокон. В перерывах между приступами боль практически отсутствует, а сам болевой приступ может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

- Наиболее сильная боль возникает при воспалении мышц рук. Миозиты - это довольно серьезное заболевание, которое необходимо лечить под постоянным наблюдением врача.
Миозит - воспаление скелетных мышц. Может возникать как осложнение различных заболеваний, например, гриппа. Частой причиной миозитов бывает перенапряжение мышц, вследствие непривычной физической нагрузки или травма мышц рук.
При миозитах появляются ноющие боли в мышцах рук, усиливающиеся при движениях. Нередко в мышцах прощупываются плотные узелки или тяжи. При открытой травме, вследствие попадания инфекции, может развиться гнойный миозит, который проявляется повышением температуры тела, ознобом, постепенным усилением боли, припуханием, уплотнением и напряжением мышцы, покраснением кожи над ней.
Своеобразной формой является паразитарный миозит, возникающий при поражении мышц паразитами (трихинеллами, цистицерками, токсоплазмами) и характеризующийся лихорадкой, болями в мышцах конечностей, грудной клетки, языка, жевательных мышц.

- Боли в мышцах рук могут вызываться таким инфекционным заболеванием костей как остеомиелит. Боли при данном заболевании острые и продолжительные. В данном случае причиной возникновения болей выступают сами кости.

- Судороги в мышцах рук представляют собой непроизвольные сокращения отдельных мышц или мышечных групп. Чтобы прекратить их, рекомендуется расслабить мышцы. Для этого достаточно лечь или сесть, изменив тем самым положение конечности, и сильно растереть руками сведенную мышцу. Затем приложить полотенце, смоченное в холодной воде, или встать босыми ногами на холодную землю.

- Фибромиалгия может быть различной локализации, но особенно часто поражаются область затылка, нижняя часть спины (люмбаго), шея, область плечевых суставов, грудная клетка и области бедра вблизи коленного сустава. Такая боль встречается главным образом у женщин. Она может вызываться или усиливаться физическими или психическими перегрузками, нарушениями сна, травмой, сыростью или холодом, а иногда системными, обычно ревматическими заболеваниями.

Невролог
Травматолог
Ревматолог

Вы испытываете боль в мышцах рук? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.

Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.

Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

У Вас болят мышцы рук? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни. Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации, возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию на форуме. Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Eurolab, чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.

Другие виды боли на букву "м":

Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.

Если Вас интересуют еще какие-нибудь симптомы болезней и виды боли или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.

Какие причины вызывают боль в мышцах рук — MED-anketa.ru

Боль – это одновременно и симптом, помогающий поставить диагноз и отвлекающий от основного патологического процесса, причины заболевания. Необходимо помнить, что боль – это один из видов нарушения чувствительности.

Когда болят мышцы рук, то это вероятнее всего обусловлено следующими основными группами причин:

Местная, или первичная обусловлена патологией мышц или общей реакцией всего организма на интоксикацию.
Проекционная – боль, которая развивается в проекции или в зоне иннервации какого-либо нерва.
Иррадиирущая – распространение болевых ощущение по ходу нерва, например из шейного отдела позвоночника в руку.
Отраженная – в левой руке при заболеваниях сердца.

Боль в мышцах рук возникает, как правило, по следующим основным причинам:

В результате повреждения мышечной ткани, например при травме, ишемии.
По причине повреждения нерва, т.е. обусловленная невропатией.
Психогенный механизма развития болевого синдрома практически никогда не встречается в чистом виде, т. к. развивается на фоне замыкания ноцицептивной импульсации в головном мозге. Это может быть результатом повреждающего фактора.

Патологические состояния, которые ведут к болевому синдрому

Основная масса пациентов, жалующихся на боль, имеет дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночного столба. Боль в мышцах может стать сигналом, свидетельствующим о наличии остеохондроза, спондилоартроза, межпозвонковых грыж и протрузий.

Однако думать только об остеохондрозе и списывать на него все имеющиеся жалобы не совсем разумно.

Необходимо помнить о следующих причинах, которые могут привести к болевому синдрому:

травматические повреждения: растяжение, ушиб, вывих плечевого, локтевого, лучезапястного суставов, перелом;
длительное фиксированное положение головы и верхнего плечевого пояса, например, при работе за компьютером;
сильное физическое перенапряжение нетренированной мышцы;
недостаточная выработка ферментов, необходимых для сокращения и расслабления мышечных волокон на фоне генетических заболеваний;
стресс;
интоксикация;
миозит;
паразиты;
ревматическая полимиалгия;
фибромиалгия;
инфекции, например, вирусные или бруцеллез;
мышечная боль во всех конечностях в том числе и в руках диффузного харарктера;
остеомиелит;
грыжа;
невралгия;
компрессионно-ишемические нейропатии;
стеноз, окклюзия, тромбоз, эмболия артерий, вен различной природы;
воспаление суставов, связок, синовиальных оболочек;
судорожный синдром;
инфаркт миокарда;
нарушение углеводного обмена.

Невралгия

Невралгия верхней конечности чаще всего наблюдается при герпетическом поражении. Опоясывающий герпес развивается при иммунодефцтных состояния, у часто и длительно болеющих простудными заболеваниями, ВИЧ-инфицированных, поле химиотерапии или лечения кортикостероидами. Невралгии лечат неврологи.

В случае специфического характера невралгии, например у ВИЧ-инфицированных пациентов лечение проводится у инфекциониста.

Характер боли

Боль при герпетической инфекции начинается после продромального периода, который проявляется общей слабостью, недомоганием. В дальнейшем появляется очень интенсивная, жгущая боль, зуд в зоне пораженного нерва. В месте поражения кожная чувствительность повышена, может быть очень интенсивный зуд. Появляются кожные высыпания, которые расположены строго в зоне иннервации пораженного нервного корешка.

Миозит

Существует миозит, т. е. воспаление мышцы как реакция на переохлаждение или травматическое перерастяжение. Однако имеется целая группа идиопатических миозитов, развивающаяся без видимых причин. Причины боли в мышцах рук при этом не известны. Существует мнение, что это генетически обусловленное заболевание или паранеопластический процесс.

Первоначально необходимо обратиться к врачу и в зависимости от результатов дообследования пациент будет направлен онкологу, эндокринологу, неврологу или травматологу.

Характер боли

Боль в мышцах рук симметричная, чаще страдает верхний плечевой пояс. В дальнейшем присоединяется поражение кожи в виде сыпи, зуда, фотодерматозов. Постепенно поражаются крупные суставы конечностей, сердце, лёгкие, желудочно-кишечный тракт, почки. Заболевание имеет длительное медленно прогрессирующее течение. Эффективность терапии зависит от своевременного обращения к врачу и начатого лечения.

Туннельный синдром

Компрессионно-ишемическая нейропатия, развивающаяся при ущемлении нервов на верхних конечностях может быть одно- и двусторонней. Симптоматика появляется, когда нерв сдавливается в следующих анатомических образованиях:

в запястном канале – синдром карпального канала;
на верхней трети предплечья
в подмышечной впадине;
на уровне локтевого сустава.

Сдавиться могут локтевой, лучевой, срединный нервы верхней конечности.

При хронической травме рабочей руки, например, при регулярной работе отвёрткой, пострадают нервы с одной стороны. При патологии щитовидной железы ишемические, чувствительные и двигательные расстройства будут с двух сторон.

Характер боли

Заболевания начинается с нарушений чувствительности в виде онемения или чувства бегания мурашек, покалывания иголками в зоне иннервации пострадавшего нерва. Очень быстро присоединяется выраженная боль. Двигательные и трофические расстройства присоединяются позже. Ниже уровня поражения кожа становится сухой, мышцы истончёнными и слабыми. Плохо поддаётся консервативной терапии.

Начинают лечить пациентов неврологи. в случае безуспешной консервативной терапии требуется оперативное нейрохирургическое вмешательство, направленное на устранение компрессии нервов.

Нарушение проходимости сосудов верхних конечностей

Нарушение кровотока может проявляться приступами, т. е. иметь волнообразное течение или развиваться постепенно с прогрессированием ишемического поражения конечностей. Приступообразная преходящая ишемическая атака или временная гипоксия наблюдается при синдроме Рейно, который обостряется на фоне переохлаждения, стрессов, простудных заболеваний.

Характер боли

При сосудистом поражении конечностей боль в мышцах рук возникает во время далеко зашедших стадий. На первый план выходит гипоксия конечностей, нарушение чувствительности и только потом появляется боль. Характерна несимметричность поражения. Появляются трофические длительно не заживающие язвы и раны. Чаще болеют мужчины, пациенты с патологией соединительной ткани и работающие с вибрацией. Дифференциально диагностическим признаком сосудистой боли является то, что она усиливается, если поднять руку вверх. При нарушении протока крови нарастает гипоксия тканей, что проявляется увеличение интенсивности болевого синдрома.

Лечение должно проводиться под наблюдением сосудистого хирурга.

Паразитарные инвазии

Существуют паразиты, которые распространяясь по организму, селятся в мышцах. Этим может объясняться, почему заболели мышцы. К таким глистным инфекциям относятся:

трихинеллёз;
саркоцистоз;
цистицеркоз.

Характер боли

При мышечных паразитах болевой синдром не является основной жалобой. На первый план выступают симптомы общей интоксикации, повышенная аллергизация организма, что проявляется кожным зудом, эозинофилией.

Лечение паразитов проводится обычно у инфекционаста.

Генетические аномалии, влияющие на обмен веществ

На фоне нарушения обмена ферментов, участвующих в преобразовании жирных кислот в организме могут развиваться миотонические кризы. Заболевание манифестируется в школьном возрасте. При этом имеется низкая устойчивость к физическим нагрузкам, появляется миоглобинурия, меняется цвет мочи, разрушается мышечная ткань. Первоначально пациенту следует обратится к терапевту, чтобы после проведения дифференциальной диагностики, сдачи анализов отправиться к профильному врачу.

Характер боли

Боль в мышцах возникает при физической нагрузке, сопровождается интоксикацией организма, незначительным повышением температуры тела, гипогликемией, изменениями в анализах крови в виде увеличения печёночных ферментов, лактата.

Ревматическая полимиалгия

Боль в мышцах при данном состоянии развивается чаще всего после 55-60 лет. Обязательно имеется указание на ревматизм, поражение суставов. Как правило, возникает не только в мышцах рук, но и в нижних конечностях. Это системный процесс, сопровождающийся поражением всего опорно-двигательного аппарата, снижением массы тела, повышением температуры. В крови отмечается ускорение СОЭ, лейкоцитоз, острофазовые показатели воспаления. Исчезает симптоматика после назначения гормональных лекарственных средств.

Лечение назначают ревматологи.

Характер боли

Мышечная боль ревматической природы характеризуется тем, что человек не может самостоятельно поднять мышцы рук. Боль всегда симметричная и двусторонняя, усиливается при попытке движения, ослабевает в покое. При прощупывание мышцы остаются безболезненными. При длительном неподвижном положении конечностей боль также усиливается, что делает сон таких больных поверхностным и беспокойным. Люди просыпаются, т. к. постоянно требуется менять положение конечностей.

Фибромиалгия

При фибромиалгии болит не только рука, но и страдают другие области, например, шея, ягодицы, поясница. Состояние встречается при остеоартрозе, системной красной волчанке. Также может быть спровоцировано вакцинацией, гормональными нарушениями, например, гипотиреозом.

В зависимости от причин фибромиалгии лечение проходит у эндокринолога, терапевта, ревматолога.

Характер боли

Боль имеет постоянный выраженный характер, значительно снижает качество жизни, способность к выполнению обычной повседневной работы. Сопровождается депрессией, астеническими состояниями на фоне длительно текущего изнурительного болевого синдрома. Как правило, поражает не только мышцы верхних конечностей, но и шеи, межлопаточной области, ног.

Длительная работа за компьютером

При длительном фиксированном положении головы и конечностей развивается привычное мышечное напряжение, появляется мышечно–тонический синдром.

Лечение будет включать в себя покой, при необходимости обращение к неврологу, травматологу или терапевту.

Характер боли

Мышечно–тонический синдром появляется при длительном нефизиологическом положении или перенапряжении при статической нагрузке, имеет следующие признаки:

кроме мышц рук страдают паравертебральные мышцы, расположенные в области позвоночного столба;
усиливается при движении руками;
триггерные точки – это зоны, при надавливании на которые отмечается значительное усиление боли, в верхних конечностях они расположены в основном под дельтовидной мышцей, на наружной поверхности предплечья и вокруг локтевого сустава;
мышцы при прощупывании напряженные, болезненные.

Боль в руках при травмах

При ушибах, травмах мышц, перерастяжении капсульно–связочного аппарата суставов появляется миофасциальная боль в руках.

Особенно внимательно надо относиться к боли в руках после травм, требующих иммобилизацию. Возникновение боли может быть обусловлено нарастающим посттравматическим отёком, гематомой или появиться в результате передавливания гипсовой повязкой. Дополнительно к травматическому повреждению мышц в данной ситуации развиваются ишемические расстройства, которые могут привести к неблагоприятным последствиях и осложнениям.

Пациенту целесообразно обратиться к травматологу.

Характер боли

Для миофасциальной боли характерно:

Мышцы не только напряжены, но и по ходу мышц определяются болезные на ощупь уплотнения.
Имеется отраженная боль в рядом расположенных группах мышц.
Зона отраженных болей, например, при сдавлении верхних участков руки со временем появляются неприятные ощущения в пальцах, что объясняется нарушением кровотока в нервах верхних конечностей.

Воспалительные заболевания – остеомиелит

При воспалительном поражении костей, развитии остеомиелита может появиться боль в мышцах рук.

Остеомиелит развивается после травмы, открытого перелома или инфекция попадает в кость гематогенным путём. Ранее перенесенный перелом, особенно открытый не вызовет трудностей в диагностике посттравматического или послеоперационного остеомиелита. При наличии хронических очагов инфекции в организме, чаще – это не санированные зубы, хроническое воспаление органов малого таза, высока вероятность развития остеомиелита. Тогда не сразу удаётся понять, почему болят мышцы рук.

Лечение у травматолога чаще всего будет проходить стационарно.

Характер боли

При воспалительных заболеваниях костей появляется пульсирующая боль, особенно в ночное время. Состояние сопровождается повышением температуры тела и общей интоксикацией организма. В далеко зашедших случаях в проекции остеомиелитического очага образуются участки гнойного расплавления мышц. Но как правило, диагноз ставится рентгенологически. На рентгенограмме костей в проекции максимально болезненного участка руки выявляются участки разрушения костной ткани. При этом страдает функция конечности.

Грыжи межпозвонковых дисков

При возникновении протрузий и грыж межпозвонковых дисков на шейном уровне возникает боль в руках. Это объясняется сдавлением нервного корешка в зоне выбухания диска.

В зависимости от клинической ситуации лечение показано проводить под наблюдение неврологом или нейрохирургом.

Характер боли

При поражении нервного корешка развивается корешковая боль, которая проявляется:

Обязательно наряду с рукой имеется боль по задней поверхности шеи или в области надплечья на соответствующей стороне.
В руке боль сильнее, чем в позвоночнике.
Пациенты жалуются на чувство бегания мурашек, онемение в руке.
При внимательном обследовании можно выявить слабость в мышце. Но это сделать достаточно тяжело, т. к. сниженную функцию на себя берут рядом расположенные мышечные волокна.

Нарушение венозного оттока

При тромбозах сосудов верхних конечностей развивающихся на фоне коагулопатии, нарушении свёртываемости крови, после тяжелых травм, ожогов и после операций существует риск развития тромбоэмболических осложнений.

Характер боли

Если вены тромбируются поверхностно, то имеется характерная симптоматика в виде боли и уплотнения по ходу вены. Если развивается тромбоз глубоких вен, то боль в мышца рук может отсутствовать. Опасность заболевания заключается в возможности развития не совместимых с жизнью тромбозах и эмболиях магистральных сосудов, источником которых являются венозные сосуды верхних конечностей.

Лечение необходимо получать у флеболога.

Судороги

Судороги могут быть в мышцах всего организма или в отдельно взятой руке или ноге. Это зависит от расположения патологического очага в центральной нервной системе. После фокального или генерализованного эпилептического припадка появляется боль в мышцах рук, которая обусловлена потерей солей и электролитов в организме. Кроме того, судороги могут быть причиной избыточного накопления в мышцах кофеина, никотина, токсических веществ, которые нарушают мышечное сокращение и ведут к непроизвольным мышечным подёргиваниям.

Характер боли

После судорожного сокращения и во время подёргивания эпизодически развивается боль и ощущение выкручивания в отдельно взятой группе мышц. Это изнуряющее состояние которое исчезает самостоятельно через 1–1,5 часа после восстановления работы мышцы.

В зависимости от того что послужило причиной судорожного синдрома лечение будет проходить под наблюдением терапевтом или неврологом.

Тендинит, фасцит, синовиит

Воспаления в суставах, связках, фасциях могут быть асептические или бактериальной природы. Достаточно часто поражаются синовиальные оболочки при длительно существующей инфекции передающейся половым путем, например, при гонорее, хламидиях, уроеоплазме.

Характер боли

Эпизодически возникает боль в суставах и связках, затем присоединяется в мышцах, которая самостоятельно начавшись, также без видимых причин исчезает.

Сопровождается отёком и выпотом в полость сустава. Диагноз ставится при помощи специальных обследований, направленных на исключение заболеваний, передающихся половым путём.

Лечение пациенты получают у травматолога, дерматовенеролога, инфекциониста, терапевта или ревматолога в зависимости от причины реактивного воспаления.

Интоксикационный синдром

При интоксикациях различной природы, например, при инфекционных заболеваниях, отравление молочной кислотой после интенсивной непривычной тренировки развиваются болезненные ощущения в мышцах.

Характер боли

Ломящее постоянное ощущение в мышцах, которое ведёт к снижению подвижности и ухудшения общего состояния. Чувствительные выпадения и двигательные нарушения в виде парезов и параличей при этом отсутствуют.

В данной ситуации поможет покой, лечение у инфекциониста или терапевта, может понадобится дезинтоксикационная внутривенная терапия.

Сильное физическое перенапряжение нетренированной мышцы

При длительном перерыве между тренировками, после заболевания, травм и просто при нерегулярных тренировках появляются не только болезненные ощущения в мышцах на руке, в рукахпоявляется слабость.

Характер боли

Остро во время не правильно спланированной физической нагрузке развивается слабость в мышцах рук, общее состояние страдает, присоединяется избыточная потливость, недомогание, головокружение. Нарушается работа сердца, могут быть перебои, нарушение ритма, затрудняется дыхание. Данные явления развиваются на тренировке или сразу вскоре после неё. Имеется прямая взаимосвязь с физической нагрузкой.

Обращение к травматологу или спортивному врачу поможет снять симптомы боли в перетренированных мышцах.

Инфаркт миокарда

При острой ишемии миокарда вместо боли в области сердца она может появиться в левой верхней конечности.

Характер боли

Боль в левой руке, которой предшествовали неприятные ощущения в области сердца, после 50-летнего возраста, не связанная с физической нагрузкой при склонности к артериальной гипертензии может свидетельствовать об инфаркте миокарда. При появлении такой симптоматики необходимо срочно обращаться к врачу.

Будет выполнено ЭКГ, терапия будет проводиться терапевтов, кардиологом.

Сахарный диабет

Механизм развития диабетической полинейропатии связан с тем, что на фоне гипергликемии образуется большое количество свободных радикалов, поражающих микроциркуляторное русло, нервную ткань конечностей.

Характер боли

При диабетической полинейропатии страдают нервы верхних и нижних конечностей. Заболевание начинается с чувства бегания мурашек, онемения, покалывания в пальцах рук, жжения, судорог, мышечных подёргиваний и судорог. Потом присоединяется боль. В последнюю очередь пациенты отмечают появление язв на дистальных отделах кистей и пальцев.

Лечение пациенты получают у эндокринолога и невролога.

Диффузная миалгия

Это собирательное понятие. Боль в мышцах может развиться остро на фоне нарушения водно-электролитного обмена, интоксикации, нарушения работы эндокринных органов и других причин. Патогномоничных симптомов не существует.

Характер боли

В зависимости от того, что послужило причиной боли в мышцах, она может быть тупой и острой, тянущей, ноющей, постоянной или приступообразной. Любая ситуация, при которой источник жалоб не известен, требует немедленного обращения к врачу.

Лечение осуществляют ревматологи.

Стресс

В основном стрессовый характер имеет головная боль. Но при длительно существующей патологии, истощении пациента из-за имеющихся соматических проблем могут развиться депрессии, неврозы, при которых появляется не только головная боль, но и болит шея, верхние конечности.

Характер боли

Тупая ноющая постоянная боль, которая является причиной нарушения сна, ведёт к избыточной эмоциональной возбудимости, лабильности нервной системы. Сопровождаться может симптомами неврастении или иметь изолированный характер.

За медицинской помощью надо обращаться к неврологу.

Инфекционные заболевания

Бруцеллез вызывается внутриклеточными организмами бруцеллами, которые поражают мышцы, суставы, лёгкие, сердце, повышением температуры тела. Вирусные инфекции и простудные заболевания вызывают боль не только в мышцах рук, но и во всех конечностях. Это обусловлено инфекционно-воспалительным синдромом, потерей воды организмом.

Характер боли

Боль в мышцах носит постоянный интенсивный характер, сопровождается безжелтушным гепатитом, анорексией, потерей массы тела.

Заболевание лечит инфекционист.

Причины боли в правой и левой руке

Болевой синдром в конечностях, в том числе и в руках чаще всего обусловлен дегенеративно-дистрофических поражением позвоночника. Боль возникает с той стороны, с которой находится источник.

Но для поражения сердечнососудистой системы частым признаком является боль в левой руке. Для правой руки могут быть закономерными болезни печени и желчного пузыря. В зависимости от клинической картины заболевания может понадобиться лечение у невролога, терапевта, кардиолога, гастроэнтеролога или инфекциониста.

Немедленное обращение к врачу показано, когда внезапно появилась изолированная острая резкая боль.

Либо болевой синдром сочетается с поражением суставов и других внутренних органов.

Первая помощь

Включает в себя приём обезболивающих препаратов, например, кетанол. Хороший эффект дают мази и таблетки с нестероидными противовоспалительными средствами – вольтарен, мовалис, ксефокам. Если известно, что боль носит сосудистую природу, то назначается трентал. При венозной недостаточности – детралекс. Инфекционные заболевания требуют помощи инфекциониста специфическими средствами. Невральная боль лечится мильгамой и другими витаминами группы В.

Необходимо помнить, что самолечение, не зная причину возникновения боли опасно, т. к. это может привести к неблагоприятным последствиях и осложнениям.

Вывод

Необходимо помнить, что для возникновения жалоб должны быть причины. Лучше начинать лечение, когда этиология заболевания известна. Тогда эффект от терапии будет более выраженным, продолжительным. Каждое заболевание и каждый человек требуют индивидуального подхода. Это объясняется тем, что у микроорганизмов, являющихся возбудителями болезней имеется индивидуальная чувствительность к лекарствам. А у человека, получающего лечение, одна и та же жалоба может развиться по разным причинам.

Ответ на лечение у человека отличается из-за наличия сопутствующих заболеваний, аллергических реакций, особенностей организма.

Обязательно посмотрите видео на эту тему

причины, симптомы и лечение » Клиника Доктора Игнатьева

Боль в мышцах руки может развиваться в области плеча, кисти, на фалангах пальцев. Симптом часто встречается при многих недугах. Болевые ощущения в мышцах руки патогенически связывают с нарушениями в проницаемости мембраны клеток мышц, воспалительным изменением или отеком. Болевые симптомы в мышцах рук могут появляться у людей после интенсивной физической работы, а у спортсменов после тренировок. В таких случаях отмечают умеренное уплотнение, припухлости мышц, которые подверглись перегрузке. Болевые проявления также могут указывать на развитие недугов позвоночника.

Клиника доктора Игнатьева предоставляет возможность выявить и вылечить любую болезнь позвоночника.

Виды боли в мышцах рук ↑

Ноющая боль. Зачастую связана с нейроваскулярными рефлекторными синдромами, которые указывают на остеохондроз, затрагивающий шейный отдел позвоночника. Источник боли сосредотачивается в поврежденном фиброзном кольце, где есть множество высокочувствительных болевых рецепторов. Болевой импульс может пойти в руку от продольных воспаленных связок, капсул сустава плеча. Ноющие боли локализируются в плече, кисти или в предплечье, могут перемещаться в зону затылка. Болевые симптомы усиливаются после поворотов, смены позы, движений руки, тела. Чаще всего ноющая боль развивается в следствии плечелопаточного периартрита.

Сильная боль в руке. Сюда относят все виды радикулоалгии, когда болевые симптомы носят острый, интенсивный характер. Болевые ощущения можно охарактеризовать как кинжальные, режущие. Помимо всего, сильные боли могут вызываться разновидностями невропатических синдромов, как невропатия лучевого нерва, которая выражена стреляющими, острыми болями. Комплексный регионарный синдром, невралгическая амиотрофия со жгучей болью, отек рук, двигательные нарушения, подагра, артриты, остеоартрозы – это некоторые болезни, которые могут вызывать интенсивную, сильную боль.

Резкая боль. Ее характеризуют как кинжальную, стреляющую. Может проявляться компрессионно-корешковая форма. К тому же, резкие боли характерны для повреждений или отрывов спинномозгового корешка при ударе, травмах, падениях. Болевые ощущения резкие, распространяются по ходу всего поврежденного корешка, могут полностью обездвижить руку, все тело. Резкая боль часто указывает на развитие синдрома амиотрофии, недугов инфекционной природы, когда поражаются предплечье и само плечо. Резкая боль с интенсивным характером вызывается растяжением сухожилий, связок, механическими травмами.

Причины боли в мышцах руки ↑

Одна из повседневных причин развития болезненности в мышцах руки – это болезнь компьютерщика. Она появляется как следствие продолжительной работы за ПК, когда одна рука находится в зафиксированном положении длительное время.

В итоге нарушается естественное кровообращение в руке, не поступает достаточное количество питательных веществ. Недостаточный кровоток проявляется в похолодании руки, развитием в ней ноющих болезненных ощущений. Помимо этого, может пережиматься серединный нерв, что приводит к покалыванию, онемению. При сгибании кисти отмечают снижение силы пальцев, чувствительности.

Растяжение связок, мышц сопровождается сильными ноющими пронзительными болями в руках. Становится сложно выполнять повседневные действия руками. Болевые ощущения усиливаются при повреждении мышц. Когда происходит разрыв, то боль носит выраженный, острый характер. Резко затрудняются движения в руке, сложно удерживать предметы.

Артрит суставов, который вызывается множеством причин. Сюда же относят подагру, ревматоидный артрит, остеоартроз. Заболевание носит воспалительный характер. Сустав начинает отекать, кожа становится натянутой, горячей, развивается сильная боль.

Ревматоидный артрит затрагивает самые мелкие суставы. С утра будут скованные движения. Скованность продлится около 30 минут. Болевая симптоматика появляется уже на первой стадии, когда отекает синовиальная сумка сустава. Начинает подниматься местная температура, видна небольшая припухлость. Дальше процесс переходит на кости и хрящи, что усиливает боли, деформирует суставы, нарушает двигательные функции.

Болевые ощущения в мышцах руки могут быть последствием избыточного отложения в суставах уратов. Такой недугназывают подагрой. Кисти рук подвержены данной болезни реже, чем суставы ступней. Ощущение боли достаточно сильное, поэтому даже прикосновение простыни будет невыносимым.

Остеоартроз характеризуется тем, что поражает суставной хрящ, мелкие суставы кисти, приводит к деформации. Заболевание основывается на воспалительном процессе. Может долгое время протекать без явных симптомов. Болевые ощущения проявляются, когда недуг прогрессирует, при повреждении суставов, костей, околосуставных тканей. Физическая активность приводит к усилению болезненности. Исчезает в состоянии покоя. Помимо боли остеоартроз может проявляться хрустом в суставах во время движений.

При межпозвоночных грыжах в шейном отделе позвоночника, остеохондрозе болевые ощущения в руках сопровождаются выраженным онемением, понижением чувствительности, ползанием мурашек, нарушениями в функциональности двигательной системы. Развиваются головные боли.

Синдром передней лестничной мышцы сопровождается болезненностью в руке, которая нарастает ночью, при глубоких вдохах, наклонах головы, отведении рук. Кожа становится бледной, снижается сила мышц кисти, появляется отечность.

Диагностика ↑

Болевая симптоматика в мышцах рук – это сложные в диагностическом понимании симптомокоплексы. Поэтому, план обследования обязательно включает разные способы и методики. Основные причины болевых проявлений в мышцах рук – это нейрорефлекторные, неврологические заболевания, которые связаны с травматическими, вертеброгенными факторами. Поэтому, диагностику проводят сразу несколько врачей – хирурги, вертебрологи (врач по позвоночнику), мануальные терапевты, неврологи. Дабы мероприятия по диагностике были максимально эффективными, применяют стандартные схемы для обследования, параклинические методы. В первую очередь собирают анамнез, всю информацию о предыдущих недугах, наследственности, образе жизни, лечении. Важно конкретизировать болевые ощущения, их локализацию, триггерные точки, распространение, определить весь список провоцирующих факторов. Обязательно используют такие методы исследования:

анализ крови, общий и биохимический;
тесты, неврологический осмотр;
рентген конечности, позвоночного столба;
магнитно-резонансная томография, компьютерная томография;
допплерография сосудов по основным показаниям;
электромиография.

Лечение

Врачи клиники доктора Игнатьева используют индивидуальные подходы в лечении мануальной терапией. Разработанные авторские методы избавят пациента от отечности, улучшат кровообращение. Желательно, чтобы эти методы лечение контролировал специалист, тогда о болезненности мышц рук можно будет забыть быстрее. Лечебную физкультуру, как обязательную процедуру для профилактики, стоит включить в комплексное лечение только по рекомендации врача.

Похожее:

Самые актуальные темы:Запись на консультацию в Клинику Доктора Игнатьева по тел.: +38 (044) 227-32-51

Статьи по теме:

Боль в кисти может говорить про множество заболеваний, начиная с...
Боли в грудной клетке во время чихания или кашля –...
Боль в голени может появляться при самых различных патологических состояниях, поэтому...

Болят мышцы руки как вылечить

Какие бывают боли

Часто причиной болей являются травмы или чрезмерная нагрузка при занятиях спортом

Причины болей

чаще всего болезненные ощущения появляются из-за травмы: растяжения, ушиба, вывиха сустава, перелома костей;
в последнее время частой причиной болей в мышцах правой руки является работа на компьютере: длительное вынужденное положение руки приводит к нарушению кровообращения и ущемлению нервов;
сильное физическое напряжение, повышенная нагрузка на руки при спортивной тренировке или другой деятельности приводит к микроразрывам волокон или к накоплению молочной кислоты;
недостаток ферментов, нужных для нормальной работы мышцы, может быть вызван нарушением кровообращения;
у женщин часто из-за стресса, переутомления или недосыпания возникают тянущие боли в плечевом поясе, это явление получило название фибромиалгия;
интоксикация организма, например, отравление алкоголем или угарным газов, часто вызывает болезненные ощущения в мышцах из-за накопления в тканях токсинов.

Заболевания, вызывающие боли в руках

миозит – воспаление мышц вследствие переохлаждения;
некоторые паразиты, например, токсоплазмы, обитают в мышечных волокнах, вызывая очень сильные боли, это так называемый паразитарный миозит;
ревматическая полимиалгия начинается с болей и напряжения в шее, плечевом поясе;
общие инфекционно-воспалительные заболевания – грипп, ОРВИ, бруццеллез;
диффузная миалгия развивается вследствие поражения мышц вирусом;
остеомиелит вызывает разрушение костной ткани, что приводит к воспалению мышц;
грыжа межпозвоночных дисков, остеохондроз или ишиас могут вызывать боли в плечевом поясе;
невралгия возникает из-за поражения нерва;
запястный туннельный синдром вызывает сильные боли в предплечье и кисти руки, возникает при длительной нагрузке;
ухудшение проходимости сосудов – атеросклероз, тромбоз;
заболевания костной и хрящевой тканей: тендинит, фасцит, синовит;
судороги – непроизвольное сокращение мышц;
часто сильная сердечная боль, например, при инфаркте, отдает в руку;
сахарный диабет тоже может вызывать мышечные боли.

Когда необходимо обратиться к врачу

если домашнее лечение не помогает, боль продолжается дольше 3-5 дней;
когда поднимается температура и ухудшается общее состояние организма;
если резкая боль не дает возможности двигать рукой;
когда мышца опухает, а кожа над ней краснеет.

Медицинская помощь нужна потому, что при неправильном лечении возможно развитие осложнений. Это может быть неправильное срастание мышечных волокон, если боль появилась из-за травмы, нарушение кровообращения и атрофия мышц, а также ограничение подвижности руки и снижение работоспособности.

Что делать, если болят мышцы рук

ограничить движение поврежденной руки с помощью эластичного бинта или специального ортеза;
выпить таблетку нестероидного противовоспалительного или обезболивающего средства;
во время восстановления мышцы после нагрузки нужно пить больше воды;
при судороге необходимо расслабить конечность, сделать легкий успокаивающий массаж.

Если боль не проходит несколько дней, необходимо обследование у врача

Лечение болей в мышцах рук

принять обезболивающее и нестероидное противовоспалительное средство – «Аспирин», «Ибупрофен», «Метиндол», «Кетопрофен» и другие;
после травмы нужно использовать охлаждающую мазь, содержащую НПВП, для снятия болевых ощущений и предотвращения воспаления: «Диклофенак», «Индометацин», «Вольтарен», «Фатум гель» и другие;
при невралгиях, миозитах и болях из-за суставных заболеваний лучше применять мази с согревающим эффектом: «Найз», «Финалгон», «Випросал», «Апизартрон»;
при судорогах для расслабления мышц применяют миорелаксанты, например, «Мидокалм» или «Мильгамма»;
если боли вызваны нарушением кровообращения, можно использовать сосудорасширяющие средства внутрь («Стугерон», «Дротаверин») или мази «Троксевазин», «Траумель»;
очень эффективен массаж, иглоукалывание, лечебная физкультура;
хорошо помогает справиться с болезненными ощущениями физиотерапия: элекрофорез, лазер, парафинолечение;
в качестве вспомогательного лечения при любых болях в мышцах применяют народные средства: компрессы с уксусом или водкой, прикладывание капустных листьев или отварного картофеля, растирание мышцы настойкой острого перца, зверобоя или цветов сирени, мазь на основе ромашки и сливочного масла.

Массаж хорошо расслабляет мышцы и снимает боли

Лучшие мази при болях в мышцах

«Випросал» содержит змеиный яд, камфару и пихтовое масло, облагает согревающим и отвлекающим действием;
«Капсикам» – мазь от мышечных болей на основе димексида, камфары и скипидара;
«Финалгон» улучшает кровообращение и обладает согревающим действием;
«Долобене» снимает воспаление, улучшает циркуляцию крови и способствует регенерации тканей;
«Апизартрон» благодаря наличию пчелиного яда и метилсалицилата разогревает и расслабляет мышцы, снимает воспаление;
«Нкофлекс» обладает сосудорасширяющим, болеутоляющим и согревающим действием;
«Траумель» – это гомеопатическое средство, которое быстро снимает боль и отек, останавливает кровь, повышает защитные силы организма и участвует в регенерации тканей.

Есть разные мази, которые помогают снять воспаление и отек, а также уменьшить боль

Почему болит рука? 10 возможных причин боли в руке

Перейти к основному содержанию

Обновление коронавируса
Проверьте свои симптомы
Найдите врача
Найдите стоматолога
Подключитесь к медицинской помощи
Найдите самые низкие цены на лекарства

Health
AZ Health AZ Общие условия
- ADD / ADHD
- Аллергия
- Артрит
- Рак
- Коронавирус (COVID-19)
- Депрессия
- Диабет
- Здоровье глаз
- Болезнь сердца
- Заболевание легких
- Ортопедия
- Заболевание легких
- Ортопедия
- Устранение боли
- Устранение боли
- Расстройства сна
- Просмотреть все
Ресурсы
- Проверка симптомов
- Блоги WebMD
- Подкасты
- Информационные бюллетени
- Вопросы и ответы
- Руководство по страхованию
- Найти врача
- Children's Condit ion AZ
- Операции и процедуры AZ
- Проверка симптомов COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас
- Слайд-шоу Получите помощь для облегчения мигрени
Лекарства и добавки
Лекарства и добавки Найти и просмотреть
- Лекарства
- Добавки
Основы лекарств и безопасность
- Часто злоупотребляемые наркотики
- Прием лекарств во время беременности

6 причин и что делать

Есть несколько причин, по которым человек может испытывать боль в правом плече и руке. Во многих случаях боль возникает в результате чрезмерного использования мышц или травм. Боль также может быть результатом повреждения нервов в этой области.

Боль в плече - третья по значимости жалоба на мышцы и кости в США. По оценкам исследователей, на травмы плеча в США приходится 4,5 миллиона посещений врачей и 3 миллиарда долларов расходов на здравоохранение.

Иногда боль в плече и руке не имеет ничего общего с упражнениями или травмой. Необъяснимая боль в плече и руке иногда может быть признаком сердечного приступа.

Прочтите, чтобы узнать о возможных причинах боли в правом плече и руке и связанных с ними вариантах лечения. Мы также даем совет, когда следует обратиться к врачу.

Плечо пловца - возможная причина боли в правой руке и плече.

Плечо пловца описывает ряд различных травм плеча, которые могут возникнуть в результате плавания.Пловцы подвержены повышенному риску травм плеча из-за большого количества повторений плавательных гребков, которые они выполняют во время тренировки.

Травмы плеча пловца включают:

Синдром соударения : сухожилие плеча трется и цепляется за окружающие ткани, когда человек поднимает руку.
Травмы верхней губы : Разрыв в куске хряща, называемом верхней губой, который находится внутри плечевой впадины.
Нестабильность плеча : Структуры вокруг плечевого сустава неэффективны для удержания кости плеча в суставной впадине.
Периферическая невропатия : повреждение одного из периферических нервов, которое обычно вызывает онемение или слабость.

Правильная обработка плеча пловца может ускорить восстановление. Спортивный врач порекомендует различные методы лечения в зависимости от травмы. К ним могут относиться:

Вращающая манжета - это группа мышц и сухожилий, которые окружают и поддерживают плечевой сустав. Вместе они помогают надежно удерживать кость плеча в плечевой впадине.

Тендинит вращательной манжеты плеча (ТРП) относится к раздражению или воспалению вращательной манжеты. Это состояние особенно часто встречается у профессиональных спортсменов и людей, регулярно занимающихся определенными видами спорта.

Некоторые причины РКИ включают:

Плохая техника метания над головой в таких видах спорта, как бейсбол и копье
Прямая травма вращающей манжеты
Падение на прямую руку

Для диагностики РКИ врач проведет полную история болезни.Скорее всего, это будут вопросы о следующем:

, правша или левша
Участие в спорте в настоящее время или ранее
История работы
История травмы плеча
соответствующая хирургическая история

Врач также проведет физический осмотр плеча, позвоночника и шеи. Иногда врач может запросить медицинские визуализационные тесты, например:

Врач обычно рекомендует пациенту с РКИ положить плечо на плечо, чтобы помочь выздоровлению.Они также могут предложить следующие методы лечения:

противовоспалительные препараты
инъекции кортизона в вращающую манжету
хирургическое вмешательство по восстановлению RCT

Чрезмерное употребление может вызвать повреждение и воспаление мышц руки и плеча. Это может привести к мышечной боли и усталости, но человек может не испытывать этих симптомов в течение нескольких часов после перенапряжения мышц.

Обзор 2018 года показывает, что массаж может быть наиболее эффективным методом лечения утомленных мышц.

К другим методам снятия мышечного воспаления и усталости относятся компрессионная одежда и погружение в холодную воду.

Синдром неиспользования - это общий термин для обозначения состояний, возникающих в результате периода неподвижности или отсутствия физической активности. Обычно это мышечная атрофия или истощение.

Люди, недавно перенесшие постельный режим, подвергаются особому риску развития синдрома неиспользования.

Человек может испытывать следующие симптомы даже после короткого периода отсутствия физической активности:

жесткость мышц
сокращение мышц и истощение
мышцы, которые являются слабыми и восприимчивыми к травмам

Рекомендации по физической активности для американцев рекомендуют взрослым выполнять не менее 150 минут в неделю аэробных упражнений средней интенсивности.

Однако у некоторых людей есть хронические заболевания, ограничивающие их подвижность или физическую активность. Людям, у которых есть эти состояния, следует поговорить с физиотерапевтом. Они будут работать с этим человеком, чтобы разработать подходящую программу упражнений.

Плечевой неврит - это тип периферической нейропатии, поражающей следующие части тела:

Периферическая невропатия - это заболевание нервов, передающих сигналы между центральной нервной системой и другими частями тела.Это состояние характеризуют нервная боль и потеря функции пораженных частей тела.

Обычно люди с плечевым невритом испытывают боль и слабость в плече и руке с одной стороны тела. В большинстве случаев это их доминирующая сторона.

Большинство людей испытывают боль в наружной части плеча. Обычно это возникает внезапно и может ухудшиться ночью.

Через несколько дней боль может исчезнуть. В этом случае человек может испытывать следующие симптомы в плече и руке:

слабость
изменение рефлексов
потеря чувствительности

Инфекции - частые причины плечевого неврита.Инфекции могут быть бактериальными, вирусными или паразитарными. Примеры включают:

эпидемический паротит
парвовирус B19
вирус Коксаки B
ВИЧ
большая и малая натуральная оспа

Чтобы поставить точный диагноз, врач должен составить полную историю болезни. Сюда входят вопросы о следующем:

предыдущие инфекции
получал ли человек вакцины от гриппа и столбняка
недавно прописанные лекарства, такие как противовирусные, противоэпилептические и ботулинический токсин
недавняя операция

тест электромиографии , который регистрирует электрическую активность в мышцах и нервах, необходим для диагностики плечевого неврита.Врач также может назначить медицинские визуализирующие обследования, чтобы исключить мышечные и костные заболевания.

Плечевой неврит обычно проходит самостоятельно. Тем временем врачи могут прописать обезболивающие, например:

противовоспалительные средства
обезболивающие.

Как только боль утихнет, некоторым людям могут быть полезны специальные растяжки и силовые упражнения.

Многие люди ассоциируют сердечный приступ с болью в левой руке. Однако некоторые люди могут чувствовать боль в правом плече и руке или с обеих сторон тела.

Любой, кто испытывает необъяснимую боль в руке и плече наряду с любым из следующих симптомов, должен немедленно позвонить в службу 911.

У некоторых людей есть ишемическая болезнь сердца, из-за которой они могут испытывать приступы стенокардии. Стенокардия - это боль в груди, вызванная временным снижением притока крови к сердцу. Симптомы могут быть похожи на симптомы сердечного приступа.

Сублингвальный спрей с аспирином и нитроглицерином может временно улучшить кровообращение и облегчить приступ стенокардии.Однако, если симптомы не исчезнут, человеку следует обратиться за неотложной медицинской помощью. У них может быть сердечный приступ.

Человек, подозревающий, что у него сердечный приступ, должен обратиться за неотложной медицинской помощью.

Людям, страдающим стенокардией, может быть сложно отличить сердечный приступ от приступа стенокардии. Если симптомы сохраняются после лечения аспирином или нитроглицерином подъязычным спреем, необходимо экстренное лечение.

Спортивные травмы, например травмы плеча пловца и ранняя травма, могут потребовать медицинской помощи, если отдых и лед не облегчают симптомы.Врач может назначить обезболивающее и направить пациента к физиотерапевту для дальнейшего лечения.

Люди с плечевым невритом могут проконсультироваться со своим врачом для диагностики и снятия боли. Однако есть несколько других вариантов лечения. Состояние обычно проходит само по себе.

Боль в правом плече и руке часто возникает из-за повреждения мышц или сухожилий. Это также может произойти в результате повреждения периферических нервов в этих областях.

Необъяснимая боль в плече и руке иногда может быть признаком сердечного приступа.Сердечный приступ - это неотложная медицинская помощь.

Люди должны обратиться к врачу, если их беспокоит боль в правом плече и руке. Врач будет работать, чтобы диагностировать основную проблему и назначить соответствующее лечение.

Прочтите статью на испанском языке.

Боль в предплечье: причины, упражнения и растяжения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Предплечья являются неотъемлемой частью движений кисти и руки, поэтому боль в этой области может сильно мешать повседневной жизни. Боль в предплечье может возникать по разным причинам, каждая из которых требует особого подхода к лечению.

Предплечья состоят из лучевой и локтевой костей, которые охватывают длину предплечья и пересекаются в лучезапястном суставе.Расположение означает, что предплечье по своей сути участвует в ряде повседневных движений руки или кисти.

В результате травма или дискомфорт в предплечье могут сильно повлиять на подвижность и помешать повседневной деятельности. Например, боль в предплечье может затруднить набор текста на клавиатуре или удержание предмета рукой.

Краткие сведения о боли в предплечье:

Предплечье - это область между запястьем и локтем руки.
В большинстве случаев человек может справиться с болью в предплечье отдыхом и структурированной деятельностью.
Некоторые группы людей могут подвергаться особенно высокому риску возникновения боли в предплечье.

Предплечье содержит несколько поверхностных, непосредственных и глубоких мышц.

Как и большинство частей тела, его структуры связаны сухожилиями и связками.

Боль в предплечье может возникать по разным причинам, в том числе:

Травма : острая травма, например падение, может вызвать перелом одной из костей предплечья или повреждение связок и сухожилий
Чрезмерное использование : Некоторые виды спорта, такие как теннис и некоторые виды тяжелой атлетики, оказывают сильное давление на мышцы предплечья и могут вызывать их напряжение.Чрезмерное использование компьютеров также может вызвать растяжение мышц предплечья, известное как травма от повторяющихся растяжений (RSI). Боли, вызванные RSI, становятся все более распространенными на рабочем месте, учитывая рост компьютерного труда.
Зажатие нерва : сдавливание нервов может вызвать боль, онемение или покалывание в пораженной области и вокруг нее. Зажатие нерва может быть вызвано рядом различных синдромов, поражающих предплечье. Наиболее частым из них является синдром запястного канала.
Артрит : артрит может возникать в запястье или локте, вызывая тупую боль в предплечье.
Основное заболевание : Определенные заболевания, например стенокардия, могут вызывать боль в предплечье.

Тип боли может варьироваться в зависимости от причины. Например, защемление нерва может вызвать стреляющую боль, тогда как артрит локтя может вызвать тупую боль в предплечье. Травмы от чрезмерного использования, такие как RSI, могут вызывать оба типа боли.

Тип лечения будет зависеть от причины боли в предплечье и ее степени тяжести.

Домашнее лечение

В случае травмы, такой как повреждение сухожилия, ущемление нерва или чрезмерное использование, человек обычно может назначить лечение дома, используя следующие методы:

Отдых : поможет снижение активности предплечья. поврежденное сухожилие, связку, мышцу, кость или нерв для восстановления. Человек должен периодически отдыхать, а не оставаться в бездействии в течение длительного периода. Тем не менее, человеку с болями в предплечье, связанными со спортом, следует избегать занятий спортом до полного исчезновения боли.
Обезболивающие : Человек может принимать ибупрофен или другие противовоспалительные препараты для облегчения боли. Ибупрофен можно купить без рецепта или в Интернете.
Иммобилизация : В случаях, когда движение очень болезненно, человеку может потребоваться шина или повязка, чтобы ограничить движение и минимизировать боль.
Горячая или холодная терапия : Использование пакета со льдом может помочь уменьшить воспаление и боль. Человек может также попробовать тепловую терапию после того, как спадет отек, что также уменьшит боль.Продукты для горячей и холодной терапии доступны для покупки в Интернете, в том числе грелки и холодные компрессы.

Лечение часто сопровождается упражнениями и растяжками, предназначенными для медленного восстановления и укрепления предплечья. Однако человек должен начинать делать упражнения или растяжку только после консультации с врачом, чтобы не усугубить травму.

Разгибание запястья

Поделиться на PinterestУпражнение на разгибание запястья может быть рекомендовано для облегчения боли в предплечье.

Это упражнение помогает растянуть мышцы предплечья:

Стоя прямо, вытяните травмированную руку перед собой так, чтобы ладонь была параллельна полу.
Противоположной рукой потяните запястье к телу.
Отведите запястье назад, пока не почувствуете растяжение в предплечье, но не почувствуете боли.
Удерживайте это положение в течение 20 секунд.

Разгибание локтя

Растяжка пронатора может помочь улучшить гибкость и уменьшить боль в предплечье:

Сидя прямо, поместите локоть на стол или подлокотник стула.
Другой рукой осторожно прижмите предплечье к столу или полу.
При ощущении растяжения, но без боли, задержитесь в этом положении в течение 15 секунд.

Вращение запястий

Это упражнение может помочь улучшить кровообращение в предплечье и согнуть запястья:

Вытяните руки перед собой, расположив руки на уровне плеч.
Сожмите кулаки и вращайте каждое запястье по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки круговыми движениями.
Выполнить по 10 повторений в каждую сторону.

Упражнения для наращивания силы

На более поздних этапах реабилитации может быть полезно пойти в тренажерный зал и использовать такое оборудование, как кабельные тренажеры, легкие гантели или ленты для упражнений.Упражнения для наращивания силы, такие как сгибания запястий или обратные сгибания рук, могут помочь укрепить силу предплечья, помогая предотвратить повторение боли в предплечье.

Физических упражнений не всегда достаточно, и некоторым людям могут потребоваться противовоспалительные препараты для уменьшения боли. Иногда, когда боль вызвана защемлением нервов или другими травмами, может потребоваться операция.

Человек может принять основные меры предосторожности, чтобы предотвратить возникновение боли в предплечье, например:

Избегайте действий, которые создают чрезмерную нагрузку на предплечье, например, теннис или определенные виды тяжелой атлетики.
Регулярные перерывы в работе за компьютером и использование эргономичной клавиатуры в работе.
Укрепление предплечья и увеличение силы хвата с помощью силовых тренировок.

Боль в предплечье может мешать повседневному функционированию, но большинство людей может справиться с ней за счет тщательного баланса отдыха и структурированной активности. Также относительно легко предотвратить возникновение боли в предплечье, применив некоторые простые приспособления, такие как использование эргономичной клавиатуры на работе и регулярные перерывы при вводе текста.

Однако постоянные случаи боли в предплечье могут указывать на артрит или основное заболевание, требующее дальнейшей медицинской помощи.

Является ли мышечная боль симптомом коронавируса? Врачи объясняют, как это чувствуется и почему это происходит

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник Закрыть

Исследуй здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник

Следуйте за нами

Боль в левой руке: причины, диагностика и многое другое

Боль в левой руке

Если у вас болит рука, ваша первая мысль может заключаться в том, что вы повредили руку. Боль в одной части тела иногда может возникать в другом месте. Боль в левой руке может означать, что у вас травма кости или сустава, защемление нерва или проблема с сердцем.

Прочтите, чтобы узнать больше о причинах боли в левой руке и о том, какие симптомы могут указывать на серьезную проблему.

Есть много причин, по которым у вас может быть боль в левой руке, включая осложнения от артрита и других хронических заболеваний. Вот несколько возможных причин: от простого перенапряжения до сердечной недостаточности:

Сердечный приступ

Сгусток крови или разрыв коронарной артерии могут остановить приток крови к части вашего сердца. Когда это происходит, мышца может быстро повредиться.Без лечения сердечная мышца начинает умирать.

Дополнительные симптомы сердечного приступа включают:

У некоторых людей симптомы выражены. У других есть симптомы, которые приходят и уходят или могут быть такими же легкими, как несварение желудка.

Стенокардия

Стенокардия - симптом ишемической болезни сердца. Это означает, что ваши сердечные мышцы не получают достаточно богатой кислородом крови.

Стенокардия вызывает симптомы, подобные сердечному приступу, но обычно длится всего несколько минут. Обычно становится хуже, когда вы активны, и лучше, когда вы отдыхаете.

Бурсит

Бурса - это заполненный жидкостью мешок между костью и подвижными частями сустава.

Когда бурса воспаляется, это называется бурситом. Бурсит плеча часто является результатом повторяющихся движений. Риск бурсита увеличивается с возрастом.

Боль обычно усиливается, когда вы двигаетесь или ложитесь на руку или плечо. Возможно, вы не сможете полностью повернуть плечо. Другие симптомы включают жжение и покалывание.

Перелом или сломанная кость

Несмотря на боль, иногда нет внешних признаков того, что вы сломали кость на руке или запястье.

Сломанная кость в руке, запястье или кисти может вызвать боль, которая усиливается при движении. Другие симптомы включают отек и онемение. Даже если рука выглядит нормальной, возможен перелом кости или перелома руки или запястья.

Грыжа межпозвоночного диска

Диски - это подушечки между костями позвоночника. Они амортизаторы вашего позвоночника. Грыжа межпозвоночного диска на шее - это диск, который порвался и давит на нервы.

Боль может начаться в шее.Затем он может переместиться к вашему плечу и вниз по руке. Вы также можете почувствовать онемение, покалывание или жжение в руке. Боль может усиливаться при движении.

Защемленный нерв или шейная радикулопатия

Защемленный нерв - это сдавленный или воспаленный нерв. Это может быть результатом грыжи межпозвоночного диска из-за травмы или травмы в результате износа.

Симптомы защемления нерва аналогичны симптомам грыжи межпозвоночного диска. Они могут включать онемение, покалывание или жжение в руке.Вы можете почувствовать усиление боли при движении.

Разрыв вращательной манжеты

Поднятие тяжелого предмета или выполнение повторяющихся движений может привести к разрыву сухожилия вращательной манжеты плеча. Это значительно ослабляет плечо и затрудняет выполнение повседневных задач.

Травмы вращательной манжеты обычно причиняют больше боли, если вы ложитесь на бок. Боль в руке усиливается, когда вы двигаете рукой определенным образом. Это также может значительно ослабить вашу руку. Также это влияет на диапазон движений в плече.

Растяжения и растяжения

Растяжение связок - это растяжение или разрыв связок. Растяжение связок руки может произойти, когда вы начинаете падать и напрягаетесь руками. Растяжение - это когда вы скручиваете или тянете сухожилие или мышцу. Это может произойти, когда вы поднимаете что-то неправильно или перенапрягаете мышцы.

Синяки, отек и слабость - частые симптомы.

Тендинит

Сухожилия - это гибкие ткани, соединяющие кости и мышцы. Воспаление сухожилий называется тендинитом.Тендинит плеча или локтя может вызвать боль в руке. Риск тендинита увеличивается с возрастом.

Симптомы тендинита похожи на симптомы бурсита.

Синдром сосудистого выхода из грудной клетки

Это состояние, при котором кровеносные сосуды под ключицей сдавлены из-за травмы или повторяющейся травмы. Если его не лечить, это может привести к прогрессирующему повреждению нервов.

Синдром сосудистого выхода из грудной клетки может вызвать онемение, покалывание и слабость в руке.В некоторых случаях рука может опухать. Другие признаки включают изменение цвета кисти, холодную кисть или руку и слабый пульс на руке.

Сердечные приступы могут начаться внезапно или медленно. Наиболее частый симптом - дискомфорт или боль в груди.

Если вы подозреваете, что у вас сердечный приступ, немедленно наберите 911 или позвоните в местную службу экстренной помощи. Персонал службы экстренной помощи может начать оказывать помощь сразу же по прибытии. Когда дело доходит до повреждения сердечной мышцы, на счету каждая секунда.

Вот еще несколько вещей, о которых следует помнить:

Если у вас ранее была диагностирована болезнь сердца, всегда следует исследовать боль в левой руке.
Кость, которая не заживает должным образом, в конечном итоге доставит вам больше проблем. Если есть вероятность, что вы сломали кость, немедленно обратитесь к врачу.
Без лечения бурсит, тендинит и разрывы вращательной манжеты плеча могут привести к таким осложнениям, как замерзание плеча, которые гораздо труднее лечить. Если вы не можете полностью повернуть плечо, локоть или запястье, обратитесь к врачу. Раннее лечение может предотвратить ухудшение состояния.
При растяжении и растяжении постарайтесь дать руке отдохнуть и по возможности держать ее в приподнятом положении.Прикладывайте лед на 20 минут несколько раз в день. Используйте безрецептурные обезболивающие.

Хотя некоторые из этих состояний не являются серьезными, они могут стать серьезными без надлежащего ухода. Позвоните своему врачу, если домашние средства не помогают, проблема усугубляется или начинает влиять на качество вашей жизни.

Если боль в левой руке сопровождается другими симптомами сердечного приступа, не откладывайте. Немедленно обратитесь за неотложной помощью. Это может быть опасным для жизни событием.

Персонал скорой помощи будет использовать электрокардиограмму (ЭКГ), чтобы контролировать ваше сердце. В руку вставят внутривенную трубку, чтобы обеспечить получение достаточного количества жидкости и, при необходимости, доставку лекарств. Вам также может понадобиться кислород, чтобы дышать.

Дополнительные диагностические тесты помогут определить, был ли у вас сердечный приступ. Лечение зависит от степени повреждения.

Для подтверждения других причин боли в руке может потребоваться визуализация. Они могут включать рентген, МРТ или компьютерную томографию.

Дальнейшее тестирование зависит от ваших симптомов и того, что можно определить с помощью визуализационных тестов.

Если у вас заболевание сердца, лечение может включать прием лекарств, облегчение симптомов и изменение образа жизни, полезного для сердца. Если у вас тяжелое заболевание сердца, иногда требуется операция, чтобы очистить или обойти закупоренные артерии.

Сломанные кости необходимо вернуть на место и обездвижить, пока они не заживут. Обычно для этого требуется носить гипс в течение нескольких недель. Тяжелые переломы иногда требуют хирургического вмешательства.

При растяжении связок поднимите руку и дайте ей отдохнуть. Ледяной покров несколько раз в день. Бинты или шины могут быть полезны.

Физическая терапия / трудотерапия, отдых и лекарства от боли и воспаления являются основными методами лечения:

бурсита
грыжи межпозвоночного диска
защемления нерва
разрыва вращательной манжеты
тендинита
синдрома сосудистого выхода грудного отдела

В некоторых случаях могут потребоваться кортикостероиды или операция.

Если боль в левой руке вызвана сердечным приступом, вам потребуется длительное лечение сердечной болезни.

В большинстве случаев боль в руке из-за травмы проходит при правильном отдыхе и лечении. Некоторые проблемы с плечом могут лечиться дольше, а некоторые могут со временем усугубиться. Время восстановления может увеличиваться с возрастом.

Возможные причины и время обращения к врачу

Боль в руке часто является результатом недавней травмы или чрезмерного использования кисти или запястья. Однако постоянная или повторяющаяся боль в руке может быть признаком основного заболевания.

В этой статье мы расскажем о возможных причинах боли в руке и о том, когда обратиться к врачу.

Мы также предлагаем некоторые домашние средства от боли в руках.

Поделиться на Pinterest Причины травм рук могут включать стуки, удары, защемление пальца и повторяющееся напряжение.

Руки и запястья содержат множество различных костей, суставов и соединительных тканей, таких как связки, сухожилия, нервы и кровеносные сосуды.

Травмы руки могут повредить эти структуры и вызвать боль, отек, синяк и другие симптомы.

Общие причины травм рук могут включать:

удары и удары
приземление на руки во время падения
заклинивание пальца
сгибание пальцев или запястья слишком далеко назад
повторяющееся напряжение, например, от длительных периодов печатания, подъема тяжестей или занятий спортом

Переломы и вывихи пальцев - распространенные типы травм рук.Боль обычно кажется внезапной и сильной, и в течение нескольких дней она может перерасти в пульсацию или болезненность.

Падения и сильные удары также могут привести к переломам запястья, вызывая резкую боль и отек.

Людям с переломами может потребоваться гипсовая повязка. Реже врачу может потребоваться вернуть кости на место.

Травмы мышц, связок и сухожилий называются повреждениями мягких тканей. Людям с травмами мягких тканей обычно не требуется медицинская помощь, но лед и возвышение могут помочь уменьшить боль и отек.

Также важно дать отдых или обездвижить руку, пока она восстанавливается.

Молоток, или бейсбольный палец, - еще одна распространенная травма руки. Эта травма возникает, когда внезапный удар, например, мячом, разрывает или растягивает сухожилие разгибателя пальца. Это также может произойти, если человек порезал палец.

Типичным признаком молоткового пальца является опущенный кончик пальца, который невозможно выпрямить без посторонней помощи. На пальце также может быть синяк, опухоль и боль.

Шинирование поврежденного пальца может помочь в заживлении.В некоторых случаях человеку может потребоваться операция или физиотерапия.

Повторяющиеся движения или чрезмерная нагрузка на руки и запястья могут вызвать болезненность, болезненность или напряжение мышц, сухожилий и нервов.

Боль и напряжение в мышцах рук и плеч также могут передаваться вниз в руки.

Этот тип боли обычно возникает в результате выполнения очень повторяющихся или высокоинтенсивных действий в течение длительных периодов времени. Слишком долгое удержание рук в неудобном положении также может привести к травмам от перенапряжения.

Общие причины включают:

набор текста или использование компьютерной мыши
использование инструментов
подъем тяжелых предметов
игра или тренировка для занятий спортом

Травмы, вызванные чрезмерным перенапряжением, обычно хорошо поддаются отдыху, горячим или холодным компрессам и нежное растяжение. Прием безрецептурных лекарств, таких как ацетаминофен и ибупрофен, также может помочь уменьшить боль и отек.

Врач также может порекомендовать физиотерапию или внести коррективы в рабочие и тренировочные привычки человека, чтобы предотвратить повторные травмы.

Ганглиозные кисты представляют собой заполненные жидкостью шишки, которые могут развиваться возле суставов и сухожилий кисти и запястья. Эти кисты могут различаться по размеру, но часто они безвредны и исчезают без лечения.

Однако иногда они могут быть болезненными и могут повлиять на способность человека пользоваться рукой или запястьем.

Исследователи еще не понимают, что вызывает ганглиозные кисты, но они чаще встречаются у молодых людей и женщин.

Кисты ганглия обычно не требуют лечения.Если человек испытывает боль или затрудняет движение сустава, врач может порекомендовать дренировать кисту или удалить ее хирургическим путем.

Поделиться на Pinterest Триггерный палец может затруднить движение пораженного пальца или большого пальца.

Стенозирующий тендовагинит, или «триггерный палец», возникает, когда кольцо соединительной ткани, называемое влагалищем сухожилия, у основания большого пальца или пальца становится опухшим.

Этот отек может повлиять на движение сухожилия, затрудняя или вызывая боль при движении пораженного пальца или большого пальца.

Человек может также заметить ощущение хлопка при попытке пошевелить пальцем или ощущение, что палец за что-то цепляется.

Варианты лечения триггерного пальца могут включать:

отдых пальца
иммобилизацию его шиной
прием противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен
инъекции стероидов
стремление освободить влагалище сухожилия, когда вышеперечисленное лечение не удается

Врач также может порекомендовать операцию, если другие методы лечения не дали результата.

Склеродермия - это группа состояний, которые приводят к необычному разрастанию соединительной ткани под кожей или вокруг внутренних органов.

Все типы склеродермии могут вызывать утолщение и стягивание кожи пальцев, что может затруднить их движение.

Системная склеродермия также может сужать кровеносные сосуды руки, что может вызвать боль и покалывание.

Склеродермия - хроническое неизлечимое заболевание. Однако стероиды, лекарства от артериального давления и иммунодепрессанты могут помочь облегчить симптомы и предотвратить прогрессирование заболевания.

Феномен Рейно - это состояние, при котором кровеносные сосуды пальцев рук и ног временно сужаются. Это часто происходит в ответ на низкие температуры или стресс.

Во время обострения кровоток в руках сильно снижается. Это может привести к тому, что пальцы станут светлее или посинеют, они могут почувствовать онемение или боль.

Когда кровоток начинает возвращаться, руки могут казаться красными или пурпурными. Продолжительность этих приступов может варьироваться от менее 1 минуты до нескольких часов.

Другие состояния, такие как склеродермия, могут вызывать феномен Рейно. Однако для большинства людей с болезнью Рейно причина неизвестна.

Нет лекарства от Рейно. Однако изменение образа жизни и прием лекарств могут помочь предотвратить обострения и уменьшить их тяжесть. Также может помочь лечение любых сопутствующих заболеваний.

Артрит - это общий термин для обозначения более 100 различных заболеваний, вызывающих боль, отек и скованность суставов.

Наиболее распространенным типом артрита является остеоартрит, который возникает, когда хрящ, защищающий сустав, со временем изнашивается.Этот износ позволяет костям в суставе тереться друг о друга, вызывая боль и скованность.

Другой распространенный тип артрита - ревматоидный артрит, который возникает, когда иммунная система человека по ошибке атакует ткани суставов, что может вызвать воспаление и боль. Со временем это воспаление может привести к необратимому повреждению суставов.

Артрит может поражать любой сустав тела, в том числе кисти и запястья. Лечение зависит от типа артрита, но может включать изменение образа жизни, прием лекарств, упражнения и поиск физиотерапии или трудотерапии.

Синдром запястного канала возникает, когда срединный нерв, проходящий через запястье, сжимается или сдавливается.

Симптомы могут проявляться постепенно и часто усиливаются ночью. Обычно они включают боль, покалывание и онемение в руке и руке.

Синдром запястного канала также может вызывать слабость пораженной руки. Некоторые люди могут испытывать потерю проприоцепции, то есть ощущения того, где находится рука в пространстве.

Со временем это состояние может ухудшиться, поэтому важны ранняя диагностика и лечение.Варианты лечения включают:

изменение образа жизни
ношение шины
прием лекарств, включая противовоспалительные препараты и инъекции стероидов
обращение за физиотерапией
после операции

Остеопороз - это постепенная потеря костной массы, которая заставляет кости становиться слабыми и ломкими. Эта слабость увеличивает риск перелома или перелома костей, особенно запястий и бедер.

Остеопороз имеет тенденцию к медленному развитию и чаще встречается у женщин и пожилых людей.

Лечение остеопороза обычно включает:

упражнения для улучшения здоровья костей, мышечной силы и подвижности
прием лекарств для увеличения прочности костей
изменение образа жизни для снижения риска падений и переломов
внесение изменений в диету, например как прием добавок кальция или витамина D для улучшения здоровья костей

Поделиться в Pinterest Человеку следует обратиться к врачу, если боль в руке не проходит после лечения в домашних условиях.

Человек должен обратиться к врачу в случае сильной, постоянной или повторяющейся боли в руках или запястьях.

Обратитесь к врачу по поводу боли в руке, которая:

не улучшается при домашнем лечении
постоянно ухудшается
не реагирует на лечение, рекомендованное врачом
может быть вызвано падением или другой травмой
наряду с другими симптомами, такими как боль в руке, жар или истощение

Обратитесь в отделение неотложной помощи по поводу:

сильной, внезапной, невыносимой боли в руке
подозреваемого перелома запястья или руки
видимой травмы рука, вызывающая очень сильную боль

Боль в руке иногда уменьшается при выполнении легких упражнений на растяжку.

Чтобы облегчить боль в руках или запястьях, человек может:

Повернуть запястья против часовой стрелки, а затем по часовой стрелке. Повторите каждое движение 10 раз.
Раскройте руки как можно шире, разведите пальцы в стороны, затем сожмите руки в кулак. Повторить 10 раз.
Одной рукой осторожно вытяните пальцы другой руки к груди, чтобы слегка растянуть запястье. Повторите 5-10 раз.

Врач или физиотерапевт может порекомендовать дополнительную растяжку рук и запястий.

RICE-терапия может помочь при различных легких травмах, включая боль в руках и запястье. RICE означает покой, лед, сжатие и подъем:

Отдых . По возможности избегайте использования пораженной руки.
Лед . Несколько раз в день прикладывайте к поврежденной руке компресс со льдом или холодом на 20 минут.
Сжатие . Оберните пораженный участок мягкой повязкой, шиной или гипсом.
Высота . Держите пораженную руку поднятой, например, используя повязку, над уровнем сердца.

Другие домашние средства от боли в руке и запястье включают:

Массаж . Попробуйте помассировать болезненный участок и окружающие мышцы. Иногда при боли в руке помогает массаж рук или плеч.
Тепло . Некоторая боль хорошо реагирует на тепло. Попробуйте чередовать тепловые и холодные компрессы, по 20 минут на каждый и 20 минут на перерыв.
Безрецептурные препараты . Прием нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, может помочь при боли и воспалении при самых разных состояниях.

Есть много возможных причин боли в руке. Они варьируются от травм и чрезмерного использования до дегенеративных состояний, таких как артрит.

Домашние средства от боли в руках включают легкое растяжение, попробовать терапию RICE и прием безрецептурных лекарств.

Человек должен обратиться к врачу в случае сильной, постоянной или повторяющейся боли в руках или запястьях.