Что такое кинезиологические упражнения для дошкольников

Кинезиологические упражнения. | Картотека на тему:

Кинезиология, как оздоровительная форма, применяемая в умственном и физическом оздоровлении дошкольников.

Рука является вышедшим
наружу головным мозгом.

.Кант

Ум ребенка находится

На его пальцах.

В.А. Сухомлинский

КИНЕЗИОЛОГИЯ - НАУКА О РАЗВИТИИ УМСТВЕННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ И ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ЧЕРЕЗ ОПРЕДЕЛЁННЫЕ ДВИГАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.

Кинезиология – наука о развитии головного мозга через движение. Она существует уже двести лет и используется во всем мире.

Кинезиологические упражнение – это комплекс движений позволяющих активизировать межполушарное воздействие. Кинезиологическими движениями пользовались Гиппократ и Аристотель.

Кинезиологические упражнения как средство помощи детям с проблемами в развитии.
ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ КИНЕЗИОЛОГИИ:
Развитие межполушарного воздействия, способствующее активизации мыслительной деятельности.

ЗАДАЧИ РАЗВИТИЯ МЕЖПОЛУШАРНОЙ СПЕЦАЛИЗАЦИИ: синхронизация работы полушарий; развитие мелкой моторики; развитие способностей; развитие памяти, внимания, речи; развитие мышления.

«ГИМНАСТИКА МОЗГА - КЛЮЧ К РАЗВИТИЮ СПОСОБНОСТЕЙ РЕБЁНКА»

Развитие головного мозга ребенка начинается внутриутробно и активно продолжается после рождения.
Мозг человека представляет собой «содружество» функционально ассиметричных полушарий левого и правого. Каждое из них является не зеркальным отображением другого, а необходимым дополнением. Для того, чтобы творчески осмыслить любую проблему, необходимы оба полушария: левое полушарие - правое полушарие.

По исследованиям физиологов правое полушарие головного мозга – гуманитарное, образное, творческое – отвечает за тело, координацию движений, пространственное зрительное и кинестетическое восприятие.

Левое полушарие головного мозга – математическое, знаковое, речевое, логическое, аналитическое –отвечает за восприятие – слуховой информации, постановку целей и построений программ. Единство мозга складывается из деятельности двух полушарий, тесно связанных между собой системой нервных волокон (мозолистое тело).

КИНЕЗИОЛОГИЯ ОТНОСИТСЯ К ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ ТЕХНОЛОГИИ.

Под влиянием кинезиологических тренировок в организме происходят положительные структурные изменения. При этом, чем интенсивнее нагрузка, тем значительнее эти изменения. Данная методика позволяет выявить скрытые способности ребёнка и расширить границы возможностей его мозга.
Виды кинезиологических упражнений:

Растяжки нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость).
Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.
Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма.
При выполнении телесных движений развивается межполушарное взаимодействие, снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы. Оказывается, человеку для закрепления мысли необходимо движение.
Упражнения для релаксации способствуют расслаблению, снятию напряжения.

ДЛЯ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩЕЙ РАБОТЫ НЕОБХОДИМО УЧИТЫВАТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ УСЛОВИЯ:

Упражнения необходимо проводить ежедневно. С начало детям с раннего возраста учить выполнять пальчиковые игры от простого к сложному.

занятия проводятся утром;
занятия проводятся ежедневно, без пропусков;
занятия проводятся в доброжелательной обстановке;
от детей требуется точное выполнение движений и приемов;
упражнения проводятся стоя или сидя за столом;
упражнения проводятся по специально разработанным комплексам;
длительность занятий по одному комплексу составляет две недели.

Все упражнения целесообразно проводить с использованием музыкального сопровождения. Спокойная, мелодичная музыка создает определенный настрой у детей. Она успокаивает, направляет на ритмичность выполнения упражнений в соответствии с изменениями в мелодии.

Упражнение "Ухо - нос"

Левая рука - взяться за кончик носа, правая рука - взяться за правое ухо. По команде отпустить ухо-нос, хлопнуть в ладоши и поменять положение рук "с точностью наоборот".

Упражнение "Змейка"

Скрестить руки ладонями друг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. 1 вариант: ребенок с закрытыми глазами называет палец и руку, к которым прикоснулся педагог. 2 вариант: точно и четко двигать пальцем, который называет педагог. Следить, чтобы остальные пальцы в движении не участвовали.

Колечко.

Поочередно и как можно быстрее перебирайте пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Проба выполняется в прямом и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. В начале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем сразу двумя руками.

Кулак-ребро-ладонь.

Три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяют друг друга. Ладонь на плоскости, сжатая в кулак ладонь, ладонь ребром на плоскости стола, распрямленная ладонь на плоскости стола. Выполняется сначала правой рукой, потом -левой, затем -двумя руками вместе по 8-10 раз. Можно давать себе команды(кулак -ребро-ладонь)

Использование кинезиологических методов в коррекции обучения и оздоровлении дошкольников

I. Растяжки

1. “Снеговик”

Представьте, что каждый из вас только что слепленный снеговик. Тело твердое, как замерзший снег. Пришла весна, пригрело солнце, и снеговик начал таять. Сначала “тает” и повисает голова, затем опускаются плечи, расслабляются руки и т. д. В конце упражнения ребенок мягко падает на пол и изображает лужицу воды. Необходимо расслабиться. Пригрело солнышко, вода в лужице стала испаряться и превратилась в легкое облачко. Дует ветер и гонит облачко по небу.

2. “Дерево”

Исходное положение – сидя на корточках. Спрятать голову в колени, обхватить их руками. Представьте, что вы - семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево. Медленно поднимитесь на ноги, затем распрямите туловище, вытяните руки вверх. Затем напрягите тело и вытянитесь. Подул ветер – вы раскачиваетесь, как дерево.

3. “Тряпичная кукла и солдат”

Исходное положение – стоя. Полностью выпрямитесь и вытянитесь в струнку как солдат. Застыньте в этой позе, как будто вы одеревенели, и не двигайтесь. Теперь наклонитесь вперед и расставьте руки, чтобы они болтались как тряпки. Станьте такими же мягкими и подвижными, как тряпичная кукла. Слегка согните колени и почувствуйте, как ваши кости становятся мягкими, а суставы очень подвижными. Теперь снова покажите солдата, вытянутого в струнку и абсолютно прямого и негнущегося, как будто вырезанного из дерева. Дети попеременно бывают то солдатом, то куклой, до тех пор, пока вы не почувствуете, что они уже вполне расслабились.

4. “Сорви яблоки”

Исходное положение – стоя. Представьте себе, что перед каждым из вас растет яблоня с чудесными большими яблоками. Яблоки висят прямо над головой, но без труда достать их не удается. Посмотрите на яблоню, видите, вверху справа висит большое яблоко. Потянитесь правой рукой как можно выше, поднимитесь на цыпочки и сделайте резкий вдох. Теперь срывайте яблоко. Нагнитесь и положите яблоко в небольшую корзину, стоящую на земле. Теперь медленно выдохните.

Выпрямитесь и посмотрите налево вверх. Там висят два чудесных яблока. Сначала дотянитесь туда правой рукой, поднимитесь на цыпочки, вдохните и сорвите одно яблоко. Затем подними как можно выше левую руку и сорвите другое яблоко, которое там висит. Теперь наклонитесь вперед, положите оба яблока в стоящую перед тобой корзину и выдохните. Теперь вы знаете, что вас нужно делать. Используйте обе руки попеременно, чтобы собирать висящие слева и справа от вас прекрасные большие яблоки и складывайте их в корзину.

II. Дыхательные упражнения

1. “Свеча”

Исходное положение – сидя за столом. Представьте, что перед вами стоит большая свеча. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь одним выдохом задуть свечу. А теперь представьте перед собой 5 маленьких свечек. Сделайте глубокий вдох и задуйте эти свечи маленькими порциями выдоха.

2. “Дышим носом”

Подыши одной ноздрей,

И придет к тебе покой.

Исходное положение – о. с.

1 - правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки, левой делать тихий, продолжительный вдох;

2 - как только вдох окончен, открыть правую ноздрю делать тихий продолжительный выдох с максимальным освобождением от воздуха легких и подтягиванием диафрагмы максимально вверх.

3. “Ныряльщик”

Исходное положение – стоя. Сделать глубокий вдох, задержать дыхание, при этом закрыть нос пальцами. Присесть, как бы нырнуть в воду. Досчитать до 5 и вынырнуть – открыть нос и сделать выдох.

4. “Надуй шарик”

Исходное положение - лежа на спине. Детям расслабить мышцы живота, начать вдох, надувая в животе воображаемый шарик, например, красного цвета (цвета необходимо менять). Пауза - задержка дыхания. Выдох - втянуть живот как можно сильнее. Пауза - вдох, при этом губы вытягиваются трубочкой и с шумом «пьют» воздух.

5. “Дыхание”

Тихо-тихо мы подышим,

Сердце мы свое услышим.

И. п. - о. с.

1- медленный вдох через нос, когда грудная клетка начнет расширяться — прекратить вдох и сделать паузу длительностью 4с;

2 — плавный выдох через нос.

6. “Губы трубкой”

Чтобы правильно дышать,

Нужно воздух нам глотать.

И. п. - о. с.

1 — полный вдох через нос, втягивая живот;

2 — губы сложить «трубочкой», резко втянуть воздух, заполнив им все легкие до отказа;

3 — сделать глотательное движение, как бы глотая воздух;

4 — пауза в течение 2-3 с, затем поднять голову вверх и выдохнуть воздух через нос плавно и медленно.

III. Телесные упражнения

1. “Перекрестное марширование”

Любим мы маршировать,

Руки, ноги поднимать.

Нужно шагать, высоко поднимая колени попеременно касаясь правой и левой рукой по противоположной ноге. Сделать 6 пар движений. Затем,шагать касаясь рукой одноименного колена. Сделать 6 пар движений. Закончить касаниями по противоположной ноге.

2. “Мельница”

Рука и противоположная нога вращаются круговыми движениями сначала вперед, затем назад, одновременно с вращением глаз вправо, влево, вверх, вниз. Время выполнения 1-2 минуты. Дыхание произвольное.

3.“Паровозик”

Правую руку положить под левую ключицу, одновременно делая 10 кругов согнутой в локтевом суставе левой рукой и плечом вперед, затем столько же назад. Поменять положение рук и повторить упражнение.

4. “Робот”

Встать лицом к стене, ноги на ширине плеч, ладони лежат на стене на уровне глаз. Передвигаться вдоль стены вправо, а затем влево приставными шагами, руки и ноги должны двигаться параллельно, а затем передвигаться, используя противоположные руки и ноги.

5. «Колено – локоть».

Стоя. Поднять и согнуть левую ногу в колене, локтем правой руки дотронуться до колена левой ноги, затем тоже с правой ногой и левой рукой. Повторить упражнение 8–10 раз.

6. “Яйцо”
Спрячемся от всех забот,

только мама нас найдет.

Сесть на пол, подтянуть колени к животу, обхватить их руками, голову спрятать в колени. Раскачиваться из стороны в сторону, стараясь расслабиться.

7.“Дерево”

Мы растем, растем, растем

И до неба достаем.

Сидя на корточках, стряпать голову в колени, колени обхватить руками. Это — семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево. Медленно подняться на ноги, затем распрямить туловище, вытянуть руки вверх. Подул ветер — раскачивать тело, имитируя дерево. (10 раз)

8.«Крюки». Можно выполнять стоя, сидя, лежа. Скрестите лодыжки ног, как удобно. Затем вытяните руки вперед, скрестив ладони друг к другу, сцепив пальцы в замок, вывернуть руки внутрь на уровне груди так, чтобы локти были направлены вниз.

VI. Упражнения на релаксацию

1. “Дирижер”

Встаньте, потянитесь и приготовьтесь слушать музыку, которую я сейчас включу. Сейчас мы будем не просто слушать музыку – каждый из вас представит себя дирижером, который руководит большим оркестром (включается музыка)

Представьте себе энергию, которая течет сквозь тело дирижера, когда он слышит все инструменты и ведет их к чудесной общей гармонии. Если хотите, можете слушать с закрытыми глазами. Обратите внимание на то, как вы сами при этом наполняетесь жизненной силой. Вслушивайтесь в музыку и начинайте в такт ей двигать руками, как будто вы управляете оркестром. Двигайте теперь еще и локтями и всей рукой целиком… Пусть в то время как вы дирижируете, музыка течет через все твое тело. Дирижируйте всем своим телом и реагируй на слышимые вами звуки каждый раз по – новому. Вы можете гордиться тем, что у вас такой хороший оркестр! Сейчас музыка кончится. Откройте глаза и устройте себе самому и своему оркестру бурные аплодисменты за столь превосходный концерт.

2. “Путешествие на облаке”

Сядьте удобнее и закройте глаза. Два – три раза глубоко вдохните и выдохните… Я хочу пригласить вас в путешествие на облаке. Прыгните на белое пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых подушек. Почувствуй, как ваши ноги, спина, попка удобно расположились на этой большой облачной подушке. Теперь начинается путешествие. Облако медленно поднимается в синее небо. Чувствуете, как ветер овевает ваши лица? Здесь, высоко в небе, все спокойно и тихо. Пусть облако перенесет вас сейчас в такое место, где вы будете счастливы. Постарайтесь мысленно увидеть это место как можно более точно. Здесь вы чувствуете себя совершенно спокойно и счастливо. Здесь может произойти что – нибудь чудесное и волшебное… Теперь вы снова на своем облаке, и оно везет вас назад, на ваше место в классе. Слезьте с облака и поблагодарите его за то, что оно так хорошо вас покатало. Теперь понаблюдайте, как оно медленно растает в воздухе. Потянитесь, выпрямитесь и снова будьте бодрыми, свежими и внимательными.

3.Релаксация “Ковер-самолет”

Исходное положение - лежа на спине, глаза закрыть, при этом играет спокойная музыка.
Мы ложимся на волшебный ковер-самолет. Он плавно и медленно поднимается, несет нас по небу, тихонечко покачивает. Ветерок нежно обдувает усталые тела, все отдыхают… Далеко внизу проплывают дома, поля, леса, реки и озера… Постепенно ковер-самолет начинает снижение и приземляется в нашей группе (пауза)… Потягиваемся, делаем глубокий вдох и выдох, открываем глаза, медленно и аккуратно садимся.

V. Глазодвигательные упражнения

1. “Взгляд влево вверх”

Правой рукой зафиксировать голову за подбородок. Взять в левую руку карандаш или ручку и вытянуть ее в сторону вверх подуглов в 45 градусов так, чтобы, закрыв левый глаз, правым нельзя было видеть предмет в левой руке. После этого начинают делать упражнение в течение 7 секунд. Смотрят на карандаш в левой руке, затем меняют взгляд на “прямо перед собой”. (7 сек.). Упражнение выполняют 3 раза. Затем карандаш берут в правую руку и упражнение повторяется.

2. “Горизонтальная восьмерка”

Вытянуть перед собой правую руку на уровне глаз, пальцы сжать в кулак, оставив средний и указательный пальцы вытянутыми. Нарисовать в воздухе горизонтальную восьмерку как можно большего размера. Рисовать начинать с центра и следить глазами за кончиками пальцев, не поворачивая головы. Затем подключить язык, т.е. одновременно с глазами следить за движением пальцев хорошо выдвинутым изо рта языком.

3.«Слон».

Стоя. Встаньте в расслабленную позу. Колени слегка согнуты. Наклоните голову к плечу. От этого плеча вытяните руку вперёд, как хобот. Рука рисует «Ленивую восьмёрку», начиная от центра зрительного поля вверх и против часовой стрелки; при этом глаза следят за движением кончиков пальцев. Упражнение выполнять медленно от трёх до пяти раз левой рукой, прижатой к левому уху, и столько же раз правой рукой, прижатой к правому уху.

4. “Глаз – путешественник”

Развесить в разных углах и по стенам группы различные рисунки игрушек, животных и т.д. Исходное положение – стоя. Не поворачивая головы найти глазами тот или иной предмет названный воспитателем.

5. “Глазки”

Чтобы зоркость не терять,

Нужно глазками вращать.

Вращать глазами по кругу по 2-3 секунды (6 раз).

6. “Глазки”

Нарисуем большой круг

И осмотрим все вокруг.

Глазами и выдвинутым языком делать совместные движения, вращая их по кругу (из стороны в сторону).

7. “Глазки”

Чтобы зоркими нам стать,

Нужно на глаза нажать.

Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхние веко соответствующего глаза и держать 1-2 секунда.

КОМПЛЕКС 1

Массаж ушных раковин.

Сделайте массаж мочки ух, потом всю ушную раковину. В конце упражнения разотрите уши руками.

Перекрестные движения.

Выполняйте перекрестные координированные движения одновременно правой рукой и левой ногой (вперед, вбок, назад). Потом сделайте тоже самое левой рукой и правой ногой.

Кивание головой.

Дышите глубоко. Расправьте плечи, закройте глаза, наклоните голову вперед и медленно раскачивайте ей из стороны в сторону.

Горизонтальная (ленивая) восьмерка.

Нарисуйте в воздухе в горизонтальной плоскости цифру 8 три раза сначала одной рукой, потом другой, а потом двумя руками вместе.

Симметричные рисунки.

Нарисуйте в воздухе двумя руками одновременно зеркально симметричные рисунки.

Медвежье покачивание.

Качаться из стороны в сторону. Потом подключать руки. Придумать сюжет.

Поза скручивания.

Сядьте на стул боком. Ноги вместе, бедер притулить к спинке. Правой рукой держитесь за правый бок спинки стула, а левой – за левый. Медленно на выдохе поворачивайте верхнюю часть туловища так, чтобы грудь оказалась напротив стула. Оставайтесь в этом положении 5-10 с. Выполняйте тоже самое в другую сторону.

Дыхательная гимнастика.

Выполните ритмичное дыхание: вдох в два раза короче чем выдох.

Гимнастика для глаз.

Сделайте плакат-схему зрительно-двигательных траекторий максимально возможной величины. На ней с помощью специальных стрелок обозначены основные направления, по которым должен двигаться взгляд в процессе выполнения упражнения: вниз, влево, вправо, по часовой стрелки и против нее, по траектории «восьмерки». Каждая траектория имеет сой цвет: № 1, 2 – коричневый; № 4 – голубой; № 5 – зеленый. Упражнение выполняется только стоя.

класс для педагогов "Кинезиологические упражнения в работе с воспитанниками ДОО"

Мастер - класс

«Кинезиологические упражнения в работе с воспитанниками ДОО»

Цель: ознакомление педагогов с инновационными методами развития речи детей дошкольного возраста в рамках организации воспитательно-образовательного процесса.

Задачи: 1. Познакомить участников мастер-класса с технологией применения кинезиологических упражнений в работе с дошкольниками.

2. Способствовать повышению уровня мотивации и профессиональной компетентности педагогов в области применения инновационных методов.

Ход мастер-класса

шаг 1. Презентация опыта.

-Добрый день, уважаемые коллеги! Я рада приветствовать вас на своём мастер-классе. Я очень надеюсь, что сегодня у нас с вами получится интересный и главное полезный разговор. Сегодня я познакомлю вас с технологией применения кинезиологических упражнений4в8работе5с7дошкольниками. Преимущества технологии: не требует материальных затрат и достаточного количества времени.

В начале моей работы детей группы развитие общей и мелкой моторики было на низком уровне, что значительно затрудняло их развитие в целом. Поэтому, меня заинтересовала технология кинезиологических упражнений.

Целью методов кинезиологии является прежде всего установление с детьми личностного эмоционального контакта и делового сотрудничества. Постоянно растущее число детей с нарушениями в физическом и психическом развитии ставит перед педагогом задачу поиска эффективных технологий развития и воспитания детей в условиях дошкольного образовательного учреждения. К таким технологиям относится кинезиология.

В настоящее время практически у 80% жителей нашей планеты лучше развита левая половина мозга. Да и наше образование ориентировано на изучение языка, математики, анализа, логики, то есть нацелено на обучение «левого мозга». Искусство же, музыку, творчество, развитие воображения (за это ответственен «правый мозг») мы практически игнорируем. При таком подходе весь мир занят развитием левой половины мозга ребенка, а правая не только «отдыхает», но и из-за «бездействия» чахнет.

ФГОС ДО определяет целевые ориентиры на этапе завершения дошкольного образования: «...ребёнок достаточно хорошо владеет устной речью, может выражать свои мысли и желания, может использовать речь для выражения своих мыслей, чувств и желаний, построения речевого высказывания в ситуации общения...» (п.4.6.).

Девизом своей работы считаю слова Василия Александровича Сухомлинского "Ум ребенка находится на кончиках его пальцев".

шаг 2. Представление системы знаний.

Истоки кинезиологии следует искать почти во всех известных философских системах древности и прогрессивных течениях современности. Кинезиологию применяли Конфуций, Гиппократ, Клеопатра. Считалось, что использование кинезиологических упражнений поддерживает мозг в активном состоянии.

Известно, что старение организма начинается со старения мозга. Поддерживание мозга в состоянии молодости, не позволяет стариться всему телу.

Кинезиология - наука о развитии головного мозга через движение.

Кинезиология для дошкольников при помощи особых упражнений улучшает развитие нервной системы и речи ребёнка, кроме того, кинезиологические упражнения развивают мышление ребенка через движение.

Отечественные учёные-исследователи, физиологи и педагоги: В.М. Бехтерев, А.А. Леонтьев, Л.В. Лопатина, Т.Б. Филичева, и другие отмечают, что развитие мозга тесно связано с развитием мелкой моторики рук.

Результаты, полученные в ходе исследований, доказали, что на функционирование речевых зон коры головного мозга оказывает положительное влияние развитие мелких движений пальцев рук. Учёные пришли к выводу о том, что разнообразные движения руками способствуют снятию напряжения и с артикуляционного аппарата, а также влияют на снижение умственной усталости. Движения пальцами и кистями рук способствуют улучшению звукопроизношения, а также оказывают воздействие на развитие речи ребенка.

Как правило, ребёнок имеющий достаточно высокую степень развития мелкой моторики рук, имеет высокие показатели по развитию психических процессов памяти, связной речи, внимания, мышления, а также у него обнаруживается умение рассуждать логически, обосновывать свои ответы, определять причинно-следственные связи, что говорит высоком уровне интеллектуальной готовности к обучению.

Высокий уровень развития мелкой моторики говорит о функциональной зрелости коры головного мозга, о психологической готовности ребенка к обучению. Кинезиологические упражнения, направленные на развитие мелкой моторики, являются средством поддержания тонуса и работоспособности коры головного мозга. В процессе таких игр у детей улучшается внимание, слухо-зрительно-моторная память.

Самый благоприятный период для развития интеллектуальных, речевых, творческих возможностей человека – от 3 до 9 лет, когда кора больших полушарий еще окончательно не сформирована. Именно в этом возрасте необходимо развивать память, восприятие, мышление, и, особенно, речь.

В работе с детьми можно использовать следующие кинезиологические методы:

1.Растяжки – они нормализуют тонус мышц. Гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение), гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость) мышц.

Гипертонус – проявляется, как правило, в двигательном беспокойстве, нарушении сна. У детей с гипертонусом ослаблено произвольное внимание, нарушены двигательные и психические реакции.

Гипотонус сочетается с замедленной переключаемостью нервных процессов, эмоциональной вялостью, низкой мотивацией и слабостью волевых усилий. Именно поэтому в самом начале занятий ребенку необходимо дать почувствовать его собственный тонус и показать варианты работы с ним на самых наглядных и простых примерах, одновременно обучая возможным приемам релаксации.

2.Дыхательные упражнения.

Дыхание – самая важная физическая потребность тела. Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма (активность мозга, ритм сердца, пульсация сосудов), развивают самоконтроль и произвольность. Умение произвольно контролировать дыхание развивает самоконтроль над поведением. Особенно эффективны дыхательные упражнения для коррекции детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью.

3.Глазодвигательные упражнения.

Они позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Одновременные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию всего организма. Движение глаз активизируют процесс обучения и являются одним из необходимых условий осуществления чтения.

4.Телесные упражнения.

При их выполнении развивается межполушарное взаимодействие, снимаются синкинезии (непроизвольные, непреднамеренные движения) и мышечные зажимы. Интересно отметить, что человек может мыслить, сидя неподвижно. Однако для закрепления мысли необходимо движение. В результате движений во время мыслительной деятельности простраиваются нейронные сети, позволяющие закрепить новые знания. При регулярном выполнении реципрокных (перекрестных) движений образуется большое количество нервных путей, связывающих полушария головного мозга, что способствует развитию психических функций.

5.Тренировка тонких движений пальцев рук стимулирует общее развитие речи. Морфологическое и функциональное формирование речевых областей совершается под влиянием кинестетических импульсов от рук, а также является мощным средством повышения работоспособности головного мозга.

6. Массаж

Особенно эффективным является массаж пальцев рук и ушных раковин. Специалисты насчитывают около 148 точек, расположенных на ушной раковине, которые соответствуют разным частям тела. Точки на верхушке уха соответствуют ногам, а на мочке уха – голове.

7.Упражнения для релаксации способствуют расслаблению, снятию напряжения.

Кинезиология относится к здоровьесберегающим технологиям.

Для результативности коррекционно-развивающей работы необходимо учитывать определенные условия:

занятия проводятся ежедневно перед или во время занятия, на утренней зарядке, в совместной деятельности, после прогулки, после сна, во второй половине дня;

Каждое упражнение делается от 30 до 60 секунд. Движения, которые были сделаны для одной стороны тела, необходимо проделать три или более раз для другой стороны
занятия проводятся в доброжелательной обстановке;
от детей требуется точное выполнение движений и приемов;
упражнения проводятся стоя или сидя за столом;
упражнения проводятся по специально разработанным комплексам;
длительность занятий по одному комплексу составляет две недели.

Шаг 3. Имитационная игра. (педагоги -дети)

Фрагмент занятия про лягушку. Загадка, игра "Найди лягушку"

Данную методику я использую второй год. Начинали с самых простых упражнений "Кулак-ребро-ладонь", "Зайчик-коза-вилка", "Колечко", с последующим усложнением. Каждое утро, во время утреннего сбора, уделяется несколько минут для "Гимнастики ума".Предлагаю выполнить упражнения (для этого вызываю 4-5 педагогов)

1. «Кулак-ребро-ладонь». Цель - развитие межполушарного взаимодействия (мозолистого тела, произвольности и самоконтроля. Ребенку показывают три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяющих друг друга: ладонь, сжатая в кулак, ладонь ребром, распрямленная ладонь. Ребенок выполняет движения вместе с взрослым, затем по памяти в течение восьми - десяти повторений моторной программы. Упражнение выполняется сначала правой рукой, потом - левой, затем - двумя руками.

Лягушка (кулак) хочет (ребро) в пруд (ладошка,

Лягушке (кулак) скучно (ребро) тут (ладонь).

2. «Лезгинка». Цель-развитие межполушарного взаимодействия (мозолистого тела, произвольности и самоконтроля.

Ребенок складывает левую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачивает пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой и левой рук (шесть-восемь раз). Необходимо добиваться высокой скорости смены положений. Кисть мы в кулачок сжимаем, А другую разжимаем, А потом их поменяем. И лезгинку начинаем.

3. «Оладушки». Цель - развитие межполушарного взаимодействия (мозолистого тела, произвольности и самоконтроля.

Правая рука лежит на колене ладонью вниз, левая на другом колене ладонью вверх. Одновременная смена: теперь правая - ладонью вверх, а левая ладонью вниз. По мере усвоения – движения ускорять. Бабушка для Ладушки - испекла оладушки. Кушай, кушай Ладушка - вкусные оладушки

4. «Ухо-нос-хлопок» Цель - развитие межполушарного взаимодействия (мозолистого тела, произвольности и самоконтроля. Взяться левой рукой за кончик носа, правой - за противоположное ухо. Одновременно отпустить руки, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук «с точностью до наоборот». Ухо, носик мы возьмем, Хлоп - опять играть начнем

5. «Потанцуем» Цель - активизировать нервные волокна в мозолистом теле; укрепить связи передних отделов мозга с мозжечком и вестибулярным аппаратом.

Поднять невысоко левую ногу, согнув ее в колени, и кистью (локтем) правой руки дотронуться до колена левой ног. Затем, то же проделать с правой ногой и левой рукой. Выполняется 8-10 раз. Любим все мы танцевать, руки, ноги поднимать.

6. «Свеча» Цель - улучшать ритмику организма, развивать самоконтроль и произвольность.

И. п. – сидя за столом (полу) или стоя. Представьте, что перед вами стоит большая свеча. Сделайте глубокий вдох, глядя на пальчики, изображающие горящую свечу, и постарайтесь одним выдохом задуть свечу. А теперь представьте перед собой 5 маленьких свечек. Сделайте глубокий вдох и задуйте эти свечи маленькими порциями выдоха.

шаг 5 Моделирование.

Далее предлагаю вам объединиться группами и подготовить элемент занятия с использованием кинезиологии. Я предлагаю разделиться на 2 группы по 3 человека за каждый стол. Первая группа выбирает упражнения для среднего возраста, вторая- для старшего.

Кинезиологические упражнения выберите самостоятельно. Здесь расположены карточки - упражнения для облегчения подбора. На подготовку пять минут.

Кинезиологическая физминутка «Колечко» (Поочерёдно и как можно быстрее перебирайте пальцами рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Проба выполняется в прямом и обратном порядке. Сначала каждой рукой отдельно, затем двумя руками сразу.)

Упражнение «Флажок-рыбка-лодочка» («Флажок» - ладонь ребром, большой палец вытянут вверх. «Рыбка» - пальцы вытянуты и прижаты друг к другу. Указательный палец опирается на большой палец. «Лодочка» – обе ладони поставлены на ребро и соединены «ковшиком», большие пальцы прижаты к ладони. Три положения последовательно сменяют друг друга. Повторите 6-8 раз.)

Кинезиологическая физминутка «Кулак-ребро-ладонь» (Три положения на плоскости стола последовательно сменяют друг друга. Ладонь на плоскости, сжатая в кулак ладонь, ладонь ребром на плоскости стола, распрямлённая ладонь на плоскости стола. Выполняется сначала правой рукой, потом – левой, затем двумя руками вместе по 8-10 раз.)

Кинезиологическая физминутка «Лезгинка» (Левую руку сложите в кулак, большой палец отставьте в сторону, кулак разверните пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой. После этого одновременно смените положение правой и левой рук. Повторите 6-8 раз.)

Предлагаю вам, уважаемые коллеги, самостоятельно выполнить несколько упражнений для рук, используя речевое сопровождение.

И в завершении мастер – класса улыбнёмся и подарим друг другу хорошее настроение. А сейчас мысленно положите на левую руку всё то, с чем вы пришли сегодня на мастер-класс: свой багаж мыслей, знаний, опыта. А на правую руку - то, что получили на мастер-классе нового. Давайте одновременно хлопнем в ладоши и скажем спасибо! Благодарю вас за работу и предлагаю комплекс с рекомендациями по выполнению кинезиологических упражнений.

Литература

1. Буденная, Т.В. Логопедическая гимнастика. Методическое пособие. [Текст]/ Т.В. Будённая.- СПб.: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2001.-64 с.

2. Сиротюк, А.Л. Коррекция развития интеллекта дошкольников. [Текст]/ А.Л. Сиротюк. - М.: ТЦ Сфера, 2001. – 48 с.

3. Ястребова, А.В., Лазаренко, О.И. Занятия по формированию речемыслительной деятельности и культуры устной речи у детей. [Текст]/ А.В. Ястребова, О.И. Лазаренко.- М.: Аркти, 2001.- 144 с.

4. Ястребова, А.В., Лазаренко, О.И. Хочу в школу. Система упражнений, формирующих речемыслительную деятельность и культуру устной речи детей. [Текст]/А. В. Ястребова, О. И. Лазаренко.- М.: Аркти, 1999.-136 с.

Комплекс кинезиологических упражнений:

1. «Колечко»- поочерёдно и как можно быстрее перебирайте пальцами рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Проба выполняется в прямом и обратном порядке. Сначала каждой рукой отдельно, затем двумя руками сразу.

2.«Лезгинка» - левую руку сложите в кулак, большой палец отставьте в сторону, кулак разверните пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой. После этого одновременно смените положение правой и левой6рук.7Повторитеи6-88раз.,

3. «Кулак-ребро-ладонь». Ребенку показывают три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяющих друг друга: ладонь, сжатая в кулак, ладонь ребром, распрямленная ладонь. Ребенок выполняет движения вместе с взрослым, затем по памяти в течение восьми - десяти повторений моторной программы. Упражнение выполняется сначала правой рукой, потом - левой, затем - двумя руками.

Лягушка (кулак) хочет (ребро) в пруд (ладошка,

Лягушке (кулак) скучно (ребро) тут (ладонь).

4.«Ухо-нос-хлопок» Цель - развитие межполушарного взаимодействия (мозолистого тела, произвольности и самоконтроля. Взяться левой рукой за кончик носа, правой - за противоположное ухо. Одновременно отпустить руки, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук «с точностью до наоборот». Ухо, носик мы возьмем, хлоп - опять играть начнем.

5.«Перекрестные шаги» (упражнение помогает быстрее включиться в любой вид деятельности).

Локтем левой руки потянитесь к поднимающемуся навстречу колену правой ноги, слегка коснитесь его. Локтем правой руки потянитесь к поднимающемуся навстречу колену левой ноги, слегка коснитесь его. Выполнять 4-8 раз. Дышите в обычном темпе. (Можно выполнять под музыку).

6. «Думающий колпак» Возьмите правое ухо правой рукой, левое - левой таким образом, чтобы большие пальцы были сзади, а остальные спереди. Массируйте край уха, продвигаясь сверху вниз, чуть оттягивая и выворачивая к затылку. Затем разомните мочку уха. Повторите 3 раза и более.

7. Упражнение “Двойной рисунок”.

Возьмите в каждую руку карандаш или ручку. Изобразите на листе бумаги что угодно, двигая обеими руками одновременно: - навстречу друг другу;- вверх — вниз, т. е. левой рукой вверх, правой рукой — вниз, и наоборот; - разводя в разные стороны.

8. Упражнение «Ленивые восьмёрки».

Возьмите в правую руку карандаш и начертите на бумаге восьмерку (знак бесконечности), теперь — левой. А теперь правой и левой одновременно. А теперь начертите восьмерки в воздухе, поочередно каждой рукой и обеими одновременно.

Опыт работы по подготовке детей к школе методом кинезиологии.

Система взаимодействия участников образовательного процесса по сохранению и укреплению психологического здоровья дошкольников в ДОУ построена следующим образом (Слайд)

Психологическое сопровождение детей, готовящихся к поступлению в школу включает в себя следующие направления:

Целью подготовки детей к школе является формирование учебной мотивации старших дошкольников; помощь в становлении самосознания; развитие творческого мышления, памяти, внимания; направленное на становление его физиологической, познавательной, мотивационной, коммуникативной и социальной компетентности.

Одним из наиболее универсальных методов развития межполушарных взаимодействий является кинезиология – наука о развитии умственных способностей через определенные двигательные упражнения.

Кинезиология дает человеку возможность эффективнее усваивать информацию, успешно овладевать даже сложными интеллектуальными действиями.

Высокие требования жизни к организации воспитания и обучения заставляют искать новые, более эффективные психолого-педагогические подходы, нацеленные на приведение методов обучения в соответствие с требованиями жизни. В этом смысле проблема готовности дошкольников к обучению в школе приобретает особое значение. С ее решением связано определение целей и принципов организации обучения и воспитания в дошкольных учреждениях. В тоже время от ее решения зависит успешность последующего обучения детей в школе.

Перед дошкольными учреждениями стоит задача всестороннего развития детей и подготовки их к поступлению в школу. В последнее время отмечается увеличение количества детей с затруднениями в обучении, различными нарушениями в организме, трудностями в адаптации. Я пришла к выводу, что для преодоления имеющихся у детей нарушений необходимо проведение комплексной психокоррекционной работы.

Основной целью кинезиологии является развитие межполушарного взаимодействия способствующего активации мыслительной деятельности

Я посчитала необходимым включить в свою работу комплекс кинезиологических упражнений как эффективный и доступный метод всестороннего развития ребёнка.

На двигательной активности построены все нейропсихологические коррекционно – развивающие и формирующие программы. Неподвижный ребенок не обучаем и его нельзя ругать за излишнюю двигательную активность.

Кинезиологические упражнения «Гимнастика мозга» - дают задействовать те участки коры больших полушарий, которые раньше не участвовали в обучении; создать и активизировать новые нейронные связи, повысить эффективность мышления, увеличить способность мозга к запоминанию. И, как следствием – естественным способом повысить успеваемость ребенка. Легко, весело, превращая упражнения комплекса в игру. Обратите внимание, за развитие каких процессов отвечает каждое полушарие нашего мозга.

Кинезиология относится к здоровьесберегающей технологии.

Многие упражнения направлены на развитие одновременно физических и психофизиологических качеств, на сохранение здоровья детей, и профилактику отклонений в их развитии. Под влиянием кинезиологических тренировок в организме наступают положительные структурные изменения. И чем интенсивнее нагрузка, тем значительнее эти изменения. Упражнения развивают тело, повышают стрессоустойчивость организма, синхронизируют работу полушарий, улучшают мыслительную деятельность, способствуют улучшению памяти и внимания. В результате повышается уровень эмоционального благополучия, улучшается зрительно-моторная координация, формируется пространственная ориентировка. Совершенствуется регулирующая и координирующая роль нервной системы.

В своей коррекционно-развивающая программе «Психологическое сопровождение дошкольника при подготовке к школьному обучению» я использую следующие методы.

Условия

занятия проводятся регулярно (желательно в утренние часы);

занятия проводятся в доброжелательной обстановке;

от детей требуется точное выполнение движений и приемов;

упражнения проводятся стоя или сидя за столом;

упражнения проводятся по специально разработанным комплексам.

(4 Слайда) В комплекс по методу кинезиологии вошли:

1. Интеллектуально-развивающие игры и упражнения;

2. Дыхательно-координационные упражнения;

3. Симметричные рисунки;

4. Графические диктанты;

5. Пальчиковая гимнастика;

6. Упражнения для профилактики нарушений зрения и предупреждения зрительного переутомления.

Для повышения эффективности работы по этому направлению я привлекаю родителей

Работа семьёй включает формирование у родителей мотивации к работе с детьми - индивидуальные беседы с целью налаживания контактов, выявить степень понимания ребёнка взрослым, сообщение о диагностических данных.

Участие родителей в практикумах, где они знакомятся с методами и приёмами работы.

Анализ результатов деятельности показал высокую эффективность и одновременную доступность метода кинезиологии в качестве надёжного инструмента в период подготовки к школьному обучению, и то, что кинезиологические упражнения позволяют значительно улучшать работу головного мозга, отвечающего за развитие психических процессов и интеллекта.

Развитие функций Чтения

Упражнение “Вращение шеи”.

Дышите глубоко, расслабьте плечи, опустите голову прямо вниз. Медленно вращайте головой из стороны в сторону, совершенно расслабляясь при выдохе.

Делайте небольшие круговые движения подбородком.

После этих движений голос при чтении и говорении будет звучать сильнее.

УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ ДЫХАНИЯ

«СВЕЧА»

- А теперь, давайте присядем и представим, что перед вами стоит большая свеча. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь одним выдохом задуть свечу(упражнение повторить 3 раза).

-А теперь, представьте перед собой 5 маленьких свечек. Сделайте глубокий вдох и задуйте эти свечи маленькими порциями воздуха. (упражнение повторить 3 раза).

Упражнения для физминутки

«Перекрестные шаги»

(упражнение помогает быстрее включиться в любой вид деятельности).

Локтем левой руки потянитесь к поднимающемуся навстречу колену правой ноги, слегка коснитесь его.

Локтем правой руки потянитесь к поднимающемуся навстречу колену левой ноги, слегка коснитесь его.

Выполнять 4-8 раз. Дышите в обычном темпе. (Можно выполнять под музыку).

УПРАЖНЕНИЕ, СПОСОБСТВУЮЩЕЕ УСВОЕНИЮ ИНФОРМАЦИИ

«Думающий колпак»

Возьмите правое ухо правой рукой, левое - левой таким образом, чтобы большие пальцы были сзади, а остальные спереди.

Массируйте край уха, продвигаясь сверху вниз, чуть оттягивая и выворачивая к затылку. Затем разомните мочку уха.

Повторите 3 раза и более.

Упражнение “Двойной рисунок”.

Возьмите в каждую руку карандаш или ручку. Изобразите на листе бумаги что угодно, двигая обеими руками одновременно:

- навстречу друг другу;

- вверх — вниз, т. е. левой рукой вверх, правой рукой — вниз, и наоборот;

- разводя в разные стороны.

Упражнение «Ленивые восьмёрки».

Возьмите в правую руку карандаш и начертите на бумаге восьмерку (знак бесконечности), теперь — левой. А теперь правой и левой одновременно.

А теперь начертите восьмерки в воздухе, поочередно каждой рукой и обеими одновременно.

Кинезиологические упражнения для дошкольников | Учебно-методическое пособие по физкультуре (средняя, старшая группа) на тему:

Методический сборник на тему:

«Кинезиологические упражнения для дошкольников»

Кирилина О.Ю.

Воспитатель МБДОУ №9

Ст.Старовеличковская 2016 год

Методический сборник кинезиологических упражнений

для дошкольников на тему:

«Кинезиологические упражнения для дошкольников»

Кирилина О.Ю.

Воспитатель МБДОУ №9

В последние годы отмечается увеличение количества детей с затруднениями в обучении, различными нарушениями в организме, а также трудностями при адаптации. Педагоги (воспитатели и учителя) находятся в постоянном поиске все новых и новых продуктивных методов, методик и технологий для подготовки детей к школе. Перед дошкольными образовательными учреждениями всегда стояла задача всеобщего развития детей и подготовки их к поступлению в школу.

Самое главное в наших знаниях o мире - этo та информация, которую мы получаем посредством восприятия. Наши Мысли, телo и эмоции непосредственно связаны друг с другом. Мозг обладает очень сильным эмоциональным компонентом. Внимание, фокусировка, терпение, долговременная память, а следовательно, и процесс обучения всегда у нас движимы эмоциями Oни направляют внимание,которое, в свою очередь и управляет всем процессом обучения. В идеале между телом мышлением и эмоциями должен быть баланс, при котором каждый элемент вносит свой органичный вклад.

Одним в числе из продуктивных методов является кинезиология – наука оразвитии умственных способностей через разнообразные двигательные упражнения. Эта наука действует уже двести с лишним лет и давно используется во всем нашем мире. Именно они позволяют создать новые связи и гораздо улучшить работу всего головного мозга, который отвечает за развитие психологических процессов, интеллекта. Интеллектуальное развитие ребенка напрямую зависит от того, как сформированы полушарии головного мозга, как они взаимодействуют. Кинезиологические упражнение – этокомплекс движений которые позволяют усилить межполушарное воздействие. Кинезиологическими движениями пользовались Гиппократ Аристотель.

Применение кинезиологических упражнений помогает активизации мыслительной деятельности: позволяет улучшить у воспитанников память, внимание, речь, мелкую среднюю и крупную моторику, снизить утомляемость, а также усилить способность к произвольному контролю.

Целью кинезиологических упражнений является:

· Развитие межполушарного взаимодействия;

· Развитие межполушарных связей;

· Синхронизация работы полушарий;

· Развитие мелкой средней крупной моторики;

· Развитие умственных способностей;

· Развитие памяти, внимания;

· Развитие речи;

· Развитие логического мышления;

· Устранение дислексии;

· Упражнения повышают стрессоустойчивость организма;

· Упражнения всебе возможность радостного творческого учения;

· Позитивного личностного роста;

· Перспективного формирования учебных навыков и умений.

Задачи таковы:

-Развитие межполушарной специализации.

-Синхронизация работы полушарий.

-Развитие общей и мелкой моторики.

-Развитие памяти, внимания, воображения, мышления.

-Развитие речи.

-Формирование произвольности.

-Снятие эмоциональной напряженности.

-Создание положительного эмоционального настроя.

Методологическая основа кинезиологических упражнений:

Кинезиология относится к здоровье сберегающей технологии.

Под влиянием кинезиологичес ких тренировок в организме происходят положительные идинамичные структурные изменения. При этом, чем более интенсивнее нагрузка, тем более значительнее эти изменения. Данный метод позволяет выявить скрытые способности ребёнка и расширить границы возможностей его мозга.

Для результативности работы необходимо соблюдать определенные условия.

упражнения необходимо проводить каждый день.
занятия проводить желательно утром;
занятия проводятся ежедневно и без пропусков;
занятия проводятся в благоприятной доброй обстановке;
от детей требуется точное выполнение движений и приемов;
упражнения проводятся стоя или сидя;
продолжительность занятий зависит от возраста
на каждое упражнение отводитсятся по 1 – 2 минуте;

упражнения проводить в различном порядке и в различном сочетании;

Методы и приемы:

Растяжки необходимы для нормализации гипертонуса и гипотонуса мышц двигательного аппарата.

Дыхательные упражнения выполняются для улучшения ритмики организма, и развивают самоконтроль и произвольность.

Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, повысить восприятие, развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию всего детского организма.

Телесные движения хорошо развивают межполушарное взаимодействие,

снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы.

Упражнение для развития мелкой моторики необходимы детям, чтобы стимулировать речевые зоны головного мозга.

Массаж благотворно воздействует на биологические активные точки.

Упражнения на релаксацию это наиболее лучший способ расслабления, от напряжения.

Кинезиологические упражнения, Приведенные ниже, очень просты удобны и практичны в применении. Зная, на что именно они направлены, можно кардинально использовать их для подготовки к тому или другому виду деятельности.

Кинезиологические упражнения можно использовать как в развивающей

деятельности, в качестве финамических пауз, так и перед занятиями в качестве организующего звена, которое настраивает детский организм на плодотворную работу.

Растяжки

Когда мышцы растягиваются и принимают естественное состояние и длину, они посылают в мозг сигнал о том, что человек находится в спокойном, расслабленном состоянии и готов к познавательной работе.

Также детям, которые нарушают правила поведения, имеющим сложности в общении, рекомендуются упражнения, растягивающие мышцы тела. Они способствуют более гибкому поведению и налаживаниюкоммуникации.

«Сова».

Помогает расслабить мышцы шеи, спины, снять напряжение, возникшее при длительном напряжении в статичной позе, например при длительном письме. Благодаря этому восстанавливается кровообращение, нормализуется приток крови к головному мозгу. Это активизирует навыки внимания, памяти, чтения. С помощью «уханья» освобождаются челюстные зажимы, что способствует совершенствованию навыков внутренней речи, мышлению, и как следствие, более плавной и связной речи. Можно выполнять сидя и стоя.

1. Правой рукой захватите мышцу посередине левого плеча (надостную мышцу).

2. Поверните голову немного влево, к руке, которая сжимает мышцу. Одновременно выполняйте следующие движения: рука сжимает мышцу, шея вытягивается немного вперед, подбородок выпячивается, глаза расширяются, губы сворачиваются трубочкой и произносят звук «УХ».

3. Возвращаемся в исходное положение: рука опускает мышцу, шея и глаза занимают свое исходное положение, губы расслабляются.

4. Выполняйте упражнения, чередуя пункты 2 и 3. С каждым «УХ» перемещайте голову по направлению от плеча, которое сжимает рука, к другому плечу (5 – 6 «УХ» в одну сторону).

5. Делайте упражнение по ощущениям, сколько считаете нужным.

6. Поменяйте руку и повторите то же самое.

2.«Помпа».

Стресс может вызвать напряжение и укорочение икроножной и камбаловидной мышц. Упражнение направлено на их растяжение и расслабление зажимов. Способствует усилению целого ряда навыков: легче протекает коммуникация (упражнение связанно с вербальными навыками и сильно облегчает коммуникацию детей с дефектом речи), способствует развитию речи и языковых способностей, понимающего слушания, чтения, формирует навыки достижения результата, способность завершать начатое, улучшает социальное поведение. Упражнение выполняется стоя.

1. Стойте прямо, одну ногу выставите вперед и согните колено, другое отведите назад и расположите на носочке. Вес тела перенесите на переднюю ногу.

2. Глубоко вдохните. С выдохом сгибайте колено ноги, выставленной вперед, а отведенную назад ногу опускайте с носка на всю стопу. Тело должно оставаться в прямом положении, не наклоняясь вперед.

3. Возвратитесь в исходное положение, затем повторите.

4. Поменяйте ноги и сделайте то же самое. Следите за тем, чтобы вес тела всегда приходился на ногу впереди.

3. “Снеговик”

4. “Дерево»

5. “Тряпичная кукла и солдат”

6. “Сорви яблоки”

Дыхательные упражнения

Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.

1. “Свеча”

2. “Дышим носом”

Подыши одной ноздрей,

И придет к тебе покой.

Исходное положение – о. с.

1 - правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки, левой делать тихий, продолжительный вдох;

3. “Ныряльщик”

4. “Надуй шарик”

5. “Дыхание”

Тихо-тихо мы подышим,

Сердце мы свое услышим.

И. п. - о. с.

2 — плавный выдох через нос.

6. “Губы трубкой”

Чтобы правильно дышать,

Нужно воздух нам глотать.

И. п. - о. с.

1 — полный вдох через нос, втягивая живот;

2 — губы сложить «трубочкой», резко втянуть воздух, заполнив им все легкие до отказа;

3 — сделать глотательное движение, как бы глотая воздух;

4 — пауза в течение 2-3 с, затем поднять голову вверх и выдохнуть воздух через нос плавно и медленно.

Глазодвигательные упражнения

Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма.

1. “Взгляд влево вверх”

2. “Горизонтальная восьмерка”

3.«Слон».

4 .“Глаз – путешественник”

5.“Глазки”

Чтобы зоркость не терять,

Нужно глазками вращать.

Вращать глазами по кругу по 2-3 секунды (6 раз).

6. “Глазки”

Нарисуем большой круг

И осмотрим все вокруг.

Глазами и выдвинутым языком делать совместные движения, вращая их по кругу (из стороны в сторону).

7. “Глазки”

Чтобы зоркими нам стать,

Нужно на глаза нажать.

Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхние веко соответствующего глаза и держать 1-2 секунда.

IV. Телесные упражнения

При выполнении телесных движений развивается межполушарное взаимодействие, снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы. Оказывается, человеку для закрепления мысли необходимо движение.Также телесные упражнения нужны, чтобы снять напряжение, успокоить нервную систему, сосредоточиться и быстро восстановить психоэмоциональное равновесие.

1. “Перекрестное марширование”

Любим мы маршировать,

Руки, ноги поднимать.

2. “Мельница”

3.“Паровозик”

4.“Робот”

5. «Колено – локоть».

6. “Яйцо”

Спрячемся от всех забот,

только мама нас найдет.

7.“Дерево”

Мы растем, растем, растем

И до неба достаем.

8.«Крюки».

Можно выполнять стоя, сидя, лежа. Скрестите лодыжки ног, как удобно. Затем вытяните руки вперед, скрестив ладони друг к другу, сцепив пальцы в замок, вывернуть руки внутрь на уровне груди так, чтобы локти были направлены вниз.

9. «Ухо – нос».

Левой рукой берёмся за кончик носа, а правой - за противоположное ухо, т.е. левое. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук "с точностью до наоборот".

V.Упражнения для развития мелкой моторики

Эти упражнения улучшают мыслительную деятельность, синхронизируют работу полушарий, способствуют запоминанию, повышают устойчивость внимания, стимулируют развитие речи.

1.«Домик»

Мы построим крепкий дом,

Жить все вместе будем в нем.

Соединить концевые фаланги выпрямленных пальцев рук. Пальцами правой руки с усилием нажать на пальцы левой руки. Отработать эти движения для каждой пары пальцев. (10 раз)

2.«Ладошка»

С силой на ладошку давим,

Сильной стать ее заставим.

Пальцами правой руки с усилием нажать на ладонь левой руки, которая должна сопротивляться. То же для другой руки. (10 раз)

3.«Лезгинка»

Любим ручками играть

И лезгинку танцевать.

Левая рука сложена в кулак, большой палец отставлен в сторону, кулак развернут пальцами к себе. Правая рука прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этого одновременно происходит смена правой и левой рук в течении 6-8 раз.

4.«Ухо-нос»

Левой рукой взяться за кончик носа, правой - за противоположное ухо, затем одновременно опустить руки, хлопнуть в ладоши и поменять их положение.

5. «Симметричные рисунки»

Рисовать в воздухе обеими руками зеркально симметричные рисунки (начинать лучше с круглого предмета: яблоко, арбуз и т. д. Главное, чтобы ребенок смотрел во время "рисования" на свою руку).

6. «Зеркальное рисование»

Рисовать на листе бумаги одновременно обеими руками зеркально- симметричные рисунки, буквы.

7. «Кулак - ребро-ладонь»

Ладонь, сжатая в кулак, ладонь ребром на столе, распрямленная ладонь на столе. Выполняется сначала правой рукой, затем - левой, потом – двумя руками вместе.

8. «Ожерелье»

Ожерелье мы составим,

Маме мы его подарим.

Поочередно перебирать пальцы рук, соединяя с большим пальцем последовательно указательный, средний и т. д. Упражнение выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном порядке (от мизинца к указательному пальцу). Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.

VI. Массаж и самомассаж

Кинезиологический массаж оказывает общеукрепляющее действие на мышечную систему, повышает тонус, эластичность и сократительную способность мышц.Упражнения улучшают внимание и память, формируют пространственные представления, гармонизируют работу головного мозга.

1.«Пунктирное» движение

Подушечки четырех пальцев правой руки установите у оснований пальцев левой руки с тыльной стороны ладони. Пунктирными движениями смещайте кожу на 1 см вперед-назад, постепенно продвигаясь к лучезапястному суставу («пунктирное» движение). Проделайте то же для другой руки.

2.«Пила»

Кисть и предплечье левой руки расположите на столе. Ребром ладони правой руки имитируйте «пиление» по всем направлениям тыльной стороны левой ладони («прямолинейное» движение). Проделайте то же для другой руки.

3.«Ладошки»

Кисть и предплечье левой руки расположите на столе. Правой рукой сделайте массаж тыльной стороны ладони левой руки. Проделайте то же для правой руки.

4.«Поглаживание»

Костяшками сжатых в кулак пальцев правой руки двигайте вверх-вниз по ладони левой руки («прямолинейное» движение). Проделайте то же для правой руки.

5.«Буравчик»

Фалангами сжатых в кулак пальцев производите движения по принципу «буравчика» на ладони массажируемой руки. Поменяйте руки.

6. «Захват»

Самомассаж пальцев рук. Кисть и предплечье левой руки расположите на столе. Согнутыми указательным и средним пальцами правой руки делайте хватательные движения на пальцах левой руки («прямолинейное» движение). Проделайте то же для правой руки.

7. «Спиралька».

Движения, как при растирании замерзших рук. Подушечку большого пальца правой руки положите на тыльную сторону массируемой фаланги пальца левой руки. Остальные четыре пальца правой руки охватывают и поддерживают палец снизу. Массируйте «спиралевидными» движениями. Проделайте то же для правой руки

VII. Упражнения на релаксацию

Для успокоения можно делать упражнения на релаксацию.

Их полезно предлагать детям, которые чем – то расстроены, не могут

успокоиться после драки, ссоры; педагогам после тяжелого дня.

1. “Дирижер”

2. “Путешествие на облаке”

3. “Ковер-самолет”

Исходное положение - лежа на спине, глаза закрыть, при этом играет спокойная музыка.

Мы ложимся на волшебный ковер-самолет. Он плавно и медленно поднимается, несет нас по небу, тихонечко покачивает. Ветерок нежно обдувает усталые тела, все отдыхают… Далеко внизу проплывают дома, поля, леса, реки и озера… Постепенно ковер-самолет начинает снижение и приземляется в нашей группе (пауза)… Потягиваемся, делаем глубокий вдох и выдох, открываем глаза, медленно и аккуратно садимся.

Мастер-класс "Кинезиологические упражнения для дошкольников" | Презентация:

Слайд 1

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №11» Кинезиологические упражнения для дошкольников Подготовила : Воспитатель Мишакина Марина Александровна

Слайд 2

Учёные, занимающиеся вопросами развития речи, указывают на то, что одной из важнейших проблем дошкольного детства на современном этапе является увеличение количества детей с патологиями в развитии речи. Самый благоприятный период для развития интеллектуальных, речевых, творческих возможностей человека от 3 до 9 лет, когда кора больших полушарий ещё окончательно не сформирована. Именно в этом возрасте необходимо развивать память, восприятие, мышление, и особенно, речь.

Слайд 3

КИНЕЗИОЛОГИЯ – наука о развитии головного мозга через движение, о развитии умственных способностей и физического здоровья через определённые двигательные упражнения. Кинезиологические упражнения - комплекс движений, позволяющих активизировать межполушарное взаимодействие, при котором полушария обмениваются информацией, происходит синхронизация их работы.

Слайд 4

Упражнения гимнастики мозга можно проводить в виде физкультминуток или как самостоятельную часть занятий. Кинезиологические упражнения помогают улучшить: Память Внимание Речь Пространственные представления Мелкую и общую моторику Снизить утомляемость Повысить способность к произвольному контролю При этом, чем интенсивнее нагрузка, тем значительнее эти изменения. Данная методика позволяет выявить скрытые способности ребёнка и расширить границы возможностей его мозга. Кинезиологическими движениями пользовались Гиппократ и Аристотель.

Слайд 5

Виды кинезиологических упражнений: Растяжки нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость). Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность. Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма. При выполнении телесных движений развивается межполушарное взаимодействие, снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы. Оказывается, человеку для закрепления мысли необходимо движение. Упражнения для релаксации способствуют расслаблению, снятию напряжения.

Слайд 6

«Растяжки» “ Снеговик”. Представьте, что каждый из вас только что слепленный снеговик. Тело твердое, как замерзший снег. Пришла весна, пригрело солнце, и снеговик начал таять. Сначала “тает” и повисает голова, затем опускаются плечи, расслабляются руки и т. д. В конце упражнения ребенок мягко падает на пол и изображает лужицу воды. Необходимо расслабиться. Пригрело солнышко, вода в лужице стала испаряться и превратилась в легкое облачко. Дует ветер и гонит облачко по небу.

Слайд 7

“ Дерево”. Исходное положение – сидя на корточках. Спрятать голову в колени, обхватить их руками. Представьте, что вы - семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево. Медленно поднимитесь на ноги, затем распрямите туловище, вытяните руки вверх. Затем напрягите тело и вытянитесь. Подул ветер – вы раскачиваетесь, как дерево.

Слайд 8

“ Тряпичная кукла и солдат”. Исходное положение – стоя. Полностью выпрямитесь и вытянитесь в струнку как солдат. Застыньте в этой позе, как будто вы одеревенели, и не двигайтесь. Теперь наклонитесь вперед и расставьте руки, чтобы они болтались как тряпки. Станьте такими же мягкими и подвижными, как тряпичная кукла. Слегка согните колени и почувствуйте, как ваши кости становятся мягкими, а суставы очень подвижными. Теперь снова покажите солдата, вытянутого в струнку и абсолютно прямого и негнущегося, как будто вырезанного из дерева. Дети попеременно бывают то солдатом, то куклой, до тех пор, пока вы не почувствуете, что они уже вполне расслабились.

Слайд 9

Дыхательные упражнения “ Свеча” Исходное положение – сидя за столом. Представьте, что перед вами стоит большая свеча. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь одним выдохом задуть свечу. А теперь представьте перед собой 5 маленьких свечек. Сделайте глубокий вдох и задуйте эти свечи маленькими порциями выдоха.

Слайд 10

"Дыхание носом" . Упражнение заключается в том, что дети дышат только одной ноздрей. При этом важно правильно располагать пальцы рук: правая ноздря закрывается правым большим пальцем, левая - мизинцем левой руки. Остальные пальцы всегда направлены вверх. Важно глубоко и неторопливо дышать.

Слайд 11

“ Надуй шарик”. Исходное положение - лежа на спине. Детям расслабить мышцы живота, начать вдох, надувая в животе воображаемый шарик, например, красного цвета (цвета необходимо менять). Пауза - задержка дыхания. Выдох - втянуть живот как можно сильнее. Пауза - вдох, при этом губы вытягиваются трубочкой и с шумом «пьют» воздух.

Слайд 12

Телесные упражнения . «Мельница». Рука и противоположная нога вращаются круговыми движениями сначала вперед, затем назад, одновременно с вращением глаз вправо, влево, вверх, вниз. Время выполнения 1-2 минуты. Дыхание произвольное.

Слайд 13

«Перекрестное марширование». Любим мы маршировать, Руки, ноги поднимать. Нужно шагать, высоко поднимая колени попеременно касаясь правой и левой рукой по противоположной ноге. Сделать 6 пар движений. Затем,шагать касаясь рукой одноименного колена. Сделать 6 пар движений. Закончить касаниями по противоположной ноге.

Слайд 14

«Колено – локоть». Стоя. Поднять и согнуть левую ногу в колене, локтем правой руки дотронуться до колена левой ноги, затем тоже с правой ногой и левой рукой. Повторить упражнение 8–10 раз.

Слайд 15

«Крюки». Можно выполнять стоя, сидя, лежа. Скрестите лодыжки ног, как удобно. Затем вытяните руки вперед, скрестив ладони друг к другу, сцепив пальцы в замок, вывернуть руки внутрь на уровне груди так, чтобы локти были направлены вниз.

Слайд 16

Для того чтобы дети настроились на работу и потом после нее отдохнули и эмоционально и физически, существуют специальные упражнения. Тонус и релаксация «Яблоки в саду», «Кулачки», «Лед и огонь». Глазодвигательные упражнения «Глаза и язык», «Восьмерка», «Взгляд влево вверх», «Слон», «Глаз – путешественник».

Оздоровление дошкольников через кинезиологические упражнения | Методическая разработка (младшая группа) на тему:

Оздоровление дошкольников через кинезиологические упражнения

«Оздоровление дошкольников через кинезиологические упражнения.

Кинезиология относится к здоровьесберегающие технологии.

Кинезиология- наука о развитии головного мозга через движение.

Развитие головного мозга ребёнка начинается внутриутробно и активно продолжается после рождения. По исследованиям физиологов:

Левое полушарие головного мозга- математическое, знаковое, речевое, логическое, аналитическое –отвечает за восприятие-слуховой информации, постановку целей и построение программ.

Правое полушарие головного мозга-гуманитарное, образное, творческое-отвечает за тело, координацию движений, пространственное и зрительное восприятие.

Единство мозга складывается из деятельности двух полушарий, тесно связанных между собой системой нервных волокон (мозолистое тело)

Мозолистое тело необходимо для координации работы мозга и передачи информации из одного полушария в другое. Нарушение мозолистого тела искажает познавательную деятельность детей. Если нарушается проводимость через мозолистое тело, оба полушария начинают работать без связи. Мозолистое тело (межполушарное взаимодействие) можно развивать через кинезиологические упражнения.

Кинезиологические упражнения – это комплекс движений, позволяющих активизировать межполушарное воздействие. Эти упражнения повышают стрессоустойчивость, синхронизируют работу полушарий, улучшают мыслительную деятельность, способствуют улучшению памяти и внимания, облегчают процесс чтения и письма. Причём, чем интенсивнее нагрузка, тем значительнее эти изменения.

Упражнения необходимо проводить ежедневно. Сначала дети младшего возраста учатся выполнять пальчиковые игры, от простого к сложному. После того как дети научились выполнять пальчиковые игры с пяти лет даём комплекс пальчиковых кинезиологических упражнений, состоящих из трёх положений рук последовательно сменяющих друг друга. Ребёнок выполняет вместе со взрослым, затем самостоятельно по памяти. При затруднениях взрослый предлагает ребёнку помогать себе командами («кулак – ребро- ладонь», произносимыми вслух или про себя.

Для результативности коррекционно –развивающей работы необходимо соблюдение следующих условий:

• Кинезиологическая гимнастика проводится утром 10-15 минут.

• Упражнения выполняются в доброжелательной обстановке.

• Кинезиологическая гимнастика проводится систематично.

• От детей требуется точное выполнение движений и приёмов.

МЕТОДЫ И ПРИЁМЫ.

. Растяжки-нормализуют гипертонус и гипотонус мышц опорно- двигательного аппарата.

* Дыхательные упражнения – улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.

* Глазодвигательные упражнения – позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие, развивают межполушарное взаимодействие, снимают непроизвольные, непреднамеренные движения- и мышечные зажимы.

* Упражнение для развития мелкой моторики-стимулируют речевые зоны головного мозга.

*Массаж –воздействует на биологически активные точки.

*Упражнения на релаксацию – способствуют расслаблению, снятию напряжения

Составляя комплексы кинезиологической гимнастики надо руководствоваться этими методами и приёмами, используя их в качестве основы. Большую часть материала предлагать в стихотворной форме, так как ритм стихов, способствует развитию речевого дыхания, координации и произвольной моторики, речеслуховой памяти (включая слуховой, речевой анализаторы).

Упражнения можно использовать, начиная с 2-3-х летнего возраста. Они хороши как гимнастика, как физкультминутка и просто как увлекательные упражнения. Каждое упражнение выполняется по 1-2 минуте. Их можно выполнять в любом порядке и сочетании, используя любую динамическую музыку. Можно подпевать,хлопать в ладоши или выполнять упражнение под считалочки или скороговорки. Простые движения и упражнения поднимают настроение, дают возможность радостного, творческого обучения, позитивного личностного роста, перспективного формирования учебных навыков и умений.

Упражнение перед психомышечным расслаблением.

Все движения делаются в соответствии с текстом

Уже круг, шире круг, видим руки. Нету рук.

Упражненье начинаем, руки выше поднимаем.

Кулачки зажали. Тихо посчитали;

1,2,3,4,5. Ручки могут отдыхать

. Улыбнулись, рассердились, очень сильно удивились.

Оказались за рулём - Мы машину вдаль ведём.

Крепко руль держали. Ехали – устали.

Улыбнулись, рассердились, очень сильно удивились.

На корабль мы попали, волны сильно нас качали.

Чтоб случайно не упасть, ноги нужно напрягать.

1,2,3,4,5. Ноги могут отдыхать.

Улыбнулись, рассердились, очень сильно удивились.

Вот мы на велосипеде едем, едем, едем, едем.

Все проехали дороги, отдыхают наши ноги.

Улыбнулись, рассердились, очень сильно удивились.

Набежала чёрная туча – мы глаза зажмурим лучше.

Всё лицо мы напрягаем, теперь спокойно отдыхаем.

Улыбнулись, рассердились, очень сильно удивились.

Дождь пошёл и сильный ветер – задрожали наши дети.

Всё наше тело в напряженье,

Очень трудно без движенья.

1,2,3,4,5. Теперь мы можем отдыхать.

Всем конечно очень нравится

Лечь, глаза закрыть, расслабиться

«Грибы»

Я в лесу нашёл грибок. ладонь одной руки лежит на кулаке

Я сорвать его не смог: другой (меняем).

Дождь грибочек поливал, пальцы ласково гладят по щекам

И грибочек подрастал. руки сцепляем пальцами, постепенно увеличивая круг. Называем грибы.

«Ягоды»

Ягодка росла в лесу. Кулак одной руки лежит на ладони

Я домой её несу. другой (меняем).

Солнце ягодку согрело, пальцы ласково гладят по щекам

Наша ягодка поспела. делаем круги, соединяя по очереди все пальцы с большими, одновременно на двух руках. Называем ягоды.

«Точка внимания»

Понемножку по ладошке пальцы одной руки легко стучат по

Наши пальчики идут, ладони другой.

Серединку на ладошке то же другой рукой.

Наши пальчики найдут.

Чтоб внимательнее стать, нажимать на центр ладони пальцем

Нужно точку нажимать. другой руки (поменять руки).

Помассировать по кругу, круговые движения указательным пальцем одной руки по центру ладони другой (поменять руки)

А теперь расслабить руку. легко пошевелить пальцами.

Давим, крепко сжать кулаки

Тянем, напряжённо вытянуть пальцы.

Отдыхаем. расслабить кисть

Мы внимательными станем! скрестив руки на груди.

«Внимательный мишка»

По полянке мишка шёл пальцы одной руки шагают по ладони другой.

И в бочонке мёд нашёл. царапающие движения пальцев одной руки по ладони другой.

Лапкой мёд он доставал, надавливание на центр ладони указательным пальцем другой руки

Язычком его лизал. круговые движения указательным пальцем по центру ладони другой руки

Нету мёда крепко зажать кулаки

Где же мёд? выпрямить напряжённые пальцы

Ищет мишка – не найдёт. ладони на щеках, качаем головой

Нужно обязательно указательными пальцами обеих рук стучим по коленям в ритме фразы.

Мишке быть внимательным.

«Это звери»

У зверей четыре лапы. понимаем и опускаем 4 пальца на обеих руках

Когти могут поцарапать. пальцы двигаются как коготки

Не лицо у них, а морда. соединить пальцы двух рук, образовав шарик, по очереди разъединять пальцы, опуская их вниз

Хвост, усы, и носик мокрый. волнообразные движения рукой, «рисуем» усы, круговые движения пальцем по кончику носа

И, конечно, ушки растираем ладонями уши.

Только на макушке. массажируем две точки на темени

«Урожай»

Овощи растут на грядке. Скрестить пальцы на двух руках, по очереди поднимать пальцы

Посчитай их по порядку: соединить по очереди пальцы на двух руках

Капуста, перец, огурец, кулак, ребро, ладонь.

Я сегодня молодец. гладим себя по груди.

На грядке овощи растут, скрестив пальцы на двух руках, по очереди поднимать пальцы

Что же мы увидим тут? соединить по очереди пальцы на двух руках

Картофель, помидор, морковь, кулак, ребро, ладонь

Мы себя похвалим вновь. гладим себя по груди

«Зима»

Пришла зима, трём ладошки друг о друга.

Принесла мороз. пальцами массажируем плечи, предплечья.

Пришла зима, трём ладошки друг о друга.

Замерзает нос. ладошкой массируем кончик носа.

Снег, плавные движения ладонями.

Сугробы, кулачки стучат по коленям попеременно.

Гололёд. ладони шоркают по коленям разнонаправленно.

Все на улицу –вперёд! одна рука на колени ладонью, вторая рука согнута в локте, кулак (меняем)

Тёплые штаны наденем, ладонями проводим по ногам.

Шапку, шубу, валенки. круговые движения ладонями одной руки вокруг другой ладони

Руки в варежках согреем круговые движения ладонями одной руки вокруг другой ладони

И завяжем шарфики. ладони прикладываем друг на друга к основанию шеи

Зимний месяц называй ладони стучат по коленям

Декабрь, Январь, Февраль Кулак, ребро, ладонь.

«Найди животных»

Мы тихонько в лес зайдём. пальцы шагают по столу (коленям)

Что же мы увидим в нём? одна ладонь закрывает глаз,-вторая-ухо (меняем)

Там деревья подрастают, одна рука «растёт» через отверстие, образован

К солнцу ветки направляют. ное пальцами другой руки (и наоборот)

Тики–ти, тики-ти, два раза ударяем ребром ладоней по коленям, два раза кулаками

Животных мы хотим найти. одна рука- ребро, вторая рука – кулак (и наоборот)

Дети по очереди называют диких животных

По деревне мы шагаем, пальцы шагают по столу (коленям)

Видим будки и сараи. одна ладонь закрывает глаз, вторая–ухо (меняем)

Тики-ти, тики-ти, два раза ударяем ребром ладоней по коленям, два раза кулаками

Животных мы хотим найти. одна рука-ребро, вторая рука-кулак (наоборот).

Дети по очереди называют домашних животных

В жарких странах оказались пальцы шагают по столу (коленям)

Очень долго удивлялись. одна ладонь закрывает глаз-другая ухо (меняем)

Тики-ти, тики-ти два раза ударяем ребром ладоней по коленям. два раза-кулаками

Животных мы хотим найти. одна рука-ребро, вторая рука-кулак (наоборот)

Дети по очереди называют животных жарких стран

«Магазин одежды»

Открываем магазин соединить ладони, круговые движения в стороны

Протираем пыль с витрин. Ладонь 1 руки массирует тыльную сторону другой.

В магазин заходят люди подушечки 4 пальцев руки двигаются по другой руке

Продавать одежду будем костяшки сжатых в кулак пальцев двигать верх-вниз по ладони другой руки

Дети называют различную одежду

Магазин теперь закроем Каждый пальчик мы помоем массаж каждого пальца

Потрудились мы на 5. пальцы могут отдыхать потираем ладони

Кинезиологические упражнения

«Ухо-нос»

Левая рука взяться за кончик носа, правая рука –взяться за правое ухо. По команде отпустить ухо – нос, хлопнуть в ладоши и поменять положение рук «с точностью наоборот».

Упражнение «Змейка»

Скрестить руки ладонями друг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. 1 вариант ребёнок с закрытыми глазами называет палец и руку, к которым прикоснулся педагог. 2 вариант с закрытыми глазами пошевелить пальцем, который называет педагог. Следить, чтобы остальные пальцы в движении не участвовали.

«Симметричные рисунки»

Рисовать в воздухе обеими руками зеркально симметричные рисунки (начинать лучше с круглого предмета: яблоко, арбуз и т. д Главное, чтобы ребёнок смотрел во время «рисования» на свою руку).

«Зеркальное рисование»

Рисовать на листе бумаги одновременно обеими руками зеркально – симметричные рисунки, буквы.

«Кулак». Ребро» «Ладонь»

Сидя, руки находятся на плоскости стола. Три положения руки последовательно сменяют друг друга. Сжатая в кулак ладонь, положение ладони ребром на плоскости стола. Выполняется сначала правой рукой, затем левой рукой, потом двумя вместе. Повторить 8- 10 раз.

«Ленивые восьмёрки»

Исходное положение стоя или сидя. Вытянуть руку вперёд, согнуть в локте, поднять большой палец руки на уровень переносицы, описывать восьмёрки в горизонтальном поле видения. Следить при этом за движением большого пальца, только глазами. Рисовать восьмёрки справа налево и слева направо, сверху вниз. Повторить 8- 10 раз.

«Энергетическая зевота»

Сидя. Широко открыть рот и попытаться зевнуть, надавив при этом кончиками пальцев на натянутый сустав, соединяющий верхнюю и нижнюю челюсти. Повторить 5-8 раз.

РАСТЯЖКИ.

«Снеговик»

Представьте, что каждый из вас только что слепленный снеговик. Тело твёрдое, как замёрзший снег. Пришла весна, пригрело солнце, и снеговик начал таять. Сначала «тает» и повисает голова, затем опускаются плечи, расслабляются руки и т. д.

В конце упражнения ребёнок мягко падает на пол и изображает лужицу воды. Необходимо расслабиться. Пригрело солнышко, вода в лужице стала испаряться и превратилась в лёгкое облачко. Дует ветер и гонит облачко по небу

«Дерево»

Исходное положение – сидя на корточках. Спрятать голову в колени, обхватить их руками. Представьте, что вы- семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево. медленно поднимитесь на ноги, затем распрямите туловище, вытяните руки вверх.

«Тряпичная кукла и солдат»

Исходное положение – стоя. Полностью выпрямиться и вытянуться в струнку как солдат. Застыть в этой позе, как будто одеревенели, и не двигаться. Теперь наклонитесь вперёд и расставьте руки, чтобы они болтались как тряпки. Станьте такими же мягкими и подвижными. как тряпичная кукла. слегка согните колени и почувствуйте, как ваши кости становятся мягкими, а суставы очень подвижными. Теперь снова покажите солдата, вытянутого в струнку и абсолютно прямого и негнущегося.

«Яйцо»

Спрячемся от всех забот, только мама нас поймёт.

Сесть на пол, подтянуть колени к животу, обхватить их руками, голову спрятать в колени. раскачиваться из стороны в сторону, стараясь расслабиться.

«Дерево»

Мы растём, растём, растём и до неба достаём.

Сидя на корточках, спрятать в голову в колени, колени обхватить руками. Это- семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево. Медленно подняться на ноги, затем распрямить туловище, вытянуть руки вверх. Подул ветер- раскачивать тело, имитируя дерево.

«Колено-локоть»

Стоя. Поднять и согнуть левую ногу в колене, локтем правой руки дотронуться до колена левой ноги, затем тоже с правой ногой и левой рукой. Повторить упражнение 8-10 раз.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.

«Свеча»

Исходное положение – сидя за столом. представьте, что перед вами стоит большая свеча. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь одним выдохом задуть свечу. А теперь представьте перед собой 5 маленьких свечек. Сделайте глубокий вдох и задуйте эти свечи маленькими порциями выдоха.

«Ныряльщик»

«Надуй шарик»

Исходное положение – лёжа на спине. Детям расслабить мышцы живота, начать вдох, надувая в животе воображаемый шарик, например, красного цвета (цвет необходимо менять). Пауза –задержка дыхания. Выдох –втянуть живот как можно сильнее. Пауза-вдох, при этом губы вытягиваются трубочкой и с шумом «пьют»воздух.

«Дышим носом»

Подыши одной ноздрёй, и придёт к тебе покой.

Исходное положение – основная стойка.

1- Правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки, левой делать тихий, продолжительный вдох.

2- Как только вдох окончен, открыть правую ноздрю делать тихий. продолжительный выдох с максимальным освобождением от воздуха лёгких и подтягиванием диафрагмы максимально вверх.

«Губы трубкой»

Чтобы правильно дышать, нужно воздух нам глотать.

Исходное положение –основная стойка.

1- полный вдох через нос, втягивать живот.

2- губы сложить «трубочкой», резко втянуть воздух, заполнив им все легкие до отказа.

3- сделать глотательное движение, как бы глотая воздух;

4- пауза в течении 2-3с, затем поднять голову вверх и выдохнуть воздух через нос плавно и медленно.

«Дыхание»

Тихо-тихо мы подышим, сердце мы своё услышим.

И. п. - о. с. 1- Медленный вдох через нос, когда грудная клетка начнёт расширяться –прекратить вдох и сделать паузу длительностью 4 с.

2- плавный выдох через нос.

Литература

1. А. Л. Сиротюк «Обучение детей с учётом психофизиологии», 2001г.

2. А. Л. Сиротюк «Синдром дефицита внимания с гипперактивностью» 2002г.» Сфера» Москва.

3. В. Любимова «Кинезиология. Второй уровень познания тела», «Невский проспект». Санкт –Петербург. 2005г.

4. В. Любимова «Кинезиология, или природная мудрость тела», «Невский проспект», Санкт –Петербург. 2005г.

5. П. Деннисон, Г. Деннисон «Программа «Гимнастика ума». Москва,1997г.

Использование кинезиологических упражнений для развития детей дошкольного возраста «Веселая кинезиология». Мастер - класс для родителей и детей | Методическая разработка:

Веселая кинезиология

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад комбинированного вида № 7 «Дарование»

Использование кинезиологических упражнений для развития детей дошкольного возраста «Веселая кинезиология»

Мастер - класс для родителей и детей

Составитель:

Жютикова Жанна Александровна,

педагог - психолог

Юрга

2020

Данный мастер - класс нацелен на знакомство родителей воспитанников с ролью кинезиологических упражнений в развитии детей дошкольного возраста.

В ходе мероприятия родители старших дошкольников знакомятся с кинезиологией, как здоровьесберегающей технологией, требованиями к выполнению кинезиологических упражнений и имеют возможность на практике вместе со своим ребенком обучится комплексу кинезиологических упражнений.

Данный мастер - класс будет полезен педагогам ДОУ на пути формирования мотивации родителей к совместному выполнению со своим ребенком кинезиологические упражнения в условиях семьи и формирования культуры здорового образа жизни.

Пояснительная записка

Главная цель в воспитании и образовании детей дошкольного возраста - это сохранение и укрепление их здоровья. Позитивное воздействие на здоровье дошкольников различных оздоровительных мероприятий, определяется в большой степени не только качеством каждого из приемов и методов, но и применением их в общей системе работы, направленной на здоровье детей дошкольного возраста в единстве требований ДОУ и семьи. Здоровьесберегающие технологии экологично и эффективно способствуют сохранению, поддержанию и обогащению здоровья всех участников образовательных отношений (детей, родителей и педагогов).

Одним из эффективных и востребованных подходов, относящимся к здоровьесберегающим технологиям является кинезиология или «гимнастика мозга». Кинезиология – наука о развитии умственных способностей через разнообразные двигательные упражнения. Именно они позволяют создать новые связи между полушариями и улучшить работу всего головного мозга, который отвечает за развитие психологических процессов, эмоционального интеллекта. Интеллектуальное развитие ребенка напрямую зависит от того, как сформированы полушария головного мозга, как они взаимодействуют. Кинезиологические упражнение – это комплекс движений, которые позволяют усилить межполушарное воздействие.

Основателями образовательной кинезиологии являются американские педагоги Пол Деннисон и Гейл Деннисон. Эта система была ими разработана более 40 лет назад. В России она известна с начала 90-х годов.

Единство мозга складывается из деятельности двух его полушарий. Между полушариями находится мозолистое тело, которое интенсивно развивается до 7-8 лет. Мозолистое тело это толстый пучок нервных волокон, через который происходит взаимодействие между полушариями. Благодаря этому процессу происходит передача информации из одного полушария в другое, обеспечивается целостность и координация работы мозга. Развитие межполушарного взаимодействия является основой развития интеллекта.

Неспособность правого и левого полушария к интеграции, полноценному взаимодействию — одна из причин нарушения функции обучения и управления своими эмоциями.

Когда полушария функционируют правильно и между ними сохраняется баланс, то взаимодействие между ними выражается в идеальном партнерстве, результатом которого является эффективная творческая работа мозга. Это становится возможным, когда работают и правое, и левое полушария, когда логическое мышление сочетается с интуицией.

Если нарушается проводимость энергии через мозолистое тело, то одно полушарие берет на себя почти всю нагрузку, а другое полушарие блокируется. В результате ребенок может, либо не думая делать, либо размышлять, но не делать. Обычно блокируется именно левое полушарие и ребенок не способен мыслить, повышать эрудицию, быстро соображать, у него не срабатывает смекалка и конструкторская мысль.

Все это определило мой выбор - использование кинезиологичкских упражнений в групповых и индивидуальных занятиях в рамках психологического сопровождения воспитанников ДОУ. Данные упражнения целесообразно и эффективно я применяю в виде разминок и настроя на предстоящую работу, использую как вводную часть в структуре занятий. Так как эти упражнения помогают активизации мыслительной деятельности и психо - эмоциональной включенности старших дошкольников в разные виды деятельности. А именно: способствуют улучшению памяти, внимания, речи, мелкой и крупной моторики, снижают утомляемость и повышают способность к произвольному контролю.

Для того чтобы работа в данном направлении была более эффективной и системной, мною были проведены: семинар - практикум и консультации для педагогов ДОУ по использованию кинезиологических упражнений в работе с дошкольниками как самостоятельные оздоровительные комплексы в утренние часы, так и отдельные упражнения в разных режимных моментах.

Мастер - класс для родителей воспитанников по теме: «Использование кинезиологических упражнений для развития детей дошкольного возраста «Веселая кинезиология» является одним из мероприятий в процессе систематизации работы педагога - психолога по формированию культуры здоровья у всех участников образовательных отношений.

На данное мероприятие были приглашены родители воспитанников старшего дошкольного возраста вместе с детьми из разных групп, заинтересовавшиеся данной темой.

Цель мастер - класса: знакомство родителей воспитанников с ролью кинезиологических упражнений в развитии детей дошкольного возраста.

Задачи:

1. Познакомить родителей с кинезиологией, как здоровьесберегающей технологией.

2. Раскрыть требования к выполнению кинезиологических упражнений.

3. Повысить мотивацию родителей на выполнение со своим ребенком кинезиологические упражнения в условиях семьи через их практическое выполнение на мастер - классе.

4. Формировать культуру здорового образа жизни среди семей воспитанников ДОУ.

Для проведения данного мероприятия в музыкальном зале ДОУ были созданы следующие условия

Организационные:

Организованно пространство для работы в парах детей и родителей: детский и взрослый стулья
Наборы предметов для каждой пары: су-джок, резиновый массажный мячик, ребристые карандаши, косточки от счетов
Проектор и экран для презентации по теме
Музыкальное сопровождение: спокойная фоновая музыка, ритмичная, танцевальная музыка; бубен
Буклеты с кинезиологическим комплексом упражнений для выполнения в условиях семьи
Анкета для родителей с целью обратной связи по результатам проведения мастер - класса

Педагогические, позволившие создать, по результатам обратной связи с родителями, комфортную атмосферу и продуктивное совместное детско - родительское взаимодействие. Этому способствовало:

Соблюдение структурных элементов мастер-класса, имеющих логическую последовательность и четкий переход от одного этапа к другому:

- мотивационный и организационный момент (знакомство и приветствие участников)

- актуализация проблемы \ темы мастер-класса

- совместная детско -родительская работа в парах по отработке навыков выполнения кинезиологических упражнений

- рефлексия участников для выражения своих чувств, мнений, ощущений

- обратная связь по для организации мастер - класса и пожеланий на дальнейшее сотрудничество - анкета для родителей

Соблюдение требований СанПина:

- проветривание музыкального зала перед началом мастер - класса

- продолжительность мастер - класса 30 мин

- смена видов детской деятельности с учетом разных анализаторов восприятия

Ориентация в процессе мастер - класса на личностно - ориентированный и индивидуально - дифференцированный подход:

- учет возрастных и индивидуальных особенностей развития детей старшего дошкольного возраста

- использование разных способов подачи материала при обучении разных подгрупп (дети, взрослые) внутри группы

Использование в ходе мастер - класса педагогические технологии:

- игровая педагогическая технология - подача материала в форме совместной деятельности с детьми и взрослыми при помощи игровых приёмов и ситуаций, выступающих в качестве средства побуждения и стимулирования к предлагаемой деятельности

- здоровесберегающие технологии, направленные на развитие культуры здоровья у детей и родителей (кинезиологические упражнения, музыкальное воздействие, психогимнастика, релаксация)

- педагогическая технология сотрудничества способствует формированию навыков совместной деятельности в парах, где отсутствует дух соперничества. Такое взаимодействие устраняет у ребенка боязнь неудачи и поражения, создает ситуацию успеха и утверждает уверенность в самом себе.

Для этого использовались следующие методы и приемы работы:

- наглядно - зрительные (показ упражнений, использование наглядных пособий и зрительных ориентиров, демонстрация слайдов презентации)

-наглядно - слуховые (музыка, бубен)

- тактильно - мышечные (помощь родителя ребенку)

- информирование по теме, объяснение, пояснение, указание

- художественное слово, подача команд, сигналов

- вопросы к детям и родителям

- ободрение, похвала, поощрение

- словесные инструкции

Практические:

- работа в парах

- пальчиковые игры

- повторение упражнений без изменений и с изменениями (вариантами выполнения)

- самостоятельное выполнение упражнений каждым участником (взрослым и ребенком)

По окончанию мастер - класса предполагались ожидаемые результаты:

Основные:

Знание и понимание родителей воспитанников о кинезиологи, как здоровьесберегающей технологии
Умение родителей соблюдать требования к выполнению кинезиологических упражнений и контролировать правильное выполнение упражнений их ребенком
Наличие интереса и мотивации родителей на выполнение со своим ребенком кинезиологические упражнения в условиях семьи
Проявление желания родителей воспитанников повысить культуру здорового образа жизни семьи посредством выполнения кинезиологического космплекса.

Дополнительные:

Опыт для совместной семейной деятельности родителя и ребенка
Гармонизация детско - родительских отношений

Ход мастер - класса

В музыкальном зале звучит спокойная музыка. Дети с родителями собираются к назначенному времени. Родители находят и прикалывают бейжик с их именем, отчеством и фамилией (приготовленные заранее).

Проектором высвечивается название встречи.

Педагог - психолог предлагает всем участникам объединиться в пары и пройти на стулья.

- Добрый вечер, ребята и уважаемые взрослые!

Сегодня у нас необычная встреча:

- во - первых, вы все из разных групп;

- во - вторых, у нас совместная деятельность родителей и детей. Хотя чаще всего в детском саду занятия с детьми и встречи с родители проводятся отдельно.

Я очень надеюсь, что наш мастер - класс будет всем понятен, полезен и доставит удовольствие.

Приветствие участников

Что бы нам приступить к самому интересному, я предлагаю всем познакомиться таким образом: по очереди ребята говорят как их зовут и как зовут родителя с которым они пришли. А родитель в это время машет рукой и каким - то образом нас приветствует (я рад(а) вас видеть, добрый вечер, всем привет, др).

- Здорово, вот мы и познакомились!

Знакомство с целью мастер - класса

Сейчас взрослым нужно быть очень внимательными, слушать то, что я расскажу и понять суть нашей встречи.

Разминка

Вам ребята, нужно будет внимательно на меня смотреть и повторять за мной все движения с помощью предметов, которые находятся у вас в лоточках.

Педагог - психолог рассказывает родителям о науке кинезиологии, как здоровьесберегающей технологии, которая используется в работе с детьми в условиях групповых и индивидуальных занятий. Работа специалиста демонстрируется на слайдах презентации. Внимание педагог - психолог уделяет на требования при выполнении упражнений: четкость исходного положения и точное выполнение движений и приемов. Упражнения отрабатываются длительное время, от простого к сложному. Вначале ребенок выполняет вместе с взрослыми, затем самостоятельно по памяти, постепенно от занятия, к занятию увеличивая время и сложность. Пальчиковые упражнения сначала выполняются правой рукой, затем левой, затем двумя руками вместе.

В это же время педагог - психолог, используя су-джок и резиновый массажный мячик, показывает движения воспитанникам, которые им необходимо повторять за педагогом (круговые движения в левой, правой руках по очереди; прокатывание по рукам (от ладони плеча и обратно - по каждой руке; сжатие то в правой, то в левой руке по очереди)

Основная часть

Педагог - психолог предлагает родителям вместе с детьми друг напротив друга, меняя в отдельных упражнениях позы (стоя, сидя) выполнить кинезиологические упражнения.

Кинезиологические упражнения

1.Упражнения для развития мелкой моторики рук.

«Колечко1»

Инструкция: последовательно соединять большой палец сначала с указательным, потом со всеми остальными – это будет прямой порядок. Задание сначала нужно сделать пальцами одной руки, затем другой. Усвоив алгоритм, движения выполняют синхронно обеими руками.

«Колечко2»

Обратные колечки – самый сложный вариант.

Инструкция: левая рука смыкает указательный и большой пальцы, правая — большой и мизинец. В такт счету левая и правая руки совершают одновременные разнонаправленные движения: левая рука смыкает большой палец поочередно со средним, безымянным и мизинцем, а правая соответственно с безымянным, средним и указательным. Затем следуют движения в противоположном направлении.

«Кулак – ребро – ладонь»

Инструкция: выполнять движения нужно на поверхности колен. Движения должны быть четкими, с четкой последовательностью. Во втором и третьем положении следите, чтобы пальцы были выпрямлены. Сначала правая (затем левая, после обеими руками):

- сжимать кисть руки: в кулак,

- выпрямлять ладонь и ставить ребром на колено,

- переворачивать выпрямленную ладонь над коленом.

«Ухо – нос »

Инструкция: левой рукой взять за кончик носа, а правой рукой — за противоположное ухо. Одновременно отпустить ухо и нос, поменять положение рук «с точностью до наоборот».

Речевое сопровождение:

Села на нос мне, на правое ухо –

Лезет назойливо черная муха.

Снова на нос, но на левое ухо-

Кыш, улетай от меня, Цокотуха!

«Крючки»

Руки сжаты в кулаки, мизинцы сцеплены друг с другом. Попеременно и попарно сцеплять пальцы на руках.

Речевое сопровождение:

Давайте, люди.

Дружить друг с другом,

Как птицы с небом,

Как ветер с лугом,

Как парус с морем,

Трава с дождями,

Как дружит солнце,

Со всеми нами.

«Домик»

Инструкция: руки направлены вверх. Большой, указательный и средний пальцы каждой руки прижаты к ладоням. Основания ладоней и кончики безымянных пальцев соприкасаются. Мизинец правой руки встает вертикально — «труба».

2.Растяжки

«Снеговик»

Инструкция: представьте, что каждый из вас только что слепленный снеговик. Тело твердое, как замерзший снег. Пришла весна, пригрело солнце, и снеговик начал таять. Сначала “тает” и повисает голова, затем опускаются плечи, расслабляются руки и т. д. В конце упражнения ребенок мягко падает на пол и изображает лужицу воды. Необходимо расслабиться. Пригрело солнышко, вода в лужице стала испаряться и превратилась в легкое облачко. Дует ветер и гонит облачко по небу.

«Дерево»

Инструкция: исходное положение – сидя на корточках. Спрятать голову в колени, обхватить их руками. Представьте, что вы - семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево. Медленно поднимитесь на ноги, затем распрямите туловище, вытяните руки вверх. Затем напрягите тело и вытянитесь. Подул ветер – вы раскачиваетесь, как дерево.

«Сорви яблоки»

Инструкция: исходное положение – стоя. Представьте себе, что перед каждым из вас растет яблоня с чудесными большими яблоками. Яблоки висят прямо над головой, но без труда достать их не удается. Посмотрите на яблоню, видите, вверху справа висит большое яблоко. Потянитесь правой рукой как можно выше, поднимитесь на цыпочки и сделайте резкий вдох. Теперь срывайте яблоко. Нагнитесь и положите яблоко в небольшую корзину, стоящую на земле. Теперь медленно выдохните.

Выпрямитесь и посмотрите налево вверх. Там висят два чудесных яблока. Сначала дотянитесь туда правой рукой, поднимитесь на цыпочки, вдохните и сорвите одно яблоко. Затем подними как можно выше левую руку и сорвите другое яблоко, которое там висит. Теперь наклонитесь вперед, положите оба яблока в стоящую перед тобой корзину и выдохните. Теперь вы знаете, что вам нужно делать. Используйте обе руки попеременно, чтобы собирать висящие слева и справа от вас прекрасные большие яблоки и складывайте их в корзину.

3. Дыхательные упражнения

«Задуть свечу»

Инструкция: представьте что перед вами стоит 5 свечек. Вам нужно задуть сначала большой струей воздуха одну свечу, затем этот же объем воздуха распределить на 5 равных частей, чтобы задуть все.

«Качание головой»

Инструкция: исходное положение: сидя или стоя расправить плечи, голову опустить вперед и закрыть глаза. Затем начинайте покачивать головой в разные стороны и глубоко, как только можете, дышите.

«Салют»

Инструкция: исходное положение: стоя с прямой спиной руки сжаты в кулаки и локтях по бокам вверх. На вдохе выпрямляйте руки вверх и раскрывайте ладонь - пальцы в стороны (выстрел салюта). Выдыхайте, опускайте руки в и.п.

4.Телесные упражнения

«Перекрестное марширование

Инструкция: нужно шагать, высоко поднимая колени попеременно касаясь правой и левой рукой по противоположной ноге. Сделать 6 пар движений. Затем, шагать касаясь рукой одноименного колена. Сделать 6 пар движений. Закончить касаниями по противоположной ноге.

Речевое сопровождение:

Любим мы маршировать,

Руки, ноги поднимать.

« Велосипед»

Инструкция: исходное положение: встать напротив друг друга, коснуться ладонями ладоней партнера. Совершать движения, аналогичные тем, которые выполняют ноги при езде на велосипеде, с напряжением. 8 движений + пауза. Выполняется 3 раза.

5. Глазодвигательные упражнения

«Горизонтальная восьмерка»

Инструкция: вытянуть перед собой правую руку на уровне глаз, пальцы сжать в кулак, оставив средний и указательный пальцы вытянутыми. Нарисовать в воздухе горизонтальную восьмерку как можно большего размера. Рисовать начинать с центра и следить глазами за кончиками пальцев, не поворачивая головы. Затем подключить язык, т.е. одновременно с глазами следить за движением пальцев хорошо выдвинутым изо рта языком.

«Следи за карандашом»

Инструкция: нужно держаь перед собой в двух руках карандаши, которые параллельно полу соединены на уровне глаз. По очереди карандаш каждой рукой отводится:

- сначала в право и возвращается в и.п.; далее влево и возвращается в и.п.;

- потом поднимается вверх то правой, то левой рукой;

- затем опускается вниз то правой. то левой рукой. Глаза двигаются за карандашом.

«Слон»

Инструкция: встать в расслабленную позу. Колени слегка согнуты. Наклонить голову к плечу. От этого плеча вытянуть руку вперёд, как хобот. Рука рисует «Ленивую восьмёрку», начиная от центра зрительного поля вверх и против часовой стрелки; при этом глаза следят за движением кончиков пальцев (упражнение выполнять медленно от трёх до пяти раз левой рукой, прижатой к левому уху, и столько же раз правой рукой, прижатой к правому уху).

«Глаз – путешественник»

Инструкция: исходное положение – стоя. Не поворачивая головы найти глазами тот или иной предмет, который я назову (в разных местах музыкального зала заранее размещены букетики цветов разного цвета).

6. Тонус и релаксация

«Лед и огонь»

Инструкция: по моей команде "Огонь!" - необходимо активно выполнять различные движения. Во время команды "Лед!" - замереть, сильно напрягая все свои мышцы (повторить до 8 раз).

«Дирижер»

Инструкция: встаньте, потянитесь и приготовьтесь слушать музыку, которую я сейчас включу. Сейчас мы будем не просто слушать музыку – каждый из вас представит себя дирижером, который руководит большим оркестром (включается музыка).

«Стрессу нет» (визуализация)

Инструкция: сядьте и расслабьтесь. Закройте глаза. Представьте перед собой чистый альбомный лист бумаги, карандаши, стирательную резинку. Мысленно нарисуйте на листе негативную ситуацию, которую необходимо забыть. Это может быть реальная картинка, образная ассоциация, символ и т. д. Мысленно возьмите стирательную резинку и начинайте последовательно «стирать» с листа бумаги созданную негативную ситуацию. «Стирайте» до тех пор, пока с листа не исчезнет картинка. Откройте глаза. Произведите проверку. Для этого закройте глаза и представьте тот же лист бумаги. Если картинка не исчезла, снова возьмите стирательную резинку и «стирайте» до ее полного исчезновения. Через некоторое время методику можно повторить.

«Путешествие на облаке»

Инструкция: сядьте удобнее и закройте глаза (включается музыка). Два – три раза глубоко вдохните и выдохните… Я хочу пригласить вас в путешествие на облаке. Прыгните на белое пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых подушек. Почувствуй, как ваши ноги, спина, попка удобно расположились на этой большой облачной подушке. Теперь начинается путешествие. Облако медленно поднимается в синее небо. Чувствуете, как ветер овевает ваши лица? Здесь, высоко в небе, все спокойно и тихо. Пусть облако перенесет вас сейчас в такое место, где вы будете счастливы. Постарайтесь мысленно увидеть это место как можно более точно. Здесь вы чувствуете себя совершенно спокойно и счастливо. Здесь может произойти что – нибудь чудесное и волшебное… Теперь вы снова на своем облаке, и оно везет вас назад, на ваше место в классе. Слезьте с облака и поблагодарите его за то, что оно так хорошо вас покатало. Теперь понаблюдайте, как оно медленно растает в воздухе. Потянитесь, выпрямитесь и снова будьте бодрыми, свежими и внимательными.

Наш мастер класс подошел к концу.

Рефлексия встречи

- Хотелось что бы вы, уважаемые участники, поделились своими впечатлениями таким образом:

- Ребята, те, кому:

а) понравился мастер - класс похлопайте в ладоши;

б) те, кому было затруднительно что - то выполнять потопайте ногами;

в) а те, кто хотел бы дома вместе с родителями, братьями, сестрами выполнять такие веселые и полезные упражнения прокричите: ХОЧУ, ХОЧУ!!! Спасибо!

-Вы, уважаемые взрослые можете поделиться вслух, о своих впечатлениях, открытиях и пожеланиях. Спасибо.

- Для того, что бы вы помнили о нашем мастер - классе, а самое важное - о пользе кинезиологических упражнений - возьми эти буклеты (раздаточный материал).

- Ребята, я приглашаю вас сейчас в маленький круг немного походить необычным образом (ходьба для профилактике плоскостопия на разной стороне стопы).

- А вы, уважаемые взрослые заполните, пожалуйста, анкету обратной связи для нашего того, что бы мы могли эффективно планировать дальнейшую работу по сотрудничеству с Вами. Спасибо.

Список литературы

1. Сазонов В.Ф., Кириллова Л.П., Мосунов О.П. Кинезиологическая гимнастика против стрессов: Учебно-методическое пособие / РГПУ [Текст]. – Рязань, 2000.

2."Применение методов кинезиологии в работе с воспитанниками и педагогами", И.К. Синельщикова, журнал"Справочник педагога –психолога. Детский сад" [Текст], 5/2011.

3. Светлова И. Развиваем мелкую моторику и координация движений рук. - М. [Текст], 2003.

4. Сверчков А. В. Организационно-педагогические условия формирования профессионально- педагогической культуры будущих спортивных педагогов / Сверчков А. В. // Молодой ученый [Текст]. — 2009. — № 4.

5.Шанина Г. Е. Упражнения специального кинезиологического комплекса для восстановления межполушарного взаимодействия у детей. - М. [Текст], 2000.

Интернет ресурсы:

1.https://ped-kopilka.ru/blogs/ana-viktorovna-miheva/formirovanie-intelektualnyh-sposobnostei-sohranenie-psihologicheskogo-zdorovja-detei-doshkolnogo-vozrasta-imeyuschih-narushenija-rechi-cherez-primenenie-metoda-kineziologi.html

Кинезиологическая модель физического воспитания дошкольников

Аспирант В.С. Сосуновский
Национальный исследовательский Томский государственный университет, г. Томск

Ключевые слова: дошкольников, технологии физического воспитания, кинезиологический потенциал, проблемы психического развития, кинезиологические технологии обучения.

Справочная информация. В последнее время национальная система образования сообщила о росте личностного развития детей, физического здоровья, эмоционального контроля, зависимости от экрана и коммуникативных расстройств, с которыми можно бороться, как показали некоторые исследования отечественных физиологов (I.М. Сеченов, В. Бехтерев, М. Кольцова), физическими нагрузками оказывают особое положительное влияние на функции ЦНС. Некоторые исследования показывают, что психомоторное и физическое развитие ребенка должно быть направлено не с мышления на движение, а на обучение, основанное на движении [1, 4]. Что касается взаимосвязи и связи психомоторных и физических качеств и способностей, то современное спортивное сообщество применяет комбинированное понятие кинезиологического потенциала, которое подразумевает множество соматических качеств (с преобладанием антропометрии), показателей), соматомоторных качеств (определяющих как антропометрические характеристики связаны с физическими качествами), психомоторными качествами (которые определяют скорость сенсомоторной реакции) и психосоматомоторными качествами (включая все вышеперечисленное и относящиеся к их взаимосвязям и влиянию на процесс индивидуального развития с детства) [2-4] .

Мы проанализировали кинезиологический потенциал старших дошкольников и опросили их семьи о том, как они удовлетворяют естественную потребность дошкольников в физической активности, чтобы выявить недостатки / дисгармонии в процессах развития их физических / моторных качеств и проанализировать, как инструменты, методы психомоторного / физического развития и модели действительно применяются [5]. В соответствии с повозрастной концепцией развития моторики человека В.К. Бальсевич (2009), кинезиологический потенциал можно наращивать в любом возрасте, хотя дошкольный возраст является наиболее чувствительным периодом для гармонизации психомоторного и физического прогресса.Это причина того, что все больший приоритет отдается современным технологиям дошкольного физического воспитания, направленным на развитие их кинезиологического потенциала - так называемым кинезиологическим образовательным технологиям.

Целью исследования было разработать теоретические и практические аспекты и протестировать преимущества новой кинезиологической модели физического воспитания для дошкольников, применимой в системе общего образования.

Методы и структура исследования. Эксперимент по тестированию модели проводился на базе дошкольного образовательного учреждения № 4 г. Монтессори г. Томска с использованием следующих методов: анализ, синтез, обобщение педагогического опыта, моделирование и исследование учебного процесса.

Результаты и обсуждение. Исследование показало, что одним из эффективных способов гармонизации процессов психического и физического развития дошкольников в каждой сфере, без разделения целостного образовательного процесса на отдельные компоненты, являются современные кинезиологические образовательные технологии с особым приоритетом перед современными инструментами Брейнгима [1 ] становятся все более популярными из-за их значительных преимуществ для здоровья и развития.

Кинезиологическая образовательная технология здесь интерпретируется как методы обеспечения системного психомоторного / физического прогресса с тестами успеваемости, высокоэффективные для соответствующих целей двигательного прогресса службы физического воспитания с учетом возраста. Разработанная нами модель кинезиологической образовательной технологии для дошкольных учреждений включает в себя концептуальную основу, институциональные положения (с инструментами, методами и моделями), практическое содержание и прогресс, облегчающие дидактические положения с тестами на психомоторную подготовку, физическую подготовку и стрессоустойчивость: см. Рисунок 1 ниже.

Одной из концептуальных основ кинезиологической образовательной технологической системы является интегративный подход, который устанавливает междисциплинарные отношения для обеспечения того, чтобы образовательный процесс был достаточно последовательным во всех областях, включая физическое воспитание. Следует отметить, что субъект-центризм современных моделей образования может создавать определенные трудности для развития и воспитания детей.

Физическое воспитание, основанное на кинезиологической образовательной технологии дошкольного образования, с его антропологической основой, позволяет ребенку постоянно прогрессировать в психофизических областях развития с учетом возраста на индивидуальной основе (т.е. услуга должна быть адаптирована к индивидуальным особенностям ЦНС, доминирующим представлениям / привычкам потока информации и т. д.), чтобы в полной мере использовать личные дары и согласовывать прогресс. Одним из ключевых условий прогресса является собственная потребность ребенка в активности, при этом услуга формирует соответствующее социально-психологическое новообразование личности - в рамках подхода, ориентированного на деятельность.

Рисунок 1. Дошкольная кинезиологическая образовательная технология модель

Цель: повысить кинезиологический потенциал дошкольников
	Концептуальные основы
Интегративный	Антропологический		Ориентация на деятельность
Психолого-педагогическая поддержка
	Институциональные положения
Инструменты	Методы		Модели
Специальные КТ, оборудование, материалы	Общие дидактические методы		Индивидуальный
Кинезиологические практики	Специальный		Группа
Содержимое		Учебные пособия
Строительство домена КТ в группах, школах и на открытом воздухе в индивидуальном порядке		Мотивационные и практические учебные материалы Семинары по кинезиологическим практикам и приложениям
Тесты психомоторной подготовки, физической подготовленности и стрессоустойчивости
Результаты: прогресс в психомоторной / физической областях, контроле внимания, стрессоустойчивости, интеллектуальной и творческой сферах

Цели саморазвития, самореализации личности и самосознания ребенка могут быть достигнуты только с помощью подхода, ориентированного на деятельность.Современные кинезиологические образовательные технологии должны обеспечивать гармонию физического и познавательного прогресса в процессе построения индивидуального кинезиологического потенциала в службе дошкольного физического воспитания. Кинезиологические образовательные технологии должны быть разработаны для эффективного применения современных кинезиологических инструментов в дошкольной службе физического воспитания для достижения возрастных целей формирования, то есть для развития обучающих, запоминающих и мыслительных способностей с помощью соответствующих двигательных задач (на деятельностно-ориентированной основе. ).Многие специалисты склонны считать, что современные кинезиологические практики с их упражнениями по физическому воспитанию позволяют сбалансировать процессы развития тела, активировать правое / левое полушарие, улучшить общие и специфические / мелкую моторику, стимулировать умственные и творческие качества и эффективно восполнить пробелы в индивидуальном умственном прогрессе [1, 2, 4].

Образовательные преимущества современной модели кинезиологической образовательной технологии в службе дошкольного физического воспитания обусловлены более быстрым наращиванием кинезиологического потенциала, особенно в областях психомоторной и физической подготовленности, а также в областях развития личности, включая активность, независимость, инициативу и т. Д.Чтобы современные кинезиологические образовательные технологические проекты в службе дошкольного физического воспитания были успешными, они должны быть основаны на прогрессе, способствующем воспитанию: кинезиологические области в группах, спортзалах, школьных помещениях и на открытых игровых площадках; мотивационные и практические материалы для кинезиологических областей; и хорошие услуги по обучению специалистов по кинезиологическим образовательным технологиям, включая семинары по современным кинезиологическим практикам и их применению.

Заключение. Новая кинезиологическая модель физического воспитания для дошкольников была признана полезной, что подтверждено успехами учреждения дошкольного образования в установлении прогресса, способствующем созданию кинезиологической среды, для гармонизации физических и личностных аспектов развития на тренировках и расширения инструментария физического воспитания и круга ведения учителей в дошкольной службе физического воспитания.

Ссылки

Бояринцева А.V. Педагогическая кинезиология в образовательной организации: поиск баланса интеллекта - системы тела. Профилактика зависимостей. 2015. № 2 (2). С. 85-88.
Логинов С.И., Еськов В.М., Бальсевич В.К. Кинезиологический потенциал человека: возможности управления с точки зрения теории хаоса и синергии. Теория и практика физ. культуры. 2010. № 7. С. 99-101.
Лубышева Л.И., Загревская А.И. Кинезиологический подход как практическая основа спортивизации физического воспитания.Теория и практика физ. культуры. 2015. № 12. С. 3-5.
Лутченко Н.Г., Перевозникова Н.И., Высоцкий Ю.М. Научно-теоретические аспекты повышения индивидуального кинезиологического потенциала. Теория и практика физической культуры и спорта. 2015. № п. 61.
Сосуновский В.С., Загревская А.И. Кинезиологический потенциал старшеклассников. Теория и практика физ. культуры. 2018. № 10. С. 62–64.
Шилко Т.А., Прокопец Т.П., Крайник В.Л. Модель санитарного просвещения и улучшения умных работников.Теория и практика физической культуры. 12. С. 89–91.

Автор для переписки: [email protected]

Аннотация

В последнее время национальная система образования сообщила о росте развития личности детей, физического здоровья, эмоционального контроля, зависимости от экрана и коммуникативных расстройств, которые, как показали некоторые исследования национальных физиологов, могут быть устранены с помощью физической активности, оказывающей особое положительное влияние на Функции ЦНС.Цель исследования заключалась в разработке теоретических и практических аспектов и проверке преимуществ новой кинезиологической модели физического воспитания для дошкольников, применимой в системе общего образования. Эксперимент по тестированию модели проводился на базе дошкольного образовательного учреждения № 4 Монтессори г. Томска с использованием следующих методов: анализ, синтез, обобщение педагогического опыта, моделирование, исследование учебного процесса. Недавно разработанная кинезиологическая модель физического воспитания, основанная на методе мозговой гимнастики, была разработана для гармонизации физических и личностных аспектов развития на тренировках.Установлено, что успешность внедрения кинезиологической модели физического воспитания в службу традиционного дошкольного физического воспитания зависит от следующих образовательных положений: создание кинезиологических условий физического воспитания в группах, спортивных залах и на площадках для тренировок на открытом воздухе; надлежащие стимулы и инструкции для кинезиологической службы физического воспитания; должное обучение учителей физического воспитания на семинарах, чтобы помочь им освоить лучшие кинезиологические практики и опыт.Новая кинезиологическая модель физического воспитания для дошкольников была признана полезной, что подтверждено успехами учреждения дошкольного образования в установлении прогресса, способствующем кинезиологической среде, для гармонизации физических и личностных аспектов развития на тренировках и расширения инструментария учителя физического воспитания и круга ведения в учебном заведении. услуги дошкольного физического воспитания.

Кинезиологическая модель физического воспитания дошкольников

Аспирант В.С. Сосуновский
Национальный исследовательский Томский государственный университет, г. Томск

Рисунок 1. Дошкольная кинезиологическая образовательная технология модель

Цель: повысить кинезиологический потенциал дошкольников
	Концептуальные основы
Интегративный	Антропологический		Ориентация на деятельность
Психолого-педагогическая поддержка
	Институциональные положения
Инструменты	Методы		Модели
Специальные КТ, оборудование, материалы	Общие дидактические методы		Индивидуальный
Кинезиологические практики	Специальный		Группа
Содержимое		Учебные пособия
Строительство домена КТ в группах, школах и на открытом воздухе в индивидуальном порядке		Мотивационные и практические учебные материалы Семинары по кинезиологическим практикам и приложениям
Тесты психомоторной подготовки, физической подготовленности и стрессоустойчивости
Результаты: прогресс в психомоторной / физической областях, контроле внимания, стрессоустойчивости, интеллектуальной и творческой сферах

Ссылки

Бояринцева А.V. Педагогическая кинезиология в образовательной организации: поиск баланса интеллекта - системы тела. Профилактика зависимостей. 2015. № 2 (2). С. 85-88.
Логинов С.И., Еськов В.М., Бальсевич В.К. Кинезиологический потенциал человека: возможности управления с точки зрения теории хаоса и синергии. Теория и практика физ. культуры. 2010. № 7. С. 99-101.
Лубышева Л.И., Загревская А.И. Кинезиологический подход как практическая основа спортивизации физического воспитания.Теория и практика физ. культуры. 2015. № 12. С. 3-5.
Лутченко Н.Г., Перевозникова Н.И., Высоцкий Ю.М. Научно-теоретические аспекты повышения индивидуального кинезиологического потенциала. Теория и практика физической культуры и спорта. 2015. № п. 61.
Сосуновский В.С., Загревская А.И. Кинезиологический потенциал старшеклассников. Теория и практика физ. культуры. 2018. № 10. С. 62–64.
Шилко Т.А., Прокопец Т.П., Крайник В.Л. Модель санитарного просвещения и улучшения умных работников.Теория и практика физической культуры. 12. С. 89–91.

Автор для переписки: [email protected]

Аннотация

Кинезиологическая программа | Университет Джексонвилля в Джексонвилле, штат Флорида,

Быстрые ссылки

Главное меню

Информация для…

Решили остаться: Как вы можете помочь нам оставаться в безопасности этой осенью..

Навыки развития дошкольного возраста и вспомогательные мероприятия

От обучения навыкам резания ножницами или держанию карандаша до обучения общению, по очереди и решению проблем - это навыков развития для дошкольников .

Первые годы - время заложить прочный фундамент во всех областях развития. Достижение определенных этапов во всех пяти областях развития и обучение помогает дошкольникам выработать поведение и навыки, которые сделают их успешными.

Обзор навыков дошкольного развития

Когнитивное развитие
Физическое развитие
Социальное / эмоциональное развитие
Развитие речи
Самопомощь / Адаптивное развитие

Как дошкольники учатся и развиваются лучше всего

Проще говоря… хоть играй.

Игра - понятие неуловимое, и это неотъемлемая часть жизни, а не только детства. Но это абсолютно необходимо для правильного развития в годы становления.

ЧТО ИЗУЧАЕТСЯ В ИГРЕ

Play поощряет правильное развитие во всех сферах, от когнитивных и физических до социальных и эмоциональных. Вот несколько фактов о преимуществах игры:

Play повышает самооценку и уверенность .
Play развивает навыков решения проблем и навыков.
Play поощряет использование нового словаря .
Play учит детей сотрудничать .
Play учит детей быть одинокими и независимыми .
Игра позволяет детям высвободить свои эмоции .
Play поощряет планировать и думать наперед.

Это тоже развивающие навыки!

Чтобы узнать о детских играх, щелкните здесь.

Объяснение пяти областей развития детей младшего возраста

Существует пять областей развития детей младшего возраста. Чтобы дети стали сильными, здоровыми и активными взрослыми, их образование в первые годы должно соответствовать определенным этапам развития в каждой из пяти областей.

Одно без другого может привести к неполному или несбалансированному образованию. И да, хотя кажется, что некоторые из этих навыков естественным образом развиваются в детской игре, все они все же являются областями навыков, которые следует учитывать при планировании урока.

Навыки когнитивного развития у дошкольников

Когнитивное развитие относится к навыкам обучения и мышления. Это не запоминание фактов и мелочей. Когнитивные навыки включают:

задаю вопросы
Развитие повышенной концентрации внимания
решение проблем
визуальное различение, сопоставление, сравнение, сортировка и организация
понимание фактов и вымысла (или разницы между правдой и ложью)
понимание причины и следствия
простые рассуждения

Дошкольники полны вопросов.Они любят собирать вещи. Дошкольники также любят практиковать одно и то же снова и снова, и им нравится слышать одну и ту же историю, рассказываемую несколько раз. Они любят рисковать и пробовать новое.

Это усилия по развитию своих когнитивных способностей. Будь то обучение в школе или игра дома, эти характеристики следует принимать и поощрять.

Дополнительная информация и мероприятия, способствующие когнитивному развитию

Навыки физического развития для дошкольников

Навыки физического развития - важная часть любой дошкольной программы.Они включают такие навыки, как:

Контроль мышц, равновесие и координация (подъем по лестнице, открытие дверей и надевание пальто)
Осознание тела (сидя рядом с подругой, а не у нее на коленях)
Хорошее самочувствие, отдых, упражнения, здоровье и питание (здоровый образ жизни и образ жизни)
Навыки самопомощи (например, кормление, чистка зубов, одевание и мытье рук)

В раннем детстве дети учатся управлять своим телом и контролировать его.Они лучше осознают, что их тела могут и чего не могут.

Координация и равновесие играют важную роль наряду с мелкой моторикой, когда дети осваивают такие жизненные навыки, как, например, застегивание пуговиц или использование столового серебра.

Учителя и родители дошкольных учреждений должны помнить о важных этапах в области физического развития и предоставлять детям множество возможностей для отработки навыков физического развития.

Дополнительная информация и мероприятия, способствующие физическому развитию

Навыки социального / эмоционального развития для дошкольников

Социальное и эмоциональное развитие дошкольников охватывает широкий спектр навыков, например:

Регулирование собственного поведения и эмоций
Развитие дружеских отношений с другими детьми и здоровых отношений со взрослыми
Создание позитивной личной идентичности (например, симпатия к себе и укрепление уверенности)
Развитие рабочей памяти, любопытства к миру и настойчивости
Участие и участие в обучении

Дети от природы общительны и любознательны.Они также полны сильных эмоций и нуждаются в помощи, чтобы ориентироваться в своих чувствах и научиться реагировать и реагировать в социальных ситуациях.

Это важная часть взросления среди других детей. Именно в этой области дети должны чувствовать себя в безопасности, заботиться о них, уважать и любить.

Дополнительные занятия, способствующие социальному / эмоциональному развитию

Навыки языкового развития для дошкольников

Мы знаем, что дети по своей природе общительны, поэтому им нужны навыки, чтобы выражать свои идеи и чувства.Языковые навыки для дошкольников включают:

Базовые возникающие навыки чтения (концепции печати, фонематической осведомленности и фонетики)
Эмерджентное письмо (рисунки, соответствующие развитию, надиктованные рассказы и сообщения, формирование начальных букв)
Говорить и слушать (участие в беседах, задавание вопросов и ответы на них, описание вещей, добавление деталей, говорение вслух, ясно и полными предложениями)

Очень важно включать развитие языка в любую дошкольную программу, потому что языковые навыки имеют прямое влияние на успехи в чтении и письме.

Несмотря на то, что детям не нужно учиться читать, пока они не пойдут в детский сад или первый класс, учителя и родители должны читать своим детям каждый день. Это развивает их речевые навыки, обучает правильному произношению и артикуляции, а также дает им важные новые навыки чтения и письма, которые подготовят для них способ с легкостью научиться читать и писать после поступления в начальную школу.

Дополнительные мероприятия, способствующие развитию языка

Самопомощь / навыки адаптивного развития для дошкольников

Это навыки самопомощи, необходимые в повседневной жизни.Они включают такие вещи, как:

повязка
Чистка зубов и волос
кормление
туалет и стирка

В самопомощь / адаптивную область включены любые навыки, необходимые в повседневной жизни. Это навыки, которые помогут ребенку стать более независимым и самодостаточным.

Дополнительные занятия, способствующие самопомощи / адаптивному развитию

Какие навыки самые важные?

Краткий ответ?

Ни один из них.

В то время как многие дошкольные учреждения развивают больше академических навыков, чем социальных или физических, все пять областей имеют одинаковое значение в развитии дошкольников. Все они также взаимосвязаны.

Вот хороший пример. Большая моторная сила необходима для выполнения мелкой моторики, которая приводит к правильному захвату карандаша, что приводит к развитию письменных и языковых навыков, что также относится к навыкам самопомощи. Посмотрите, как навыки развития переплетаются между различными областями? Одно не существует без другого, и действия нередко естественным образом пересекаются.

Дошкольники 101: Понимание развития дошкольников

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

15 творческих занятий для дошкольников

Дошкольники или дети в возрасте от двух до пяти лет находятся на пороге своей жизни. Рассуждения, размышления, вопросы и понимание окружающего их мира растут не по дням, а по часам в течение этих лет.

Ваш ребенок из иждивенца становится уверенным, любопытным и исследовательским молодым человеком. Он добился огромных успехов в области социального, когнитивного, языкового, физического, сенсорного / моторного и эмоционального развития.

Ваш дошкольник сейчас находится в процессе интенсивного физического развития и довольно скоро сможет самостоятельно лазить, ходить и бегать. Сенсорный и моторный рост будет происходить благодаря способности подниматься и спускаться по лестнице, пользоваться карандашами и мелками, одеваться и ухаживать, писать и т. Д. Социальные навыки начинают быстро развиваться, и он переходит от эгоцентрической игры к совместной игре, делает друзья, управляет чувствами и т. д.

Почему занятия важны для вашего дошкольника?

Этот решающий этап развития дошкольников необходимо поддерживать всеми возможными средствами.Познакомив детей с конструктивным опытом в этот период, они будут готовиться к жизни. Это может включать в себя творческие игры, выдумки, творчество и другие мероприятия для дошкольников.

Было бы неправильно сказать, что дошкольные годы - это время перемен и обучения. Справиться с этими грандиозными преобразованиями нелегко и вам, и вашему ребенку.

Уровни энергии в этом возрасте очень высоки, и вам может быть довольно сложно держать под контролем своего дошкольника.

Заставить его чем-то заняться, направить всю эту бурлящую энергию, ответить на тысячи вопросов, которые он вам бросает, обеспечить его безопасность и правильное развитие навыков - все это может быть монументальной задачей для вас как родителя.

На этом этапе вы можете записать его в дошкольное учреждение, игровой дом или детский сад, просто чтобы он был занят и приносил доход.

Многие из этих учреждений представляют собой не более чем детские сады с практическим обучением, музыкой, танцами, искусством и т. Д.чтобы ваш ребенок был занят. Однако вы должны убедиться, что формальное академическое обучение не навязывается вашему ребенку до того, как он будет к этому готов.

Лучшие 15 занятий для дошкольников:

Вот 15 лучших занятий для детей ясельного возраста, в которые вы можете безопасно включить своего дошкольника. Большинство из них - отличные способы совместить игру с обучением. Они не только займут вашего ребенка, но и научат его различным вещам, которые пригодятся позже, когда начнется школа.

1.Name Games:

Это забавный способ помочь вашему ребенку выучить свое имя.

Напишите имя ребенка желтой или флуоресцентной зажигалкой и попросите его обвести его.
Напишите имя ребенка большими буквами на карточке.
Вы можете разрезать цветную блестящую бумагу на мелкие кусочки и попросить ребенка наклеить их в виде мозаики.

[Читать: Научные занятия для дошкольников ]

2. Картонное творчество:

Дома вы можете собрать набор картонных коробок или картонных коробок и позволить вашему ребенку создавать из них разные вещи.Ваш ребенок может делать поезда, здания, мебель, пандусы, самолеты, плиты, лестницы, автобусы и т. Д. Это улучшит его творческие способности. Убедитесь, что вы играете в нее на ковровом покрытии, чтобы ребенок не поранился в случае:

3. Готовка и еда:

Простые рецепты, такие как мини-бургеры, морковные и огуречные палочки с дипами, холодные пирожные, молочные коктейли, смузи, рисовые хрустящие шарики, мини-пицца и т. Д., Тоже интересно готовить и есть .

Для занятых мам, это тоже может позаботиться об обеде! Убедитесь, что вы не выбрали рецепты, требующие острых ножей, жарки, кипячения, работы с открытым огнем и т. Д.Это одно из увлекательных занятий для мамы и малыша, которое является отличным способом познакомить ребенка с кухней.

Установите правила для кухни:

Установите правила для кухни
Сначала вымойте руки
Ни к чему не прикасайтесь липкими пальцами
Наденьте фартук
Не мешайте волосам
Приведите в порядок потом

4. Овощные принты:

Их просто сделать:

Вам нужно нарезать бамию, морковь, картофель, лук и т. Д.
Окунитесь в цвета плакатов, чтобы создать отличный дизайн, который ваш ребенок может повесить на стену.
Вы также можете нарисовать простую картинку и попросить вашего малыша поставить штамп и заполнить ее.

[Читать: Художественные занятия для дошкольников ]

5. Йога для юных:

Делайте упражнения вместе с ребенком. Научите его простым упражнениям на сгибание и растяжку, дыханию и повторению различных мантр. Также сосредоточьтесь на том, как йога и другие медитативные практики помогают ему - это поможет ему с самого начала развить эту здоровую привычку.

6. Баскетбольный мяч в помещении:

Этот мяч сделает вашего ребенка более активным и поможет ему развить моторику. Закрепите обруч над дверным проемом и сделайте шарики из газет, чтобы ребенок мог бросить их в обруч. Баскетбол и другие подобные занятия в помещении - хороший способ развить у ребенка привычку к физической активности.

[Читать: Летние развлечения для дошкольников ]

7. Марионетки:

Малыши любят все красочное и игривое, и нет ничего лучше, чем вовлечь его в игривый кукольный спектакль.Сделайте кукол из бумажных пакетов и придумайте историю, которую ваш ребенок и его друзья смогут разыграть. Вы также можете попросить вашего малыша самому создать несколько простых бумажных кукол, чтобы помочь ему раскрыть свою художественную сторону.

Что такое кинезиологические упражнения для дошкольников

Кинезиологические упражнения. | Картотека на тему:

класс для педагогов "Кинезиологические упражнения в работе с воспитанниками ДОО"

Кинезиологические упражнения для дошкольников | Учебно-методическое пособие по физкультуре (средняя, старшая группа) на тему:

Мастер-класс "Кинезиологические упражнения для дошкольников" | Презентация:

Оздоровление дошкольников через кинезиологические упражнения | Методическая разработка (младшая группа) на тему:

Кинезиологическая модель физического воспитания дошкольников

Кинезиологическая модель физического воспитания дошкольников

Кинезиологическая программа | Университет Джексонвилля в Джексонвилле, штат Флорида,

Быстрые ссылки

Главное меню

Информация для…

Навыки развития дошкольного возраста и вспомогательные мероприятия

Обзор навыков дошкольного развития

Когнитивное развитие Физическое развитие Социальное / эмоциональное развитие Развитие речи Самопомощь / Адаптивное развитие

Как дошкольники учатся и развиваются лучше всего

ЧТО ИЗУЧАЕТСЯ В ИГРЕ

Чтобы узнать о детских играх, щелкните здесь.

Объяснение пяти областей развития детей младшего возраста

Навыки когнитивного развития у дошкольников

Дополнительная информация и мероприятия, способствующие когнитивному развитию

Навыки физического развития для дошкольников

Дополнительная информация и мероприятия, способствующие физическому развитию

Навыки социального / эмоционального развития для дошкольников

Дополнительные занятия, способствующие социальному / эмоциональному развитию

Навыки языкового развития для дошкольников

Дополнительные мероприятия, способствующие развитию языка

Самопомощь / навыки адаптивного развития для дошкольников

Дополнительные занятия, способствующие самопомощи / адаптивному развитию

Какие навыки самые важные?

Дошкольники 101: Понимание развития дошкольников

Верхняя навигация

Меню профиля

15 творческих занятий для дошкольников

Почему занятия важны для вашего дошкольника?

Лучшие 15 занятий для дошкольников:

1.Name Games:

2. Картонное творчество:

3. Готовка и еда:

4. Овощные принты:

5. Йога для юных:

6. Баскетбольный мяч в помещении:

7. Марионетки:

8. Концертные развлечения:

Смотрите также

Когнитивное развитие
Физическое развитие
Социальное / эмоциональное развитие
Развитие речи
Самопомощь / Адаптивное развитие