Как после родов похудела айшвария рай


Айшвария Рай похудела и поделилась бьюти-секретами

Со времен завоевания титула Мисс Мира в 1994 году Айшвария Рай наслаждалась славой первой красавицы Индии почти два десятилетия. И за все это время она не прибавила ни грамма лишнего веса, не говоря о морщинах. Родная страна гордилась своей прекрасной посланницей, которая не только выглядела на миллион, но и вела себя, как настоящая леди. И в мужья она выбрала не кого-нибудь, а знаменитого индийского актера по имени Абхишек Баччан, в которого, как призналась Айшвария, влюбилась с первого взгляда.

Свадьба Айшварии и Абхишека в январе 2011 года, а затем и рождение дочери, также стали поводом для массового ликования всех жителей Индии. Однако события, последовавшие за этим, на целый год повергли нацию в глубокое уныние.

После родов Айшвария, как бывает со многими женщинами, сильно поправилась. Проблема в том, что она не смогла быстро вернуться в форму, в отличие, скажем, от Миранды Керр, которая вышла на подиум через два месяца после родов. Спустя такой же срок, Айшвария лишь продолжала поправляться. Любые попытки справиться с проблемой претерпевали неудачу. Актриса признавалась, что очень расстроена. Но все наконец-то изменилось!

Ко дню своего рождения, который приходится на 1 ноября (актрисе исполнилось 39 лет), Айшвария предстала перед публикой во всей красе. Она сильно похудела, обретя прежние формы, и с удовольствием рассказала, как этого добилась. Вот ее секреты:

Невероятное преображение Айшварии Рай после родов: фото и секреты похудения

Айшвария Рай Баччан является индийской фотомоделью и актрисой. В 1994 году она стала победительницей на конкурсе "Мисс мира". В 2011-м у нее родилась дочь Арадхия. В период беременности женщина набрала вес, с которым продолжала жить еще в течение нескольких лет, за что неоднократно подвергалась осуждению. Однако Айшвария относилась к этому спокойно, и, когда пришло время, она занялась своим похудением и сделала это весьма успешно.

Ответ критикам

С лишним весом Айшвария Рай чувствовала себя вполне комфортно, с гордостью демонстрируя свою новую фигуру. Она считает, что у женщины, родившей ребенка, есть свое неповторимое очарование. Тем более что изменения, происходящие с ней в этот период, являются вполне естественными. Также могут поправиться и люди, у которых наблюдаются проблемы со здоровьем.

И при этом не стоит паниковать, нужно уважительно относиться к своей изменившейся фигуре и одеваться соответствующим образом. И не стоит прибегать к разного рода экстремальным диетам или пластическим операциям. Здесь нужно выбрать комфортное существование.

Либо вам это нравится и вы, не обращая внимание на чье-то мнение, остаетесь в таком весе, либо сбрасываете его, но с умом, планомерно, без экстрима и вреда для здоровья. Айшвария в итоге выбрала второй путь, который привел ее к успеху.

Завтрак Айшварии Рай

Одним из секретов своего похудения бывшая мисс мира считает то, что она никогда не пропускает утренний прием пищи. Вкусный и полезный завтрак является одним из ее жизненных приоритетов в соблюдении здорового образа жизни. И несмотря на то что это, по сути, секретом не является и знают об этом многие, выполняют это условие далеко не все.

Желательно завтракать через полчаса-час после пробуждения. Айшвария перед этим выпивает теплую воду, добавляя в нее мед и лимонный сок. С утра актриса употребляет тосты из черного хлеба и овсяную кашу. Тем самым она заряжается энергией.

Овощи на обед

Именно им она отдает предпочтение в это время дня. Овощи содержат большое количество клетчатки, способствующей пищеварению, а также витаминов и микроэлементов, они вкусны, легкоусваиваемы. Кроме того, в них содержится ничтожное количество калорий, что позволяет эффективно сбрасывать лишний вес, а впоследствии и поддерживать его.

А также Айшвария на обед употребляет гречку или чечевицу. Это продукты, которые наряду с углеводами содержат и белок, без которого организм не будет иметь строительного материала.

Частые перекусы

Чтобы не испытывать между основными приемами пищи сильный голод, индийская кинодива предпочитает делать перекусы. Но это ни в коем случае не должно превращаться в полноценный прием пищи, это не должно быть жирное мясо и сладости. Здесь на помощь приходят кислые фрукты, овощи, немного творога или горсть орехов. Можно выпить и сока, только без добавления сахара.

Легкий ужин

К продуктам, употребляемым на ужин, нужно также подходить грамотно. С одной стороны, нужно съесть такую пищу, чтобы до следующего утра не ходить голодным. С другой - еда должна быть легкой, чтобы не наедаться на ночь.

Индийская актриса выбрала следующий вариант. Она съедает чашку коричневого риса с жареной семгой или лососем, которые богаты белком и омега-3. Последний ингредиент известен как очень полезная жирная кислота.

Тренировки Айшварии

По словам Айшварии Рай, своей великолепной формы она достигла без того, чтобы проливать сто потов в спортзале. К этому ее привело правильное питание, о котором сказано выше, и занятия силовой йогой, которую она очень любит.

А также модель и актриса сообщает, что помогает ей и хорошая генетика. Ведь до того как она набрала вес во время беременности, женщина никогда особенно не заботилась о своей стройности - она была дана ей природой.

Помимо силовой йоги она всего два раза в неделю ходила в тренажерный зал, где занималась функциональными тренировками и кардио. Первые из них - это естественные нагрузки и движения, подобные повседневным. Вторые направлены на то, чтобы усилить метаболизм путем интенсификации работы сердца и легких.

Таким образом, в секретах похудения Айшварии Рай нет ничего сложного и сверхъестественного, поэтому их смело можно взять на вооружение.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Похудевшая Айшварии Рай: диета и отзывы

Популярная звезда Болливуда и самая красивая женщина Индии Айшвария Рай всегда отличалась идеальными параметрами. И не удивительно, ведь самое строгое жюри присвоило ей титул Мисс Мира в 1994 году. Фигура всегда была предметом гордости актрисы. Но даже такого уровня звезде пришлось столкнуться с проблемой лишнего веса. Всё случилось в 2011 году после рождения дочери. Айшвария набрала двадцать лишних килограмм!

К удивлению поклонников, после родов звезда долгий период времени не могла вернуться в прежнюю форму. По словам актрисы, она наслаждалась материнством и не спешила возвращаться в кинематограф, а значит, могла себе позволить некоторый лишний вес. Но со временем вес звезды начал увеличиваться еще больше, что и заставило её экстренно заняться своей фигурой.

Как изменилась Айшвария Рай: фото до и после похудения

Секреты похудения Айшварии Рай

Индийская красотка за несколько месяцев вернулась в привычную форму, удивив общественность своим прекрасным внешним видом. А всё благодаря специальному режиму питания и некоторым секретам стройности. По многочисленным просьбам суперзвезда раскрыла своим поклонникам несколько полезных привычек, которые помогли ей быстро похудеть.

  1. Пить много жидкости. Как признается актриса, она и до этого употребляла большое количество чистой воды на протяжении дня. Во время похудения пришлось пить еще больше воды — не менее 2,5 л в день. Актриса рассказала, что постоянная заполненность желудка водой помогает ощущать сытость и не так часто есть. Кроме того, минеральная вода без газа благотворно влияет на состояние кожи, приводя её в тонус после беременности.
  2. Употреблять рис каждый день. Индийская кухня на 80% состоит из риса. Если правильно его варить и не сочетать со сложными белками, то рис — вполне диетический продукт. Главное правило: рис ни в коем случае нельзя долго варить. Идеально приготовленный рис должен быть слегка твердым, но не сырым внутри. Таким образом, пищевая ценность риса меняется в сторону диетических показателей. Также звезда часто ест рис с молоком, что сказывается на пищеварении наилучшим образом.
  3. Отказ от мяса. Айшвария Рай совсем не употребляет мясные продукты. Она заменила их на сою и клетчатку. Звезда считает, что мясо перегружает пищеварительный тракт и препятствует снижению веса. А вот растительные белки — наоборот, способствуют потере килограммов. Горох, чечевица, нут отлично насыщают и восполняют запасы белка в организме.
  4. Добавлять в блюда специи. Актриса обожает острые специи! Благодаря им «разгоняется» метаболизм, кровь получает больше кислорода, стимулируя обменные и восстановительные процессы. Любимая специя звезды — карри. Эту острую приправу можно добавлять в рис, бобы, овощное рагу. Еще одна полезная специя — корица. Её добавляют во фруктовые десерты. Корица влияет на расщепление жиров в организме, помогая сжигать жировые запасы.
  5. Замена сладостей фруктами. Одно из самых сложных заданий для худеющих людей — отказаться от сладкого. Айшвария Рай не стала исключением. К счастью, полностью отказываться от сладкого не пришлось. Артистке удалось заменить любимые сладости на фрукты, орехи и мед. Смешав курагу, мед и арахис, можно получить вкусные конфеты, которые не вредят фигуре.
  6. Немного спорта. Индийская звезда никогда не скрывала, что не является приверженкой спорта. Но обстоятельства сложились так, что спорт пришлось полюбить. Ежедневные пробежки на свежем воздухе, совмещенные с правильным питанием, принесли свои плоды: актриса начала стремительно терять лишние килограммы. Главный принцип звезды — не изматывать себя спортом, пробегая несколько десятков километров в день. Часовой утренней пробежки вполне достаточно для активизации всех систем организма и запуска процесса жиросжигания.

Главное правило звезды: спорт должен быть в удовольствие!

Примерное меню Айшварии Рай:

  • Завтрак: рисовая каша на молоке низкой жирности. Стакан свежевыжатого грейпфрутового сока.
  • Второй завтрак: горсть миндаля с чайной ложкой меда.
  • Обед: креветки на пару с салатом из соевых ростков. Чашка черного чая без сахара.
  • Полдник: три кусочка твердого сыра и цельнозерновой хлебец.
  • Ужин: черный нешлифованный рис с соусом карри. Стакан свежевыжатого апельсинового сока.

Звездная диета Айшварии Рай | HOCHU.UA

Самая красивая девушка Индии, в прошлом Мисс Мира 1994 года и посланница L’Oreal Айшвария Рай столкнулась с проблемой лишнего веса после рождения дочери. Но, как многим женщинам, быстро вернуть былую форму ей долгое время не удавалось. Что помогло индийской красавице сбросить 20 кг лишнего веса, читайте ниже.

После рождения первого ребенка Айшвария Рай не торопилась садиться на жесткую диету и быстро приводить себя в форму, так как хотела некоторое время посвятить себя полностью семье и ребенку. К сожалению, без дополнительных усилий, лишний вес никуда не уходил, а наоборот - продолжал увеличиваться, и Айшварии Рай все же пришлось прибегнуть к диете.

Диета, которую выбрала для себя Айшвария, основана на индийских продуктах и предполагает полный отказ от мяса.

Согласно этому рациону питания, ежедневно необходимо употреблять следующие продукты:

- Два-три сырых или сушенных фрукта во время, до и после еды;

- Сырые овощи, приправленные натуральным йогуртом;

- Морские водоросли и сою;

- Варенные овощи или приготовленные на пару, которые нужно употреблять на обед и ужин;

- Злаковые;

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Какие специи помогут в борьбе с лишним весом

- Полуобезжиренную простоквашу, йогурт и творог;

- Орехи;

- Не менее 8 стаканов чистой воды.

Примерное меню на день Ашварии Рай:

Завтрак

Фруктовый или овощной фреш, чай без сахара, каша на обезжиренном молоке.

Обед

Салат из огурцов с подсолнечным маслом, тарелка отварного риса с чечевицей (в пропорции 3:1) и вареная морковь. Либо 200 г 20%-го творога и салат из свежих фруктов.

Ужин

Соевый стейк с овощной котлетой, натуральный йогурт и компот из яблок. Либо салат из ростков сои, помидоров и грибов, овощная запеканка и ломтик ржаного хлеба.

Источник: ХОЧУ, фото: images4.fanpop.com

Айшвария Рай. Фото до и после пластики, без фотошопа, макияжа, в молодости и сейчас, как похудела актриса

Знаменитая актриса Болливуда Айшвария Рай смогла покорить Лос-Анджелес и сердца зрителей, проживающих по всему миру. Фотографии индианки, признанной «Самой красивой Мисс Мира» за всю историю конкурсов красоты постоянно попадают в Инстаграм и на обложки журналов, восхищая поклонников экзотической внешности и таланта «Принцессы специй».

Индийская фотомодель и актриса

Айшвария Рай (фотографии главного украшения индийской киноиндустрии, запечатленной в роскошном сари, стали украшением красной дорожки Каннского фестиваля 2005 г.) – экзотическая красавица с темно-каштановыми волосами и серыми глазами считается одним из символов Индии.

Начавшая карьеру в 24 года, после триумфальной победы на конкурсе «Мисс Мира» молодая девушка приобрела небывалую популярность в киноиндустрии, снимаясь в дальнейшем в самых кассовых кинокартинах Болливуда — город Мумбаи, являющийся индийским аналогом Голливуда (Калифорния, США).

С начала 2000-х гг. Рай попробовала свои силы в американских фильмах, став первой актрисой индийского происхождения, с успехом покорившей Голливудские холмы.

Айшвария Рай Баччан победительница конкурса «Мисс Мира 1994»!

Айшвария – икона стиля и образец для подражания миллионов индийских женщин.

Бывшая фотомодель является лауреатом престижной награды Индии Падма Шри и офицером французского ордена литературы и искусств. Экзотическая внешность и роскошная фигура актрисы, не свойственная худым голливудским кинодивам, позволили Рай стать мечтой миллионов.

Восковая копия миссис Баччан считается настоящим украшением музея мадам Тюссо.

Параметры фигуры

Параметры фигуры актрисы не отличаются чем-то необычным, как для девушек моделей. Единственное — её невысокий рост.

Рост170 см
Вес56-58 кг
Объем груди86 см
Объем талии66 см
Объем бедер89 см
Грудь2-го размера
Размер одежды42-44
Размер обуви7 US – 38 EU

Фото в молодости

В молодости девушка была очень застенчивой, поэтому откровенных фотографий звезды в сети практически нет. Однако выглядела она действительно очень привлекательно, поэтому пользовалась постоянной популярностью у публики.

Фотографии в молодости только подтверждают уникальность внешности этой красавицы.

Как похудела Айшвария Рай

Айшвария Рай, с молодости гордилась стройной фигурой, однако, как видно на фото ниже, не всегда была худенькой. В начале 2000-х годов высокая грудь, полные бедра и тонкая талия делали женщину уже отличали звезду от других гламурных звезд того периода.

После рождения дочери в её организме произошел гормональный сбой, что привело к сильному набору веса во время беременности и грудного вскармливания. Рай поправилась более чем на 25 кг. У неё сильно увеличилась грудь и бедра, появился двойной подбородок, образовались складки на животе и боках.

Фото Айшварии Рай до похудения — в начале 2000-х

Располневшее тело актрисы вызвало негативные эмоции у огромного числа поклонников. В сети пестрели заголовки, в которых звезду Болливуда обвиняли в том, что своим внешним видом она позорит Индию, так как публичное лицо обязано следить за собой.

Защитники актрисы, наоборот, поддерживали Айшварию, утверждая, что главное в материнстве – здоровье матери и ребенка, а не модельные параметры, идущие в ущерб полноценного грудного кормления.

Рай неоднократно утверждала, что для Индии свойственны иные каноны красоты, сильно отличающиеся от голливудских.

Индийские мужчины больше всего ценят в женщине домовитость и умение готовить, а роскошные формы жены вызывают у мужей восторг и являются свидетельством полноценного питания. Голливуд не согласился с мнением Айшварии, и над дальнейшей карьерой актрисы нависла серьёзная угроза.

Рай неоднократно утверждавшая, что с огромным удовольствием оставит кино ради дочери и мужа, не пожелала терять популярность, уступила общественному мнению и постаралась вернуть себе прежнюю фигуру.

В течение года Айшвария придерживалась специальной диеты и занималась с личным тренером. «Принцесса специи» никогда не была приверженцем строгого ограничения в питании, поэтому долго выбирала диету, остановившись на традиционной индийской методике, состоящей:

  • В полном отказе от мяса, выпечки, десертов, жирной пищи.
  • В обязательном соблюдении ежедневного питьевого рациона, составляющего не менее 2-х л чистой воды и любого количества индийского чая.
  • В исключении фруктов, кроме лимона. Цедра цитрусовых разрешена в качестве добавки к утренней каше. Сок применяется в виде салатной заправки.

Ежедневное питание актрисы на протяжении длительного времени состояло из:

  • большого количества отварного бурого риса;
  • свежих овощей;
  • постных сортов рыбы;
  • обезжиренных натуральных молочных продуктов;
  • сухофруктов;
  • морепродуктов.

Главное условие индийской диеты – употребление в пищу большого количества специй, таких как куркума, корица, карри, помогающих ускорить метаболизм и способствующих сжиганию жира.

Кроме правильного питания, Айшвария наняла личного тренера, составившего для звезды необходимый комплекс упражнений. Рай не любит фитнес-клубы и во время похудения сделала ставку на ежедневные занятия йогой и медитацией. Кардиотренажеры кинозвезда также исключила, предпочтя много гулять с ребенком.

Упорный труд и строгая диета позволили актрисе восстановить девичью фигуру. В 2017 г. Айшвария удивила поклонников, продемонстрировав стройную фигуру в роскошном блестящем платье, сшитом на манер наряда Золушки.

Пластические операции

Айшвария Рай (фотографии одной из самых красивых женщин мира неоднократно украшали обложки глянцевых изданий) постоянно утверждает, что никогда не обращалась к пластическим хирургам и ее красота – дар природы. Единственным изменением внешности актриса называла исправление формы челюсти и периодическое отбеливание зубов, темнеющих из-за небольшого количества кальция.

Несмотря на заявления звезды, эксперты пластической хирургии, а также коллега и бывший возлюбленный Рай Салман Кхан утверждают, что Айшвария неоднократно прибегала к помощи пластического хирурга.

Тщательный анализ снимков актрисы дал основание предположить, что:

  • В середине 90-х гг., сразу после получения титула «Мисс Мира», девушка прибегла к ринопластике. Хирург немного сузил кончик носа звезды, придав лицу более аристократичный вид.
  • В начале 2000-х гг., делая первые шаги на пути к Голливудской славе, Айшвария посетила клинику и сделала коррекцию линии челюсти и формы зубов, приобретя необходимую для карьеры голливудскую улыбку.
  • После родов 40-ка летняя кинозвезда сильно прибавила в весе и почти потеряла свою привлекательность. Для возращения в форму «Принцесса Джодха», помимо диеты и фитнес-занятий, провела липосакцию, помогшую ей откорректировать располневшие формы.
  • В 2016 г. актриса подправила форму лица с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Кожа звезды от природы склонна к преждевременному увяданию. На фотоснимках Рай замечено большое количество макияжа, призванного замаскировать ранние морщины. Введение геля в область скул позволило устранить появившиеся возрастные изменения, исправить форму щек и удлинить нижнюю часть лица.
  • В том же году Айшвария исправила губы гелем с гиалуроновой кислотой. Рот актрисы приобрел необычную пухлость и соблазнительность.

Изменения внешности Рай были проведены очень аккуратно. Оперативные вмешательства практически не заметы, на лице нет явных шрамов и сохранена естественная мимика. Минимальная пластическая корректировка помогла вернуть актрисе молодость и привлекательность, сохранив яркую индивидуальность.

Секреты красоты

Айшвария Рай (фотографии звезды Болливуда, запечатлевшие киноактрису в объятиях супруга, стали одной из сенсаций разворота Эль 2010 г.) активно ухаживает за лицом и фигурой.

«Принцесса Специй» охотно делится с журналистами секретами красоты, отмечая, что своим цветущим видом обязана:

  • Твердой дисциплине, приучившей с молодости ухаживать за лицом. Будучи моделью, Айшвария довела до автоматизма ежедневные очищающие процедуры. Звезда никогда не позволяет себе ложиться спать с накрашенным лицом, старается тщательно увлажнять кожу и проводить легкий, домашний пилинг не реже 1 раза в 7-10 дней.
  • Тщательной защите от солнца. Перед выходом из дома актриса обязательно наносит солнцезащитный крем на лицо, шею, зону декольте и руки. В Индии ценится белая кожа, и звезда не желает терять свою красоту по вине УФ-лучей.
  • Соблюдению питьевого режима. Каждое утро Айшвария начинает со стакана воды с соком лимона, помогающим разбудить пищеварительную систему. В сутки кинозвезда старается выпивать не менее 8-10 стаканов чистой воды и большое количество индийского чая.
  • Хорошему отдыху. Сон, по мнению миссис Баччан, главный секрет ее красоты. Недосып является причиной появления морщин, синяков и мешков под глазами. Малое количество сна – настоящий стресс для организма, провоцирующий увлечение сладким, нарушение метаболизма, и как следствие, появление лишних килограммов. Айшвария настоятельно рекомендует всем женщинам, достигшим возраста 30 лет, спать не меньше 8 ч в день.
  • Правильному образу жизни. Рай никогда не курила и не увлекалась алкоголем. Иногда на вечеринке звезда может позволить себе бокал белого сухого вина, отдавая предпочтения французским маркам.
  • Диетическому питанию. После родов, стараясь похудеть, Айшвария выбрала для себя индийскую диету, состоящую в полном отказе от мяса, жареной пищи, выпечки и сладостей. Похудев, Рай не стала возвращаться к прежнему рациону, оставшись сторонником вегетарианства. Киноактриса изредка позволяет себе рыбу под соусом карри и старается придерживаться ограничений в питании даже во время обильных семейных застолий.
  • Йоге и прогулкам на свежем воздухе. Кинозвезда не любит спортзал. Похудев после родов с помощью личного тренера, актриса решительно отказалась от жестких тренировок, выбрав для себя йогу и медитацию, которым старается посвящать не менее 2-х ч в день. Айшвария не любит тренажеры и предпочитает вместо упражнений на беговой дорожке побольше гулять пешком вместе с дочерью.
  • Косметическим продуктам для ухода, подобранным по типу кожи. Миссис Баччан – фанат очищающих средств и лицо компании L’Oreal Paris. Имея от природы кожу смешанного типа со склонностью к жирности в Т-зоне, актриса не прибегает к традиционной для Индии косметике, основанной на применении натуральных эфирных масел для сохранения молодости лица. Для себя Ашвария выбрала любимую марку, и долгие годы отдает предпочтение кремам L’Oreal Paris и, в частности, серии Derma Genesis.
  • Заботе о красоте волос. Роскошные темно-каштановые волосы — одна из визитных карточек актрисы. Звезда старается тщательно ухаживать за локонами, никогда не окрашивает и не осветляет их. Несколько раз в неделю актриса подвергает пряди маскам из кокосового, миндального, персикового масла, втираемого в корни перед сном или мытьём волос.
  • Ароматерапии. Актриса истинная индианка и страстная поклонница эфирных масел. Справиться со стрессом, расслабиться или получить заряд бодрости Айшварии помогают аромамасла, из которых кинозвезда особо выделяет сандаловое масло.
  • Народным индийским рецептам красоты. Рай не пренебрегает нетрадиционной косметикой, эффективно используя огурец для очищения кожи, глину для устранения ороговевшего слоя и молоко с йогуртом в качестве дополнительного питания и увлажнения клеток. Любимым средством актрисы считается убтановая маска, состоящая из муки, жирных сливок, творога, куркумы и меда. Смесь Айшвария наносит на кожу (на 30 мин.), а затем смывает водой. Регулярное проведение такой процедуры, по словам миссис Баччан, помогает питать ткани и придает коже отдохнувший и сияющий вид.

Косметические процедуры актрисы

Айшвария Рай – икона стиля, за чьими фотографиями и страницей в Инстаграм следят поклонники по всему миру. Восточная внешность актрисы склонна к раннему увяданию. Долгое время кинозвезда сторонилась косметических кабинетов, но после достижения 44-х лет решила максимально оттянуть процесс старения.

В борьбе за свою красоту актриса активно пользуется достижениями новейшей косметологии, регулярно посещает специалиста, проводя:

  • Кислотный пиллинг для очищения ороговевшего слои кожи. Не реже 1 раза в 7-10 дней звезда проводит домашнее очищения и ежемесячно подвергает кожные ткани воздействию натуральных кислот.
  • Вапоризацию. Обработку кожи прохладным водяным паром с добавлением ароматических масел и трав. Процедура помогает открыть поры и удалить сальные пробки, скопившиеся в Т-зоне.
  • Микродербразию. Одна механическая насадка с добавлением порошка алюминия под большим давлением, наподобие шлифовального аппарата, очищают ткани от ороговевшего слоя, акне и загрязнений. Вторая, выполненная в форме мини-пылессоса, счищает удаленные частицы и закрывает поры.
  • Биоревитацию. Инъекции гиалуроновой кислоты наполняют ткани и выталкивают морщины, позволяя лицу сохранять молодость и избегать появления сильных возрастных изменений.
  • Мезотерапию. Витаминные инъекции актриса предпочитает проводить в осенне-зимний период для дополнительно питания клеток.

Айшвария является фанатом СПА-центров. Любимыми процедурами актрисы считаются:

  • Общий массаж тела с применением масла сандалового дерева.
  • Антицеллюлитные обертывания, проводимые на основе голубой глины.
  • Маски, изготовленные из жирных сливок, йогурта и творога с обязательным добавлением куркумы или корицы. Как Клеопатра, актриса любит использовать молочные продукты для питания тканей и возвращения коже упругости. Традиционные индийские специи помогают замедлять процесс старения и тонизировать ткани.

Айшвария Рай сейчас

2017-й г. стал триумфальным возвращением миссис Баччан в мир селебрити.

На красной дорожке Айшвария появилась в роскошном серебристом платье, напоминающим наряд Золушки, и поразила всех присутствующих своей постройневшей фигурой.

Недоброжелатели, считавшие, что после сильного набора веса с карьерой индийской Золушки в Голливуде покончено, были сильно удивлены и поражены отвагой и красотой актрисы. 45-ти летняя звезда считается украшением могущественного индийского клана киномагнатов «Баччан» и заслуженно носит титул «Самой красивой индианки мира».

С 2011 г. актриса практически не снимается в кино, посвятив свою жизнь любимому мужу и дочери. Айшвария много сил уделяет благотворительной деятельности, плодотворно работая в своем фонде, оказывающим поддержку нуждающимся людям Индии.

Единственная актриса из Индии Айшвария Рай сумела покорить голливудский олимп. Фотографии одной из самых красивых женщин мира постоянно попадают на обложки модных журналов. Стилю миссис Баччан стараются подражать индийские девочки, мечтающие о головокружительной карьере и обожании миллионов.

Оформление статьи: Мила Фридан

Интересные видео по теме

Айшварии Рай на церемонии Мисс Мира 1994:

Айшвария Рай не хочет худеть после родов

Айшвария Рай — Мисс Мира 1994 года, певица, модель, одна из самых успешных актрис Болливуда, известная также и в Голливуде. Сама Джулия Робертс как-то назвала Рай прекраснейшей женщиной в мире. Все эти титулы сделали Айшварию одной из самых обожаемых и уважаемых женщин в Индии. Но у славы есть и оборотная сторона медали...

7 месяцев назад в семье болливудских актеров Айшварии Рай и Абишека Баччана случилось пополнение. В ноябре прошлого года Айшвария родила дочку. Как и большинство женщин, звезда сильно поправилась после родов. Но актриса заявила, что не будет торопиться с похудением. Сначала все умилились — ах, как это прекрасно, Айшвария хочет посвятить себя малышке, а не собственной фигуре. Но со временем настроения поклонников знаменитости кардинально поменялись.

Недавно папарацци сфотографировали бывшую Мисс Мира, когда она ехала на заднем сидении автомобиля. Актриса выглядела не самым лучшим образом. У нее появился нешуточный второй подбородок, лицо «расплылось», а его контуры потеряли четкость. Этот снимок вызвал общественное порицание.

На следующей неделе Айшвария должна будет приехать на Каннский кинофестиваль. Индийские «патриоты» забеспокоились, что внешний вид Рай совершенно не соответствует этому торжественному мероприятию. Договорились даже до того, что лишний вес актрисы может погубить репутацию Индии... На сайтах, посвященных Рай, разразились нешуточные дебаты национального масштаба: имеет ли публичный человек право быть некрасивым.

Одни обвиняли актрису в том, что она нанесла удар по имиджу индийского кинематографа, советовали больше внимания уделять собственной внешности и поторопиться с похудением. В пример ей ставили Викторию Бекхэм и Анджелину Джоли, которые восстановили свою форму всего через несколько недель после родов. Многие утверждали, что возвращение прежнего веса — это не личное дело Айшварии, а самый настоящий долг. Также в Сети появилось видео, на котором все движения актрисы происходили под «аккомпанемент» звуков, что издают слоны: ролик был просмотрен 500 тысяч раз.

Несмотря на то, что «нападающих» было на порядок больше, нашлись и защитники. «Она — настоящая женщина, которая любит своего ребенка. Давайте сконцентрируемся на ее здоровье и счастье. Если она сядет на диету, что тогда будет с рационом ребенка?» — писали одни. «Это все потому, что Айш не из тех эгоисток, которых волнуют исключительно собственные тела, а не их дети. Хвала тебе, Айшвария, за то, что твой ребенок получает всю необходимую заботу и уход. Наслаждайся своей жизнью», — поддерживали актрису другие. «Айшвария — богиня. Она идеал красоты, и поэтому ей не могут простить, что в какие-то моменты она может быть несовершенной. От нее ждут совершенства всегда и везде. Сейчас ролевые модели — женщины, типа Анджелины Джоли и Виктории Бекхэм. Но давайте не будем забывать, что наши (индийские — прим. Woman.ru) тела другие, у нас есть и бедра, и другие округлости. Поэтому этот «тренд» похудеть через две недели после родов не работает у нас, это западная история», — написала колумнист New York Daily News Шобха Де.

«В Индии два культа — материнства и кино. Но в данном случае они «столкнулись», и люди запутались, чью сторону им принять», — выступила с заявлением Шохини Гош, профессор кино. А вы на чьей стороне в данной ситуации?

Айшвария Рай рассказывает, как ей было стыдно за то, что она прибавила в весе после беременности после рождения Аарадхьи

Мы живем в странном мире, где от знаменитости ждут «идеальной» во всех смыслах, а конкретного определения «идеальной» не существует. С одной стороны, где Айшвария Рай Баччан подвергалась троллингу за ее вес после беременности, Карина Капур Хан, которая эффективно похудела после беременности, подвергалась троллингу за то, что она выглядела как «скелет». Троллеры не щадят наших знаменитостей из B-town и публикуют унизительные комментарии о том, что они сидят за экранами своих компьютеров / телефонов. (Также читайте: 16 преобразований знаменитостей после беременности, которые вернулись к первоначальному стройному образу)

Хамара Дил Аапке Паас Хай и Таал партнеры по фильму Айшвария Рай Баччан и Анил Капур делили экранное пространство через 18 лет в своем фильме 2018 года « Фанни Хан». Фильм о позоре тела. В интервью с Радживом Масандом для CNN 44-летняя актриса рассказала о своем прошлом столкновении с телесными шамерами.

После рождения своей первой дочери, Аарадхьи Баччан в ноябре 2011 года, Айшвария прибавила в весе после беременности, что и делают все матери.Но были некоторые тролли, которые не могли справиться с нормальной реакцией женского тела на беременность, и поэтому она получила много критики от троллей. Когда Раджив Масанд спросил ее о том, что ей стыдно за ее вес после беременности, Айшвария ответила: «Это было не только после материнства. В контексте пост-материнства вы имеете в виду, в частности, стыд тела. Потому что вы смотрите на это с точки зрения изменения каркаса тела. Я говорю о причине, по которой я смог справиться с этим, потому что я так долго сталкивался с осуждением.”

Подчеркнув тот факт, что она всегда боролась с суждениями и предположениями, Айшвария продолжила: «Меня заставляет улыбаться, как во многих статьях написано« О

».

раскрыто! Секреты успеха похудания Айшварии Рай, которым вы можете следовать

Вы когда-нибудь задумывались, как одной из самых красивых женщин в мире, Айшварии Рай Баччан, удается сохранять стройную и потрясающую фигуру? Лицо международного модного бренда L’Oreal сумело сохранить свою сексуальную фигуру даже после рождения девочки. Если вы пытаетесь избавиться от послеродовой дряблости и получить потрясающую фигуру, как Айшвария, вот вам краткий обзор жизни и образа жизни всемирно известной иконы красоты.

Ответ Айшварии на издевательства в СМИ - Тело, за которое можно умереть!

Айшвария Рай Баччан взяла перерыв в своей актерской карьере, когда она родила ребенка Аарадхью, набрав несколько фунтов за это время. Она подверглась критике со стороны значительной части общественности и средств массовой информации за то, что не сбросила вес, набранный во время беременности. Эш, однако, защищала свою пышную фигуру, говоря, что она наслаждается материнством и не спешит возвращаться к образу «Dhoom 2». Эта дива сделала правильный выбор.Она не торопилась, наслаждаясь материнством и своим пышным телом в полной мере. Но вскоре актриса ошеломила СМИ и общественность своим недавним появлением. Знаменитая жена-мать теперь щеголяет стройной, изящной фигурой без лишних килограммов, которые она набрала во время беременности.

Потеря веса Айшварии чрезвычайно заметна, и СМИ безумно отзываются об этой красоте. Блоги, газетные колонки и телешоу переполнены вопросами о диете звезды и ее режимах тренировок.Домохозяйки, работающие женщины, будущие мамы, студенты колледжей и другие женщины по всей стране пришли в неистовство после последнего появления Эша в средствах массовой информации. У всех на уме вопрос: как она ЭТО сделала? Получите здесь низко!

[Читать: Дженнифер Хадсон Советы по снижению веса ]

Секреты похудания Айшварии Рай:

Дива очень разборчива в своей диете. Источники, близкие к Эш, говорят, что она очень дисциплинированная и воздерживается от нежелательной, жареной или жирной пищи, предпочитая вареные овощи, свежие фрукты и соки.Обезжиренная диета - это секрет ее сияющей кожи и стройного телосложения.

Звезда даже предпочитает коричневый рис белому. Высокое содержание клетчатки в коричневом рисе ускоряет обмен веществ в организме и способствует сжиганию жира. Актриса предпочитает есть несколько небольших приемов пищи в течение дня, а не два или три больших приема пищи. Размеры ее порций маленькие и сытные, но не слишком большие.

Диета Айшварии Рай для похудения включает фрукты, листовые зеленые овощи и молочные продукты в нужном количестве.Фрукты и овощи необходимы для удовлетворения потребностей организма в витаминах и минералах. Ежедневное употребление свежих фруктов также сохраняет ее кожу здоровой и сияющей.

Stay Basic. Оставайтесь красивой - водная терапия для сияющей кожи:

Помимо фруктов и овощей, бывшая Мисс мира также выпивает стакан горячей воды с лимоном и медом для сияющего цвета лица. Актриса хорошо гидратирована, выпивая восемь стаканов воды в день, что необходимо для здоровья тела, хорошего обмена веществ и сжигания жира.Питье достаточного количества воды в день также отлично подходит для кожи и волос, увеличивает объем волос, сохраняет ее волосы шелковистыми и питательными, а на коже - без масла, жира и пятен.

Актриса любит поесть, но следит за ежедневным потреблением калорий, чтобы контролировать его. Эш также любит готовить и по возможности ест домашнюю еду, чтобы оставаться в форме. Отказ от еды вне дома, нездоровой пищи и нездоровых перекусов помог этой красивой актрисе избавиться от детской вялости за несколько коротких недель, оставив ее выглядеть гибкой, учтивой и свежей.

[Читать: Зубайда Тарик Советы для похудания ]

Эш обнимает йогу для великолепного телосложения:

Помимо строгой, здоровой диеты, Айшвария делает правильные упражнения. Актриса, как известно, не отдает предпочтение тренировкам в тренажерном зале, а занимается йогой, чтобы тело оставалось здоровым, гибким и податливым. Йога и отличная диета - два больших секрета ее прекрасного лица и тела.

Помимо йоги, Эш в настоящее время также проходит функциональные тренировки дома с полной кардиотренировкой.

Теперь, когда вы знаете, как элегантная миссис Баччан управляет своим весом, попробуйте составить собственный план диеты, чтобы выглядеть так же красиво, как бывшая мисс Мира!

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

С детства страстно увлекаюсь книгами. У меня всегда была склонность к письму, и мне нравилось упрощать самые сложные глупые темы и делать их интересными для чтения! Когда я не пишу, я также люблю путешествовать, и особенно хочу когда-нибудь путешествовать по миру!

.

Индия осуждает болливудскую актрису Айшварию Рай Баччан за то, что ей не удалось похудеть

Как «самую красивую женщину в мире» обвинили в предательстве своей страны за то, что она не сбросила вес ребенка Айшвария Рай Баччан, родившая семь месяцев назад, с двойным подбородком

  • Поклонники говорят, что 38-летняя актриса должна похудеть быстро, как Виктория Бекхэм

  • Дебора Артурс для MailOnline

    Опубликовано: | Обновлено:

    Она - бывшая Мисс мира, успешная звезда Болливуда, замужем за сыном одной из самых любимых звезд Индии.

    Она получила международную известность в голливудском фильме «Невеста и предубеждение», а Джулия Робертс назвала ее самой красивой женщиной в мире.

    Благодаря такой дурной славе, которую ей принесли такая слава и богатство, Айшвария Рай Баччан стала одной из самых почитаемых и уважаемых женщин в Индии и во всем мире. Но такая слава дорого обошлась 38-летней звезде.

    С момента рождения дочери в ноябре прошлого года Айшвария Рай открыто говорила о том, что не спешит терять несколько лишних килограммов, которые набрала во время беременности.

    Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

    Подвести поклонников? Экс-Мисс Мира и звезда Болливуда Айшвария Рай Баччан подверглась резкой критике со стороны последователей, которые предполагают, что ей следовало похудеть после рождения дочери

    Модель и актриса, выигравшая титул Мисс мира в 1994 году, защищала свой выбор, говоря она просто хотела «наслаждаться материнством».

    Но в связи с тем, что звезда, которая вышла замуж за Абхишека Баччана, сына самой любимой кинозвезды Индии Амитабха Бачнана в 2007 году, ожидала своего 10-го появления в Каннах на следующей неделе, нарастают яростные предположения относительно того, как она будет выглядеть.

    Комментаторы были недобрыми, критикуя звезду за то, что она подвела своих поклонников.

    Многие пошли еще дальше, предполагая, что у звезды есть «долг» перед своими поклонниками - вернуть себе фигуру, которая была до беременности.

    На одном из веб-сайтов было опубликовано видео, на котором звезда выглядела менее стройной, чем обычно, она переключалась между фотографиями до рождения и фотографиями сейчас.

    Svelte: Айшвария Рай на церемонии вручения «Оскара» в феврале прошлого года, когда она была на очень ранней стадии беременности, и на прошлогоднем Каннском фестивале в мае, за шесть месяцев до рождения дочери

    По имени Айшвария Шокирующий набор веса Рай », клип, который сопровождался звуковыми эффектами слона, был просмотрен более 500 000 раз.

    Были опубликованы еще десятки видеороликов в аналогичном ключе, каждое с цифрами в десятках или сотнях тысяч просмотров.

    Комментарии, оставленные после видео, доказывают, что многие из тех, кто смотрят, мало сочувствуют Айшварии.

    «Она - актриса Болливуда, и ее долг - хорошо выглядеть и соответствовать», - сказал один из них. Другой добавил: «Ей нужно учиться у таких людей, как Виктория Бекхэм, которые вернулись к нулевому размеру через несколько недель после родов».

    Это вызвало дебаты в стране и за ее пределами об отношении общественности к женщинам.

    Некоторые недобрые фанаты сравнивают Айшварию с Викторией Бекхэм, говоря, что она должна похудеть так же быстро, как и мисс Бекхэм после четырех беременностей

    «Айшвария подобна богине», - сказал обозреватель шоу-бизнеса Шобхаа Де в New York Daily Новости в порядке пояснения.

    «Ее считают идеалом красоты, и поэтому от нее ждут, что она всегда будет выглядеть идеально».

    «Самая красивая женщина в мире»: Айшвария Рай выиграла Мисс мира в 1994

    «Образцами для подражания являются Анджелина Джоли и Виктория Бекхэм, но у нас другие формы тела - у нас более широкие бедра и изгибы - так что весь этот бизнес выглядеть отчаянно худым через две недели после родов - это западный импорт.

    Профессор кино Шохини Гош добавил, что женщины в Индии столкнулись с почти невыполнимой задачей.

    «В Индии и индийском кино прославляют материнство», - сказал он газете. «Но люди сбиты с толку, потому что не знают, прославлять ли Айшварию в ее новом материнстве или сетовать на то, что она не похожа на модель с подиума».

    Можно с уверенностью сказать, что слишком многие попадают в последнюю категорию, судя по жестоким комментариям, наводняющим интернет-сайты.

    Некоторые, однако, выступили в защиту звезды, заявив, что ей, как и любой молодой матери, следует сосредоточиться на своем ребенке, а не на диете.

    «Она настоящая женщина, ухаживающая за младенцем. Мы должны заботиться о ее здоровье и счастье, особенно если она кормит ребенка. Это не западная вера, согласно которой люди, оказавшиеся в центре внимания, сбросят весь вес за месяц. Если она будет сидеть на диете, что будет с диетой ребенка », - сказал один из них.

    «Это потому, что Айш не из тех эгоистов, которые сосредотачиваются на своем теле, а не на младенцах, что делает их капризными и неэффективными как родители», - сказал другой.«Престижность тебе, Айш, за то, что ты сохранил реальность и позволил своему ребенку иметь с тобой всю необходимую связь и внимание. Наслаждайся жизнью.'

    ВИДЕО: Один из последних хитов Айшварии Рай Баччан был в Action Replay, 2010

    .

    стервозный | Айшварию Рай раскритиковали за то, что она недостаточно быстро похудела в послеродовом периоде

    Если кто кричит «КТО?» в посте, будут суровые последствия. Айшвария Рай - одна из самых ярких звезд Индии - Анджелина Джоли из Болливуда. Вот ее IMBD. Она также привлекла к себе внимание в Великобритании и США, в частности, несколько контрактов на красоту и несколько ролей в голливудских фильмах кое-где ( Розовая пантера 2, Последний легион ).Она вышла замуж за Абхишека Баччана в 2007 году и в ноябре прошлого года родила их первенца, дочь. Прилагаю наши последние ее фотографии из Франции в мае и июне 2011 года - тогда она была беременна, но почти не показывалась. Рай действительно прибавила в весе во время беременности, и теперь ее ругают за то, что она не похудела достаточно быстро. Вам стоит взглянуть на ее недавнее фото - кто-то сфотографировал ее двойной подбородок. Так что ... это уже дело. Кто-то собрал это видео (со звуками слона), и люди действительно разозлились.

    Бывшая Мисс Мира, успешная звезда Болливуда, замужем за сыном одной из самых любимых звезд Индии. Она получила международную известность в голливудском фильме «Невеста и предубеждение», а Джулия Робертс назвала ее самой красивой женщиной в мире. Благодаря дурной славе, которую ей принесли такая слава и богатство, Айшвария Рай Баччан стала одной из самых уважаемых и почитаемых женщин в Индии, да и во всем мире. Но такая слава дорого обошлась 38-летней звезде.

    С момента рождения дочери в ноябре прошлого года Айшвария Рай открыто говорила о том, что не спешит терять несколько лишних килограммов, которые набрала во время беременности. Модель и актриса, завоевавшая титул «Мисс мира» в 1994 году, отстаивала свой выбор, говоря, что она просто хотела «наслаждаться материнством».

    Но в связи с тем, что звезда, которая вышла замуж за Абхишека Баччана, сына самой любимой кинозвезды Индии Амитабха Бачнана в 2007 году, ожидала своего десятого появления в Каннах на следующей неделе, растут яростные предположения относительно того, как она будет выглядеть.Комментаторы были недобрыми, раскритиковав звезду за то, что она подвела своих поклонников. Многие пошли еще дальше, предполагая, что у звезды есть «долг» перед своими поклонниками - вернуть себе фигуру, которая была до беременности.

    На одном из веб-сайтов было размещено видео, на котором звезда выглядела хуже, чем обычно, и переключалась между фотографиями, сделанными до рождения, и фотографиями, сделанными сейчас. Клип под названием «Шокирующая прибавка в весе Айшварии Рай», который сопровождался звуковыми эффектами слона, был просмотрен более 500 000 раз. Были опубликованы еще десятки видеороликов в том же ключе, количество просмотров каждого исчисляется десятками или сотнями тысяч.

    Комментарии, оставленные после видео, доказывают, что многие из тех, кто смотрят, мало сочувствуют Айшварии.

    «Она - актриса Болливуда, и ее долг - хорошо выглядеть и быть в хорошей форме», - сказал один из них. Другой добавил: «Ей нужно учиться у таких людей, как Виктория Бекхэм, которые вернулись к нулевому размеру через несколько недель после родов».

    Это вызвало дебаты в стране и за ее пределами об отношении общественности к женщинам.

    «Айшвария подобна богине», - пояснил обозреватель шоу-бизнеса Шобха Де в New York Daily News.«Ее считают идеалом красоты, и поэтому от нее ждут, что она всегда будет выглядеть идеально. Образцами для подражания являются Анджелина Джоли и Виктория Бекхэм, но наши телосложения другие - у нас более широкие бедра и изгибы - так что весь этот бизнес по тому, чтобы выглядеть отчаянно худым через две недели после родов, является западным импортом ».

    Профессор кино Шохини Гош добавил, что женщины в Индии столкнулись с почти невыполнимой задачей. «В Индии и индийском кино прославляют материнство», - сказал он газете.«Но люди сбиты с толку, потому что не знают, прославлять Айшварию в ее новом материнстве или сетовать на то, что она не похожа на модель с подиума».

    [Из почты]

    Ради любви к Богу. Она даже не намного крупнее - она ​​просто выглядит миниатюрной женщиной, которая еще не сбросила вес своего ребенка. Что касается всех «люди навязывают западные ценности традиционному индийскому типу телосложения» - у меня тоже смешанные чувства по этому поводу. Рай так популярна во всем мире, потому что, на мой взгляд, она действительно похожа на англизированную индийскую женщину.Она сделала карьеру благодаря своей безграничной красоте, так что давайте не будем слишком сильно звонить в колокол «так выглядят все индийские женщины» . Но да - дайте ей передохнуть. Она впервые мама и Иисус (Кришна?), Перестаньте превращать это во что-то.

    Фотографии любезно предоставлены Fame / Flynet и WENN.

    .

    Равина Тандон сказала об этом об увеличении веса Айшварии Рай Баччан во время рождения Аарадхьи

    Новости

    oi-Tarneet

    |

    Кто может забыть критику в адрес Айшварии Рай Баччан за ее прибавку в весе вскоре после рождения Аарадхьи? Актриса Равина Тандон недавно затронула ту же тему и написала об этом в своей колонке для ведущей ежедневной газеты.

    Она написала: «Нездоровый прецедент - СМИ не слишком снисходительно относились к тому, что моя подруга Айшвария родила ребенка. Они все говорили о ее детском весе! Что дает!?? Я помню, что я только что прошел через то же лечение, когда они начали ее! Как это несправедливо! Я имею в виду ... дайте женщинам отдохнуть! ''

    Нажмите на СМОТРЕТЬ ФОТО, чтобы увидеть, как Айшвария выглядела потрясающе даже после набора веса

    '' Наше тело только что прошло прекрасный процесс создания и развития совершенно новой жизни и безопасного переноса ее в этот мир! А некоторые кадры даже не дают вам передышки, когда вы просто хотите быть и наслаждаться моментом! '' - добавила Равина.

    Милые дамы Шахрукх Кхана! Невидимые красивые фотографии Гаури Хан с дочерью Суханой Хан

    Равина Тандон также написала: «В наши дни слишком много давления, чтобы выглядеть идеально. В 90-х актеры, которые появлялись в повседневной жизни, были приемлемы, но теперь, когда стиль выходит на другой уровень, мы все находимся на пути к тому, чтобы первыми стать модниками. Было время, когда, если нам нужно было присутствовать на мероприятии и мы снимали без перерыва, мы даже приходили на него в простых джинсах и рубашке.«

    » Я думаю, что в определенной степени наши СМИ несут ответственность за то, что эти бродячие голодные модели сталкиваются с нашими лицами с их манекеновскими телами с впалыми щеками и мертвенно-бледной внешностью. Только если бы они знали, к каким последствиям голодание может привести в дальнейшей жизни '', - сказала она.

    .

    Смотрите также

    3