Крем от растяжек при похудении


Растяжки после похудения: как убрать стрии на теле

Бороться с лишними килограммами полезно для здоровья и красоты. Нередко можно столкнуться с такой проблемой, как растяжки после похудения на теле или стрии, появление которых портит внешний вид кожи. Современная медицина и косметология предлагает большой выбор средств для борьбы с этой проблемой. Однако прежде чем начинать избавляться от растяжек, стоит изучить причины их образования и отличительные особенности.

Что такое растяжки после похудения

Если снижение веса происходит стремительно, то вероятность образования стрий крайне велика. Растяжки – это повреждения эластичных клеток кожи. При беременности, гормональных сбоях или резком похудении она становится тоньше и легко надрывается. Как правило, страдает область живота, грудь, внешняя и внутренняя часть бедра, подмышечные впадины, иногда лицо. Сначала стрии приобретают красно-фиолетовый оттенок из-за большого количества капилляров, позже повреждения светлеют. Более подвержены этой проблеме женщины старше 30 лет.

Почему появляются

Прежде чем думать, как убрать растяжки после похудения, стоит узнать причину их образования. Возникают стрии из-за быстрого растяжения неэластичной ткани. Кожа состоит из трех слоев: гиподерма, дерма, эпидермис. Растяжки образуются в дерме. Снижается эластичность по разным причинам. Наследственность, недостаточный уход – все оказывает влияние. Похудение предусматривает строгую диету, в результате организм не получает важные элементы. Снижение синтеза веществ ведет к уменьшению выработки коллагена, кожа становится дряблой и неспособной к быстрой регенерации.

Как выглядят

Растяжки при похудении – нередкое явление. Узнать повреждения легко, они представляют собой поперечные или продольные линии разного размера. Оттенок стрий зависит от давности образований и варьируется от белого до ярко-красного или фиолетового. Свежие повреждения имеют насыщенный цвет из-за подкожных кровотечений. Если посмотреть стрии в разрезе, то они выглядят как рытвины или ямки. Образование стрий­ негативно влияет на подкожную клетчатку, сальные железы, волосяные луковицы.

Как избавиться от растяжек

Существует большое количество способов, с помощью которых можно навсегда убрать стрии со своей кожи. Необязательно с этой целью отправляться к пластическому хирургу, ведь натуральные эфирные масла, косметические средства, массажи дают неплохой результат. Если своими силами справиться не удается, можно обратиться в салон красоты, где предлагают большой выбор полезных процедур.

Чтобы во время похудения сократить риск появления растяжек, рекомендуется пересмотреть рацион, включить в него больше витаминов, ценные углеводы, клетчатку, рыбу. Правильное питание влияет на состояние всего организма, а строгие диеты часто приводят к дисбалансу важных веществ. Кроме того, при похудении не стоит забывать про занятия спортом, которые помогают поддерживать тело и кожу в тонусе, снижая риск появления стрий.

На попе

На начальных стадиях рубцевания очень эффективными являются домашние процедуры. Чтобы удалить стрии на ягодицах, можно использовать специальные кремы, мази, лосьоны с силиконами, натуральными маслами, коллагеном. Все эти ингредиенты предназначаются для восстановления кожного покрова, питания, насыщения его водой и кислородом. Улучшить эффективность от применения средств поможет предварительный массаж. Не менее эффективны косметические масла и глина. Используются они для втирания в кожу или приготовления лечебных масок на проблемные участки.

На бедрах

Еще одна зона, подверженная образованию стрий после резкого снижения веса – это бедра. Такая проблема мешает девушкам носить короткие платья и заставляет сомневаться в собственной привлекательности. Для избавления от стрий на бедрах можно взять на вооружение рецепт лечебного состава. Для его приготовления берут масло жожоба (50 мл), туда нужно добавить по 5 капель апельсинового, лимонного, розмаринового, лавандового эфирных масел. Ароматную смесь втирают в проблемные участки кожи до легкого покраснения.

На животе

Самой проблемной зоной после похудения является живот. Здесь стрии появляются особенно часто, а убрать их гораздо сложнее. Нужно применять сразу несколько способов борьбы с этой проблемой. Подходит лазерное лечение, глубокий пилинг кожи, питательные маски с натуральными маслами. Кроме этого, стоит взять в привычку легкое пощипывание проблемных участков тела каждый раз после душа. Приток крови обеспечит ускорение регенеративных процессов кожи.

Если избежать развития повреждений не удалось, то помочь исправить ситуацию сможет комплекс мероприятий. Он должен включать следующее:

  1. Курс антицеллюлитного массажа в салоне.
  2. Обертывание с водорослями. Процедура способствует удалению небольших повреждений с тела.
  3. Втирание льняного масла. Данное средство положительно влияет на кожу и эффективно в борьбе со стриями любой части тела.

Средства от растяжек после похудения

Тем, кто хочет сделать свою кожу после похудения красивой, ровной, гладкой, избавиться от стрий, стоит использовать следующие косметические средства:

  • специальные кремы заводского производства;
  • косметические масла;
  • народные рецепты.

Значительный результат от применения домашних или промышленных средств будет заметен не сразу, а через 5-6 применений. Мгновенно кожа обновиться не может. Легких способов борьбы со стриями на теле после стремительного похудения не существует. Выбирая заводской продукт, стоит обратить внимание на его состав. Кремы и мази от стрий должны содержать силиконы, эфирные масла, коллаген, натуральные компоненты. Отличными помощниками в борьбе со стриями станут составы с миндальным или оливковым маслом из-за высокой концентрации в них витамина Е.

Крем

В аптеках и косметических магазинах можно найти немало разных кремов против растяжек. Однако выбирать нужно самые лучшие средства с натуральным составом, которые хорошо зарекомендовали себя и качество их не вызывает сомнений. Тем, кто столкнулся после похудения с проблемой растяжек, можно попробовать следующие кремы:

  • Rilana;
  • Avent;
  • Sanosan;
  • Medical Collagene.

Масла

При восстановлении кожи нельзя обойтись без натуральных масел. Они оказывают положительное воздействие на поврежденные участки, возвращают упругость телу, помогают сохранить влагу в клетках дермы. Уже через неделю регулярного использования можно заметить положительные изменения. Средство втирают в кожу легкими массажными движениями. Для усиления эффекта можно добавлять в состав эфирные масла (не более 5 капель).

Самые эффективные виды против растяжек:

  1. Оливковое масло – этот вариант подойдет даже для борьбы с застарелыми растяжками. Содержит олеиновую кислоту, активирует процесс регенерации клеток.
  2. Кокосовое масло содержит много витамина E, питательных веществ. Подходит для борьбы с небольшими свежими стриями.
  3. Облепиховое содержит огромное количество минералов, витаминов. Используется для борьбы с застарелыми растяжками.

Народные средства

Кроме традиционных салонных процедур и косметических препаратов, стоит обратить внимание на народные рецепты. После похудения в борьбе с растяжками эффективно помогают следующие составы:

  1. В масло миндаля (50 мл) добавляют 5 капель розмаринового экстракта. Используют смесь для втирания в кожу.
  2. Самый легкий и приятный способ борьбы с растяжками – лечебный скраб. Чтобы его приготовить, соединяют сахар с солью (по 1 стакану) и 80 мл растительного масла.
  3. Разводят 1 таблетку мумие в ¼ части стакана теплой воды. Используют как мазь для проблемных зон.

Салонные процедуры

Если желания или времени на самостоятельную борьбу с растяжками на теле нет, можно отправиться к косметологу. В салоне вам предложат следующие способы ликвидации повреждений:

  1. Микродермабразия. Кожа полируется с помощью специального аппарата. Устройство запускает процесс регенерации клеток.
  2. Озонотерапия. Пациент получает инъекцию озона с кислородом под кожу. В результате выработка эластина, коллагена увеличивается, а в местах повреждений начинается метаболический процесс.
  3. Абдоминопластика. Метод заключается в удалении лишней кожи. Применяется операция только в крайних случаях, когда другие способы не дают нужного эффекта.
  4. Поверхностный или глубокий пилинг. Для уничтожения свежих стрий подойдет первый вариант. Против застарелых лучше использовать глубокое шелушение.

Массаж и обертывания

Очень популярным и действенным методом борьбы с растяжками на теле является массаж. Проводить процедуру можно в салонах или дома. Важно помнить о том, что массаж на влажной коже делать нельзя, чтобы не спровоцировать появление микроповреждений. В домашних условиях сеанс проводится деревянной массажной щеткой круговыми движениями сверху вниз. Занимает процесс около 5 минут. В результате кожа становится более упругой, ровной, уменьшается проявление целлюлита.

Кроме массажа, стоит попробовать обертывание водорослями. Такая процедура поможет восстановить клетки кожи, насытить витаминами, вернуть ей красоту и упругость. Видимый эффект можно наблюдать уже после 6 сеансов обертывания. Данный метод помогает не только бороться с имеющимися растяжками на теле, но и предотвратить появление новых повреждений. По времени сеанс занимает около 40-60 минут.

Убираем стрии лазером

Безболезненный и эффективный способ удаления растяжек – фракционный фототермолиз, после которого проводится лазерная шлифовка. Это поможет вернуть коже гладкость, выровнять цвет и рельеф. Специалист обрабатывает поврежденную область послойно. Проводится сеанс обязательно под наркозом. Вся процедура занимает не менее 60 минут, конкретное время зависит от многих факторов.

В результате лазерного облучения у пациентки испаряется верхний слой эпидермиса. Во время этого соединительная ткань, в которой находятся растяжки, тоже частично разрушается. После сеанса кожа в проблемной области еще около 14 дней остается отечной и красной. Чтобы восстановление происходило быстрее, рекомендуется использовать специальные косметические средства. Лазерная терапия активирует регенерацию клеток, за счет чего стрии исчезают уже через 5-6 сеансов. Среди недостатков лазерного пилинга стоит выделить высокую цену на процедуру.

Фото растяжек после похудения

Видео: стрии на бедрах

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Лучшие крема от растяжек

Растяжки на кожном покрове возникают у многих в течение жизни. Они появляются у женщин во время беременности, кормлении грудью, а также при резком наборе веса. Растяжки не украшают внешность, поэтому все стремятся избавиться от них любыми способами. К счастью, современная фармацевтическая промышленность выпускает немало средств от растяжек.

Содержание:

«Мама комфорт»

Самое популярное средство от данной проблемы. Оно безвредное, поэтому его можно применять будущим мамочкам.

Крем содержит:

  • экстракт конского каштана;

  • токоферола ацетат;

  • масло касторовое;

  • витамин А.

Средство приятно пахнет, имеет легкую текстуру, быстро впитывается и не оставляет следов на одежде. Еще один плюс – невысокая цена. Из минусов только – возможность появления аллергии.

Витэкс

Эффективное средство белорусской фирмы.

Состав:

  • гиалуроновая кислота;

  • молочная кислота;

  • ланолин;

  • витамины А, Е;

  • масло миндаля;

  • масло кокоса;

  • масло ши.

Имеет приятный запах. Средство втирают в проблемные места легкими движениями. Но имеется минус – возможность аллергии при непереносимости витамина А.

Бэби Лайн

Недорогое средство от растяжек любят многие будущие мамочки. Содержит пантенол, витамин Е. Рекомендуется применять заранее в качестве профилактики в самом начале беременности. Так легче предотвратить растяжки. Минус – не совсем приятный запах.

Саносан

Отличный крем для профилактики растяжек. Создан специально для беременных женщин.

Содержит:

  • масло жожоба;

  • кальций;

  • витамин Е.

Средство легко впитывается, не пачкает одежду. На весь период беременности потребуется около четырех тюбиков для достижения положительного действия. Из минусов – его нелегко найти.

Герцина

Средство от растяжек, содержащее только растительные экстракты. Изготовлено на термальной воде.

В составе:

Из плюсов также – удобная упаковка. Минус – мало изученная в России фирма.

Mamma Coccole

Средство рассчитано не только на беременных. Содержит витамин Е, который способствует омоложению кожи. Имеет приятный аромат травы. Самое подходящее время для использования этого крема – после ванны. Минус – слишком густая консистенция.

Mustela

Хорошо подтягивает кожу, питает и борется с растяжками.

Содержит:

Аминокислоты, находящиеся в креме, снабжают организм энергией, что немаловажно для беременных. Минус – высокая цена.

Clarins

Эффективно борется с растяжками, рассчитан не только на будущих мамочек.

Состав необычный:

Ингридиенты отлично удерживают влагу, питает кожу, убирает растяжки. Минус –не для всех доступная цена.

Helan

Итальянский крем от растяжек для беременных. Содержит масло аргана, которое делает кожу упругой. Имеет приятный запах, легко впитывается. Минус – дорогое средство.

Sesderma

Это – лосьон, но он более похож на крем. Имеет белую консистенцию, хорошо впитывается. Аромат приятный, содержит экстракт шиповника, витамин А. Из минусов – дорогое средство, возможность аллергических реакций.

Как правильно выбрать крем от стрий

Растяжки часто возникают у беременных по причине того, что организм прибавляет в размерах. Поэтому кожа растягивается, соответственно появляются белые полосы. Они называются растяжками или по-медицински, стриями. Многие женщины расстраиваются, что фигура оставляет желать лучшего. Существуют многие средства от данной проблемы. Но медики утверждают, что навсегда убрать растяжки не получится. Возможно только уменьшить их проявление, сделать менее заметными.

Но растяжки бывают не только при беременности, но и при быстром наборе веса. Организм не справляется со стремительной нагрузкой, и появляются стрии. Использовать средства от стрий надо после принятия душа.

В составе средств от растяжек должны находиться:

  • эфирные масла;

  • токоферола ацетат;

  • коллаген;

  • эластин;

  • травяные экстракты.

Часто иные добавки вызывают не очень хорошее действие. Например, ретинол может вызвать аллергическую реакцию. Кофеин отлично тонизирует и подтягивает кожу, но при беременности он противопоказан. Экстракт морских водорослей хорошо влияет на кожу, но йод бывает вреден людям с заболеваниями щитовидной железы.

Виды растяжек

Стрии бывают разных видов. Если они красного цвета, это значит, что они появились недавно. Такого цвета они потому, что сосуды при нагрузке ломаются и придают коже такой цвет. С недавними растяжками легче работать, они быстрее поддаются терапии.

Если стрии белого цвета, значит, они давние. С такими растяжками труднее работать. Легче предотвратить их, чем лечить. Поэтому при планировании беременности надо заранее заботиться о коже. Важно увлажнять ее, соблюдать питьевой режим. Также надо использовать крема от растяжек.

Но стоит напомнить, что средства от растяжек действуют только на верхний слой эпидермиса. Поэтому полностью ликвидировать их не удастся. Можно ли сделать кожу упругой, а растяжки менее заметными.

крем от растяжек после похудения — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Обед.

На обед все варим либо тушим, майонез, сметана разрешены до 14-00 в небольших количествах (около чайной ложки), соевый соус и растительное, либо оливковое масло также в небольших количествах.
Супы либо на воде и с картошкой, либо на бульоне и без картошки, можно из фасоли и гороха. Но помните о том, что супы не насыщают надолго, поэтому не рекомендую ими увлекаться.
Можно суши в любых проявлениях.
Любая кисло-молочная продукция.

Фрукты
1. Яблоки (1-2шт в течении дня),
2. Цитрусовые,
3. Сливы (не много),
4. Киви,
5. Арбуз (1-2кусочка в течении дня)
6. Чернослив
7. Ананас

Овощи
Любые, но:
1. Картошку и фасоль (бобы, а не зеленая) без мясного блюда (рыбного и т.д.),
2. Замороженный зеленый горошек, но не консервированный
3. Замороженную кукурузу или кукурузу в початках.
4. Грибы вареные или сырые
5. Овощи запекаем, варим, тушим, или используем сырыми.
6. Соленые и маринованые овощи в небольших количествах, это касается и всяких корейских салатов, морской капусты.

Мясные и рыбные продукты
1. Вареная колбаса и сосиски,
2. Котлеты (не жареные!!!)
3. Мясо, субпродукты.
4. Студень (холодец)
5. Рыба
6. Морепродукты
7. Крабовые палочки
8. Шашлык, если не очень жирный, и не очень замаринованный
9. Вареные яйца
10. Общий принцип для мяса - отдавать предпочтение запеченному, вареному, тушеному, на худой конец - жареное на сухой сковородке.

Крупы
1. Рис
2. Гречка
3. Макароны без мясного (рыбного) блюда (можно добавить до 30гр сыра)
4. Рисовая лапша.

Напитки
1. Чай любой
2. Кофе
3. Красное сухое вино
4. Свежевыжатый сок
5. Молочные и кисломолочные напитки.

****************************************************
Ужин.
Все тушим на воде, нельзя жарить. Можно использовать приправы. Соевый соус – в очень маленьких количествах. Соль разрешается, сахар - нет.

ВЫБИРАЕМ ЧТО-ТО ОДНО ИЗ НИЖЕПРИВЕДЕННОГО:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1 вариант:Фрукты
1. Яблоки (1-2шт в течении дня),
2. Цитрусовые,
3. Сливы (не много),
4. Киви,
5. Арбуз (1-2 куска в течении дня)
6. Чернослив
7. Ананас
Можно сочетать с молочными продуктами

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2 вариант: Овощи
Любые, кроме:
1. Картошки
2. Горошка
3. Кукурузы
4. Грибов
5. Тыквы
6. Баклажанов
7. Авокадо
Можно сочетать молочными продуктами , крупами

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3 вариант: Мясные и рыбные продукты
1. Мясо и субпродукты.
2. Рыба
3. Морепродукты
4. Вареные яйца
Не сочетаются ни с чем!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
4 вариант: Крупы
1. Рис
2. Гречка
Можно сочетать с овощами или фруктами

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

5 вариант: Молочные продукты
1. Творог
2. Несладкий йогурт (не очень жирный, в размере одного-двух маленьких стаканчиков, со злаками и мюсли нельзя)
3. Живой йогурт
1-3 можно сочетать с овощами или фруктами
4. Сыр с криспами (до 50гр)

Что можно пить?

Напитки
1. Чай (если зеленый, без сахара и молок, то можно после 18-00)
2. Кофе (можно после 18-00, но без сахара или молока)
3. Вода с газом(очень аккуратно, разжигает аппетит)или без (можно после 18-00)
4. Свежевыжатый цитрусовый сок
5. Молочные и кисломолочные напитки (по сочетаемости см. пункты овощи и фрукты)
6. Красное сухое вино (можно после 18-00 в небольших количествах)

самые лучшие средства от стрий на коже. Эффективные мази, гели и кремы против шрамов и рубцов. Топ хороших средств от старых растяжек.

  • Увлажняй кожу ежедневно, чтобы справиться с зудом и сухостью.
  • Наноси крем от растяжек утром и вечером.
  • Не забывай о креме, даже если кажется, что ничего не происходит. Разорванные волокна не склеиваются, но можно стимулировать рост новых клеток.

Что предпринять, если растяжки уже есть?

Используй хороший крем от растяжек с коллагеном, который способствует регенерации. Наноси его два раза в день. Это поможет предотвратить появление рубцовой ткани и постепенно минимизировать существующие растяжки.

Тем, кому не помогают простые средства, врач может порекомендовать серию процедур с использованием лазерной терапии. Лазер «заставляет» кожу вырабатывать коллаген и регенерировать. Но пользоваться такими процедурами нужно в самых крайних случаях, когда другие средства не помогают.

Топ средств от растяжек

Все средства независимо от формы выпуска делятся на две большие группы:

  • профилактические средства от растяжек, предназначенные для увлажнения и поддержания эластичности кожи;
  • лечебные, предназначенные для стимулирования роста клеток и регенерации тканей.

Крем от растяжек и шрамов Mederma Stretch Marks

Это качественный крем, который разглаживает кожу, улучшает ее внешний вид, восстанавливает баланс влаги и минимизирует растяжки. В его состав входит несколько эффективных компонентов:

  • гиалуроновая кислота для увлажнения;
  • экстракты луковичных для питания клеток и улучшения внешнего вида кожи.

Лучшие кремы от растяжек 2020: топ-10 по версии КП

Мы спросили об этом Кристину Тулаеву, врача-косметолога. Работая в клинике "Лавиани", наш эксперт часто сталкивается с проблемой растяжек на коже.

Как появляются растяжки?

- Стрии (в народе растяжки) это соединительная ткань, которая замещает нормальную ткань (коллаген и эластин) при повреждениях. Ими могут быть: большой набор веса в короткие сроки, беременность, быстрый рост мышц. Чем меньше в коже процента коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, тем больше кожа подвержена появлению стрий. Это обусловлено и генетически, и возрастными изменениями. Стрии бывают разного цвета.

  • Красный/багровый говорит о том, что растяжки свежие, появились недавно. Это обусловлено сосудистым рисунком, во время повреждения сосуды рвутся и придают такой оттенок стриям. Со свежими растяжками работать легче, они лучше поддаются коррекции.
  • Белый цвет говорит об уже длительно существующих растяжках, разорванный коллаген уже замещен соединительной тканью. С такими стриями работать сложнее и дольше.
Если Вы заметили, что растяжки появились, что они розового, красного или багрового цвета - не ждите побеления, обратитесь к врачу.

Что можно делать для предотвращения растяжек, на Ваш взгляд?

- Обычно я консультирую девушек, планирующих беременность. Хотя людям, планирующим набор мышечной массы, советы тоже будут полезны - и к тем, и к другим видам растяжек можно подготовиться заранее. В первую очередь, нужно держать кожу увлажненной, сухость свидетельствует о недостатке гиалуроновой кислоты. Именно она отвечает за выработку коллагена, снизилось содержание - есть риск появления рубца. Тут поможет питьевой режим (минимум 1 литр в день), прием БАДов с содержанием коллагена и гиалуроновой кислоты. Во-вторых, я рекомендую пользоваться различными кремами и маслами для увлажнения поверхностного слоя эпидермиса.

Может ли крем от растяжек на 100% вылечить проблемные зоны?

- Только кремом эту проблему не решить. Объясню почему: крем работает на поверхности, само повреждение происходит в глубоких слоях дермы, куда средство не проникает. При помощи крема можно лишь улучшить состояние кожи.

Можно ли избавиться от растяжек после похудения: средства от стрий

Дефицит эластина и коллагена в организме приводит к образованию стрий. Часто они появляются после похудения области живота, ягодиц, бедер. Реже возникают стрии на груди и спине. Внешний вид и размеры растяжек зависят от времени появления, состояния дермы. Избавиться от дефекта можно профессиональными методами и в домашних условиях.

Причины образования стрий при похудении

В норме клетки соединительной ткани – фибробласты, осуществляют синтез эластина и коллагена. Это вещества, обеспечивающие эластичность кожи, ее способность к регенерации. После резкого похудения фибробласты перестают вырабатывать необходимые компоненты, начинают уничтожать коллаген и эластин, что приводит к разрыву мелких кровеносных сосудов.

Результатом дегенеративно-дистрофических процессов становится образование стрий.

Растяжки после похудения представляют собой поперечные либо продольные волнистые полоски. Они имеют разную длину и цвет – от ярко-красного (свежие) до белого (застарелые). Избавиться от проблемных полосок можно, но эффективность процесса зависит от того, как давно появилась проблема.

Профессиональные методы устранения растяжек

Избавиться от дефекта можно профессиональными методами. Виды процедур:

  • Ультразвук – воздействие на подкожный слой ультразвуковых волн для стимуляции кровотока. Способ подходит только для свежих образований. Курс лечения составляет 10–12 недель.
  • Пилинг – применение кислоты для обработки верхних слоев дермы, после чего происходит образование новых клеток. Процедура только скрывает стрии, избавиться от них не поможет.
  • Мезотерапия – подкожное введение минералов и витаминов для обогащения кожного слоя. Курс инъекций продолжается около 30 дней. Способ считается эффективным, но перед его применением необходима подготовка кожного покрова.
  • Дерматония – стимуляция кровообращения при помощи вакуума, что запускает процесс обновления клеток дермы. Такой метод относится к косметическим и полностью не поможет избавиться от стрий.
  • Микродермабразия – механическое воздействие на слои эпидермиса с помощью воздушной струи с питательными веществами. Застарелые растяжки процедура не уберет, но окажет благотворное воздействие на кожные покровы.
  • Лазер – глубокое воздействие на подкожные слои. Предлагается 3 способа – лифтинг, шлифовка и точечное воздействие. Метод считается самым эффективным способом избавиться от растяжек.
  • Хирургия – удаление стрий при помощи операции. Методика применяется только в крайних случаях, когда иные способы не принесли результатов.

Борьба с растяжками в домашних условиях

После похудения избавиться от растяжек в домашних условиях можно, но это касается ранних и неглубоких стрий. Поздние получиться сгладить, сделать более незаметными.

Применяют обертывания, массаж, душ, растирания, маски.

Правила домашнего ухода за кожей при растяжках:
  • После пробуждения следует провести сухой массаж проблемных участков с помощью специальной щетки.
  • Утренний контрастный душ поможет уменьшить выраженность дефекта, тонизировать, напитать клетки влагой.
  • После водных процедур 2 раза в неделю делать увлажняющий массаж с применением масел (оливкового, апельсинового, миндального). Это повысит упругость и эластичность кожи. Массажные движения ног важно совершать сверху вниз, живота, бедер и ягодиц – по кругу.

На бедрах и ягодицах

После похудения можно убрать растяжки при помощи косметических и народных средств. Популярные способы:

  • Обертывания голубой глиной. Косметическое средство от растяжек на коже стимулирует процесс регенерации. Глину следует развести водой по инструкции, нанести на бедра и ягодицы. Затем обернуть пищевой пленкой и укутать теплым пледом. Процедура длится 60 минут. Ее надо делать не более 2 раз за неделю.
  • 1 таблетку мумие измельчить, залить 1 ст. л. воды до растворения. Добавить жирный крем до консистенции густой сметаны. Полученный состав втирать в проблемные зоны каждый день на протяжении месяца.
  • Соединить по 1 ч. л. миндального и оливкового масла, втирать в растяжки после душа ежедневно. Длительность терапии – 30 дней.

На животе и спине

Эти проблемные зоны хорошо поддаются разным воздействиям – самомассажу, применению скраба.

После похудения избавиться от дефекта можно при помощи таких способов:

  • Проводить легкий самомассаж круговыми движениями с использованием питательного крема или масла. Массаж следует завершить пощипываниями, но не сильными, чтобы не травмировать кожу.
  • Смешать по 1 ст. л. меда, морской соли, пищевой соды и овсяного киселя. Добавить 2 капли льняного эфирного масла. Смесь развести в теплой ванне, которую надо принимать не более 5 минут. После процедуры не следует вытираться – надо дать телу высохнуть самостоятельно. Курс лечебных ванн составляет 2-3 недели.
  • 2 ст. л. кофе заварить 100 мл кипятка. После остывания жидкость слить, а оставшимся жмыхом массировать живот и спину. Смывать остатки кофе можно через 20 минут. Процедуру повторять 2 раза в неделю после бани или горячей ванны.

На груди

Чувствительная зона груди после похудения нуждается в применении щадящих способов устранения проблемы. К ним относятся:

  • 50 г овсяных хлопьев запарить 100 мл кипятка. Когда смесь остынет, добавить ложку жирной сметаны. Нанести маску на грудь и зону декольте на 20 минут. Затем принять душ либо убрать все ватным тампоном. Процедура проводится 3 раза за 7 дней.
  • 2 ст. л. порошка ламинарии залить кипятком на 60 минут. Нанести состав на кожу, укутать пленкой на 20 минут. Затем все смыть. Обертывания проводить вечером пару раз за неделю.
  • Столовую ложку растительного масла соединить с 2 каплями эфирного (жожоба, персиковое). Втирать состав легкими круговыми движениями в кожу груди после душа 2 раза в неделю.

Видео

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Как предотвратить появление растяжек: 7 советов

Беременность - одно из наиболее частых случаев, когда женщины замечают растяжки. Фактически, по оценкам, от 50 до 90 процентов беременных женщин развиваются до родов. Так чем же отличаются растяжки во время беременности от тех, что появляются у других людей? Может быть. Некоторые эксперты считают, что гормоны во время беременности могут повысить предрасположенность к растяжкам. Гормоны могут способствовать проникновению воды в кожу, расслабляя ее и облегчая разрыв при растяжении.Эта идея вызывает некоторые дискуссии. Тем не менее, большое количество беременных женщин заметят растяжки, начиная с шестого или седьмого месяца беременности. В недавнем исследовании, опубликованном BMC по беременности и родам , 78 процентов респондентов использовали продукт для предотвращения растяжек. Из этих женщин треть сказала, что пробовала два или более продуктов, из которых наиболее часто используется Bio-Oil. Тем не менее, у 58,5% женщин, использовавших это масло, появились растяжки. Тем не менее, лучший способ предотвратить появление растяжек для беременных - это медленно и неуклонно набирать вес во время беременности.Вы можете вместе со своим лечащим врачом найти диету и план упражнений, которые помогут вам не набирать слишком много, а также обеспечат вас питанием, необходимым для питания себя и вашего ребенка. Если у вас появляются растяжки во время беременности, вы можете быть рады узнать, что они со временем исчезнут. Со временем красный или розовый цвет превращается в бледно-серебристый или белый цвет. .

Причины, лечение, профилактика и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Растяжки - это полосы или полосы, возникающие при растяжении кожи. Это вполне нормальное явление. Растяжки есть почти у всех. Растяжки часто появляются на груди, а также на других участках тела.

Растяжки часто бывают розоватого, пурпурного или красного цвета, когда они впервые образуются.Как правило, со временем они становятся бледнее или белее.

Существуют разные виды растяжек. Они классифицируются по тому, как долго они у вас есть, и по их причине. Типы включают:

  • Striae atrophica. Это очень распространенные растяжки. Этот тип вызывает распад компонентов эластина или коллагена в коже.
  • Striae distensae. Чаще всего они возникают в период полового созревания. Обычно они включают линейные линии, которые могут выглядеть как полосы.
  • Striae gravidarum. Этот тип встречается только во время беременности.
  • Vergetures. Это длинные растяжки с особым рисунком, напоминающие удары плети.

Существует ряд различных факторов, которые могут вызвать или увеличить вероятность появления растяжек на груди.

Половое созревание

Гормональные изменения, происходящие в период полового созревания, могут вызвать быстрый рост ткани груди. По мере увеличения ткани груди кожа растягивается.Истончение кожи может привести к появлению растяжек на груди.

Растяжки - нормальное явление в период полового созревания для многих девочек. Некоторые могут также заметить растяжки на бедрах, бедрах и ягодицах.

Беременность

Беременность - еще одна исключительно частая причина появления растяжек на груди.

Примерно через шесть недель беременности грудь начнет расти, поскольку повышенный уровень эстрогена вызывает рост груди и рост молочных протоков. Некоторые могут заметить увеличение груди до двух размеров чашки.Такой быстрый рост может привести к появлению растяжек.

Увеличение и потеря веса

Набирающие вес женщины часто замечают, что жировая ткань в их груди также увеличивается. По мере увеличения размера груди могут появиться растяжки.

Хотя жировая ткань уменьшается при похудании, растяжки на груди все же могут возникать. Это вызвано потерей коллагена, которая может произойти во время похудания, что приводит к потере эластичности кожи.

Косметическая хирургия

Грудные имплантаты и процедуры увеличения могут растягивать кожу - путем добавления имплантатов или изменения положения ткани груди - и приводить к образованию растяжек.Это особенно часто встречается у тех, кому устанавливают грудные имплантаты на размер больше, чем на одну чашку, чем их неизменный размер.

Genetics

Сами растяжки не передаются по наследству. Но если у ваших родителей есть растяжки, у вас тоже больше шансов их развить.

Ген ELN, который определяет эластин, оказался наиболее предсказуемым для того, будут ли у человека возникать растяжки.

Основные состояния

Растяжки на груди очень распространены и часто имеют доброкачественные причины.Однако причиной растяжек может быть основное заболевание.

Возможные состояния часто связаны с надпочечниками, такими как синдром Кушинга. Это вызывает повышенное производство гормона кортизола.

В некоторых случаях лечение, которое люди используют для решения других заболеваний, может увеличить риск развития растяжек. Типичный пример - те, кто принимает кортикостероиды. Они используются для лечения широкого спектра заболеваний, от астмы до аутоиммунных заболеваний.

Диабет также может влиять на образование коллагена в коже.Это потенциально может увеличить вероятность развития растяжек.

Существует несколько различных процедур, которые можно использовать для осветления растяжек на груди и уменьшения их видимости.

Доступны как домашние средства, так и хирургические методы лечения. Многие методы лечения будут наиболее эффективными, когда они будут применяться при недавно образовавшихся растяжках.

Домашние процедуры

Есть ряд различных домашних средств, которые вы можете использовать для лечения растяжек. Многие из них имеют сниженный риск побочных эффектов, которые могут быть связаны с хирургическими процедурами.Часто они намного доступнее и доступнее.

Эти процедуры включают:

  • Массаж кожи. Считается, что массаж способствует увеличению кровотока и выработке коллагена, что помогает исчезнуть растяжкам. Для этого помассируйте грудь не менее 30 секунд. Для достижения наилучших результатов вы можете использовать кремы, которые лечат растяжки во время массажа.
  • Отшелушивание. Используйте щетку с мягкой щетиной и отшелушивающий скраб, чтобы ускорить процесс выработки коллагена и улучшить внешний вид вашей кожи.Выбирайте только один отшелушивающий продукт. Если вы используете более одного, это может вызвать раздражение кожи. Начните с отшелушивания через день. Купите отшелушивающие щетки и отшелушивающие скрабы.
  • Масло какао или масло ши. Вы можете приобрести эти масла в чистом виде или в составе кремов, которые их содержат. Они питательны и содержат витамин Е, который полезен для здоровья кожи. Купите какао-масло и масло ши.
  • Кремы от растяжек. Эти кремы продаются без рецепта и содержат смесь ингредиентов, которые теоретически помогают уменьшить шрамы и улучшить эластичность кожи.Купите кремы от растяжек.

Другие методы лечения

Если домашние средства не работают, дерматолог может назначить вам медицинские процедуры. Часто они более эффективны при стойких растяжках. В их число входят:

  • Лазерная омолаживающая терапия. Согласно обзору 2017 года, эффективность этого лечения при лечении растяжек составляет от 50 до 75 процентов. Ваш дерматолог будет использовать безопасный для кожи лазер, чтобы разрушить рубцовую ткань, стимулировать поврежденные ткани к самовосстановлению и увеличить приток крови к пораженному участку.
  • Кислотный пилинг. Эти пилинги отшелушивают и удаляют верхний слой кожи. Это поможет уменьшить появление растяжек.
  • Микродермабразия. Сильный метод эксфолиации, эта процедура может улучшить выработку коллагена и уменьшить видимость растяжек.
  • Кремы и мази для местного применения, отпускаемые по рецепту. Они могут содержать гликолевую кислоту для отшелушивания кожи или кремний или коллаген для улучшения эластина.

Лазерная терапия - единственный метод лечения растяжек, который доказал свою эффективность.Ваш дерматолог сможет лучше всего подобрать для вас правильный курс лечения.

Не всегда можно предотвратить появление растяжек на груди, но есть определенные шаги, которые можно предпринять, чтобы уменьшить вероятность их развития.

К ним относятся:

  • Соблюдение здорового, сбалансированного питания. Это увеличит количество питательных веществ, необходимых вашему организму для улучшения здоровья кожи. Это также может помочь вам поддерживать здоровый вес.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения для поддержания здорового веса.
  • Упреждающе используйте кремы от растяжек в тех случаях, когда вы подвергаетесь высокому риску их развития, например, во время беременности. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что лекарство, которое вы используете, безопасно для использования во время беременности и кормления грудью.
  • Пейте много воды, чтобы кожа оставалась увлажненной.

Растяжки на груди - очень распространенное явление. Они часто меняют цвет с розового или красного на белый со временем.

Домашние процедуры и медицинские вмешательства могут помочь в лечении растяжек, но все они наиболее эффективны, когда они совсем новые.

Имейте в виду, что растяжки - это нормально и не вредно. Если вы не хотите их удалять, не нужно.

.

8 домашних средств от растяжек

Создано для Greatist экспертами Healthline. Подробнее

Кендрик Ламар воспел их дифирамбы. Рианна и Крисси Тейген с гордостью поделились своими фотографиями в Instagram. Но ничего страшного, если вы не находите собственные растяжки визуально привлекательными.

Когда кожа быстро растягивается или сжимается, ее коллаген и эластин могут разорваться. По мере заживления кожи иногда образуются рубцы. Их называют стриями или растяжками.

Беременность - самая известная причина этого заболевания, но они могут быть вызваны скачками роста, резкой потерей или набором веса и даже быстрым ростом мышц.

К сожалению, ключевое слово здесь - «шрам». Не существует надежного лекарства, которое подойдет всем. Но есть несколько домашних средств, которые могут помочь постепенно уменьшить их внешний вид.

8 домашних средств

Правда: если вы надеетесь полностью стереть растяжки естественными методами, возможно, вам придется пересмотреть свои ожидания.

Молодые растяжки с большей вероятностью исчезнут при раннем лечении. По цвету можно определить, новые ли они.В зависимости от тона кожи новые пятна часто выглядят красными, пурпурными, розовыми, красновато-коричневыми или темно-коричневыми. Они также могут немного приподняться и зудеть.

Более зрелые растяжки выглядят серебристыми или белыми. Ежедневный прием продуктов может незначительно повлиять на их внешний вид. В противном случае результаты могут занять несколько недель.

Положительный момент? Возможно, у вас уже есть эти возможные исправления на вашей кухне или в ванной комнате:

  • витамин A
  • сахар
  • алоэ вера
  • гиалуроновая кислота
  • кокосовое масло
  • аргановое масло
  • масло шиповника
  • gotu kola

Если в ваши косметические процедуры входит ретинол, значит, вы уже (в некоторой степени) знакомы с витамином А.

Кремы, лосьоны и гели, содержащие лекарства на основе витамина А, называются ретиноидами для местного применения. Ретинол и ретинальдегид - это ретиноиды, которые продаются без рецепта.

Существуют также рецептурные формы, включая третиноин, изотретиноин, адапален и алитретиноин.

Ретиноиды помогают коже выглядеть более гладкой и молодой. Более сильные формы обычно используются для лечения угрей, рубцов от прыщей, солнечных лучей и даже меланодермии (формы хронической пигментации).

Ретиноиды для местного применения

Необходимы дополнительные исследования, чтобы окончательно определить влияние ретиноидов на растяжки. Но исследование 1996 года обнаружило, что третиноин значительно улучшил внешний вид ранних активных растяжек после двух месяцев применения.

Ретиноиды, отпускаемые без рецепта, вызывают несколько общих побочных эффектов. Если вы решили попробовать местное лечение дома, выполните следующие действия:

  • Сначала применяйте его через ночь, пока ваша кожа не станет толерантнее.
  • При раздражении кожи наносите реже; если у вас нет раздражения кожи, наносите его каждую ночь.
  • Носите солнцезащитный крем каждый день.

Если ваша кожа начинает шелушиться или краснеть, возможно, ретиноид не подходит для вашей кожи.

Проглатывание витамина А

Если ретиноиды - не ваша сумка, попробуйте увеличить потребление витамина А, съев больше этих продуктов:

  • лосось
  • козий сыр
  • жир печени трески
  • яйца вкрутую
  • сладкий картофель
  • капуста
  • сырой шпинат
  • манго
  • дыня
  • розовый или красный грейпфрут

Микродермабразия - один из немногих клинически проверенных способов избавления от растяжек.Некоторые люди считают сахарные скрабы гомеопатической версией этого лечения.

Исследования сахара в качестве заменителя микродермабразии отсутствуют, но сахар является естественным физическим эксфолиантом. Это означает, что он может удалять омертвевшие клетки кожи, улучшая здоровье и внешний вид вашей кожи и даже позволяя средствам для ухода за кожей проникать более глубоко.

Сахарный скраб своими руками

Сделать сахарный скраб своими руками довольно просто.

  1. Смешайте 1 стакан сахара с ¼ стакана смягчающего вещества, например миндального или кокосового масла.
  2. Смешайте до получения густой однородной консистенции (как мокрый песок).
  3. Добавьте немного лимонного сока.

Потрите этой смесью растяжки в течение 8–10 минут, а затем смойте. Используйте его несколько раз в неделю.

Если не получается, попробуйте готовый скраб.

Алоэ вера - это в основном Windex растений. Суккулент имеет множество лечебных целей, но чаще всего он известен своим гелем, который является естественным лечебным средством.

Существует мало клинических доказательств того, что чистое алоэ вера является средством от растяжек.Но исследование 2018 года показало, что алоэ вера и масло сладкого миндаля помогают уменьшить зуд, вызванный растяжками, не связанными с беременностью.

Поскольку царапины могут усугубить рубцы, алоэ вера может быть простым решением для уменьшения растяжек и ускорения заживления кожи. Если вы не можете достать растение алоэ, обязательно выберите гель, на 100% состоящий из алоэ вера.

Может быть, это хорошие гены, может, это… гиалуроновая кислота!

Гиалуроновая кислота - это природный полисахарид, придающий коже пухлый, увлажненный и молодой вид.Также считается, что он стимулирует выработку коллагена.

Коллаген - это белок, который, помимо прочего, поддерживает структуру и эластичность кожи. Но ваше тело со временем вырабатывает все меньше и меньше коллагена, и исследования показали, что более низкий уровень этого белка может привести к образованию морщин и, как вы уже догадались, растяжек.

Некоторые исследования показали, что добавки коллагена могут улучшить гидратацию и эластичность. Но нет однозначных доказательств того, что увеличение потребления коллагена уменьшит или предотвратит появление растяжек.

Если вы не хотите употреблять коллаген в капсулах или порошке, вы можете попробовать повысить его уровень, съев больше куриного или яичного белка.

Для местного раствора купите крем с гиалуроновой кислотой (хотя гиалуроновая кислота также доступна в форме таблеток).

Кокосовое масло поможет улучшить новые, более заметные растяжки.

Исследование на крысах в 2010 году показало, что кокосовое масло первого отжима помогает заживлять раны. Необходимы дополнительные исследования, чтобы установить, будут ли люди испытывать аналогичные эффекты, но, тем не менее, кокосовое масло является отличным (пахнущим) увлажняющим средством для тела.

Скорее всего, вы слышали, как люди восхваляют продукты для волос с аргановым маслом. Но марокканский импорт также набирает обороты в качестве средства для ухода за кожей.

Изготовленное из ядер арганового дерева, масло может помочь вашей коже при местном применении или пероральном приеме. А поскольку исследование 2016 года показало, что масло арганы помогает повысить эластичность кожи, некоторые исследователи считают, что оно может помочь уменьшить или даже предотвратить появление растяжек.

Кусты роз - это не просто красиво. Когда их цветы умирают на растении, они оставляют после себя крошечные съедобные плоды.Эти плоды, называемые плодами шиповника, можно использовать для приготовления чая или масла.

Поскольку плоды шиповника содержат витамины А и С, существуют неофициальные свидетельства того, что они могут помочь уменьшить появление шрамов и растяжек. Но существует мало научных доказательств, подтверждающих это утверждение, за исключением исследования 2013 года.

Испытание показало, что масло шиповника более эффективно, чем плацебо, в уменьшении тяжести новых растяжек у беременных женщин с уже имеющимися растяжками.

Попробуйте нанести масло шиповника в качестве увлажняющего крема или прямо на растяжки.

Готу кола уже давно является основным продуктом традиционной китайской, индонезийской и аюрведической медицины. Практикующие считают, что это растение может лечить ряд проблем с кожей, и есть некоторые клинические доказательства, подтверждающие их утверждение.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что готу кола увеличивает выработку коллагена и укрепляет кожу. Это означает, что это может помочь предотвратить образование новых растяжек (или даже излечить существующие).

Чтобы испытать знаменитую траву на себе, ежедневно наносите крем, содержащий готу кола.

Если домашние средства не работают, есть другие, более дорогие, способы удаления растяжек.

Лазерная терапия, такая как пульсирующее окрашивание, фракционный фототермолиз и эксимер, не устраняет растяжки. Но они могут уменьшить появление растяжек в зависимости от тона вашей кожи и степени зрелости шрамов.

Микродермабразия может быть эффективным решением, особенно при более зрелых растяжках. Процедура включает глубокое отшелушивание и может привести к обновлению кожи с менее заметными рубцами.

Относительно новым методом является иглоукалывание, при котором коллаген вводится под поверхность кожи. Исследование 2016 года даже пришло к выводу, что это лечение может быть эффективным способом борьбы с растяжками.

Распространено заблуждение, что растяжки бывают только у женщин. Женщины генетически предрасположены к ним (шокер), но мужчины тоже могут их получить.

Беременные женщины с большей вероятностью увидят, как растяжки образуются по мере изменения и роста своего тела. Другие факторы, которые могут увеличить ваши шансы на развитие растяжек, включают:

  • кортикостероидные препараты
  • быстрое похудание или увеличение
  • увеличение груди

Самый эффективный способ лечения растяжек - это вообще их предотвращение.Легче сказать, чем сделать, но вы можете ежедневно предпринимать несколько простых шагов, чтобы снизить риск.

  • Избегайте обезвоживания. Достаточное количество воды может помочь смягчить кожу.
  • Оставайтесь увлажненными. Кремы для местного применения (например, кокосовое масло) могут уменьшить вероятность появления растяжек.
  • Худей постепенно. Быстрая и резкая потеря веса может привести к быстрому сокращению кожи и появлению растяжек.

Независимо от того, очищаете ли вы растяжки, смягчаете или успокаиваете их, со временем они, скорее всего, исчезнут.В конце концов, терпение - это добродетель.

.

Типы, варианты лечения и факторы риска

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Растяжки появляются, когда верхний слой кожи расширяется или сжимается быстрее, чем нижележащий слой. Эти изменения приводят к разрыву соединительных тканей, таких как волокна коллагена и эластина, с образованием растяжек.

Большинство растяжек имеют прожилковый или разветвленный рисунок, обнажая участки, где кожа истончилась, а ткани были повреждены.

Кожа, покрывающая грудь, тоньше, чем на многих других частях тела, что делает ее более уязвимой для мелких разрывов.

Домашнюю терапию можно использовать для лечения растяжек, увеличивая гидратацию кожи, уменьшая воспаление, обеспечивая антиоксидантное действие и стимулируя выработку клеток и коллагена.

Краткие сведения о растяжках на груди:

  • Хотя они безвредны, их трудно лечить эффективно.
  • Было показано, что лазерная терапия улучшает от 50 до 75 процентов случаев растяжек.
  • Несмотря на свою эффективность, лазерная терапия растяжек стоит дорого и требует множества процедур.
  • Растяжки на груди - обычное явление, часто связанное с половым созреванием или беременностью.

Striae rubra - самая ранняя стадия заболевания, когда растяжки выглядят красными, розовыми или пурпурными. По мере того как растяжки стареют, они становятся тонкими белыми рубцами, называемыми белыми полосами.

Растяжки, связанные с беременностью, называются striae gravidarum.

Почему на груди появляются растяжки?

Гормональные явления, включая беременность и половое созревание, вызывают быстрое расширение тканей груди.

Многие люди делают операции на груди либо по косметическим причинам, либо в рамках лечения рака и других заболеваний.

Операции на груди часто меняют форму груди внезапно, заставляя кожу быстро приспосабливаться и повышая риск новых рубцов.

Даже после многих лет терапии большинство растяжек только уменьшаются или становятся менее заметными, но не полностью стираются.

Домашняя терапия рекомендуется в качестве первой линии лечения растяжек, потому что более агрессивные варианты повышают риск дальнейшего рубцевания.

Общие домашние средства, помогающие уменьшить появление растяжек на груди, включают следующее:

Массаж

Массаж - один из наиболее научно доказанных и эффективных способов уменьшения растяжек на груди.

Массаж помогает улучшить кровоток и циркуляцию в поврежденных тканях груди, способствуя заживлению и движению.

Кончиками пальцев человек должен осторожно надавливать на растяжку повторяющимися круговыми движениями в течение нескольких минут несколько раз в день.Чтобы увидеть заметное улучшение, потребуются месяцы или даже годы.

Гидратация

Для правильного заживления ткани тела должны быть гидратированы. Когда ткани и клетки обезвоживаются, они также сморщиваются и сжимаются, что может увеличить степень образования растяжек.

Отшелушивание

Использование простых смесей для отшелушивания в домашних условиях, таких как оливковое масло и белый сахар, может помочь медленно удалить слои поврежденной кожи и стимулировать рост здоровых тканей.

Считается, что некоторые экстракты трав и эфирные масла также помогают уменьшить появление растяжек груди при нанесении на кожу.

Общие природные средства от растяжек включают:

  • миндальное масло
  • касторовое масло
  • витамин E
  • витамин C масло, экстракты и продукты питания
  • оливковое масло
  • какао, кокосовое масло или масло ши или масло
  • шиповник масло
  • Центелла азиатская экстракт
  • морской коллаген и эластин
  • масло виноградных косточек
  • яичные белки
  • алоэ вера
  • масло зародышей пшеницы

Существует широкий выбор кремов от растяжек, отпускаемых без рецепта.Самые популярные и проверенные кремы для стрейч часто содержат смесь ингредиентов, перечисленных выше. Здесь можно найти в Интернете ряд средств от растяжек.

Кремы и гели, отпускаемые по рецепту, обычно являются второй рекомендуемой линией лечения растяжек.

Третиноин для местного или перорального применения, форма синтетического витамина А, является одним из наиболее часто назначаемых лекарств от темных растяжек. Кремы с третиноином с концентрацией более 0,05 процента, как было показано, улучшают растяжки стрий беременных на целых 47 процентов.

Дополнительные мази и кремы включают:

  • гели на основе силикона или коллагена
  • кремы, содержащие гиалуроновую кислоту
  • кремы с не менее 20% гликолевой кислоты
  • кремы с не менее 10% аскорбиновой кислоты
  • кремы с не менее 0,05% ретиноевой кислоты

Продукты для местного применения стимулируют выработку коллагена и рост клеток, а также улучшают эластичность и увлажнение кожи. Эти продукты считаются безопасными, единственными заметными побочными эффектами являются незначительное раздражение кожи и повышенная светочувствительность.

Обычно используемые хирургические методы, используемые для лечения растяжек груди, включают:

Лазерная терапия

Лазерная терапия - единственное лечение, которое, как доказано, значительно уменьшает появление растяжек. Лазерная терапия использует лучи света для разрушения рубцовой ткани и стимуляции поврежденных тканей.

Преимущества лазера включают:

  • улучшает приток крови к области
  • возбуждает окружающие клетки, включая клетки, производящие коллаген
  • стимулирует иммунную систему
  • улучшает лимфодренаж, уменьшая воспаление и боль

Обзор 2016 года сделал вывод, что лазерная и световая терапия оказались наиболее эффективными в уменьшении ранних рубцов и стимулировании выработки коллагена и эластина в старых рубцах.

Во многих случаях страховые компании не оплачивают процедуру, считая ее косметической операцией.

Стоимость лазерной терапии колеблется от 200 до 500 долларов за сеанс. Обычно требуется до 20 сеансов в течение нескольких недель, чтобы люди видели на 20-60% уменьшение появления растяжек.

Дополнительные методы лечения растяжек на груди включают:

  • инъекции коллагена
  • передовые радиочастотные методы
  • микродермабразия
  • процедуры кислотного пилинга
  • косметические операции по удалению или замене шрамов новой кожей
Поделиться на Pinterest Возраст, прибавка в весе перед родами и длительное обезвоживание могут быть факторами риска появления растяжек на груди.

Обзор 2017 года показал, что от 55 до 90 процентов беременных женщин страдают от растяжек.

Факторы риска для растяжек груди включают:

  • беременность в более молодом возрасте
  • груди, которые развиваются очень быстро или становятся большими в период полового созревания
  • эндокринные нарушения, нарушающие регулярный поток гормонов
  • семейный анамнез растяжек или состояний, вызывающих
  • прибавка в весе до родов
  • увеличение веса при рождении ребенка или гестационный период
  • длительное обезвоживание
  • быстрое увеличение или потеря веса
  • состояния, ослабляющие кожу или иммунную систему
  • употребление алкоголя
  • курение
  • Синдром Кушинга
  • этническая принадлежность с большим количеством случаев у афроамериканок, чем у женщин европеоидной расы
  • хроническое употребление стероидов
  • светлее, оливкового цвета кожи

Некоторые лекарства по рецепту и домашние средства потенциально могут снизить риск развития груди растяжки.Однако в настоящее время ни один из них не получил полного научного подтверждения.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что формула, содержащая гидроксипролисилан С, масло шиповника, экстракт центеллы азиатской и витамин Е, снижает риск появления растяжек на груди во время беременности на 30 процентов у женщин, не страдающих этим заболеванием. И женщины в исследовании, которые получали лечение и у которых действительно появились растяжки, испытали менее серьезные рубцы.

Дополнительные профилактические меры с некоторыми клиническими доказательствами включают регулярное использование:

  • какао, ши или кокосового масла или масла
  • оливкового масла
  • масла горького миндаля
  • масла с витамином Е

Диапазон средств по уходу за кожей для растягивания Знаки доступны для покупки в Интернете.

.

Смотрите также

3