Кристиан бейл машинист похудел
Диета Кристиана Бейла для фильма "Машинист"
Сегодня вы узнаете из новой статьи подробную информацию о том, как худел известный актер Кристиан Бейл для съемок в фильме «Машинист».
Немного истории
Кристиан начал свою актерскую карьеру в 12 лет. Так скажем, все началось из-за семьи. Оба его дедушки были актерами, а мать – балериной. Вот и Кристиан не смог удержаться и уже в детском возрасте начал сниматься в фильмах. А это, если вам не известно, очень сложная работа. Карьера предполагает полное погружение за актера, а для этого иногда приходится даже идти на риски.
Вот и Кристиану пришлось, причем не раз, полностью изменить свою внешность для съемок в фильмах. Для известного фильма «Машинист» Кристиану пришлось похудеть на 30 кг. Как ему это удалось? Читайте ниже!
Сущность диеты
В течение нескольких месяцев Кристиан практически ничего не ел. Диета Кристиана Бейла для фильма «Машинист» на протяжении трех месяцев выглядела примерно так:
- Завтрак: чашка кофе (в нее не добавлено ничего: ни сахар, ни сливки, ни молоко, ни сахарозаменители) и 1 яблоко небольшого размера
- Обед: 200 грамм тунца и чашка кофе (обратим ваше внимание: тунец следует выбирать в качестве консервы без масла, то есть в собственном соку; в кофе также не добавляем сахар, молоко и другие добавки)
- Ужин: просто чашка кофе без добавок
Из этого можно сделать вывод, что диета Кристиана Бейла была долгая и практически голодная. Кроме этого, Кристиан обязательно принимал дополнительно поливитамины, чтобы не навредить организму.
Кроме того, он очень много занимался. Он несколько раз в день бегал, занимался другими аэробными упражнениями и уменьшал не только вес, но и убирал мышечную массу. Сами посудите, похудение на 30 кг – это очень большой результат!
Отзыв диетолога об этом способе похудения
Диета Кристиана Бейла для фильма «Машинист» является очень строгой, очень ограниченной и голодной. Посчитайте самостоятельно: калорийность такого рациона будет не более 300 – 400 ккал в сутки. Этого очень мало для здорового организма. С точки зрения безопасности для вашего здоровья, минимальная калорийность должна быть около 1500 ккал в сутки. Здесь же – не более 400 ккал.
При таком питании нередко будут головокружения, головные боли, потеря сознания, тошнота, рвота и другие не очень приятные «побочные эффекты». Именн
Кристиан Бэйл ради ролей набрал и сбросил 274 кг. Почему он так легко изменяет вес
Популярный спорт
- Футбол
- Футбол: главная страница
- Трансферы
- Лига чемпионов
- Россия
- Англия
- Испания
- Италия
- Германия
- Франция
- Лига Европы
- Лига наций
- Украина
- Белоруссия
- Казахстан
- Евро-2020
- Евро-2020: квалификация
- ЧМ-2018
- Международные турниры
- Национальные турниры
- Зимние виды
- Футбол: главная страница
- Хоккей
- Фигурное катание
- Биатлон
- Лыжные гонки
- Горные лыжи
- Прыжки с трамплина
- Лыжное двоеборье
- Санный спорт
- Сноуборд
- Фристайл
- Коньки
- Шорт-трек
- Бобслей
- Скелетон
- Керлинг
- Снукер
- Футбол: главная страница
Как похудел Кристиан Бейл
Звезда фильмов «Бэтмен» и «Терминатор» Кристиан Бейл ставит над собой жестокие опыты, повторить которые сможет не каждый.
Впрочем, его опыт может быть полезным для тех, кто собрался худеть сразу и много.

Кристиан Бейл — серьезный драматический актер, и доказательством этого служит его роль в фильме «Машинист». Впрочем, первое на что вы обратите внимание в этом фильме, это не игра Кристиана, а его невозможная худоба. По сценарию герой Бейла в течение года не спит и не ест. Чтобы сыграть эту роль, актеру пришлось похудеть за 4 месяца на 28 килограммов. Как говорит сам Кристиан Бейл: «Я хотел похудеть больше, но меня вовремя остановили».
После интервью с киноактером складывается впечатление, что похудеть ему удалось, главным образом, за счет самодисциплины. Трудности если и были, но в основном психологического характера. Кристиан худел сам, ориентируясь только на собственное самочувствие. Многие друзья беспокоились, не заболел ли он. Но актер утверждает, что чувствовал себя неплохо. Он ощущал спокойствие и даже умиротворение. Стремление доказать себе, что он способен на многое ради интересной роли, желание получить новые впечатления Кристиан называет одним из основных стимулов в борьбе с собственным телом.
Хотите похудеть? Тогда эти статьи для Вас
Диета Кристиан Бейл
Какой была диета: Кристиан Бейл использовал следующее меню, чтобы похудеть:
- На утренний прием пищи Бейлу полагалась чашечка черного кофе, в который актер не добавлял сахар или его заменители.
- На обед предполагался консервированный тунец в собственном соку. Съесть можно было 200 г этой рыбы. Напитком служил снова черный кофе, ничем не украшенный.
- На ужин актер употреблял только чашку кофе.
- В течение дня разрешалось 1 небольшое зеленое яблоко.
- Для снижения вреда организму исполнитель роли принимал поливитаминные комплексы.

- Помимо диеты, актёр старался бегать, пока были силы. Его целью на тот момент было сжечь как можно больше мышц и жира, а аэробные нагрузки без должного питания заставляют организм по максимуму тратить имеющиеся запасы веществ.
- Кроме того, Кристиан отвлекался от желания поесть при помощи любимых занятий – например, чтения книг.
- Также он старался проводить всё свободное время дома и не посещал звёздные вечеринки, чтобы не было соблазна съесть или выпить лишнего.
Впоследствии Бейл признавался, что так сильно похудеть ему удалось только благодаря дисциплине и самоотверженности. Худея, он ориентировался лишь на собственные ощущения, практически не прибегая к рекомендациям диетологов. Друзья, родственники и коллеги выражали своё беспокойство насчёт состояния актёра, но он сам утверждал, что его самочувствие было вполне нормальным.

Закрепление результата от Кристиана Бейла
«Когда придерживается диеты, очень важно на чем-то сосредоточиться, сконцентрировать свое внимание, отвлечься от желания поесть» – говорит похудевший Кристиан.
Во время приступов голода он читал книги – это позволяло одновременно расслабиться, узнать новую информацию и, конечно, забыть на некоторое время о еде. Во время своего похудения актер придерживался домашнего уюта. Он никуда не ходил, так как общение с близкими и друзьями подразумевает не только разговоры о жизни, но и дополнительную еду или питьё.
После того как вы добьетесь результата, требуется закрепить его. В погоне за идеальным телом, стоит отказываться порой от самых любимых сладостей и блюд. В первые несколько недель старайтесь не употреблять в пищу сахар и острые специи. О мучном забыть нужно сразу, жирные блюда вводите постепенно, жаренное и копченое мясо употребляйте не чаще 1 раза в неделю. Со временем, когда вы привыкнете, вы можете возвратить в свой рацион другие любимые продукты, но постепенно, чтобы не навредить недавно голодавшему организму. Старайтесь кушать побольше овощей и фруктов. Свежевыжатые фреши подарят заряд энергии на весь день.

Продолжение игр с весом Кристиана Бейла
На этом эксперименты Кристиана не прекратились. Для фильма «Спасительный рассвет» (2006) он снова похудел до 61 кг, чтобы поправиться до 83 кг в фильме «Темный рыцарь» (2008). Через 2 года он весил 66 кг в фильме «Боец», а для «Темного рыцаря: Возрождение легенды» (2012) поправился до 90 кг.
Информация для мужчин
Актер полностью погружается в свои роли и проживает их вместе со своим героем, поэтому для него было важно не изображать кого-то, а быть им. При всем восхищении и уважении к Кристиану Бейлу, хочется отдельно подчеркнуть, что подобные эксперименты над своим телом и здоровьем можно проводить только под наблюдением врача.
Метаморфозы Кристиана Бейла
Хотелось бы отметить: неважно, какого результата вы хотите достичь – похудеть или поправиться, – для достижения поставленной цели физические упражнения должны быть обязательными и регулярными!
Трансформация Кристиана Бейла к фильму Машинист и Бэтмен! в домашних условиях
Друзья, всем привет. Мы продолжаем серию выпусков рассказов про известных личностей, которые стараются сотворить нечто со своей физической формой. И сегодня в данном выпуске мы будем говорить о самом сумасшедшем из людей на экранах телевиденья, кстати, данный человек является одним из моих любимых актеров – Кристиан Бэйл, трансформация Кристиана Бейла — это просто что-то нечто!
Кристиан Бэйл (Christian Bale)
- Дата рождения: 30 января 1974 года.
- Рост: 183 см.
- Вес: от 55 до 90 кг.
На мой взгляд, лучшие фильмы, в которых снимался Бэйл: «Темный рыцарь: Возрождение легенды», «Престиж», «Эквилибриум», «Терминатор: Да придет спаситель», «Американский психопат». Все эти фильмы я так же рекомендую посмотреть, гарантирую, вы не пожалеете.
И так, Вес от 55 до 90кг, почему такой разброс? Ниже следует фотография, которая демонстрирует трансформации Кристиана Бэйла, на протяжении многих лет.
Удручающее зрелище, не так ли? Как ему так удалось-то? Ответ весьма прост: 1 яблоко, банка тунца, 3 чашки кофе и все это за весь день. Вдобавок он использовал комплекс витаминов и минералов. Итого: около 200-250 калорий за день. Вы можете себе это представить? Конечно же, при такой калорийности в виде результата произошло резкая потеря, как жира, так и мышц. Вот, в общем-то, и все. Задумки Кристиана Бэйла были весьма просты, у него не было цели сохранить мышцы, он был готов пожертвовать как жировой, так и мышечной массой, но все-таки физические нагрузки присутствовали.
Но это не физические упражнения с отягощением, это своего рода кардио нагрузка, растяжка, изометрические упражнения, то есть физически он был активен, но кушал очень мало.
Что я хочу этим сказать? Взрослый человек при росте 183 см, довел себя до веса 55 кг, имея все соблазны которые только можно представить в этой жизни, я просто напросто не представляю, как можно иметь такую выдержку, дисциплину, в общем, это очень круто!
Думаете это все? Хе-хе, это только начало. Дальше ещё круче!
После съемок фильма Машинист, выяснилось, что начинаются съемки фильма «Бэтмен: Начало»где Кристиан Бэйл играет главную роль — Бэтмена. А посудите сами, какой бэтмен состоит из костей и кожи? Кристиану опять таки пришлось изрядно потрудиться, дабы быть похожим на своего сказочного героя. Так вот дальше в течении 5 месяцев, Кристиан Бэйл набирает 45,5 кг сухой мышечной массы (100 фунтов).
Как меняется его питание и тренировки?
Кристиан радикально меняет количество углеводов и белка в дневном рационе.
- Белка 2,5 грамм на 1 кг от желаемого веса тела), т.е. постепенно доводит до 250 грамм в сутки.
- Углеводы 3грамм на 1 кг от желаемого веса тела), т.е. постепенно доводит до 300 грамм в сутки.
И, конечно же, радикально меняется сами тренировки. От аэробных нагрузок, он переходит на тяжелый физический труд, то, что называется наращиванием мышечной массы. Самое интересное это то что, набрал он больше чем был тогда до фильма машинист (85 кг), а стал 100 кг.
В общем, до фильма Машинист он был 85 кг, к подготовке к фильму машинист его, вас упал до 55 кг, и через 5 месяцев его вес становиться уже 100кг. За 9 месяцев, он так радикально проделывает различные трансформации со своим телом.

Но и это не конец, в 2010 году Кристин Бэйл готовиться к главной роли в фильме Боец, актёр опять, же таки очень сильно похудел, хотя по контракту этого и не требовалось, сбросив вес со 100 до 66 килограмм.
Это просто невероятно, проведя такой эксперимент хотя бы один раз над собой, не важно, на какое количество времени, вы узнаете настолько много о своем организме, что сможете проделывать все, что душе угодно! Кристиан тому свидетельство.
Ну, а на этом мы подходим к концу. Кристиану Бэйлу поклон от души, отличный актер, с головой всегда погружается в образ, в общем одним словом — хороший человек. Надеюсь, вам понравилось, оставляйте свои комментарии. До новых встреч.
С уважением, администратор.
Кристиан Бейл ради роли за несколько месяцев похудел на 18 килограммов | Кино | Культура
Британский актер Кристиан Бейл за несколько месяцев похудел на 18 килограммов ради роли британского гонщика Кена Майлза в фильме «Ford против Ferrari», передает Variety.
По словам актера, ему нужно было поместиться в гоночном автомобиле.
«Гоночный автомобиль сделан не для комфорта, он очень твердый. Я с трудом в него забирался», — пояснил он.
Эволюция образов Кристиана Бейла в кино










Эволюция образов Кристиана Бейла в кино










Ранее сообщалось, что актер Кристиан Бейл набрал вес для новой роли вице-президента США Дика Чейни и стал неузнаваем.
Кристиан Бейл как похудел на 28 кг. Трансформации. Диета. Минусы
Как похудел Кристиан Бейл
Кристиан Бейл – всемирно известный актёр британского происхождения, знакомый зрителю по таким фильмам, как «Тёмный рыцарь», «Американский психопат», «Престиж».
Он давно славится своим стремлением к метаморфозам: для того, чтобы максимально вжиться в роль, Кристиан готов поступиться собственным внешним видом и даже здоровьем.
Трансформации Кристиана Бейла
На протяжении многих лет Бейл неоднократно кардинально менял свою физическую форму ради съёмок в фильмах. За всю актёрскую карьеру его вес колебался от 55 до 90 килограмм.
- Например, для роли в «Американском психопате», где персонаж Кристиана был помешан на внешности, здоровой пище и занятиях спортом, Бейл регулярно тренировался в спортзале и правильно питался, благодаря чему весил 81 кг и был в отличной физической форме.
- После фильма «Власть огня», где он играл роль охотника на драконов, его вес составлял около 83 кг.
- В фильме «Машинист» актёр играл роль человека с серьёзным психическим расстройством, который не ел и не спал на протяжении целого года. Чтобы как можно лучше понять своего героя, «побывать в его шкуре», Бэйл сбросил 28 килограмм всего за четыре месяца, истязая себя жёсткой диетой. При этом контракт не требовал таких жертв – резкое похудение было инициативой самого Кристиана.На пике худобы его вес составлял всего 55 килограмм, что очень мало для мужчины.
- Затем для роли супергероя Бэтмена он вновь набирал вес до 90 кг и…
- Снова сбрасывал его почти до 60 для фильмов «Спасительный рассвет» и «Боец».
Кристиан имеет огромную выдержку и старается выкладываться на съёмочной площадке на все 100%, ради чего готов истязать свой организм до предела.
Как же худел Бейл?
Перед съёмками «Машиниста» Кристиан настолько увлёкся ролью Тревора Резника, истощённого, страдающего бессонницей мужчины, что сел на диету, казалось бы, нереальную для обычного человека.
Его рацион, как он признавался, составлял всего 3 продукта: три чашки кофе, банка консервированного тунца и одно яблоко в день.
Ежедневное количество употребляемых им калорий составляло около 300, что в 10 раз меньше нормы, рекомендуемой для здорового человека. При такой диете мгновенно уходит не только жировая масса, но и мышечная, так как изголодавшийся организм для поддержания жизнедеятельности расходовал все запасы имеющейся массы.
- Помимо диеты, актёр старался бегать, пока были силы. Его целью на тот момент было сжечь как можно больше мышц и жира, а аэробные нагрузки без должного питания заставляют организм по максимуму тратить имеющиеся запасы веществ.
- Кроме того, Кристиан отвлекался от желания поесть при помощи любимых занятий – например, чтения книг.
- Также он старался проводить всё свободное время дома и не посещал звёздные вечеринки, чтобы не было соблазна съесть или выпить лишнего.
Впоследствии Бейл признавался, что так сильно похудеть ему удалось только благодаря дисциплине и самоотверженности. Худея, он ориентировался лишь на собственные ощущения, практически не прибегая к рекомендациям диетологов.
Друзья, родственники и коллеги выражали своё беспокойство насчёт состояния актёра, но он сам утверждал, что его самочувствие было вполне нормальным.
А стоит ли?
Кристиан Бэйл худел ради роли. Он хотел проявить себя как отличный актёр, хотел ощутить, что чувствует его персонаж. Но большинство из нас вряд ли являются известными актёрами, так что идти на такие жертвы всё же, пожалуй, не стоит.
Конечно, Кристиан уменьшал ежедневное количество калорий постепенно, принимал комплекс витаминов и минералов, пил много воды, чтобы организм получал хотя бы минимум полезных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Но всё же такое экстремальное похудение очень опасно.
При резком сокращении объёма и калорийности пищи организм в первую очередь начинает сжигать не жировые запасы, а мышечные. Иммунитет становится ослабленным, подверженным болезням и вирусам.
Для девушек такая диета особенно опасна: она легко может привести к слабости, обморокам, нарушениям менструального цикла, проблемам с желудочно-кишечным трактом.
Кроме того, даже самый крепкий и здоровый организм не выдержит такой пытки: рано или поздно придётся перейти на более полноценное питание. А после завершения диеты вес будет набираться с двойной скоростью, стремясь как можно скорее восполнить недостаток питательных веществ и отложить их про запас, что вызовет мгновенное увеличение жировой прослойки.
При постоянном ограничении в пище человек становится нервным и раздражительным, что также неблагоприятно сказывается на здоровье.
Всё же лучше худеть правильно:
- придерживаться здорового питания,
- сокращать употребление жирного, жареного и сладкого,
- вести активный образ жизни и регулярно заниматься спортом.
После съёмок в «Машинисте» Бейл признавался, что столь жёсткие ограничения давались ему тяжело, особенно психологически. Для актёра это того стоило, ведь в данной роли он смотрелся органично и естественно.
Но для обычного человека, который бережёт своё здоровье, такие истязания совершенно не нужны.
Сколько веса Кристиан Бейл набрал и потерял для ролей в кино
Кристиан Бейл известен своей интенсивной игрой, которая включает в себя набор и похудание. Давайте посмотрим на его трансформации.
Кристиан Бэйл известен тем, что играет множество ролей, большинство из которых требовало физических преобразований, к которым он относился слишком серьезно, теряя и набирая большое количество веса в зависимости от потребностей персонажа - и вот сколько он набрал и потерял в итоге.Кристиан Бэйл дебютировал на большом экране в 1987 году в фантастическом фильме « миллионов в далекой стране », хотя его имя стало известно, когда он сыграл Джима Грэма в фильме Стивена Спилберга «« Империя солнца », когда ему было 13 лет.
После этого Бэйл снялся в нескольких фильмах, включая версию Джиллиан Армстронг « Маленьких женщин » в 1994 году, но роль, которая действительно помогла ему, была ролью Патрика Бейтмана в American Psycho .Этот персонаж также положил начало карьере, полной физических преобразований, которые сосредоточены вокруг похудания и набора веса - иногда это все мышцы, чтобы сыграть определенного супергероя, а иногда - резкое похудание, которое могло поставить его жизнь под угрозу.
Продолжайте прокручивать, чтобы продолжить чтение Нажмите кнопку ниже, чтобы начать эту статью в режиме быстрого просмотра.Связанный: Почему Кристиан Бэйл отказался играть Джеймса Бонда
Эти преобразования являются доказательством его преданности актерскому мастерству, что только добавляет ему репутации актера с высокими методами.Теперь, Metafix взял на себя сложную задачу по общему подсчету веса, набранного и потерянного Бэйлом за всю его карьеру, и результат оказался столь же впечатляющим (и, честно говоря, немного тревожным), как вы ожидаете.
Каждый раз, когда Кристиан Бэйл набирает и худеет, для фильмов
Metafix начинается с веса Бэйла, когда он играл Лори в Little Women , который весил 180 фунтов.Когда пришло время играть Патрика Бейтмана, Бэйл набрал мускулы, и его вес поднялся до 190. Его первое радикальное преобразование произошло в 2004 году с The Machinist , где он сбросил до 120 фунтов - и к концу съемок он только У него было шесть месяцев, чтобы восстановить массу, чтобы сыграть Бэтмена в Batman Begins . Бейл поднялся до 220 фунтов, но опустился до 190, так что он выглядел так, как искала студия. Следующей была модель Rescue Dawn Вернера Херцога, после которой он снова похудел, опустившись до 135 фунтов.
Вскоре после этого Бейл снова объединился с Кристофером Ноланом для The Prestige , вернувшись к 180 фунтам и набрав еще 10 для The Dark Knight .За роль Джона Коннора в Terminator Salvation он снизился до 175 фунтов и еще больше потерял в The Fighter , в итоге получив 145 фунтов. Он вернулся к своему весу Бэтмена 190 за The Dark Knight Rises и потерял пять фунтов за Out of the Furnace . Еще одно важное изменение произошло в American Hustle , где он достиг веса от 228 до 230 фунтов. Исход Ридли Скотта: Боги и короли потребовал некоторой потери веса, снизившись до 190 фунтов. Враждебные претерпели незначительную потерю на пять фунтов, а затем произошла потеря Vice Адама Маккея, из-за которой он сильно прибавил в весе, поднявшись от 225 до 228. И последнее, но не менее важное: Бейл потерял весь этот вес и немного. больше для Ford против Ferrari , посадка на 155 фунтов.
Большинство из них являются приблизительными числами, поскольку они варьируются от источника к источнику (даже если источником является сам Бэйл), но в целом он набрал и потерял около 610 фунтов, и это число может вырасти в ближайшем будущем. Кристиану Бейлу много раз говорили, что набирать большой вес - как он делал это в American Hustle и Vice - не обязательно, поскольку протезирование может помочь, но он все равно решает это сделать, хотя это может измениться в какой-то момент.
Далее: Персонажи Marvel, Кристиан Бэйл, могут играть в Thor: Love & Thunder
Звездные войны: Что означал «Мастер-джедай» до приквелов (и почему это изменилось)
Об авторе
Адриенн Тайлер - автор статей для Screen Rant.Она закончила аудиовизуальную коммуникацию и хотела стать кинорежиссером, но у жизни были другие планы (и все получилось отлично). До Screen Rant она писала для Pop Wrapped, 4 Your Excitement (4YE) и D20Crit, где она также была постоянным гостем подкаста Netfreaks. Она также участвовала в создании BamSmackPow и 1428 Elm от FanSided. Адриенн очень любит фильмы, и ей нравится все понемногу: от фильмов о супергероях до душераздирающих драм и низкобюджетных фильмов ужасов. Каждый раз, когда ей удается без скуки участвовать в телешоу, ангел получает свои крылья.
Когда она не пишет, вы можете обнаружить, что она пытается выучить новый язык, смотрит хоккей (давай Avs! ... Но также и Caps and Leafs) или задается вопросом, какой была бы жизнь, если бы Pushing Daisies, Firefly и Limitless никто не отменял. Еда для завтрака - это жизнь, а кофе - это то, что движет миром.
Гильермо дель Торо однажды сказал ей «привет». Это было здорово.
"Vänligheten är ett språk som de döva kan höra och de blinda kan se".
Ещё от Adrienne Tyler .Кристиан Бейл потерял 60 фунтов в фильме «Машинист» из-за опечатки.
Кристиан Бейл ошеломил публику, когда обычно спортивный актер в психологическом триллере «Машинист» выглядел худым на 60 фунтов легче, но его партнерша говорит о радикальной трансформации изначально не было в сценарии.
В недавнем интервью Майкл Айронсайд сказал, что потеря веса стала результатом простой опечатки.
«Писатель всего лишь около пяти футов шести дюймов, и он вставил свои собственные веса», - сказал Айронсайд.А потом Крис снял фильм, и Крис сказал: «Нет, не меняйте веса. Я хочу посмотреть, сделаю ли я их »... Значит, те веса, которые он пишет на стене в ванной в фильме, и есть его настоящие веса в фильме.
Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео


До и после: Кристиан Бэйл потерял более 60 фунтов из-за своей роли в «Машинисте», все из-за опечатки, сказал его партнер по фильму Майкл Айроншайд

Йо-йо, сидящий на диете: После его вес резко упал до шокирующих 121 фунт, шестифутовый актер быстро набрал вес всего за шесть недель, чтобы сыграть крестоносца в плаще в «Бэтмене. Начало», объедаясь пиццей и мороженым.
Роль предназначалась для актера гораздо меньшего роста.
Но, по его словам, Бейл принял вызов.
После того, как его вес резко упал до шокирующего 121 фунта, шестифутовый актер быстро набрал вес всего за шесть недель, чтобы сыграть крестоносца в плаще в «Бэтмен: Начало», объевшись пиццей и мороженым.


Мэтью МакКонахи начал карьеру реабилитации, когда он потерял 21 фунт, играя больного СПИДом в «Далласском клубе покупателей»
Он сказал: «Я перестарался, потому что мне нравилось переедать. Я игнорировал совет принимать это медленно, потому что мой желудок сжался, и мне нужно было просто пойти с супами.
«Я сразу съел пиццу и мороженое и ел пять раз подряд. Мой живот очень быстро расширился. Я сильно заболел в то время, но мне нравилось болеть. Я совсем не возражал.
Голодные артисты: актеры, которые рискнули резко изменить вес ради роли
Кристиан Бейл - сбросил 60 фунтов, чтобы сыграть главную роль в фильме 2004 года «Машинист»
Крис Пратт - юморист из «Парков и рек» сбросил 60 фунтов до сыграть точеного авантюриста Питера Куилла в летнем блокбастере «Стражи Галактики»
Натали Портман - Портман получила «Оскар» за роль в «Черном лебеде», роль, которая потребовала от нее сбросить 20 фунтов и практиковаться в танцах по пять часов в день
Роберт ДеНиро - Легенда актерского мастерства укрепил свой статус, набрав рекордные на тот момент 60 фунтов за свою оскароносную интерпретацию проблемного боксера Джека Ламотта в фильме 1980 года «Бешеный бык»
Мэттью МакКонахи - В еще одной оскароносной трансформации Техасская звезда сбросила 21 фунт, чтобы сыграть больного СПИДом Рона Вудрофа в шоу «Далласский клуб покупателей» в 2013 году
Том Хэнкс - Чтобы подготовиться к своей роли выжившего в авиакатастрофе в одиночку на острове в фильме 2001 года «Изгой», Хэнкс сбросил 50 фунтов
«За тот короткий промежуток времени я действительно вернулся со 121 фунта обратно до 180 фунтов, что слишком быстро, так что в результате я обратился к врачу, чтобы разобраться с ситуацией.'
И снова звезда сбросила 30 фунтов, чтобы сыграть наркомана бывшего боксера Дикки Эклунда в фильме 2010 года «Боец», но он настаивал на том, чтобы сильно похудеть и набрать вес для ролей никогда не было преднамеренным.
Он сказал MTV News: «У меня нет цели увидеть, смогу ли я однажды стать невидимым, съесть так мало, что исчезну. Я не взялся за эту работу, потому что сказал: «О, нужна физическая трансформация». Я всегда говорю: «Черт! Нужна физическая трансформация!»
Строгая диета йо-йо - обычная практика в Голливуде, где радикальные изменения могут привести к признанию критиков.
Бэйл, Том Хэнкс, Натали Портман и Мэттью МакКонахи - вот лишь некоторые из них, получившие Оскар за резкую потерю веса.
Это был почти клише способ получить признание с тех пор, как Роберт Дениро набрал тогда рекордные 60 фунтов, сыграв через боксера Джейка Ламотта в шедевре Мартина Скорсезе 1980 года «Бешеный бык».


Резкие изменения веса часто приводят к одобрению критиков, как это произошло с Натали Портман, когда она сбросила 20 фунтов за свою оскароносную роль в «Черном лебеде»
Но, как отмечает Policy Mic, набирать или снимать фунты для фильма могут иметь долгосрочные последствия.
Сайт утверждает, что быстрая потеря веса может вызвать у актера проблемы с перевариванием пищи и даже с перееданием.
Набор слишком большого веса может привести к проблемам с сердцем и чрезмерной нагрузке на кости.
.
Кристиан Бейл снова становится «методичным актером», теряя вес для новой роли в кино
Актер Кристиан Бейл снова становится методичным, теряя вес для новой роли в кино
Эмили Шеридан
Обновлено:
Через пять лет после того, как вес Кристиана Бейла упал до 8 6 фунтов для роли в кино, актер снова впадает в крайности.
Британский актер снова выглядит невероятно худым, чтобы подготовиться к роли наркомана, бывшего боксера в предстоящем фильме «Боец».
В отличие от своего пухлого вида в «Терминаторе: спасение», шестифутовый актер выглядел изможденным, когда его заметили вчера на съемочной площадке в Бостоне, штат Массачусетс.

Я очень худой: Кристиан Бэйл выглядит изможденным и худым, когда снимает сцены в роли наркомана Дикки Эклунда в Бостоне «Истребитель»
Недавняя потеря веса Кристиана - не первый раз, когда актер впадает в крайности ради роль в кино.
В 2004 году он проиграл пять стоунов, играя истощенного бессонницы Тревора Резника в «Машинистке», едва спал и выжил на диете из кофе и яблок.
Вскоре после того, как он получил роль крестоносца в плаще в «Бэтмен: Начало», Кристиан быстро набрал свой крошечный 121 фунт (8 6 фунтов) всего за шесть недель.
Согласно таблицам ИМТ (индекса массы тела), идеальный вес Кристиана для его шести футов роста составляет от 11 до 13 стоун.
И теперь он снова подвергает свое тело напряжению, готовясь к The Fighter.
Уменьшение кадра: новая фигура Кристиана намного стройнее, чем его более здоровое телосложение на майской премьере «Терминатора: Спасение» в Лос-Анджелесе (справа)
Замеченный между сценами в Бостоне, Кристиан выглядел изможденным и худым, когда шел к его трейлер.
В отличие от этого, его экранный брат Уолберг восстановил свои шесть упаковок со времен модели нижнего белья Calvin Klein, когда он выходил на улицу в шелковых боксерских шортах с окровавленным носом.
«Истребитель» основан на реальной истории американского боксера в полусреднем весе Микки «Айриш» Уорда (Марк Уолберг) и его сводного брата Дики Эклунда.
Боксер в полусреднем весе обычно весит от 140 фунтов (10) до 147 фунтов (10,5).
Эклунд был на восемь лет старше своего брата и регулярно выступал в американских боксерских кругах в конце семидесятых - начале восьмидесятых.
Он ушел из спорта в 1985 году и стал тренером своего брата до того, как Уорд впервые ушел на пенсию в 1991 году.

Gaunt: Из-за потери веса Кристиана он выглядел полощим
Вдали от ринга Эклунд пристрастился к кокаину. и провел время в тюрьме по различным обвинениям, включая хранение наркотиков.
Для подготовки к фильму Кристиан придерживался специальной диеты и начал брать уроки бокса.
Он сказал: «Мне пришлось сильно похудеть, потому что он был в полусреднем весе.
Экстремальный метод игры: вес Бэйла упал до 121 фунта, когда он сыграл бессонницу в фильме 2004 года «Машинист»
И Уорд, и Эклунд - консультанты по фильму и тесно сотрудничали с актерами, которые их играют.
Кристиан с энтузиазмом сказал: «Нет ничего лучше бокса, чтобы привести тебя в форму. Это замечательно, когда на самом деле твой тренер - это человек, за которого ты играешь.
«Это правдивая история о двух невероятно одаренных боксерах, сводных братьях.
'Тот, Дикки Эклунд, который дрался с Шугаром Рэем Леонардом в очень молодом возрасте, когда ему был двадцать один год, обладал невероятным природным талантом. Он прожил очень тяжелую жизнь. Затем он приехал тренировать своего брата, ирландца Микки Уорда, к титулу чемпиона мира ».
Вес Кристиана уменьшился в соответствии с его ролями в кино за год.
В своем прорывном фильме «Американский психопат» Кристиан расширил свои возможности и получил шесть кубиков за множество сцен с обнаженной грудью в триллере.
Когда он начал снимать «Бэтмен: начинается» всего через шесть недель после завершения «Машиниста», Кристиан съел пиццу и мороженое в надежде вернуть свои потерянные пять стоунов.
Он сказал: «Режиссер, Кристофер Нолан, попросил меня попробовать набрать как можно больше веса, потому что ему было бы очень трудно убедить студию взять меня на роль, если бы я был бобовым шестом.
«При этом я перестарался, потому что мне нравилось переедать. Я игнорировал совет принимать это медленно, потому что мой желудок сжался, и мне нужно было просто пойти с супами.
«Я сразу съел пиццу и мороженое и ел пять раз подряд. Мой живот очень быстро расширился.Я сильно заболел в то время, но мне нравилось болеть. Я совсем не возражал.
«За этот короткий промежуток времени я действительно вернулся со 121 (фунта) обратно до 180 (фунтов), что слишком быстро, так что в результате мне пришлось посещать врача, чтобы разобраться со всем».

Мускулистый: Рэпер, ставший актером Марк Уолберг (справа), на съемочной площадке, набрал форму, чтобы сыграть боксера Микки Уорда
.Кристиан Бэйл демонстрирует более чем 3-е прибавку в весе, как Дик Чейни
Кристиан Бэйл совершенно неузнаваем, поскольку он демонстрирует более чем 3-е прибавку в весе за последнюю роль вице-президента Джорджа Буша Дика Чейни
- Новый фильм «Власть» был снят голливудским А-листером Брэдом Питтом
- Вице-президент исследует, как бюрократический вашингтонский инсайдер незаметно стал самым влиятельным человеком в мире в качестве вице-президента Джорджа Буша
- Сэм Роквелл играет 43-го президента, а Эми Адамс играет жену Чейни
- 12-секундный тизер начинается с тяжелого набора , очкастый Бейл в роли Чейни, марширующего по мрачному коридору, со словами «одни пороки опаснее других»
- В трейлере также рассказывается о несчастном случае на охоте на перепелов в 2006 году, когда Чейни случайно выстрелил другу в лицо
- Релиз фильма запланирован на 25 декабря 2018 года в Америке.
Ребекка Дэвисон для MailOnline
Опубликовано: | Обновлено:
Однажды он потерял почти пять стоунов за роль в фильме «Машинист» - и Кристиан Бэйл снова резко изменил свой облик для этой роли.
44-летний актер набрал 3 фунта, чтобы сыграть 77-летнего вице-президента Джорджа Буша Дика Чейни и демонстрирует трансформацию своего тела в новом трейлере нового фильма «Власть».
Продюсером фильма был голливудский алист Брэд Питт. В нем рассказывается, как бюрократический вашингтонский инсайдер незаметно стал самым влиятельным человеком в мире в качестве вице-президента Джорджа Буша, изменив страну и весь мир способами, которые все еще ощущаются. Cегодня.

Кристиан Бэйл выглядел совершенно неузнаваемым, поскольку он продемонстрировал более чем 3-е прибавку в весе для своей последней роли друга Джорджа Буша Дика Чейни в новом трейлере
Помимо увеличения веса, в первом трейлере Кристиан побрил голову и ощупал его брови, что ему приходилось делать ежедневно.Сэм Роквелл играет 43-го президента.
12-секундный тизер начинается с того, что массивный Бэйл в очках показывает, как Чейни марширует по мрачному коридору, со словами «одни пороки более опасны, чем другие», наложенными на кадр.
В трейлере также рассказывается о несчастном случае на охоте на перепелов в 2006 году, когда Чейни случайно выстрелил другу в лицо.

Изможденный: Бэйл потерял почти пять камней для триллера 2004 года «Машинист»

О похудании он сказал: «Это самое похожее на дзен состояние, в котором я когда-либо был в своей жизни.Два часа сна, чтение книги в течение 10 часов без перерыва… невероятно »
В клипе« Моргни и пропусти »коротко показаны Чейни с его женой Линн, которых сыграла его партнерша по фильму« Американская Хастл »Эми Адамс.
Фильм намечен на 25 декабря в США. Дата выпуска нигде не установлена.
Бэйл известен своими экстремальными физическими изменениями в ролях.
Еще в начале 2000-х он похудел на 62 фунта, чтобы сыграть в фильме 2004 года «Машинист», а затем набрал еще более тяжелый вес, чтобы сыграть Брюса Уэйна из Бэтмена.


Новая роль: «Власть» с Бэйлом в главной роли. Режиссер Брэд Питт, вокруг нее много шума.

Вот они: Чейни был сфотографирован с Джорджем Бушем в Белом доме, Вашингтон, округ Колумбия, в ноябре 2004 г.
В «Машинистке» он, как известно, ел только одно яблоко и пил воду, а также одну чашку кофе в день, изредка попивая виски.
Он сыграл персонажа по имени Тревор Резник, который страдал бессонницей и психологическими проблемами.
В то время он сказал The Guardian: «Это потрясающий опыт. Когда ты такой худой, что с трудом поднимаешься по лестнице ... ты словно это существо чистой мысли. Как будто вы оставили свое тело.

Вступление: 12-секундный тизер начинается с массивного очкастого Бэйла, в котором Чейни марширует по мрачному коридору со словами «одни пороки опаснее других»

Рассказ: Исследует, как бюрократический инсайдер из Вашингтона спокойно стал самым влиятельным человеком в мире в качестве вице-президента Джорджа У.Буш меняет страну и земной шар

Не боюсь пойти на это: Бейл известен своими экстремальными физическими изменениями для ролей
«Это самое похожее на дзен состояние, в котором я когда-либо был. Два часа сна, 10 часов чтения книги без перерыва… невероятно.
'Вы не могли меня разозлить. Никаких американских горок эмоций. Увы, это ненадолго. Как только вы начинаете класть еду обратно в желудок, американские горки возвращаются ».
Он также набрал несколько фунтов после того, как закончил играть главную роль в трилогии о супергероях Кристофера Нолана и снялся в фильме Дэвида О Рассела «Американская суета».

Shock: Трейлер также включает в себя несчастный случай на охоте на перепелов в 2006 году, когда Чейни случайно выстрелил другу в лицо
.Кристиан Бейл демонстрирует трансформацию на заднем сиденье
Он готовится сыграть бывшего вице-президента Дика Чейни в предстоящем биографическом фильме «На заднем сиденье».
Подготовка Кристиана Бейла доказывает его уровень самоотверженности, поскольку он набирает вес для этой роли, как это было показано, когда он вышел во вторник, продемонстрировав свое более полное тело, а также его обесцвеченные брови.
Это произошло через 13 лет после того, как 43-летняя звезда Бэтмена потеряла почти 60 фунтов из-за своего культового фильма «Машинист».

Фрейм Фуллера: подготовка Кристиана Бейла доказывает его уровень самоотдачи, поскольку он набирает вес для этой роли, как показано, когда он вышел во вторник, демонстрируя свою более полную фигуру, а также его обесцвеченные брови

Стройный мужчина: Это Это произошло через 13 лет после того, как 43-летний Бэтмен похудел почти на 60 фунтов из-за своего культового фильма «Машинист
». За свою карьеру он как набирал, так и терял вес несколько раз за свои роли в кино.
У бывшего ребенка-актера было точеное тело в фильме 2000 года «Американский психопат». Бэйл набрался сил, чтобы сыграть Брюса Уэйна и крестоносца в плаще в фильме 2005 года «Бэтмен: Начало». Но звезда была не в форме с большим животом для фильма «Американская суета» 2013 года.
В 2013 году он сказал People, что набрать вес для American Hustle было несложно: «Легко начать с ... ты просто сидишь на заднице, ешь много пончиков, ешь хлеб и все такое.
'Но вы делаете это в течение двух месяцев, и ваше тело начинает восставать против вас, оно просто говорит: «Нет, пожалуйста», и у вас болит спина, и с этим тоже есть некоторые проблемы. А потом, в конце концов, нужно сбросить вес, понимаете? Я бы хотел, чтобы это было просто ».


Драматическое изменение: Оскароносный актер продемонстрировал более полное телосложение после того, как набрал вес, чтобы сыграть бывшего вице-президента

Роль: Здесь Чейни виден с президентом Бушем в 2002 году в Вашингтоне, округ Колумбия
Он держался непринужденно после тренировки во вторник, когда он продемонстрировал свою полную фигуру.
Звезда надела свободную футболку и шорты, когда брала кофе, при этом демонстрируя свою толстую фигуру перед ролью политика.
Незадолго до тренировки он выступил на кинофестивале в Теллурайде со своим новым фильмом «Враждебные» и в субботу получил специальную награду.
Все взгляды были прикованы к его новому облику, когда он прибыл на мероприятие на курорте Роки-Маунтин в Колорадо.
Оскароносный актер продемонстрировал более полное телосложение после того, как набрал вес, чтобы сыграть бывшего вице-президента на заднем сиденье, сценарий и режиссер Адам Маккей.
Актер также, похоже, перекрасил свои обычно темные брови в блондин для этой роли.

Появление: Незадолго до своей тренировки был на кинофестивале в Теллурайде со своим новым фильмом «Враждебные» и получил специальную награду в субботу. Все взгляды были прикованы к его новому облику, когда он прибыл на мероприятие на курорте Роки-Маунтин в Колорадо
Чейни, которому сейчас 76 лет, служил под руководством президента Джорджа Буша с 2001 по 2009 год и широко известен как самый влиятельный вице-президент США. политическая история.
У Кристиана определенно более плотное телосложение бывшего политика, актер одет в широкую черную рубашку и брюки.
Тем временем в рамках фестиваля был показан новый фильм актера «Враги».

Разорванный: бывший ребенок-актер с точеным телом для фильма 2000 года «Американский психопат»

Более набухший: Бэйл набрался сил, чтобы сыграть Брюса Уэйна и крестоносца в плаще в фильме 2005 года «Бэтмен: начало»

Пузатый преступник : Звезда нестандартного телосложения с партнером по фильму 2013 года «Американская суета
». Он играет капитана армии 19 века, находящегося на пенсии. помилован за убийство.
В Теллурайде к Кристиану присоединился партнер по фильму Вес Стьюди, играющий индейца шайеннов. Он уже получил «Оскар» за этот кровавый вестерн, а The Hollywood Reporter назвал его «ударом живота».
Variety охарактеризовал выступление Кристиана как «одно из лучших, которое он дал, тот, который может сразу стать претендентом на Оскар».

Это настоящий тюк? Когда Кристиан не становится персонажем фильма, он довольно стройен. Здесь он показан со своей женой Сиби в феврале 2016 года.
Конечно, все это спорный вопрос, если фильм не будет выпущен до даты окончания церемонии вручения премии «Оскар», которая обычно приходится на декабрь.
Тем не менее, мы с нетерпением ждем возможности заключить сделку по распространению фильма в Telluride. Оскар 90-го состоится 4 марта в Dolby Theater в Голливуде и будет транслироваться в прямом эфире на канале ABC.
.Дикая история радикальных преобразований в кино Кристиана Бейла
«Если бы ты был похудеет, тебя бы не было».
Самым печально известным превращением Бейла, которое можно назвать поистине гротескным, стала роль Тревора Резника, нестабильного, бессонничного фабричного рабочего, который теряет рассудок, когда его увольняют после несчастного случая на рабочем месте в этом триллере 2004 года. Ничто так не говорит о приверженности, как потеря веса Бейла на 63 фунта (треть веса его тела), в результате которой его ребра выступили, глаза запали, а эмоции притупились.
Здесь нет никаких хитростей, кроме голодания на диете из черного кофе, яблока и одной банки тунца в день, а также витаминов и минеральных добавок.
«Мне просто не приходило в голову, что это можно сделать по-другому», - сказал он BBC. «Я только что понял:« Хорошо, мне нужно похудеть ». Я просто не представлял, сколько мне придется потерять, чтобы получить тот образ, который я искал.
«У меня была фотография [кантри-певца] Хэнка Уильямса , когда ему было всего 29 лет, но он выглядел так, как будто ему было 50, я думаю, только из-за жестокого обращения.Это была фотография, на которой он был освобожден из тюрьмы всего за несколько месяцев до смерти. Он без рубашки и выглядит совершенно изможденным. Поэтому я приклеил это к началу сценария, чтобы быть своего рода моим представлением о том, каким должен быть Тревор, а затем просто продолжал идти и работать, пытаясь достичь этого ».
В итоге он набрал 121 фунт, в то время как минимальный здоровый вес, рекомендованный диетологом, составил 145. (Кроме того, писатель Скотт Косар использовал свой рост в качестве эталона пропорциональной худобы и еще не скорректировал целевой вес до того, как Бейл, который примерно на 6 дюймов выше, получил сценарий, в котором Тревор описывался как «ходячий скелет», и воспринял это число как вызов.)
«Это потрясающий опыт», - вспоминал Бейл в интервью The Guardian в 2018 году. «Когда ты такой худой, что с трудом поднимаешься по лестнице ... подумал. Как будто вы оставили свое тело. Это самое похожее на дзен состояние, в котором я когда-либо был в своей жизни. Два часа сна, 10 часов чтения книги без остановки ... невероятно. Вы не могли рассердить меня вверх. Никаких американских горок эмоций ".
Наверное, потому что у него не было сил испытывать какие-либо эмоции.
«Как только вы начинаете класть еду обратно в желудок, американские горки возвращаются», - добавил он. После того, как они сняли самую скелетную сцену, когда Бейл притворяется прихорашивающимся перед Дженнифер Джейсон Ли , он начал набирать вес.
.