Курс для похудения

30 способов, как похудеть естественным способом без диеты и убрать живот без упражнений в домашних условиях

Наилучший способ быстро похудеть без изнурительных диет и вреда здоровью — это бороться с лишним весом натуральными методами. Строгие диеты могут сработать в настоящее время, но никогда не будут решением этой проблемы на долгие годы. Фактически, они даже могут замедлить ваш метаболизм и препятствовать нормальному функционированию клеток. Таким образом, вы должны перестроить свой образ жизни так, чтобы можно было убрать лишний вес без усилий в домашних условиях. В этой статье мы перечислили 30 способов, как похудеть без диеты и убрать живот, которые помогут вам избавиться от жира по-настоящему безопасно для здоровья и круглый год поддерживать прекрасную форму.

Проверено множеством людей и мною лично, главное средство для достижение стройной фигуры — это правильное питание. И тут речь не о чудо продукте, который сжигает жир на животе или секретной добавке. Необходимо придерживаться сбалансированного питания, употреблять белки, углеводы и даже жиры, включить в рацион клетчатку, есть много овощей и даст намного больший эффект, чем любая моно диета типа, гречневой, кефирной или водной. Соблюдайте рекомендации, приведенные ниже, чтобы получить тело своей мечты без изнурительных нагрузок с пользой и удовольствием.

Лучшие советы как похудеть без диет и тяжелых упражнений

1. Установите реалистичную цель

Онлайн курс Похудения

Я незаметно для себя прибавила 30 килограммов,
как-будто в зеркало я никогда не смотрелась..

А когда вдруг увидела себя, то пришла в ужас! Кто это? Кто эта женщина?
Я вздрагивала, когда проходила мимо витрины. Нет, это не я!

...А тем временем мое здоровье постепенно ухудшалось,
появились боли в ЖКТ, давление скакало, появилась одышка,
было трудно нагнуться, чтобы одеть носки.

Я стала нервная, постоянно недовольная собой.
Вместо улыбки и радости я всё чаще и чаще раздражалась.

Меня душили слезы от неверия в себя и свои силы.

И что я получила? В результате развод с мужем,
и я у разбитого корыта с 30-ю килограммами лишнего веса...

Но я очень хотела наладить нормальные отношения с едой
и со своим телом.

У меня они были ненормальные, и меня это выматывало,
угнетало, бесило, расстраивало, печалило, обижало, истощало….

И я так на себя разозлилась!

Я стала изучать разные методики и техники по психологии,
психосоматике, работе с подсознанием, диетологии.

Я решила найти эту волшебную таблетку!

Но у меня был страх, что при похудении кожа сильно обвиснет.
Я опять стала искать и пробовать, и нашла методику,
которая делает кожу молодой и подтянутой!

Да что там! Минус 10 лет!

За много лет практики у меня сформировалась уникальная методика Стройности.
Только комфортное и безопасное похудение с подтяжкой кожи.

Я знаю как похудеть комфортно и выглядеть молодо. И я научу вас этому.

Скорее всего вы сами пробовали худеть очень много раз,
но уже через неделю-другую ваша мотивация куда-то испарялась,
и вес возвращался на круги своя...

Тяжело идти вперед один на один с собой, когда нет поддержки.

Я помогу вам!

Я буду сопровождать вас, поддерживать
и консультировать каждый день на всём пути стройности -

Курс "Экстра-похудение и жиросжигание" Guarchibao, доставка по РФ и Москве

Рекомендации по применению: Выпиваем 2 капсулы жиросжигателя Fat Burner в день - по 1 штуке во время завтрака и обеда. До обеда пьем дренаж и детокс-чай. Для приготовления напитка растворяем 5 грамм дренажа в стакане воды теплой или комнатной температуры. Чай завариваем как обычно и даем настояться 5 минут. Одно саше Gurchibao добавляем в любой продукт на выбор: вода, молоко, йогурт, сок или смузи. Хорошо размешиваем в чашке или шейкере, и заменяем сытным коктейлем обед или ужин по схеме 5/2 (5 дней пьем/2 перерыв). При соблюдении данных рекомендаций курс рассчитан на 1 месяц активного жиросжигания.

Инструкция по применению присутствует на каждой упаковке продукта.

Также во время курса важно максимально сбалансировать питание и обязательно соблюдать питьевой режим – пить 1,5-2 литра чистой воды в день.

Противопоказания: возраст до 18 лет, индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и период лактации. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед приемом.

Предупреждение: скорость похудения зависит от точного соблюдения всех инструкций и рекомендаций, а также индивидуальных особенностей вашего организма.

Курс "Экспресс-похудение" Guarchibao, доставка по РФ и Москве

Рекомендации по применению: Во время завтрака и обеда выпиваем по 1 капсуле жиросжигателя Fat Burner Day. До обеда пьем дренажный напиток и чай для детокса. Для приготовления напитка растворяем 5 грамм дренажа в стакане воды комнатной температуры. Чай завариваем горячей водой и даем настояться 3-5 минут. 1 саше Gurchibao Sachets добавляем в любой продукт на выбор: вода, молоко, йогурт, сок или смузи. Можно еще положить любые фрукты. Хорошо размешиваем в шейкере и заменяем фитококтейлем ужин по схеме 5 дней пьем/2 перерыв.

При соблюдении данных рекомендаций курс рассчитан на 2 недели приема.

Инструкция по применению присутствует на каждой упаковке продукта.

Также во время курса важно максимально сбалансировать питание и обязательно соблюдать питьевой режим – выпивать не менее 2 литров чистой воды каждый день.

Онлайн-курс по похудению – дистанционно научитесь налаживать режим питания по цене 2 000 рублей

Три причины, почему наш онлайн-курс по похудению работает

1. Определение причины лишнего веса

Психологические проблемы, неправильные пищевые привычки, гормональный сбой – лишний вес может оказаться симптомом разных недугов. Разбираться нужно в первую очередь с причинами. Мы поможем их выявить, расскажем, как с ними работать.

2. Комплексная программа

Тренер в спортзале рекомендует усердные тренировки. Подруга советует строгую диету. Мама уговаривает поменьше сидеть за компьютером и побольше гулять. Знакомо? Тренер, подруга и мама дают советы, основываясь на своем опыте. Они не видят картину целиком. Мы учли в нашей программе все аспекты борьбы за нормальный вес:

• Налаживание водного баланса в организме;

• Подсчет калорий;

• Расчет правильного соотношения белков, жиров и углеводов;

• Поиск подходящей вам физической активности;

• Увеличение спонтанной физической активности.

3. Индивидуальный подход

Мы собираем для нашего курса небольшие группы, чтобы преподаватель уделял персональное внимание каждому. Вы хотите больше узнать о психологических причинах переедания? Наставник остановится на этом по вашей просьбе. При необходимости поделится с вами контактами профильного специалиста. Вы интересуетесь темой спонтанной физической активности? Задавайте уточняющие вопросы и изучайте этот аспект глубже.

Курсы похудения онлайн — оставайтесь в форме в любом возрасте

Программа курса похудения

Урок № 1 - Основы диетологии

На первом занятии мы изучим основы диетологии, проблему лишнего веса и ожирения в современном мире. Узнаем, как работает желудочно-кишечный тракт, подробно рассмотрим жиры, белки, углеводы и аминокислоты, каково влияние воды на организм. Изучим типы телосложения, как рассчитать идеальный вес и гликемический индекс массы тела.

Урок № 2 - Обмен веществ и пищевые добавки

Выясним, нужно ли использовать пищевые добавки, БАДы. Рассмотрим продукцию на Iherb.com, какие полезные товары заказывать на сайте, витамины и минералы. Узнаем, каким должен быть режим питания, когда продукты лучше усваиваются. Идеальные завтраки, обеды и ужины, в зависимости от вашего обмена веществ, составляем сбалансированный план питания.

Урок № 3 - Ошибки в питании

Анализируем ошибки в современном питании, как этого избежать, продукты, какие из них самые полезные, виды нестандартного питания. Узнаем, каким должно быть лечебное питание, что нужно есть при сахарном диабете. Рассмотрим диеты и чем они опасны, целлюлит, откуда он берется и как от него избавиться.

Урок № 4 - Питание и возраст

Вы узнаете, как питаться детям, подросткам и старикам, чего не хватает организму в том или ином возрасте, вред и польза жиросжигателей, спортивное питание, стоит ли прибегать к нему, учимся разрабатывать рационы питания.

Урок № 5 - Продукты

Изучим технологию приготовления правильных продуктов, сохранение питательных свойств, способы термической обработки, как питаться, чтобы не сорваться и предотвратить возвращение веса, массажи, средства и методики ухода за телом и рекомендации.

Урок № 6 - Упражнения на плечи, грудь и спину

Рассмотрим технику классических отжиманий, обратные отжимания на стуле, как задействовать трицепс, прокачка бицепса, какие гантели лучше приобрести, правильная техника выполнения упражнений.

Урок № 7 - Упражнения на пресс

Рассматриваем классическую планку, скручивания, подъемы ног, как правильно выполнять упражнения, качаем твердый пресс, техника.

Урок № 8 - Упражнение бедра, ноги и ягодицы

Узнаем, какие упражнения на ноги являются самыми эффективными, классические приседания и с утяжелением, как накачать крепкие и упругие ягодицы в домашних условиях, не прибегая к залу.

Урок № 9 - Разминка и растяжка

Выясним, почему надо обязательно разогреться перед тренировкой. Эффективные методы растяжки, виды разминки, устраняем молочную кислоту и токсины из мышц, восстановление после тренировки.

Урок № 10 - Психология переедания

Переедание от скуки, за телевизором или компьютером, психологические причины переедания, нервы, стрессы, как это исправить и не допускать.

Кому будет полезно пройти онлайн-курс похудения дистанционно?

Многие хотят быть стройными и красивыми. Процесс снижения веса дается нелегко, если у тебя нет соответствующих знаний об организме и теле человека. На нашем онлайн-курсе вы получите сведения, которые позволят вам сохранять стройность без диет, жиросжигателей и липосакций. Временные меры с недолговечным результатом бессмысленны, нужно научиться строить системы питания, которым можно следовать всю жизнь.

Древнему человеку было не так просто добыть еду, на нее нужно было охотиться, иногда выжидать долгое время без пищи, поэтому у организма развиты механики 'запасания' калорий в жир. Но теперь продукты достать легко, двигаемся мы совсем мало, а перееданием нередко пытаемся решить эмоциональные проблемы. Онлайн-курс поможет найти выход из этой ситуации.

Вы узнаете, как исправить недостатки фигуры, сможете помогать людям в борьбе с лишними килограммами, найти много клиентов и вести свой блог в интернете или в социальных сетях. Очные программы стоят гораздо дороже, а пройдя обучение онлайн, вы сэкономите немалую сумму. Преподаватель курса - опытный тренер и диетолог. Дистанционный формат позволяет получать новую профессию, не выходя из дома и занимаясь в комфортных условиях.

курс плавания - определение - английский

Примеры предложений с «курсом плавания», память переводов

WikiMatrix Открытые бассейны с геотермальным подогревом широко распространены, а курсы плавания являются обязательной частью национальной учебной программы. Общий обход Подсказка: зарегистрируйтесь на один из курсов плавания в бассейнах вашего города. Обычное ползание. Курсы плавания организуются персоналом для развлечения детей. Гига-френ. Курс плавания под руководством Гаса Райдера составлял 1,5 мили в длину. английский «Внешнее выражение религиозных убеждений недопустимо. где студенты учатся плаванию », - сказал мэр.Giga-frenЕсли вы сейчас не умеете плавать, вам рекомендуется пройти базовый курс плавания, прежде чем приступить к тренировкам. Курсы плавания и подводное плавание с аквалангом, я подумал, что выпрыгнуть из вертолета будет очень весело. "Обычное ползание По запросу: одиночное плавание курсы | Специальное детское меню. Giga-fren • Курс триатлонного плавания (плавание / езда на велосипеде) Запретный город: Common crawl Дополнительные услуги: теннис, гребля на каноэ, курсы тенниса и плавания, экскурсии, парикмахер / косметолог (по запросу), фитнес-центр 6 километров далеко.Школа плавания предлагает курсы плавания в бассейнах и в море и экскурсии с гидом ... Обычное ползание В случае очень низкой температуры воды курс плавания может быть сокращен. CNSF также организует курсы по аэробике и плаванию для женщин. дайвинг, серфинг, парусный спорт и катание на водных лыжах, снаряжение можно взять напрокат. Обычное ползание. Для самых маленьких есть игровая площадка, тематические лаборатории, курсы плавания, а также игры, игры, игры ....UN-2 Курсы аэробики и плавания также организуются для женщин CNSF. Обычное ползание По закону курсы плавания для абсолютных новичков организуются исключительно теми обществами, которые управляют бассейнами. Плавательная часть должна быть завершена через 2,40 часа после старта; Курс плавания закрывается в 9.40. UN-2 С тех пор участие в курсах плавания рекомендуется, как правило, но кантоны вправе делать исключения.Обычное ползание В районах Версилии есть спортивное оборудование и сооружения, включая катание на коньках, верховую езду, футбол, курсы плавания, парусный спорт и рыбалку. Ползание по теннису и мини-футбол, полуолимпийский бассейн с морской водой, водный спортзал, пляж. волейбол, растяжка, гребля на каноэ, виндсерфинг, парусный спорт, курсы плавания ... Многостороннее Министерство, стремясь устранить неспособность учеников начальной школы плавать, предоставляет финансирование профессиональным работникам для проведения курсов по плаванию. Министерство предоставляет финансирование профессиональным работникам для проведения курсов плавания.

Показаны страницы 1. Найдено 1337 предложения с фразой swim course.Найдено за 15 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Найдено за 0 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Они поступают из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.

Коучинг

Как тренер, вы вдохновляете и добиваетесь успеха на каждом уровне. Обучение тренеров от Института плавания поможет вам сделать водные виды спорта более увлекательными для большего числа людей.

Чтобы соответствовать вашим обязательствам, мы обязуемся поддерживать вас как нынешнего или начинающего тренера по плаванию, прыжкам в воду, синхронному плаванию, водному поло и плаванию на открытой воде.

Последнее обучение

Мы объединили наш опыт с Британской командой по плаванию и плаванию в Англии, чтобы разработать увлекательную тренерскую программу. Эксклюзивно для Института плавания.

Ведущие тренеры в своих областях разработали структуру для каждой дисциплины. Это означает, что весь контент специфичен.

Программа обучения тренеров содержит самые актуальные и современные методы обучения. Постоянные обзоры сохраняют свежесть.

Определенные пути к успеху

Эта программа дает вам инструменты для применения этих знаний при обучении спортсменов всех уровней; улучшая свои показатели, сохраняя при этом приверженность спорту.

Каждая дисциплина имеет свой собственный путь от помощника тренера, тренера до старшего тренера.

Обучение плаванию

Так вы хотите научить плаванию? Отлично, мы предоставляем вам лучшие возможности для реализации ваших амбиций. Мы можем помочь вам начать свой путь в качестве учителя плавания, а затем поддержать вас на каждом этапе вашего пути к желаемому уровню.

Мы самый опытный тренер в Великобритании

Как крупнейший тренер учителей плавания в Великобритании, мы обладаем обширным опытом в поддержке всех категорий людей, достигших педагогической квалификации, и мы будем рады помочь вам в этом.

Давайте подготовим вас

Быть учителем плавания - это активная и интересная роль, но это тоже очень полезно. У вас будут отличные возможности для работы. Да, вам понадобится ваша квалификация, но благодаря нашим знаниям и опыту получить ее также весело и полезно.

Чтобы стать учителем плавания, вам нужно получить две квалификации.

Курс помощника по плаванию (преподаватель) SEQ Level 1 - это первый шаг, который позволяет вам поддержать учителя плавания уровня 2.
Мы рекомендуем получить как минимум 3-месячный опыт работы помощником по плаванию, прежде чем начинать курс обучения плаванию SEQ Level 2.

Получив квалификацию 2-го уровня, вы можете расширить свои навыки с помощью нашего курса обучения дошкольного плавания 2-го уровня или новой программы SEQ Level 3 Swim Coordinator.

Структура нашего курса

С начала пандемии Covid-19 и введения правительственного руководства по борьбе с вирусом мы изменили способ проведения наших курсов, чтобы у каждого была возможность тренироваться в безопасной среде.

Наши курсы разделены на две части:

Все курсы начинаются онлайн, с изучением теоретических элементов либо в серии виртуальных классов, либо в интерактивном электронном обучении, либо в сочетании того и другого.
После успешного изучения теории вы сможете записываться на практические занятия. Они расположены по всей Англии и начнутся с вебинара, чтобы ознакомиться с местом проведения и их политикой в отношении Covid-19. Во время занятия в бассейне ваш наставник выполнит вашу практическую оценку.

.Сертификация инструктора по плаванию

| Красный Крест

Получите сертификат, чтобы обучать плаванию и безопасности на воде Американского Красного Креста, а также приобрести навыки, необходимые для проведения курсов и проведения презентаций для пловцов любого возраста и уровня подготовки. С помощью нашей программы подготовки инструкторов по водным видам спорта вы можете помочь пловцам-любителям достичь своих целей, усовершенствовать свои навыки и оставаться в безопасности в воде, на воде и вокруг нее. Выберите обучение, которое наилучшим образом соответствует вашим потребностям:

Начальный инструктор по плаванию (BSI)

Курс

готовит кандидатов-инструкторов к преподаванию основных курсов обучения плаванию, включая водные виды спорта для родителей и детей, водные виды спорта дошкольного возраста, уровни обучения плаванию 1-3 и частные уроки плавания (для перечисленных курсов).Кандидаты BSI не обязаны выполнять сложные плавательные движения и навыки, такие как баттерфляй, плавание на спине и ныряние.

Инструктор по безопасности на воде (WSI)

Курс

готовит кандидатов-инструкторов к преподаванию всех курсов, представленных в программе «Плавание и безопасность на воде», для всех возрастных групп; все курсы, перечисленные выше, а также уровни обучения плаванию 4–6 и плавание для взрослых. Этот сертификат является золотым стандартом и обеспечивает комплексную подготовку инструкторов по плаванию.

Найти класс

Выберите тип класса Только онлайн Первая медицинская помощь CPR AED BLS / CPR для здравоохранения ALS / PALS Няня и уход за детьми Спасатель Плавание + безопасность на воде Помощник медсестры / Обучение CNA Помощник медсестры / Тестирование CNA Обучение инструкторов

Что вы узнаете

Во время наших курсов подготовки инструкторов по плаванию вы узнаете, как помочь людям безопасно проводить время в воде - и самыми разными способами.На курсах мы сосредоточимся на нескольких ключевых областях, которые могут помочь вам добиться успеха в качестве инструктора по водным видам спорта, например:

Безопасность воды в общественных бассейнах, домах, естественных водоемах и т. Д., Включая «Круг предотвращения утопления» и «Цепь выживания при утоплении».
Гидродинамика, включая то, почему некоторые вещи плавают, сопротивление движению и создание движения в воде, эффективность плавания и законы рычагов.
Основные навыки безопасности, выживания и плавания, помогающие детям овладеть навыками владения водой.
Помогает людям с ограниченными возможностями и другими заболеваниями безопасно пользоваться водой.

Инструкторы по безопасности на воде также научатся преподавать:

Навыки плавания более высокого уровня, которые помогают подготовить людей любого возраста к любой водной деятельности.
Механика ударов для всех соревновательных ударов, а также стартов, поворотов и заходов головой вперед.
Сертификационные курсы по безопасности на воде, включая обучение тренеров по плаванию и основы спасения на воде.
Основы прыжков в воду с трамплина.
Водный фитнес и тренировки для людей любого возраста.

Примечание: для участия в курсах сертификации инструкторов по плаванию и инструкторов по безопасности на воде участники должны быть не моложе 16 лет к концу курса.

Сертификация

стала проще. Быстрый. Легко. Цифровой.

Американский Красный Крест делает обучение и сертификацию по уходу за детьми быстрыми, простыми и легкими.А с цифровыми сертификатами Красного Креста вы получите доступ к своим сертификатам в любое время и в любом месте; плюс возможность распечатать, поделиться и загрузить их где угодно и когда угодно. Цифровые сертификаты можно просмотреть, распечатать или поделиться в Интернете, и к ним можно получить доступ в любое время через свою учетную запись Красного Креста. Каждый сертификат включает уникальный идентификатор и QR-код, который соответствует требованиям к трудоустройству и позволяет работодателям легко подтвердить, что ваш сертификат действителен. Участники курса и работодатели могут посетить https: // www.redcross.org/take-a-class/digital-certificate и введите идентификатор, указанный в цифровом сертификате (или отсканируйте QR-код с помощью стандартного QR-ридера с помощью смарт-устройства), чтобы получить доступ к копии действующего сертификата с информацией об обучении учащихся. .

Щелкните здесь, чтобы получить инструкции по доступу к информации о сертификате безопасности воды, а также ко всем сертификатам Красного Креста.

курсов плавания - определение - английский

Примеры предложений с "курсами плавания", память переводов

WikiMatrix Открытые бассейны с геотермальным подогревом широко распространены, а курсы плавания являются обязательной частью национальной учебной программы. Общий обход Совет: зарегистрируйтесь на один из курсов плавания в бассейнах вашего города. Обычное ползание. Курсы плавания организованы персоналом для развлечения детей. Гиган-френ Под руководством Гаса Райдера, курс плавания составлял 1,5 мили в длину.Hunglish "Внешнее выражение религиозных убеждений недопустимо там, где студенты учатся на курсах плавания", - сказал мэр. Гига-френЕсли вы не умеете плавать сейчас, вам рекомендуется пройти базовый курс плавания, прежде чем продолжить обучение. прошел обучение подводному плаванию с аквалангом, я подумал, что выпрыгнуть из вертолета будет очень весело ». Обычное ползание По запросу: курсы одиночного плавания | Специальное детское меню. Гигантское плавание • Курс триатлонного плавания (плавание в переходной зоне / езда на велосипеде) Запретный город: Обычное ползание Дополнительные услуги : теннис, каноэ, курсы тенниса и плавания, экскурсии, парикмахерская / косметолог (по запросу), фитнес-центр в 6 км.Школа плавания предлагает курсы плавания в бассейнах и в море и экскурсии с гидом ... Обычное ползание В случае очень низкой температуры воды курс плавания может быть сокращен. CNSF также организует курсы по аэробике и плаванию для женщин. дайвинг, серфинг, парусный спорт и катание на водных лыжах, снаряжение можно взять напрокат. Обычное ползание. Для самых маленьких есть игровая площадка, тематические лаборатории, курсы плавания, а также игры, игры, игры ....UN-2 Курсы аэробики и плавания также организуются для женщин CNSF. Обычное ползание По закону курсы плавания для абсолютных новичков организуются исключительно теми обществами, которые управляют бассейнами. Плавательная часть должна быть завершена через 2,40 часа после старта; Курс плавания закрывается в 9.40. UN-2 С тех пор участие в курсах плавания рекомендуется, как правило, но кантоны вправе делать исключения.Обычное ползание В районах Версилии есть спортивное оборудование и сооружения, включая катание на коньках, верховую езду, футбол, курсы плавания, парусный спорт и рыбалку. Ползание по теннису и мини-футбол, полуолимпийский бассейн с морской водой, водный спортзал, пляж. волейбол, растяжка, гребля на каноэ, виндсерфинг, парусный спорт, курсы плавания ... Многостороннее Министерство, стремясь устранить неспособность учеников начальной школы плавать, предоставляет финансирование профессиональным работникам для проведения курсов по плаванию. Министерство предоставляет финансирование профессиональным работникам для проведения курсов плавания.

Показаны страницы 1. Найдено 1325 предложения с фразой плавательные курсы.Найдено за 13 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Найдено за 0 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Они поступают из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.

Институт плавания

Тип курса Квалификация CPD

Название курса Плавание для взрослыхAqua Kids Структура водных навыков Этап 8-10 Прыжки в воду Структура водных навыков Этап 8-10 Плавание Структура водных навыков Этап 8-10 Синхронное плавание Структура водных навыков Этап 8-10 Водное поло Коучинг парашютистов в основной тренерской среде Начало погруженийСовременные проблемыПлавание для глухихПодготовка пути обучения плаванию с использованием увлекательного подходаРазвитие дисциплинарных навыков в рамках программы Swim England Learn to Swim Активатор ДиснеяДайвинг с сухим такелажемДайвинг в засушливых районахПодготовка к погружению в засушливые районыПодводное плавание с маской и трубкойЭффективное общение и обратная связь для обучения плаванию и тренировокЭффективное развитие гребка для плаванияЭффективное развитие гребка ButterflyImproving FrontcrawlИнтеграция аутичных детей в основные уроки плаванияИнтеграция пловцов с физическими и сенсорными нарушениями в Mai nstream уроки плаванияВведение в брасс и бабочкаВведение в плавание с ограниченными возможностямиВведение в ползание вперед и на спинеВведение в паралимпийское плаваниеНаблюдение и наставничество для водной рабочей силы Водные виды спорта для детей с трудностями в обученииОбучение не умеющих плавать в глубокой водеОбучение в школе плавания и безопасности на водеПреподавание поворотовДружественное плавание для слабовидящихЗащита голоса и проекцияЗащита и проекция водных упражненийСертификат 2-го уровня по фитнес-инструктажу (Аква) Уровень 2 Инструктаж по фитнесу Базовые блоки для AquaLevel 1 Уровень помощника по плаванию (преподавательский) 1 Ассистент по плаванию и обучение плаванию Уровень 2 Обучение плаванию Уровень 2 Обучение плаванию Обучение плаванию младенцев и малышей Уровень 2 Обучение плаванию в открытой воде Сертификат фонда завода по плаванию Оператор бассейнового завода Переоценка оператора бассейнового завода и просроченная подача вознаграждения Завод бассейна SpaRPL - Помощник тренера по плаваниюRPL - Помощник тренера и тренера по плаванию RPL - Обучение помощника по плаванию уровня 1RPL - Обучение помощника по плаванию уровня 1 и обучение уровня 2 Плавание Тренер по прыжкам в водуТренер по плаванию в Англии Тренер по прыжкам в водуТренер по плаванию в Англии Ассистент тренера по плаваниюТренер по плаванию в АнглииТренер по плаванию в Англии по синхронному плаванию Тренер по синхронному плаванию в АнглииТренер по плаванию в Англии Ассистент тренера по водному поло Тренер по плаванию в Англии

Поиск

Обновление

Covid-19: если у вас есть практический курс в бассейне, запланированный в зоне уровня 4, мы свяжемся с вами, чтобы сообщить вам наши планы и ваши варианты.