Почему мышцы к костям прикрепляются под некоторым углом


Почему мышцы к костям прикрепляются под углом?

1) ДНК, РНК

2) РНК

3)

4) Углеводов

5)Смешивается

Некоторые свойства архебактерий, уникальные, сближающие их с эубактериями или эукариотами, суммированы в таблетках. Клеточная организация архебактерий не обнаруживает той степени сложности, которая свойственна грамотрицательным эубактериям. Нет у архебактерий циклов развития, характерных для ряда эубактерий.

4- папоротниковидные
5-голосеменные
6-моховидные
2 водоросли
1 ,3 не разберу, что это. может покрытосеменные?

Это аир.На Руси аир появился во времена татаро-монгольского нашествия. Татарские воины, считая, что аир очищает воду (что совершенно справедливо), бросали в водоемы корни растения, которые везли с собой.Корень аира способен долго сохранять жизнеспособность, а, попадая затем в водоем, оживает и быстро разрастается. 

 

"В средневековье аир считали хорошим дезинфицирующим средством. Его жевали для профилактики при эпидемиях холеры, сыпного тифа, гриппа. Порошком корня присыпали раны. В русских деревнях крестьяне душистыми листьями аира натирали полы на праздник Троицы. В травнике XIII века сообщается: «Ир или водяная райская трава… Корень ее снаружи красноват, внутри бел, толщиной с палец, легок, составлен из множества коленцев, покрыт волокнами и имеет нарочито приятный запах. Он содержит в себе много масла и летучей соли»" - вот такое примение нашло данное ратсения в то время

Альфа-амилаза, птиалин, - ротовая полость; пепсин, хемозин, липаза, - желудок; трипсин, амилаза, птиалин, липаза и желчь печени, нуклеаза - 12-перстная кишка

Забавные факты о мышечной системе, которую вы не знали

Мышечная система – это то, что позволяет вашему телу двигаться.

Мышцы необходимы для небольших движений, таких как улыбка, и для больших движений, таких как бег или метание.

Одни мышцы, которыми вы управляете, например, бицепс, когда вы поднимаете что-то тяжелое.

Другие мышцы, такие как те, которые помогают вам дышать, двигаются, вы даже не задумываетесь о них и их работе.

В дополнение к ответственности за движение, мышечная система также удерживает ваше тело в любом положении, в котором оно находится против силы тяжести.

Чтобы узнать больше о мышечной системе, ознакомьтесь с этими 14 забавными фактами.

  1. Мышцы делятся на три типа: гладкие, сердечные и скелетные

Гладкие мышцы – это непроизвольные мышцы кишечника, кровеносных сосудов и других областей, которые работают без того, чтобы вы сознательно думали о том, чтобы заставить их двигаться.

Сердечные мышцы в вашем сердце.

Скелетные мышцы прикреплены к кости и помогают вам в повседневных делах – от сидения и стояния до ходьбы, набора текста и выполнения работы по дому.

  1. Ваше тело содержит более 600 мышц

К ним относятся мышцы, которые вы можете почувствовать на руках и ногах, а также мышцы глубоко внутри вашего тела, например, те, которые заставляют ваше сердце биться, и те, которые помогают вам переваривать пищу.

Для сравнения: в вашем теле 206 костей скелета.

  1. Мышцы состоят из специальных клеток, называемых мышечными волокнами.

Их главное качество – это способность к сокращению, что означает, что мышцы могут сокращаться или удлиняться по мере необходимости.

Почти все движения в вашем теле происходят из-за сокращения мышц.

  1. Самая большая мышца в теле – большая ягодичная мышца

Это основная мышца-разгибатель бедра, хотя вы можете знать, что это большая мышца ягодиц.

Это самая большая мышца в теле, потому что его основная задача – поддерживать туловище и поддерживать правильную осанку.

Большая ягодичная мышца – это основная мышца, которая помогает вам подняться наверх.

  1. Самые маленькие мышцы тела находятся во внутреннем ухе

Они включают в себя тензорные барабаны и степедиус.

Они соединяются с вашей барабанной перепонкой и удерживают вместе ваше внутреннее ухо.

Самые маленькие кости в теле также находятся в вашем ухе.

  1. Самая сильная мышца, в зависимости от ее размера, это жевательная мышца

Это мышца в вашей челюсти. Она может закрыть ваши зубы с силой до 90 кг.

  1. Мышцы прикрепляются к костям сухожилиям

Понимание разницы между сухожилиями и связками может привести к путанице.

Помимо прикрепления мышц к костям, сухожилия также могут прикреплять мышцы к частям тела, таким как ваши глазные яблоки.

Связки соединяют одну кость с другой в ваших суставах.

  1. Мышцы составляют около 40 процентов от общего веса

Это правда, для большинства позвоночных.

  1. Самая трудная мышца в теле – сердце

В среднем за день она прокачивает около 9500 литров крови.

  1. Некоторые из ваших самых занятых мышц контролируют движения глаз

Эти мышцы постоянно меняются, когда вы читаете, смотрите телевизор или оглядываетесь вокруг.

За час чтения ваши глаза могут сделать до 10 000 скоординированных движений.

  1. Большая часть тепла, производимого в вашем теле, происходит от сокращения мышц

Мышечные движения составляют почти 85 процентов от общего тепла, вырабатываемого внутри тела.

Когда вам холодно, ваши мышцы невольно сокращаются. Когда вы дрожите, это мышцы, которые пытаются согреть ваше тело.

  1. Моторная кора на одной стороне вашего мозга контролирует движение мышц на другой стороне тела

Моторная кора на правой стороне вашего мозга управляет мышцами на левой стороне тела, а моторная кора на левой стороне контролирует мышцы на правой стороне.

Мозг посылает сигналы движения через спинной мозг и через периферическую нервную систему в мышцы.

Сообщения от мозга становятся более сложными, когда в занятии задействовано больше мышц, например, в прыжке в баскетбол.

  1. Мышцы обычно работают парами

Когда человек укорачивается, его соответствующая мышца удлиняется.

Подумайте о том, чтобы делать кудри бицепса.

Когда вы скручиваете руку вверх, чтобы бицепс был короче, трицепс на другой стороне вашей руки выпрямляется.

  1. Мышцы не могут давить. Они могут только тянуть.

Например, когда вы открываете дверь, ваши мышцы фактически подталкивают локоть и плечо к двери.

Неважно, что вы делаете, у вас есть мышцы для работы.

Но чтобы сохранить их здоровыми, им нужны упражнения.

Даже ваше сердце нуждается в тренировке, чтобы оставаться сильным, поэтому аэробные упражнения, которые поднимают ваш пульс, так важны.

Мышцы на руках, ногах и в других местах тоже нуждаются в упражнениях.

С возрастом вы начинаете терять мышечную массу.

Но если вы тренируете свои мышцы с помощью силовых тренировок и упражнений с отягощениями, вы можете замедлить этот процесс и поддерживать сильную мышечную систему в течение длительного времени. И это факт.

Чтобы поддержать вашу мышечную систему мы предлагаем вам продукт “экстракт гриба чаги”

ДЕЙСТВИЕ:

  • Профилактика и лечение рака
  • Стимулирует иммунную систему
  • Мощный противовирусный эффект
  • Улучшает физическую выносливость
  • Уменьшает воспаления
  • Улучшает здоровье кожи, сохраняя ее красивой и эластичной
  • Облегчает расстройство желудка и другие желудочно-кишечные боли
Поделись и спроси мнение друзей!:

Урок по биологии "Строение мышц"

Скрыть

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Описание слайда:

Урок-презентация по биологии

2 слайд Описание слайда:

Задачи урока: Повторить материал о типах мышечной ткани и особенностях поперечнополосатой мышечной ткани. Познакомиться с морфологией мышц и основными группами мышц человека.

3 слайд Описание слайда:

Проблемный вопрос: Что общего между домашней мышкой и скелетной мышцей?

4 слайд Описание слайда:

План урока: Строение скелетной мышцы. Строение и особенности мышечной ткани, её свойства. Основные группы мышц, их локализация и функции.

5 слайд Описание слайда: 6 слайд Описание слайда:

Строение скелетной мышцы Скелетные мышцы состоят из пучков поперечнополосатых мышечных волокон. Содержат сократительные нити, состоящие из двух разных белков, поэтому кажутся поперечно исчерченными. Каждый мышечный пучок покрывает соединительнотканная плёнка, а всю мышцу в целом, состоящую из множества пучков, общая оболочка – фасция. Она состоит также из соединительной ткани.

7 слайд Описание слайда:

Особенности скелетных мышц: Эти мышцы всегда прикрепляются к костям. Прикрепление к костям осуществляется с помощью плотных почти нерастяжимых сухожилий, состоящих практически полностью из коллагеновых волокон. Способны сокращаться с высокой скоростью. Утомление таких мышц наступает очень быстро. Иннервируются скелетные мышцы соматической нервной системой.

8 слайд Описание слайда:

Скелетные мышцы Антагонисты Сгибатели Разгибатели Синергисты Синергисты Мышцы, обеспечивающие одно движение Мышцы, обеспечивающие одно движение

9 слайд Описание слайда:

Классификация мышц Способ классификации Виды По форме Веретенообразная (чаще всего встречаются на конечностях; пучки волокон ориентированы вдоль длинной оси мышцы) Квадратная Треугольная Лентовидная ( имеют вид пластин, участвуют в образовании стенок туловища) Круговая

10 слайд Описание слайда:

Классификация мышц Способ классификации Виды По количеству головок Двуглавая Трёхглавая Четырёхглавая

11 слайд Описание слайда:

Классификация мышц Способ классификации Виды По функции Сгибатель (флексор) Разгибатель (экстенсор) Вращатель (снаружи – пронатор, внутри – супинатор) Подниматель (леватор) Сжиматель (сфинктер) – окружают ротовое, заднепроходное и другие отверстия Отводящая мышца (абдуктор) Приводящая мышца (аддуктор) напрягатель

12 слайд Описание слайда:

Классификация мышц Способ классификации Виды По расположению Поверхностная Глубокая Медиальная Латеральная

13 слайд Описание слайда:

Классификация мышц Способ классификации Виды По прикреплению Односуставные – прикрепляются к смежным костям и действуют на один сустав Двух- и многосуставные – имеют длинные сухолжилия, которые перекидываются через 2 и более суставов Не действующие на суставы – например, мимические, мышцы языка

14 слайд Описание слайда:

Мышечная ткань Типы мышечной ткани Гладкая (неисчерченная) Представлена гладкими мышцами, составляющими стенки внутренних органов, кровеносных сосудов и лимфатических сосудов. Гладкие мышцы приспособлены для длительных тонических сокращений и совершения медленных ритмичных движений. Поперечно-полосатая (исчерченная) Представлена поперечно- полосатыми мышцами, являющимися основой скелетных мышц и сердечной мышцы. Поперечно-полосатые мышцы приспособлены для совершения значительных сокращений, но на непродолжительное время.

15 слайд Описание слайда:

Макроскопическое строение мышцы У большинства мышц выделяют брюшко тела (утолщённая часть) и два сухожилия. Каждое из них прикрепляется к «своей» кости. Сухожилие, которое располагается ближе к туловищу, - головка, а далее от туловища – хвост. У простых мышц только одна головка, один хвост и одно брюшко. У сложных этих частей больше: есть мышцы двуглавые, трёхглавые, четырёхглавые, а также двубрюшые, многобрюшные и многосухожильные. Работа мышц связана с цепью химических реакций. Характерно, что мышца использует до 40 % выделяемой химической энергии, причём весьма продуктивно, в то время как у лучшей паровой машины коэффициент полезного действия менее 10 %.

16 слайд Описание слайда:

Основные группы мышц Лабораторная работа «Мышцы человеческого тела» Задание: используя инструкцию в учебнике на странице 64 выполните и оформите в тетради практическую работу (тема, цель, ход работы, вывод)

17 слайд Описание слайда:

Вопросы для обсуждения: Какой тканью образованы мышцы человека? Как можно классифицировать мышцы? Какую функцию выполняют мышцы? Назовите основные группы мышц.

18 слайд Описание слайда: 19 слайд Описание слайда:

Задание на дом: Изучить параграф 13 Ответить на вопросы после параграфа 13 Кроссворд «Скелет» или «Мышцы»

20 слайд Описание слайда:

Подумайте! Почему мышцы к костям прикрепляются под некоторым углом? Почему в местах прикрепления мышц образуются шероховатости и бугристость? Почему у тренированных людей рельеф костей более выражен?

Курс повышения квалификации

Курс профессиональной переподготовки

Учитель биологии

Курс профессиональной переподготовки

Учитель биологии и химии

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

Выберите категорию: Все категорииАлгебраАнглийский языкАстрономияБиологияВнеурочная деятельностьВсеобщая историяГеографияГеометрияДиректору, завучуДоп. образованиеДошкольное образованиеЕстествознаниеИЗО, МХКИностранные языкиИнформатикаИстория РоссииКлассному руководителюКоррекционное обучениеЛитератураЛитературное чтениеЛогопедия, ДефектологияМатематикаМузыкаНачальные классыНемецкий языкОБЖОбществознаниеОкружающий мирПриродоведениеРелигиоведениеРодная литератураРодной языкРусский языкСоциальному педагогуТехнологияУкраинский языкФизикаФизическая культураФилософияФранцузский языкХимияЧерчениеШкольному психологуЭкологияДругое

Выберите класс: Все классыДошкольники1 класс2 класс3 класс4 класс5 класс6 класс7 класс8 класс9 класс10 класс11 класс

Выберите учебник: Все учебники

Выберите тему: Все темы

также Вы можете выбрать тип материала:

Общая информация

Номер материала: ДБ-317188

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Почему у тренированных людей рельеф костей более выражен.Почему мышцы к костям прикрепляются под некоторым углом.

Отдел ствола головного мозга, расположенный между варолиевым мостом и спинным мозгом

Гормон надпочечников - гормон мобилизации, синергичен симпатической нервной системе. Гормональная регуляция функций дублируется вегетативной нервной системой. Регуляция нервной системы практически мгновенная, но "короткая", гуморальная регуляция медленная,зато  "долгая".

Экономическое значение лишайников в жизни человека велико. Во-первых, это важнейшие кормовые растения. Лишайники служат основным кормом для северных оленей — животных, играющих большую роль в жизни народов Крайнего Севера. 
Основу корма северных оленей составляет так называемый олений мох пли ягель. Ягелем обычно называют 3 вида кустистых лишайников: кладонию альпийскую (Cladonia alpestris), кладонию лесную (С. sylvatica) и кладонию оленью (С. rangiferina). Однако олени охотно поедают и многие другие лишайники (другие виды Cladonia, Cetraria islandica, С. cucullata, С. nivalis, Alectoria ochroleuca и т. д.). Всего олени используют в пищу до 50 видов лишайников, которые составляют 2/3 от общего количества корма, потребляемого ими на пастбищах. Олени одинаково охотно поедают лишайники и зимой и летом. Но если летом для них не менее важным кормом служат различные травы, листья полярной березы и ивы, а также ягоды и грибы, то зимой лишайники — почти единственный источник пищи для этих животных. Олени выкапывают лишайники из-нод снега, а когда снежный покров бывает слишком глубок, скусывают лишайники, растущие на скалах, на стволах и ветвях деревьев, особенно повисающие кустистые лишайники (уснея, алектория, эверния и др.). Кормовая ценность лишайников определяется высоким содержанием углеводов, которые хорошо перевариваются и усваиваются оленями. Однако малое количество витаминов и недостаток зольных и белковых веществ делают лишайниковый корм неполноценным. Кроме того, олени плохо усваивают азотистые соединения, входящие в состав лишайников. Поэтому зимой северные олени, питающиеся в это время года преимущественно лишайниками, обычно сильно худеют, их кости становятся хрупкими, а жировые ткани размягчаются. Все это является результатом авитаминоза, а также азотистого и зольного голодания. Летом, когда рацион оленей пополняется различными травами и листьями кустарников, они быстро откармливаются и толстеют. Однако даже летом недостаток лишайников на летних пастбищах приводит к развитию у животных поноса, особенно у молодняка. 
Лишайники служат кормом не только для домашнего северного оленя, но и для диких копытных животных — марала, кабарги, косули, лося. По многочисленным свидетельствам охотников Алтая, в голодное время конца зимы — начала весны эпифитпые лишайники могут быть одним из основных кормов марала. Алтайские охотники даже называют уснеи «маральим сеном». Было замечено, что маралы и лоси нередко зимой тщательно объедают лишайники с древесных стволов, с сухих и опавших веток. Эпифитные лишайники поедают и другие животные, например белки, полевки и др. 
В северных странах некоторые лишайники, особенно цетрарию исландскую (Cetraria islandica), широко использовали как дополнительный корм для домашнего скота. Этот лишайник употребляли и как дополнительный продукт при выпечке хлеба, особенно в Исландии. Человек использует в пищу другие лишайники. Например, в Японии одним из деликатесов является листоватый лишайник умбиликария съедобная (Umbilicaria esculenta).

Этот тонкий слой называется эпидермис. Там нет нервных окончаний.

Почему у тренированных людей рельеф костей более выражен.Почему мышцы к костям прикрепляются под некоторым углом.

кислород растворенный в воде - жабры рыбы

атмосферный воздух - легкие человека

атмотсферный воздух - кожа лягушки

атмосферный воздух - дыхательные отверстия жука - плавунца

Скаты— один из двух надотрядов пластиножаберных хрящевых рыб Содержит пять отрядов и пятнадцать семейств. Для скатов характерно весьма «расплющенное» тело и большие грудные плавники, сросшиеся с головой. Пасть, ноздри и пять пар жабр находятся на плоской и, как правило, светлой нижней стороне. Хвост бичеобразной формы. Большинство скатов живёт в морской воде, однако существует и несколько пресноводных видов . Верхняя сторона у скатов приспособлена по расцветке к тому или иному жизненному пространству и может варьировать от светло-песочной до чёрной. На верхней стороне расположены глаза и отверстия, в которые проникает вода для дыхания.Большинство видов скатов ведёт придонный образ жизни и питается моллюсками, раками. Пелагические виды питаются планктоном и мелкой рыбой.Скаты – ближайшие родственники акул. Внешне, конечно, они не похожи, но состоят они, как и акулы, из хрящей, а не из костей. Скаты, наряду с акулами, являются одними из самых древних рыб, и в прежние времена внутреннее их сходство дополнялось внешним. До тех пор, пока скатов жизнь не начала, извините, плющить. В итоге акулы обречены сновать в воде, а скаты – вяло лежать на дне.Образ жизни скатов обусловил их уникальную дыхательную систему. Все рыбы дышат жабрами, но если бы скат попытался быть как все, он бы втянул в свои нежные внутренности ил и песок. Поэтому скаты дышат иначе. Они вдыхают кислород через брызгальца, которые расположены у них на спине и снабжены клапаном, защищающим организм . Если всё-таки вместе с водой в брызгальца попадает какая-то посторонняя частичка – песок или остатки растений, скаты выпускают через брызгальца струю воды и вместе с ней выбрасывают посторонний предмет.

На фото изображен стебель с листьями (то есть хвоинками) (я думаю принадлежит это все ели). Так как большинство хвойных растений произрастает в северных широтах, то такое видоизменение листьев обеспечивает протекание фотосинтеза круглый год (хвоя не опадает, так как она мелкая и в ней мало влаги). Так же это приспособление способствует экономии влаги, так как почти вся вода в почве физиологически недоступна (слишком холодная либо замерзшая).

Элемент
Строение
Функции
Эритроциты
Кровяные тельца. Многочисленные двояковогнутые клетки красного цвета. Не имеют ядра. Продолжительность жизни – 120 дней. Разрушаются в печени и селезёнке
Дыхательная – переносят кислород и углекислый газ
Тромбоциты
Кровяные пластинки. Фрагменты цитоплазмы клеток костного мозга, ограниченные мембраной. Не имеют ядра
Защитная – в совокупности с белками плазмы обеспечивают свёртываемость крови, останавливая кровотечение и кровопотерю
Лейкоциты
Белые клетки. По размеру превышают эритроцитов. Имеют ядро. Способны изменять свою форму и передвигаться. Одна из разновидностей – лимфоциты. Могут быть трёх видов: B-, T- и NK-клетки. Вырабатывают антитела – белковые соединения, препятствующие размножению бактерий и вирусов в организме
Иммунная – захватывают и уничтожают инородные частицы, попавшие в кровь

Урок 13. Строение мышц

Тема: Строение мышц человека

Цель: повторить материал о типах мышечной ткани и особенностях поперечнополосатой мышечной ткани; познакомиться с классификацией и морфологией мышц, дать понятие об основных функциях групп мышц человека; развивать умения и навыки самостоятельной практической деятельности обучающихся.

Ход урока

  1. Организационный момент

  2. Повторение ранее изученного материала

Слайд 2 – Мышечная ткань составляет основную массу мышц и осуществляет их сократительную функцию. Сократимые элементы развиваются из нескольких источников и имеют различное строение.

Выделяют гладкую и поперечно-полосатую мышечную ткань, которая, в свою очередь, подразделяется на скелетную и сердечную.

Слайд 3 – Давайте вспомним, что из себя представляют клетки мышечной ткани и в чем их особенности. /Ответы обучающихся/

Слайд 4 – Скелетные мышцы образованы поперечнополосатой мышечной тканью, волокна которой собраны в пучки. Внутри проходят белковые нити, благодаря которым мышцы способны сокращаться. Скорость сокращения скелетной (исчерченной) мышечной ткани велика и подчиняется воли человека в отличие от сердечной мышцы.

Слайд 5 - Сердечная мышца, как и скелетная, состоит из поперечнополосатых мышечных волокон. Эти волокна в определённых участках как бы сливаются (переплетаются). Поперечнополосатая сердечная мышца, не подчиняется нашей воле и работает не переставая от первого в жизни сокращения до последнего.

Слайд 6 – Стенки внутренних органов (сосудов, кишечника, мочевого пузыря) образованы гладкой мышечной тканью. Сокращения гладкой (неисчерченной) мышечной ткани происходят произвольно, медленно.

Слайд 7 – Мышцы – активная часть опорно-двигательной системы, обеспечивающая все многообразие движений, совершаемых в организме человека. Благодаря мышцам тело сохраняет равновесие, перемещается в пространстве, осуществляются дыхательные движения грудной клеткой и диафрагмой, глотание, образуется голос, осуществляются движения глаз, работа внутренних органов, в том числе и сердца.

Мышца – musculus – мышь! Название связано с тем, что анатомы, наблюдая сокращения скелетных мышц, заметили, что они как бы бегают под кожей, словно мыши.

У человека два вида мышц: гладкие и поперечно-полосатые.

  1. Изучение нового материала

Слайд 8 – Мышца – орган, состоящий из мышечной ткани, плотной соединительной ткани, кровеносных сосудов и нервов, и выполняющий функцию сокращения.

Скелетные мышцы состоят из пучков поперечнополосатых мышечных волокон.

Каждый мышечный пучок покрывает соединительнотканная пленка, а всю мышцу – общая оболочка - фасция.

Слайд 9 – Макроскопическое строение мышц.

Брюшко состоит из множества пучков поперечнополосатых мышечных волокон, покрытых соединительнотканными оболочками.

Сухожилия обеспечивают соединение с костями, состоят из плотной соединительной ткани.

Головка – сухожилие, которое прикрепляется к костям, остается малоподвижным при движении.

Хвост – сухожилие, прикрепляющееся к подвижным костям

Слайд 10 – Мышцы – органы тела, состоящие из мышечной ткани, способной сокращаться под влиянием нервных импульсов. В организме человека около 600 мышц.

В мышцах расположены:

  • кровеносные сосуды – кровь обеспечивает поступление О2 и питательных веществ, уносит продукты распада

  • лимфатические сосуды – способствуют дополнительному оттоку жидкости от мышц

  • нервные окончания:

рецепторы – воспринимают степень растяжения и сокращения мышц

эффекторы – получают команды из ЦНС

Слайды 11-12 – Классификация мышц.

По функциям:

Сгибатели и разгибатели

Приводящие и отводящие

Супинаторы и пронаторы

Вдоха и выдоха

Жевательные и мимические

Мышцы, совершающие одинаковые движения – синергисты.

Мышцы, совершающие противоположные движения – антагонисты.

По расположению: мышцы головы, шеи, туловища, конечностей.

Слайд 13 - Свойства мышц:

  • возбудимость – способность реагировать на нервные импульсы – раздражители

  • сократимость – способность уменьшать длину при увеличении толщины

  • растяжимость – способность увеличивать длину при уменьшении толщины

  • эластичность – способность принимать прежнее положение после растяжения

Наиболее эффективно мышцы работают в 13:30. КПД мышц 20%. 80% - тепловые потери.

Мышечная координация – согласованная работа мышц.

Синергисты – мышцы, выполняющие одно и то же движение.

Антагонисты – мышцы, выполняющие противоположные действия.

У плачущего ребенка работает 43 мышцы, а у смеющегося – 17 => смеяться энергетически выгодней.

Слайд 14 – Практическая работа (работа в парах).

Используя рисунки учебника и анатомическое описание, определите местоположение мышечных групп и выполняемые ими движения. Заполните таблицу:

Расположение мышц

Название мышцы или мышечной группы

Функции мышцы или мышечной группы

Мышцы головы

Мышцы шеи

Мышцы туловища спереди

Мышцы туловища сзади

Мышцы руки

Мышцы ноги

– Дополните информацией вашу таблицу.

/Обучающиеся вписывают недостающую информацию в процессе рассказа учителя/

Слайды 15-16 – Мышцы или группы мышц и их функции

Мимические мышцы - мышцы, одним концом прикрепляющиеся к костям черепа, а другим – к коже или только к коже.

Жевательные - мышцы, приводящие в движение нижнюю челюсть.

Трапециевидная – мышца шеи и спины, откидывающая назад голову

Кивательные (грудино-ключично-сосцевидные) – мышцы, наклоняющие голову вперед, когда сокращаются вместе, и наклоняющие голову в стороны, когда сокращаются поодиночке

Широчайшая - мышца спины, отводящая руки за спину.

Грудные (большие и малые) – мышцы груди, сводящие плечи и руки, согнутые в локте, вперед.

Межреберные – мышцы, обеспечивающие расширение и спадение грудной клетки

Пресс – мышцы, поднимающие туловище из положения «лежа» в положение «сидя» при фиксированных ногах.

Ягодичные, глубокие мышцы спины - мышцы, обеспечивающие прямохождение.

Дельтовидная – мышца руки, отводящая плечо в сторону.

Предплечье – мышцы, сгибающие пальцы и кисть в кулак.

Слайд 17 – Скелетные мышцы приводят в движение кости относительно друг друга в составах, кроме того, они участвуют в образовании стенок брюшной и грудной полостей, таза. Входят в состав стеной верхней части пищевода и гортани. Осуществляют движение глазного яблока, дыхательные и глотательные движения.

Мимические мышцы – мышцы лица, не связаны с суставами, выражают эмоции человека.

  1. Закрепление изученного материала

Слайд 18Задание: По предложенной схеме дайте объяснения классификации мышц человека.

Слайды 19-20 – Дайте обоснованный ответ!

  1. Почему мышцы к костям прикрепляются под некоторым углом?

(Иначе привести в движение кости было бы невозможно.)

  1. Почему в местах прикрепления мышц образуются шероховатости и бугристость? (Увеличивается площадь прикрепления мышцы к кости.)

  2. Нужны ли эти свойства мышц и связок человеку?

Жевательные мышцы – самые сильные (усилие 70 кг).

Самая крепкая связка – Бертиниева, укрепляющая тазобедренный сустав (выдерживает 350 кг.)

  1. Почему у тренированных людей рельеф костей более выражен?

(Мышечные напряжения раздражают надкостницу в местах прикрепления и стимулируют отделение костного вещества.)

  1. Подведение итога урока

Слайд 21 – Домашнее задание: §13 прочитать. Повторить § 8, статью «Нервная ткань», и § 9 «Нервная регуляция». По желанию подготовить материал о работах И.М. Сеченова в области гигиены труда.

Кости, понимание прочитанного

Кости поддерживают человеческое тело. Это структура, на которой висит кожа. Без костей тело рухнет. Человек не мог ни ходить, ни бегать. Кости обеспечивают поддержку и защиту частей тела.

В передней части тела грудная клетка покрывает грудную клетку. Под ним находятся сердце и легкие. Ребра - это кости, которые защищают сердце, легкие и желудок в случае травмы.

Череп защищает мозг.Кости спины ( или позвоночника) защищают нервы позвоночника.

В костях хранится минералов , необходимых другим частям тела. Когда минералы потребуются, они попадают в кровь. Они также ежедневно образуют новые красные и белые кровяные тельца. Новая кость все еще изготавливается, пока человек не достигнет тридцати пяти лет. Когда человек становится намного старше, кости начинают слабеть. Минералы начинают исчезать из костей.

Помимо хранения минералов и образования клеток крови, кости работают с мышцами и суставами.Они позволяют двигаться в теле. Место соединения двух костей называется суставом . Коленный сустав - самый большой и крепкий сустав в теле. Связки соединяют кости вместе в суставах. Они очень прочные и могут растягиваться. Мышцы прикреплены к костям сухожилиями. Вместе мышцы и сухожилия позволяют костям двигаться.

Вся костная структура тела называется скелетом . Череп защищает мозг, глаза, лицо, челюсть и уши. Позвонки составляют столбик костей, идущий вниз по спине. Между каждым позвонком есть небольшая подушка, называемая диском . Позвонки полые. Нервы спускаются через полые части ко всему телу.

Колени, кисти рук, ступни и ноги состоят из разных костей. Некоторые из этих костей могут двигаться свободно. Некоторые крепко связаны. Кости руки соединяются вверху с ключицей и плечевой костью. Они снизу соединяются с рукой. Кости ног прикреплены к позвоночнику вверху группой костей, называемой таз .Верхняя часть голени бедренная кость . Он является частью колена. Нижняя часть ноги состоит из двух костей. Они крепятся к стопе внизу.

Кости - это живые клетки. Кости со временем растут и меняются. Человек рождается с тремя сотнями костей. Некоторые из этих костей могут соединяться. К тому времени, когда человек станет взрослым, у него будет всего около двухсот шести костей.

Таким образом, кости являются необходимой частью тела.Они обеспечивают защиту и поддержку жизненно важных органов, таких как сердце, мозг и легкие. Кости крепкие и могут выдерживать большой вес. Они позволяют человеку ходить. Они работают с мышцами, помогая телу двигаться и растягиваться. 206 костей тела включают ребра, череп, позвоночник, позвонки, бедренную кость и многие другие.


.

5 растяжек копчика и упражнения от боли

Копчик, или копчик, находится в нижней части позвоночника и помогает поддерживать таз. Можно повредить копчик или сломать его, что вызовет воспаление и боль. Постоянная боль в копчике известна как кокцидиния.

Копчик треугольной формы, состоит из трех-пяти полусросшихся костей. У людей это нефункционирующий хвост.

Многие мышцы тазового дна вставляются в копчик, поэтому травмы этой области могут повлиять и на них.Эти мышцы помогают при дефекации, беге, ходьбе и движении ног. Тазовое дно также поддерживает влагалище.

Выполнение специальных упражнений на растяжку может помочь уменьшить напряжение в копчике. В этой статье мы расскажем о растяжках копчика, которые можно использовать для облегчения боли.

У людей обычно бывает кокцидиния или постоянная боль в копчике, когда они сидят или когда что-то оказывает давление на нижнюю часть позвоночника.

Сидение в неправильном положении, падение на спину, роды и гипермобильность - все это может повредить саму кость или окружающие ткани и мышцы.Боль в копчике чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Помимо снятия боли при кокцидинии, лечение должно уменьшить воспаление и ослабить мышечное напряжение.

Недавнее исследование показало, что людям с кокцидинией полезно выполнение упражнений для увеличения подвижности грудного отдела позвоночника и для растяжения грушевидной и подвздошно-поясничной мышц ягодиц и бедер.

Эти упражнения уменьшили боль участников во время сидения и увеличили давление, которое они могли выдержать на поясницу, прежде чем почувствовать боль.

Упражнения, приведенные ниже, могут помочь облегчить боль в копчике:

1. Обнять колено на одной ноге

Это растягивает грушевидную и подвздошно-поясничную мышцы, которые могут стать напряженными и ограничить подвижность таза. Грушевидная мышца берет начало от копчика и может раздражать седалищный нерв, если он воспаляется.

Плавное увеличение растяжки с течением времени позволит расширить диапазон движений.

  1. Лягте на спину и вытяните ноги прямо.
  2. Согните одно колено к груди.
  3. Возьмитесь за согнутое колено и осторожно потяните его вниз к груди.
  4. Удерживайте 30 секунд, затем повторите с другой стороны.

2. Растяжка грушевидной мышцы и ягодичных мышц ног (проденьте нитку в иглу)

Это растягивает грушевидную мышцу и ягодичные мышцы. Ягодицы прикреплены к копчику, и при ходьбе или беге они могут его тянуть.

  1. Лягте на спину.
  2. Поднимите колени к потолку, удерживая ступни на полу.
  3. Согните левую ногу ближе к телу и положите левую лодыжку на правое колено.
  4. Обхватите руками правое бедро и осторожно потяните его к груди на 30 секунд.
  5. Повторить с другой стороны.

3. Растяжка поясничной мышцы на коленях

Подвздошно-поясничная мышца относится к соединенным подвздошным и поясничным мышцам. Эти мышцы бедра помогают бедру сгибаться.

Их растяжка может помочь облегчить боль в копчике, поскольку они часто становятся жесткими при длительном сидении.

  1. Стоя на коленях на полу, выведите одну ногу вперед и поставьте ступню на пол. Бедро должно быть под углом 90 градусов к голени.
  2. Положите голень и колено задней ноги на землю пальцами ног назад. Для комфорта может потребоваться подкладывание полотенца под заднее колено.
  3. Держите грудь вертикально, положите руки на бедра для устойчивости.
  4. Подоткнуть таз и слегка наклониться вперед.
  5. Удерживайте растяжку 20–30 секунд.
  6. Повторить с другой стороны.

4. Колени и скручивание

Упражнение на колени и скручивание растягивает подвздошно-поясничную мышцу, а также улучшает подвижность нижней части спины.

Напряженная неподвижная поясница может вызвать боли в пояснице. Это может привести к тому, что другие мышцы, такие как тазовое дно и мышцы, открывающие бедра, станут напряженными для компенсации.

Если копчик болит и воспален, гиперактивность тазового дна и мышц, открывающих бедра, усугубит эти симптомы.

  1. Начните в том же положении, что и при растяжении поясничной мышцы на коленях, согнув переднюю ногу под углом 90 градусов перед телом, а колени и голень задней ноги лежат на земле.
  2. Удерживая корпус в вертикальном положении, поднимите руки в стороны на высоту плеч.
  3. Сосредоточьтесь на том, чтобы подвести лопатки вниз и назад, чтобы плечи не поднимались.
  4. От туловища медленно поворачивайте к левой стороне тела, пока руки не будут почти на одной линии с ногами.Затем медленно вернитесь в центр и поверните вправо.
  5. Поверните 4–5 раз в каждую сторону, поворачиваясь только настолько, насколько это возможно, без какой-либо боли.

5. Растяжка подвздошно-поясничной мышцы и ягодиц (поза голубя)

Эта поза йоги помогает раскрыть бедра. Он растягивает подвздошно-поясничную, а также ягодичные мышцы согнутой ноги.

Эта поза не подходит людям с проблемами колен.

  1. Встаньте на четвереньки, держа руки немного впереди плеч, на расстоянии плеч.
  2. Вытяните левое колено вперед и поместите его немного сзади и слева от левой руки так, чтобы лодыжка была направлена ​​к правой бедренной кости.
  3. Сдвиньте правую ногу назад и держите ее прямо так, чтобы бедро было обращено к полу. Если бедра не квадратные, подоткните задний палец, чтобы исправить это.
  4. Опустите туловище вперед и опирайтесь на сложенные руки, чтобы при необходимости увеличить растяжку.
  5. Удерживайте это положение 30 секунд и повторите с другой стороны.

Упражнения, указанные выше, устраняют некоторые причины боли в копчике.

Как и при всех растяжках и упражнениях, очень важно оставаться в диапазоне движений, который не вызывает боли или травм.

В дополнение к этим упражнениям, другие методы лечения могут помочь предотвратить и уменьшить боль в копчике. К ним относятся:

  • меньше времени сидеть
  • сиденья с амортизацией
  • массировать и манипулировать этой областью
  • делать локальные инъекции стероидов или анестетиков
  • корректировать осанку, например принимать лучшее положение сидя

Если боль в копчике стойкие, лучше всего обратиться к врачу или физиотерапевту.

Чтобы предотвратить боль в копчике, людям следует избегать длительного сидения и упражнений с высокой ударной нагрузкой, таких как бег и прыжки. Упражнения с высокой ударной нагрузкой могут усугубить воспаление и вызвать дальнейшее напряжение мышц таза и бедер.

Травмы копчика заживают со временем. Пока этого не произошло, такие процедуры, как физиотерапия, растяжка и амортизация сиденья, должны помочь уменьшить боль и дискомфорт.

.

Мышечные узлы: симптомы, причины и методы лечения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Мышечные узлы - это небольшие выпуклые участки мышц, которые могут быть болезненными при прикосновении. Медицинский термин для обозначения мышечных узлов - миофасциальные триггерные точки. Эти узлы возникают, когда мышечные волокна или полосы ткани под ними, называемые фасциями, напрягаются и стягиваются.

Врачи классифицируют триггерные точки как активные или латентные.С активными триггерными точками человеку не нужно касаться самой триггерной точки, чтобы это было болезненно. Скрытые триггерные точки болезненны, только если на них кто-то нажимает.

Миофасциальные триггерные точки могут вызывать боль и влиять на диапазон движений, поэтому пациенту всегда следует стремиться лечить их как можно раньше. Узнайте больше о лечении и профилактике в этой статье.

Мышечные узлы могут развиваться практически на любом участке тела, где есть мышцы или фасции.

Узлы кажутся маленькими твердыми бугорками или узелками.Человеку, возможно, придется глубоко надавить на соединительную ткань, чтобы почувствовать узлы или триггерные точки.

Триггерные точки часто вызывают то, что врачи называют отраженной болью. Когда человек нажимает на триггерную точку, боль распространяется от триггерной точки на близлежащие мышцы.

Иногда мышца может подергиваться или двигаться при нажатии на узел. Этот симптом помогает отличить триггерную точку от болезненной. Нежная точка - это участок, который болит только в месте надавливания, и боль не распространяется на другие мышцы.

Места, где обычно возникают мышечные узлы, включают:

  • икроножные мышцы
  • нижнюю часть спины
  • шею
  • голени
  • плечи

Наиболее частым источником мышечных узлов является трапециевидная мышца. Эта мышца имеет треугольную форму от шеи до середины спины и плеча.

Напряжение и узлы в трапециевидных мышцах часто возникают из-за стресса и неправильной осанки.

Мышечные узлы также могут вызывать дополнительные симптомы, в том числе:

Распространенные причины мышечных узлов включают:

  • стресс и напряжение
  • травмы, связанные с подъемом и повторяющимися движениями
  • плохая осанка
  • длительный постельный режим или сидение без растяжки

У человека, который много времени сидит на работе, могут развиться мышечные узлы из-за того, что он находится в одном и том же положении в течение длительного времени.

Поделиться на Pinterest Плохая осанка и малоподвижный образ жизни могут увеличить риск образования мышечных узлов.

Врачи определили несколько факторов риска для людей, более склонных к возникновению триггерных точек. К ним относятся:

  • диета, в которой отсутствуют различные витамины и минералы
  • проблемы со сном или бессонница
  • проблемы с суставами и травмы в анамнезе
  • плохая осанка
  • малоподвижный образ жизни

люди, которые занимаются спортом или работают руками также могут подвергаться риску из-за повторяющихся действий.Многократное выполнение одного и того же движения со временем может вызвать напряжение и узелки.

Люди могут захотеть попробовать домашние средства, которые часто являются первой линией лечения мышечных узлов. Человек должен начать с оценки того, почему у него могли образоваться мышечные узлы.

Если у кого-то мышечные узлы возникли в результате длительного сидения или перенесенной мышечной травмы, регулярные перерывы на растяжку могут помочь снизить мышечное напряжение.

Люди также могут попробовать:

  • прикладывать покрытую тканью грелку или пакет со льдом к пораженному участку
  • аэробные упражнения, такие как плавание, прыжки с трамплина и езда на велосипеде для расслабления напряженных мышц
  • прием противовоспалительных препаратов, например, ибупрофен для уменьшения мышечной боли
  • Если стресс вызывает у кого-то мышечные узлы, они могут предпринять шаги по его уменьшению, в том числе:
  • делать короткие перерывы на растяжку и глубокое дыхание в течение дня
  • упражнения в течение 30 минут в день
  • читать книгу или слушать музыку
  • больше спать по ночам
  • тратить не менее 15-30 минут в день на техники расслабления, такие как медитация или легкая йога

Самомассаж

Человек может быть в состоянии надавите на узел или потрите его, прилагая постоянное давление к точке давления.При достаточном давлении узел станет мягче на ощупь и может начать ослабляться.

Человек также может поместить теннисный мяч между своей спиной и стеной или полом и аккуратно катать по мячу, массируя мышцы.

Люди также могут использовать валик из поролона для массажа мышц и тренировки узлов. Здесь доступны различные ролики из пенопласта.

Если домашние средства не уменьшают симптомы мышечных узлов, доступны профессиональные методы лечения. Они направлены на разглаживание мышечных узлов и уменьшение боли.

Примеры включают:

  • низкоуровневую лазерную терапию
  • механическую вибрацию
  • импульсный ультразвук
  • терапевтический массаж
  • инъекции в триггерные точки местного анестетика, стероидов или физиологического раствора

Реже врач может порекомендовать использовать Метод «растягивай и распыляй». Это включает в себя распыление холодного раствора на пораженную мышцу. Низкая температура может временно уменьшить боль и отек, позволяя человеку надавливать и растягивать мышечный узел.

Хорошая осанка и регулярная физическая активность - отличные способы предотвратить образование мышечных узлов.

Многие узлы образуются в результате повторяющихся мышечных травм, поэтому человек может захотеть заниматься разными видами деятельности, чтобы предотвратить чрезмерное использование одних и тех же мышц. В один день занятия могут включать плавание, а завтра прогулки.

Врач или физиотерапевт может помочь убедиться в том, что человек практикует правильные позы при выполнении упражнений или работе.

Оценка способов улучшить осанку и форму может помочь человеку предотвратить мышечные травмы и мышечные узлы.

Мышечные узлы или миофасциальные триггерные точки часто можно лечить простыми домашними средствами и растяжкой.

Однако некоторые узлы могут быть достаточно болезненными, чтобы мешать повседневной жизни и деятельности человека.

В этом случае человек должен обратиться за лечением к своему врачу. Когда кто-то устранит основную причину, он сможет улучшить свою осанку, уменьшить напряжение и предотвратить образование мышечных узлов в будущем.

.

10. Мышцы /:


10. Мышцы

Мышцы - активная часть двигательного аппарата; их сокращение вызывает различные движения.

С физиологической точки зрения мышцы можно разделить на два класса: произвольные мышцы, которые находятся под контролем воли, и непроизвольные мышцы, которые не контролируются.

Все мышечные ткани контролируются нервной системой. Непроизвольные мышцы контролируются специализированной частью нервной системы.

Когда мышечная ткань исследуется под микроскопом, становится видно, что она состоит из небольших удлиненных нитевидных клеток, которые называются мышечными волокнами и которые связаны в пучки соединительной тканью.

Есть три разновидности мышечных волокон:

1) поперечно-полосатые мышечные волокна, которые встречаются в произвольных мышцах;

2) гладкие мышцы, вызывающие движения во внутренних органах;

3) сердечные или сердечные волокна, которые имеют поперечно-полосатую форму, как (1), но в остальном отличаются.И гладкие, и сердечные мышцы непроизвольны. Все живые клетки могут в той или иной степени двигаться, но в мышцах эта способность сильно развита. Мышечная ткань составляет около 40% веса человека. Мышца состоит из нитей или мышечных волокон, поддерживаемых соединительной тканью, которые действуют путем сокращения волокон: волокна могут укорачиваться до двух третей их длины в состоянии покоя. Есть два типа мышц: гладкие и поперечно-полосатые. Гладкие или непроизвольные мышцы находятся в стенках всех полых органов и трубок тела, таких как кровеносные сосуды и кишечник.Они медленно реагируют на раздражители автономной нервной системы. Поперечно-полосатые или произвольные мышцы тела в основном прикрепляются к костям и перемещают скелет. Их волокна под микроскопом выглядят поперечно полосатыми. Поперечно-полосатая мышца способна к быстрым сокращениям. Стенка сердца состоит из особого типа поперечно-полосатых мышечных волокон, называемых сердечной мышцей. Мышцы сильно различаются по строению и функциям у разных органов и животных: у некоторых беспозвоночных есть только гладкие мышцы, а у всех членистоногих - только поперечнополосатые.Тело состоит примерно из 600 скелетных мышц. У взрослого человека около 35-40% веса тела формируется мышцами. По основной части скелета все мышцы делятся на мышцы туловища, головы и конечностей.

По форме все мышцы традиционно делятся на три основные группы: длинные, короткие и широкие мышцы. Свободные части конечностей составляют длинные мышцы. Широкие мышцы образуют стенки полостей тела. Некоторые короткие мышцы, из которых стремечко - самая маленькая мышца в теле человека, образуют мускулатуру лица.

Некоторые мышцы называются в соответствии со структурой их волокон, например, излучаемые мышцы; другие - в зависимости от их использования, например, разгибатели, или в соответствии с их направлениями, например, косой. Мышцы образованы массой мышечных клеток. Мышечные волокна связаны между собой соединительной тканью. В мышцах много кровеносных сосудов и нервов.

Многие ученые провели большую исследовательскую работу по определению функций мышц.Использовались три основных метода исследования: экспериментальная работа на животных, исследование мышц живого человеческого тела и трупов. Их работа помогла установить, что мышцы были активными агентами движения и сокращения.

Новые слова

мускулы

активные

часть

моторный аппарат

различные

движения

удлиненные

нитевидные

для связывания

некоторые

степень способный

ученый

базовый

экспериментальный

рабочий

.

Утром. Вечером прийти домой.

Днем. Ночью выйти из дома на работу (учебу).

Ложиться спать. пойти в школу в половине шестого.

Идти на работу, домой в четверть пятого.

, г.

1. Мой друг должен вставать рано утром, потому что он ходит в школу.

2. Поэтому обычно рано вечером ложится спать.

3 Вчера утром была очень плохая погода.

4 Небо было серым и шел дождь.

5. Но в середине дня погода стала меняться.

6 дождь прекратился и солнце показалось из-за туч.

7. Днем было очень тепло.

8. Я не захотела оставаться дома и вышла во двор.

9. Во дворе были мальчики и девочки.

10. Играли во дворе до позднего вечера.

11. Когда я пришел домой, я выпил чаю, съел бутерброд и сразу пошел спать.

12. Я очень хорошо спал по ночам.

13. Мой брат учится.Он пошел в школу. Он ходит в школу утром. У него пять или шесть уроков каждый день. Днем он уходит домой. Дома он делает уроки.

14. Вечером читает книги. Обычно он ложится спать в половине одиннадцатого. Ночью он спит.

15. Отец утром ходит на работу, а вечером приходит домой.

16. Я встаю в половине восьмого утра и ложусь спать в четверть одиннадцатого вечера.

17. Когда ваша мама уходит из дома на работу?

18.Она уходит из дома на работу в четверть девятого.

19. Когда вы уходите из дома в школу?

20. Я ухожу из дома в школу в половине девятого.

Ответьте на вопросы.

1. Что такое мышцы?

2. Какое сокращение вызывает различные движения?

3. От чего можно отделить мышцы?

4. Что контролирует нервная система?

5. Из чего состоит мышечная ткань?

6. Сколько существует разновидностей мышечных волокон?

7.Сколько процентов составляет мышечная ткань?

8. На сколько групп традиционно делятся все мышцы?

9. Как иногда называют мышцы?

10. Что соединяет соединительная ткань?

Составьте собственные предложения, используя новые слова (10 предложений).

Найдите в тексте определенные и неопределенные артикли.

Найдите одно слово, значение которого немного отличается от других (,):

1) а) работа; б) работа; в) отдых;

2) а) класс; б) студент; в) море;

3) а) дом; б) дом; в) гараж;

4) а) лифт; б) вниз; в) подъем;

5) а) белый; б) розовый; в) алый.


.

Урок 2: Скелетная и мышечная системы

Здравствуйте, ученые!
Сегодня мы начнем с двух взаимосвязанных систем тела: мышечной системы и скелетной системы.

Наши цели на сегодня:

a) Узнать о структуре и функциях мышечной системы
b) Узнать о структуре и функциях скелетной системы
c) Понять, как две системы связаны между собой

Процедура:
1.Прочтите информацию.
2. Посетите веб-сайт, на котором показаны системы в 3D.
3. Пройдите тест.

Мышечная система


Мышечная система составляет почти половину веса человеческого тела, поэтому во время тренировок мы иногда набираем вес, а не теряем его. Мы набираем мышечный вес. Мышцы обеспечивают силы, которые позволяют телу двигаться. Мышцы растягиваются через суставы, чтобы связать одну кость с другой, и работают в группах, реагируя на нервные импульсы.

Существует трех типов мышц :

Скелетная мышца

  • В человеческом теле почти 650 скелетных мышц !
  • Скелетные мышцы прикреплены к скелету сухожилиями.
.

Выживаемость, причины, типы и лечение

Рак костей развивается в скелетной системе и разрушает ткани. Он может распространиться на отдаленные органы, например легкие. Обычным лечением рака костей является хирургическое вмешательство, которое имеет хорошие перспективы после ранней диагностики и лечения.

Два основных типа - это первичный и вторичный рак кости. При первичном раке костей рак развивается в костных клетках. Вторичный рак кости возникает, когда рак, развивающийся в другом месте, распространяется или метастазирует в кости.

По данным Национального института рака, на первичный рак кости приходится менее 1% всех раковых заболеваний. Вторичный рак кости встречается чаще.

В этой статье мы обсудим выживаемость, типы, причины и симптомы рака костей, а также возможные методы лечения.

Есть несколько типов рака костей.

Первичный рак костей

Поделиться на Pinterest Перспективы для человека с раком костей благоприятны, если им поставят ранний диагноз.

Опухоли в кости бывают доброкачественными (доброкачественными) или злокачественными (злокачественными).Доброкачественные опухоли не распространяются за пределы своего первоначального местоположения. Злокачественные опухоли более агрессивны и имеют более высокий риск роста и распространения.

Примеры доброкачественных опухолей костей включают:

  • остеома
  • остеоид-остеома
  • остеохондрома
  • энхондрома
  • аневризматическая киста кости
  • фиброзная дисплазия кости

Остеобластома может стать злокачественной опухолью и гигантоклеточной опухолью кости. как доброкачественный. Обычно они становятся агрессивными, не распространяясь на отдаленные участки и вызывая повреждение кости рядом с опухолью.

Примеры злокачественных первичных опухолей костей включают:

  • остеосаркома
  • хондросаркома
  • саркома Юинга
  • злокачественная фиброзная гистиоцитома
  • фибросаркома
  • хордома
  • другая саркома крови
9000 может приводить к другой саркоме крови 9000 или более опухолей костей.

Определенные виды рака костей развиваются в определенных костях. Например, тератомы и опухоли зародышевых клеток в основном возникают в копчике.

Остеосаркома

Этот тип рака развивается в остеобластах, которые представляют собой клетки, образующие кости.

Остеосаркома - наиболее распространенный тип рака костей. По данным Детской исследовательской больницы Св. Иуды, дети и подростки в возрасте 10–19 лет имеют самый высокий риск развития остеосаркомы, и это третье место по распространенности рака среди подростков в США.

Болезнь Педжета костей, которая вызывает чрезмерный рост костей, также увеличивает риск остеосаркомы.

Саркома Юинга

Саркома Юинга обычно развивается в области таза, грудной клетки, голени или бедра. Однако он также может развиваться в поддерживающих мягких тканях, таких как жир, мышцы или кровеносные сосуды.

Это быстрорастущая опухоль, которая часто распространяется на отдаленные участки тела, такие как легкие. Чаще всего встречается у подростков 10–19 лет. Хотя это второй по распространенности тип рака костей у детей и подростков, он встречается очень редко.

Хондросаркома

Хондросаркома обычно развивается у взрослых. Он начинается в хряще, типе соединительной ткани, выстилающей суставы, а затем распространяется на кости.

Чаще всего развивается в верхней части голени, тазу и плечах. Хондросаркома обычно растет медленно.

Чаще всего встречается у взрослых старше 40 лет.

Хордома

Это очень редкий рак позвоночника. У пожилых людей обычно развивается у оснований позвоночника и черепа.

Хордома также может развиваться у детей и подростков. Когда это происходит, хордома обычно начинает расти у основания шеи и черепа.

Вторичный рак костей

Это наиболее распространенные виды рака костей у взрослых.

Они развиваются, когда рак распространяется на кости из других частей тела. Большинство видов рака могут распространяться на кости. Однако люди с раком груди и простаты имеют особенно высокий риск развития вторичного рака костей. Врачи называют это метастазами в кости.

Этот тип рака может вызывать боль, переломы и гиперкальциемию, то есть избыток кальция в крови.

Тип лечения рака кости зависит от нескольких факторов, в том числе:

  • типа рака кости
  • его местоположения в организме
  • насколько агрессивен
  • , распространился ли он

Есть несколько подходов для лечения рака костей.

Хирургия

Поделиться на Pinterest Во время операции по поводу рака кости хирург может взять кость из другой части тела, чтобы заменить потерянную кость.

Операция направлена ​​на удаление опухоли и части окружающей ее костной ткани. Это наиболее распространенное лечение рака костей.

Если хирург оставит часть опухоли, она может продолжать расти и в конечном итоге распространяться.

Операция по сохранению конечностей, или операция по спасению конечностей, означает, что хирургическое вмешательство проводится без ампутации конечности. Однако, чтобы человек снова использовал конечность, ему может потребоваться реконструктивная операция.

Хирург может взять кость из другой части тела, чтобы заменить потерянную кость, или он может установить искусственную кость.

Однако в некоторых случаях врачу может потребоваться ампутация конечности, чтобы полностью удалить раковые клетки. Это становится все более редким по мере совершенствования хирургических методов.

Лучевая терапия

Лучевая терапия широко применяется при лечении многих видов рака.

Специалист поражает раковые клетки с помощью рентгеновских лучей высокой энергии, чтобы уничтожить их.

Человек может пройти лучевую терапию одновременно с операцией. Люди, которым не требуется операция по поводу рака костей, также могут быть кандидатами на лучевую терапию.

Это стандартное лечение саркомы Юинга и регулярная часть комбинированного лечения других видов рака костей.

Комбинированная терапия - это лучевая терапия в сочетании с другим видом лечения. В некоторых случаях это может быть более эффективным.

Химиотерапия

Химиотерапия включает использование лекарств для уничтожения раковых клеток.

Люди с саркомой Юинга или новым диагнозом остеосаркома обычно получают химиотерапию.

Врач также может порекомендовать комбинацию химиотерапии и лучевой терапии.

Криохирургия

Этот метод иногда заменяет операцию по удалению опухолей из костной ткани. Хирург поражает раковые клетки жидким азотом, чтобы заморозить и уничтожить их.

Таргетная терапия

В этом лечении используется лекарство, которое ученые разработали для специфического взаимодействия с молекулой, вызывающей рост раковых клеток.

Деносумаб (Xgeva) - моноклональные антитела, которые врачи используют в таргетной терапии. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило его для использования у взрослых и подростков с полностью развитым скелетом.

Деносумаб предотвращает разрушение костной ткани остеокластами, которые являются разновидностью клеток крови.

Стадия и классификация костной опухоли позволяет врачам выбрать лучший курс лечения и наиболее вероятный прогноз.

Оценка включает изучение клеток опухоли под микроскопом и оценку их отличий от здоровой костной ткани.

Опухоль 1 степени содержит клетки, похожие на костную ткань, в то время как опухоль 3 степени содержит больше аномальных клеток, что указывает на более агрессивный рак.

Определение стадии опухоли показывает ее размер и распространение. Несколько различных характеристик могут составлять разные стадии, поэтому каждая стадия имеет две подстадии, кроме стадии 3.

Стадия I

Опухоль имеет размер меньше или больше 8 сантиметров (см) в поперечнике и не распространилась от своего исходного места. Это низкая оценка, или врач не смог определить степень с помощью тестирования.

Стадия 1 - наиболее поддающаяся лечению стадия рака кости.

Стадия 2

Опухоль 2 стадии может иметь такой же размер, как опухоль стадии I, но рак относится к более высокой степени.Это значит, что он более агрессивен.

Стадия 3

Опухоли образовались как минимум в двух местах одной и той же кости, но еще не распространились на легкие или лимфатические узлы. Опухоль кости 3 стадии будет иметь высокую степень злокачественности.

Стадия 4

Это наиболее распространенная форма рака кости.

Опухоль 4-й стадии появится более чем в одном месте и распространится на легкие, лимфатические узлы или другие органы.

Стадия рака будет определять метод лечения и общий прогноз.

Хотя ученым необходимо провести дополнительные исследования точной причины рака костей, Американское онкологическое общество заявляет, что существует ряд факторов риска рака костей, включая генетические. Они также указывают на то, что люди с хроническими воспалительными заболеваниями, такими как болезнь Педжета, могут иметь немного более высокий риск развития рака костей в более позднем возрасте.

Однако пока не ясно, почему один человек заболевает раком костей, а другой - нет.

К другим факторам риска развития рака кости относятся:

  • младше 20 лет
  • облучение, такое как получение лучевой терапии от другого рака
  • предыдущая пересадка костного мозга
  • , имеющая близкого родственника с костью рак
  • человек с наследственной ретинобластомой, типом рака глаза, который чаще всего развивается у детей

Первый симптом для человека с раком костей - тянущая, постоянная боль в пораженной области.Со временем боль усиливается и становится более продолжительной.

У некоторых людей боль незначительна. Человек, испытывающий эту боль, может не посещать врача в течение нескольких месяцев.

Болезнь при саркоме Юинга прогрессирует быстрее, чем при большинстве других видов рака костей.

  • опухоль в пораженной области
  • слабые кости, которые приводят к значительно более высокому риску перелома
  • непреднамеренная потеря веса
  • опухоль в пораженной области

Хотя гораздо реже, но у человека может быть рак кости. лихорадка, озноб и ночная потливость.

Поделиться в PinterestВрач может назначить компьютерную томографию, если подозревает, что у человека рак костей.

Врач может назначить анализ крови, чтобы исключить другие возможные причины. Затем они направят человека к специалисту по костям. Человеку могут потребоваться следующие диагностические тесты:

  • Радионуклидное сканирование костей: Это может показать, распространился ли рак на другие кости. Он может идентифицировать меньшие участки метастазирующего рака, чем рентген.
  • КТ: Они могут указать, распространился ли рак и насколько далеко.
  • МРТ: Этот тип сканирования позволяет выявить очертания опухоли.
  • ПЭТ сканирование: Это может быть полезно для сканирования всего тела на предмет рака.
  • Рентген: Рак кости выявляется на большинстве рентгеновских снимков. Рентген грудной клетки также может показать, распространился ли рак на легкие.

Биопсия

Чтобы оценить и определить стадию опухоли, а также определить, доброкачественная она или злокачественная, врач может запросить биопсию.

Для людей с раком кости доступны несколько различных типов, в том числе:

  • Аспирация тонкой иглой: Врач извлекает небольшое количество жидкости и клеток из костной опухоли и отправляет их в лабораторию для изучения под микроскопом.Им может потребоваться компьютерная томография, чтобы направить иглу.
  • Биопсия стержневой иглой: Врач использует иглу большего размера, чтобы извлечь больше ткани.
  • Послеоперационная биопсия: Врач разрезает кожу под общим наркозом, чтобы удалить небольшое количество ткани для анализа.
  • Эксцизионная биопсия: Врач удаляет всю опухоль под общей анестезией для анализа.

Прогноз для человека со злокачественным раком костей зависит главным образом от того, распространился ли он на другие части тела.

5-летняя выживаемость - это процент людей с раком костей (по стадиям), которые могут дожить до 5 лет после постановки диагноза.

Например, человек с хондросаркомой, которая не распространилась, имеет шанс 91% выжить в течение 5 лет после постановки диагноза.

Однако, если рак распространяется на отдаленные участки, такие как легкие, 5-летняя выживаемость снижается до 33%. Принимая во внимание все стадии, Американское онкологическое общество оценивает 5-летнюю выживаемость в 80%.

Раннее выявление и лечение - ключ к улучшению прогноза.

Q:

Могу ли я заболеть раком кости в результате травмы?

A:

Нет никаких доказательств того, что травма вызывает рак кости. Врачи предполагают, что травма может побудить врачей уделять больше внимания той конкретной области, которая была травмирована.

Это может привести к диагностике проблемы, которая у человека могла быть некоторое время.

Yamini Ranchod, PhD, MS Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов.Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Смотрите также

3