Ритмопластика упражнения для детей примеры


Картотека ритмических упражнений (ритмопластика) | Методическая разработка (младшая группа) на тему:

Для развития мышц кисти и мелкой моторики руки малышам полезно:

1. Запускать пальцами мелкие волчки.

2. Разминать пальцами пластилин, глину.

3. Катать по очереди пальцами (каждым) камешки, мелкие бусины, шарики.

4. Сжимать и разжимать кулачки. Можно играть, будто кулачок — это бутончик цветка: утром он просыпается и раскрывается, а вечером засыпает, лепестки смыкаются.

5. Сжимать кулачки с разной силой: кулачок может быть мягким, легко раскрывающимся, в него легко просунуть палец. А может быть крепким, сильным. Такой кулачок не разожмешь без усилия.

6. Двумя пальцами руки (указательным и средним) «ходить» по столу, как будто пальцы — чьи-то ножки. Сначала «ножки» двигаются медленно, как будто кто-то крадется, а потом быстро, как будто кто-то бежит. Упражнение проводить правой и левой рукой поочередно.

7. Показывать отдельно один большой палец, указательный, средний, безымянный, мизинец.

8. Барабанить по столу (имитировать игру на фортепьяно) пальцами обеих рук.

 9. Махать в воздухе только пальцами.

10. Изображать фонарики при помощи жестов рук.

11. Хлопать в ладоши то тихо, то громко, в разном темпе.

12. Собирать все пальчики в щепотку (пальчики собрались вместе — разбежались).

13. Наматывать тонкую проволоку в цветной обмотке на катушку, на собственный палец (получается колечко, спираль).

14. Завязывать узлы на толстой веревке, шнуре.

15. Застегивать пуговицы, крючки, молнии, кнопки, замочки, закручивать крышки, заводить механические игрушки ключиком.

С помощью жестов, в которых требуется управлять пальцами и кистями рук, можно (и очень полезно) изображать таких персонажей и такие предметы:

1. «Двое разговаривают» — согнуть обе руки в кулак, большие пальцы вытянуты вверх, приблизить их друг к другу.

2. «Стол» — правую руку согнуть в кулак, на нее сверху положить горизонтально левую руку

3. «Кресло» — правую руку согнуть в кулак, а левую прислонить к ней вертикально.

4. «Ворота» — соединить кончики среднего и безымянного пальцев обеих рук, большие пальцы поднять вверх или согнуть внутрь.

5. «Мост» — поднять руки вверх ладонями друг к другу, расположить пальцы горизонтально, соединить кончики среднего и безымянного пальцев обеих рук.

Пальчиковые игры и ритмические упражнения

1. Черепаха

Сжать пальцы в кулак. Высвободить большой палец, пошевелишь им и спрятать. Выполняя движения, приговаривать: «Вот моя черепаха. Она живет в панцире. Она очень любит свой дом. Когда она хочет есть, она высовывает голову. Когда она хочет спать, то прячет голову обратно».

2. Встреча (игра для двух партнеров)

Сначала текст мини-пьески произносит взрослый. В дальнейшем роли животных будет исполнять ребёнок.

Первый играющий: Повстречались два котенка (соединяет свой мизинец правой руки с мизинцем правой руки ребенка).

Второй играющий: Мяу-мяу.

Первый: Повстречались два щенка (играющие соединяют безымянные пальцы).

Второй: Ав-ав.

Первый: Повстречались жеребята (соединяют средние пальцы).

Второй: Иго-го.

Первый. Повстречались два 6ыка (соединяют большие пальцы).

Второй: Му-у-у.

Первый: У быков большущие рога! (играющие имитируют указательным и средним пальцами рога (делают «козу»). Это же упражнение делается и правой, и левой руками.

3. Весёлая семейка

Взрослый загибает, пальчики на руке у малыша, приговаривая:

Этот пальчик— дедка,

Этот пальчик,— бабка,

Этот пальчик— папенька,

Этот пальчик—маменька,

А вот этот — наш малыш,

И зовут его … (называется имя ребенка).

4. 3айка.

Взрослый загибает пальчики на руке у малыша, приговаривая:

Скачет зайка маленький.

Около завалинки.

Быстро скачет зайка,

Ты его поймай-ка!

5. Тит

Взрослый загибает пальчики на руке у малыша, приговаривая:

Ехал Тит на дрожках.

По ровненькой дорожке,

По кочкам, по кочкам,

Да бух!

6. По грибы

Попеременно сгибают пальцы, начиная с мизинца.

Раз, два, три, четыре, пять,

Мы грибы идем искать.

Этот пальчик в лес пошел,

Этот пальчик гриб нашёл,

Этот пальчик чистить стал,

Чистил, чистил и устал.

7. Катенька

Катя, Катя маленькая,

Катенька удаленька.

Пройди по дорожке,

Громко топни ножкой!

Приговаривая, учат «ходить» маленьких кукол, держа их ноги руками.

8. Тюльпан

Наши алые цветки.

Распускают лепестки.

Ветер дышит, дышит, дышит,

Лепестки цветков колышет.

Наши алые цветки

Закрывают лепестки.

Тихо засыпают,

Головой качают.

Ладони соединены в форме тюльпана, пальцы медленно раскрываются, затем разводятся, кисти плавно покачиваются. Затем пальцы медленно закрываются, приобретая форму цветка. «Цветок» покачивает головкой.

9. Дружба

Дружат в нашей группе

Девочки и мальчики.

А сейчас подружатся

Маленькие пальчики.

Раз, два, три, четыре, пять —

Начинай опять считать.

Раз, два, три, четыре, пять.

Мы закончили считать.

Пальцы о6еих рук соединить. Пальцы поочередно разъединяются и снова соединяются, начиная с мизинца.

Закончив упражнение, встряхнуть кистями.

10. В гости

В гости к пальчику  большому.

Приходили прямо к дому

Указательный и средний,

Безымянный и последний,

Сам мизинчик-малышок,—

Самый дорогой дружок.

Эти пальчики — друзья,

Друг без друга им нельзя.

Большие пальцы освобождаются из кулачка.

Поочередно называемые пальцы соединяются с большими на двух руках одновременно.

Пальцы сжаты в кулак, освобождаются мизинцы.

Пальцы на обеих руках ритмично сжимаются и разжимаются.

11. Прогулка

Дети ритмично двигают прямые пальцы рук по поверхности стола (от себя к краю).

Пошли пальчики гулять,

А вторые догонять,

Третьи пальчики бегом,

А четвертые пешком.

Пятый пальчик поскакал

И в конце пути упал.

Пальцы обеих рук сжаты в кулаки, большие пальцы опущены вниз и «прыжками» двигаются по столу.

На слова второй строки совершают быстрые движения средними пальцами. Далее медленно перемещают по поверхности стола безымянные пальцы.

Ритмично касаются поверхности стола обеими мизинцами.

В конце приговорки — хлопок обеими руками по поверхности стола.

Картотека ритмических упражнений

(ритмопластика)

Конспект занятия по ритмопластике «Ритмопластика. Психофизический тренинг»

Конспект занятия по ритмопластике

«Ритмопластика. Психофизический тренинг»

Педагог: Куликова Ирина Геннадьевна

МБУ ДО ДЮЦ «Пилигрим»

г.о. Самара

Возрастная категория детей: 7-9 лет

Цель занятия: обучить простейшим приемам, используемым в хореографии

Задачи:

Научить владению своим телом, умению ощущать красоту своих движений, ритмично и выразительно двигаться

Научить воспринимать музыкальные образы и согласовывать движения с их характером, наиболее яркими средствами музыкальной выразительности

Совершенствовать навыки и умения детей в выполнении композиций движений по ритмопластике.

Развивать чувство ритма, ощущать в музыке ритмическую выразительность, передавать ее в движениях Развивать творчество, инициативу, самостоятельность в выполнении заданий, умение самореализовываться.

Воспитывать любовь к театральному творчеству, музыке, ритмике.

Оборудование: театральный кабинет со сценой и зрительным залом, ноутбук, аудиозаписи музыкальных композиций на флеш-носителе.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Под музыку шотландского марша дети энергичным шагом идут по кругу, по хлопку перестраиваются врассыпную, по хлопку - идут по кругу. Останавливаются

  1. Коммуникативная игра «Передай хлопок»

Исполняется старинная европейская игровая песня «Мани-мо»

Дети стоят в кругу, передача хлопка по кругу

  1. Разминка - ритмическое упражнение на снятие мышечного напряжения

Педагог: Задание: поздоровайтесь поочередно за обе руки, с одной и с другой сторон.

Под музыку с закрытыми глазами спокойно двигаемся по сцене.

Задание: на сигнал «Стоп!» найдите взглядом своего соседа и кивните друг другу.

Под веселую музыку двигаемся свободно по сцене.

Задание: при прекращении музыки постройтесь в цепочку по диагонали.

При возобновлении - встаньте снова в круг.

Дети стоят в кругу

Педагог: Задание: не перепутайте движение.

На слово «земля» - руки вниз.

На слово «вода» - руки перед собой.

На слово «воздух» - руки вверх.

На слово «огонь» - вращение руками в лучезапястных и локтевых суставах.

Педагог: Приглашаю вас, мои хорошие, отправиться в удивительную волшебную страну Ритмопластики, жители которой очень любят музыку и прекрасно танцуют. А поедем мы туда на волшебном паровозике. Предлагаю поиграть в игру «Паровозики»

  1. Игра – превращение на мышечное напряжение и расслабление «Паровозики»

Педагог: Ну, что ж, паровозики вы все отличные. А теперь, ребята, в путь!

Скорей собирайтесь на утренний поезд

Давно ожидают нас травы по пояс,

Скорее спешите в такие края,

Где танцами славными блещет земля.

  1. Ритмический танец «Паровоз»

Под музыку «Звездная полька» (Австрия) исполняется ритмический танец «Паровоз»

1-4 такты – «пружинка». Руки согнуты в локтях – изображают движение колес.

5-8 такты – ходьба на месте, руки на пояс.

9-12 такты – повторение движений 1-4 тактов.

13-16 такты – повторение движений 5-8 тактов.

17-24 такты – ходьба на месте без отрыва пальцев от пола, поочередно опускаются правая и левая пятки. Правая рука вытянута вперед, левая согнута в локте. Руки поочередно меняют положение.

25-30 такты – ноги стоят в 4 позиции. Корпус поворачивается вправо и влево. Руки исполняют движение «моторчик».

Основная часть

Педагог: Вот и приехали мы в волшебную страну Ритмопластики.  А теперь друг к другу повернись и в волшебников страны Ритмопластики превратись.           

  1. Творческие задания на воображение

Дети стоят в кругу, и под вступление к «Вальсу цветов» П.И. Чайковского выполняют действия художников Педагог: Представьте, что вы – художники – волшебники страны Ритмопластики. Ваши руки – это кисти. Обмакнули их в голубую краску и рисуем небо, вслушиваясь в музыку.

А теперь – в желтую краску, рисуем солнце. Круг. А теперь – лучики, выразительные глаза.

Теперь нарисуем полянку. Она у нас какого цвета? (Зеленого.) Рисуем.

Носом вдыхаем запах: чем пахнет? (Волшебными цветами.) А какими? (Ромашками.) Рисуем

Послушайте: ветер шумит веточками дерева – какого? (Березы.) Рисуем

Итак, мы в волшебном лесу, на полянке

Представьте, что вы – волшебные цветочки. (дети садятся на корточки)

Самое раннее утро, солнышко выглянуло. Цветок еще спит, но вот поднимается, пошевелил листочками – это пальцы. Прислушаемся. Слышите? Ручей бежит. Вот какую волшебную страну мы себе нарисовали!

Какие вы молодцы! Давайте поаплодируем себе. Но хлопать мы будем тоже не просто, а так, как аплодируют в стране Ритмопластики

  1. Звучит музыка с четким ритмом. Выполняются тренинг «Звонкие ладошки» - хлопки «Колокола», «Колокольчики», «Тарелка», «Бубен», «Подушечка», «Ловлю комариков», «Вертушки»

Дети рассаживаются на стулья

Педагог: Отличные аплодисменты! Ребята, а вы знаете, как живут жители страны Ритмопластики? Весело! Под звуки задорной плясовой у них проявляется желание притопывать то одной, то другой ногой, а плавный лирический мотив вызывает у них неторопливые движения. Давайте разучим несколько движений, чтобы ни в чем не отставать от жителей страны Ритмопластики. Встаньте в круг и повторяйте за мной.

Звучат мелодии разных ритмов. Разучиваются элементы хореографии «Простой хороводный шаг», «Шаг на всей ступне», «Переменный шаг», «Веселый каблучок», «Я настойчив!», «Топотушки-рассыпушки», «Я веселый!», «Я кокетлив», «Я озорной», «Я стремительный», «Я легкий», «Пружинка», «Прыгаю как мячик», «Я порхаю как мотылек».

Закрепление нового материала

Педагог: Запомнили вы, ребята, волшебные движения жителей страны Ритмопластики? А сейчас произойдет настоящее волшебство. Сейчас вы, как настоящие жители страны Ритмопластики, самостоятельно подберете движения, подходящие к мелодиям, которые прозвучат. Главное – всегда очень внимательно слушать музыку: меняется мелодия – меняется выражение, повторяется звучание – можно повторить и движение.

Раз, два, три, повернись

И волшебству удивись.

Дети поворачиваются вокруг себя. Звучат мелодии разных ритмов. Дети импровизируют под заданные ритмы

Педагог: Молодцы, ребята, все справились. Двигались вы очень красиво

  1. Упражнение на дыхание

Педагог: А сейчас правильно подышим: правую руку положим на живот, а левую – на пояс. Живот – это воздушный шарик. Медленный вдох – выдох – «ниточка у шарика плавно распускается».

Вдох – правая рука вперед, в кулачок. Открыли кулачок, а там – маленькое перышко. Выдох – дунули на него, оно улетело.

Испугались внезапного треска сучьев – быстрый вдох. А оказывается, ничего страшного. Медленный выдох – свобода.

Вдох, и едем на лифте: 1-й этаж, 2,3,4,5,6-й – все, приехали. Все вы доехали? Кто на каком этаже сделал остановку? Теперь едем вниз.

  1. Рефлексия

Педагог: Вот и побывали мы в волшебной стране Ритмопластики, жители которой очень любят музыку и прекрасно танцуют. Скоро и вы научитесь красиво двигаться и танцевать. А скажите ка мне, ребята, понравилось вам в стране Ритмопластики? Давайте сделаем так: если понравилось – похлопайте в ладошки, а если понравилось очень-очень – похлопайте в ладошки и потопайте.

Я очень рада. Все молодцы, всем спасибо за красоту движений. До встречи!

Методические рекомендации для педагога

Ритмопластика, хореография являются неотъемлемыми составляющими театрального творчества. Сколько бодрости, здоровья и хорошего настроения дарит детям ритмопластика. Благодаря ей дети научаются управлять собой, улучшается их осанка, тело становится более пластичным и грациозным.

Упражнения с элементами игры и танца раскрывают творческие возможности детей, способствуют совершенствованию физической и двигательной культуры. Радуясь музыке, ощущая красоту своих движений, дети эмоционально обогащаются, испытывают особый подъем, жизнерадостность.

Хлопки в ладошки используются во многих играх и плясках, часто являясь основным движением танца. По своему выразительному значению они близки к притопам. Следует с самого начала обратить внимание на характер хлопков в зависимости от музыки и образов игры или пляски. Вариантов хлопков может быть множество. Необходимо каждому дать название, чтобы наполнить движение эмоциональным смыслом.

Тренинг «Звонкие ладошки»

1. «Колокола» - активные хлопки над головой. Движение яркое, с большим размахом слегка согнутых в локтях и ненапряженных рук.

2. «Колокольчики» - мелкие хлопки прямыми  пальцами одной руки о ладонь другой. Движение легкое, по силе не громкое.

3. «Тарелка» - скользящие хлопки. Одна рука с размаху двигается сверху вниз, другая – снизу вверх.

4. «Ловлю комариков» - легкие звонкие хлопки прямыми ладошками справа и слева от корпуса, вверху и внизу – согнутыми в локтях руками.

5. «Бубен» - хлопки ладонью одной руки о неподвижную раскрытую ладонь другой.

6. «Подушечка» - хлопки выполняются свободными, ненапряженными, мягкими руками перед корпусом и за ним.

7. «Вертушки» - основаны на поворотах кистей рук от корпуса и обратно, работают только кисти, сила удара ладони о ладонь небольшая. Движение носит игривый характер.

Игры – превращения на мышечное напряжение и расслабление

Для того чтобы движение доставляло удовольствие исполнителю и нравилось зрителям, нужно научиться владеть своим телом (например, произвольно напрягать и расслаблять мышцы). Очень важно к тому же свободно и непроизвольно пользоваться движениями рук. Поднимая их, не следует одновременно напрягать и поднимать плечи, излишне выпрямлять руки в локтях. Выразительными должны быть также кисти и пальцы рук.

Этому помогут предлагаемые игры – превращения – элементы театрального психофизического тренинга. Они должны научить выразительности, оживлять фантазию и воображение, без которых не обойдется ни одно танцевальное движение.

Игра – превращение «Паровозики»

Круговые движения плечами. Руки согнуты в локтях, пальцы собраны в кулачок. Непрерывное неторопливое круговое движение плечами вверх-назад – вниз-вперед. Локти от корпуса не отводятся. Амплитуда во  всех направлениях должна быть максимальной. При отклонении плеч назад напряжение усиливается, локти сближаются, голова отклоняется назад. Упражнение выполняется несколько раз без остановки. Желательно, чтобы движение плеч начиналось вверх и назад, а не вперед – т.е. расширяя, а не сужая грудную клетку.

Элементы хореографии

Темп, ритм, пульс жизни находят воплощение в движении. Задача педагога – объединить эти движения в несложную композицию, придать им изящество и выразительность. Любой танец можно построить, чередуя и варьируя самые элементарные движения руками, ногами, корпусом, головой. Под звуки задорной плясовой проявляется желание притопывать то одной, то другой ногой, выставляя ее на пяточку, и, разворачивая при этом для выразительности корпус. Плавный лирический напев требует неторопливых движений: размеренного покачивания, легких шагов и полушагов, мягких и грациозных рук.

Объяснив ребенку, какими приемами можно пользоваться во время танцев, надо предложить ему самостоятельно подобрать наиболее подходящее к услышанной мелодии. Главное – всегда очень внимательно слушать музыку: меняется мелодия – меняется выражение, повторяется звучание – можно повторить и движение.

«Простой хороводный шаг»

Отличается от обычной ходьбы несколько большей плавностью и устремленностью. Этим шагом дети водят хороводы.

«Шаг на всей ступне»

Исполняется с очень небольшим продвижением вперед: колени чуть согнуты, корпус очень прямой, ноги ставятся на всю ступню с легким притопом, от пола их почти не поднимают, но и не шаркают. Ребенок движется как бы «на колесиках». Руки складывают на груди или ставят на пояс кулачками.

«Переменный шаг»

Считается основным шагом русской пляски. В большинстве случаев он исполняется плавно и легко, с подчеркнутой устремленностью вперед. Переменный шаг состоит из двух небольших шагов вперед (правой и левой ногой на счет «раз-и») и третьего удлиненного шага (правой ногой), который длится целый счет «два-и». После этого на «раз-и» короткие шаги начинаются с левой ноги.

«Веселый каблучок» (движения для ног)

Притопы – одно из основных движений танца, соответствующие веселой, плясовой музыке и передающие ее ритмичный рисунок. При энергичных, сильных притопах ногу следует поднимать выше и быстрее, а опускать чуть тише. Колено опорной ноги должно слегка пружинить.

«Я настойчив!»

Притопы одной ногой под силу даже маленьким детям. В веселой пляске эти движения (па) хорошо активизируют малышей. Надо следить, чтобы при повторении пляски дети поменяли ногу и, притопывая, не выносили ногу далеко вперед. Руки при этом лучше всего ставить кулачками на пояс, что сохраняет осанку.

«Топотушки-рассыпушки»

Притопы двумя ногами – поочередно – быстрые топочущие шажки на месте. При их выполнении колени должны быть слегка согнуты, а корпус прямым. Движение соответствует задорной, шутливой музыке.

«Я веселый!»

Переменные притопы выполняются то одной, то другой ногой с приставлением топнувшей ноги обратно к опорной: на счет «раз» топнуть впереди себя; на «два» - приставить ногу к ноге; потом проделать то же с другой ноги. Чем старше ребенок, тем быстрее они могут исполнять притопы. Чтобы не потерять равновесия, не следует выносить топающую ногу далеко вперед, лучше ставить ее рядом с опорной. Корпус во время движения необходимо держать прямо.

«Я кокетлив»

Выставление ноги вперед на пятку или на носок – элемент польки и других народных и детских танцев. Нога на пятку выставляется сильно согнутой в подъеме так, чтобы носок смотрел вверх задорно и весело; корпус остается прямым. На носок нога выставляется мягко, и чуть скошено вперед, подъем выпрямляется. Корпус можно слегка наклонить к выставленной ноге, взгляд направить на носок (будто глядя на свой красивый башмачок). Во всех случаях ногу следует выставлять недалеко от опорной, чтобы не переносить на первую тяжесть.

«Я озорной»

Прыжки с выбрасыванием ноги вперед – одно из любимых плясовых движений детей. Во время него надо следить, чтобы ребята не теряли хорошей, прямой осанки и старались держать ноги близко одна к другой. Чем старше ребенок, тем легче ему выносить ногу вперед, не сгибая колено и почти касаясь носком ноги пола. Стопу при этом следует слегка повернуть внутрь. Такие прыжки не следует делать очень сильными, они должны быть соразмерны с возможностями детей. Корпус должен остаться спокойным, чуть откинутым назад, руки положены на пояс кулачками или скрещены на груди.

«Я стремительный»

Боковой галоп – элемент бальных и многих народных танцев. При галопе вправо движение идет правым плечом вперед; в сторону движения не поворачивается; правая нога делает шаг вправо, левая приставляется к ней пяткой, как бы подталкивая для следующего шага вправо; при движении влево – наоборот. Носки обеих ног слегка разведены в стороны. Характер движения полетный, легкий. Если музыка стала более энергичной, правая нога поднимается выше и опускается на пол с легким ударом, прыжок делается сильнее и выше. Чтобы скорее научиться этому движению, исполнять его сначала лучше по прямому направлению, лишь затем по кругу.

«Я легкий»

Шаг польки – это сочетание легкого пружинящего бега и подскоков: на счет «раз-и-два» - три небольших шага бегом на носках – правой, левой, правой; на «и» - подскок на правой ноге, левая слегка сгибается в колене. Затем три шажка – левой, правой, левой – и подскок на левой ноге.

Полька – чешский танец, название которого произошло от слова «пулка», т.е. половинка. Соответственно названию танца вместо четвертого шага выполняется его половинка – подскок.

Танцуя польку, девочки обычно красиво придерживают юбочку, а мальчики кладут руки на пояс кулачками.

«Пружинка»

«Пружинка» - движение исполняется без остановок, включает полуприседание вниз и вверх на слегка согнутых коленях, без напряжения мышц. Используется удобный для детей темп, не слишком быстрый, но и не замедленный.

«Прыгаю как мячик»

Подпрыгивание – элементарный вид движения, доступный детям любого возраста. Больший или меньший отскок от пола может быть использован в зависимости от характера музыкально-двигательного образа. В любом случае приземляться следует бесшумно, мягко сгибая колено. Корпус всегда должен оставаться прямым. Подпрыгивания могут варьироваться: на двух ногах, на одной, попеременно, в чередовании прыжков на двух ногах с прыжками на одной.

«Я порхаю как мотылек»

Подскоки с ноги на ногу обычно выполняются под музыку веселой польки и передают ее беспечный, непринужденный и легкий характер. Движение выполняется без напряжения, шаг небольшой. Ребенок должен стараться хорошо оттолкнуться от пола, устремляясь корпусом вверх. Качество движения зависит от степени развития стопы ребенка. Для ее укрепления (а значит, и для совершенствования подскока) следует выполнять тренировочные упражнения: в умеренном ритме и темпе активно подниматься на носки, крепко держать за талию, или, активно отталкиваясь от пола, прыгать как можно выше, выполняя для лучшего отскока одновременно хлопок над головой.

Ритмопластика для малышей - описание, программа и эффективность

Ритмика – это вид музыкальной деятельности, в котором смысл музыки, ее характер и образ можно передать с помощью движений. Основа здесь – это музыка, а различные упражнения, танцы и движения, как правило, используются для передачи ее точного понимания и восприятия. Ритмопластика – это комплекс упражнений, построенных на основе взаимосвязи движений и музыки. 

Целью рассматриваемой музыкальной деятельности является обучение ребят восприятию музыки, передаче с помощью движений ее содержания, закрепление и усовершенствование двигательных навыков, а также развитие чувства ритма, улучшение координации, ориентировки в пространстве и общей двигательной подготовленности занимающихся.

Влияние занятий ритмопластикой

После занятий ритмопластикой у детей любого возраста повышается двигательная активность, улучшается осанка. Происходит положительное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную систему ребенка. Также упражнения способствуют развитию у ребенка быстроты реакции, силы, выносливости, подвижности в суставах и физической работоспособности.

Нужно отдать должное швейцарскому педагогу и композитору Эмилю-Жаку Далькрозу, который первый занялся просмотром и анализом данной области музыкальной теории, особо выделив ритмику как метод музыкального воспитания. Виды ритмики всегда взаимосвязаны с той областью движений, откуда они были взяты. К источникам движений в музыкальном воспитании относят, как правило, танец и сюжетно-образные движения.

Ритмопластика для детей

Основная задача занятий состоит в развитии у ребенка способности выражать эмоциональное восприятие музыки с помощью движений в танце, а также благодаря мимике и жестам. Занятия ритмикой – это комплекс упражнений, состоящий из простых и легких танцевальных движений. Динамичные танцевальные упражнения, занятия ритмикой под музыку подходят детям любых возрастов и оказывают благотворное влияние на детское здоровье. 

В ритмике применяются такие физические упражнения, как ходьба, бег, прыжки. Стоит уделить внимание общеразвивающим движениям – с предметами и без них. Также довольно популярны строевые упражнения, например передвижение, построение и перестроение. 

Данная музыкальная деятельность сопровождается простыми элементами, взятыми из народных танцев, хороводов, бальных танцев, образующих, в свою очередь, основу современных детских композиций. Сюжетно-образные движения могут представлять собой различную имитацию повадок животных и птиц, передвижения какого-либо вида транспорта, а также разнообразных действий, которые свойственны людям различных профессий.

Ритмика для самых маленьких

Ритмика для детей от года представляет собой сочетание игр, танцев и игры на музыкальных инструментах. Для ребят постарше к перечисленному комплексу упражнений добавляются танцевальные композиции, движения под зажигательные ритмы и современные песни, музыкальные игры для развития внимания, творчества и памяти малыша.

Задачи занятий ритмикой

К основным задачам, стоящим перед рассматриваемой музыкальной деятельностью, относятся следующие:

  • - обучение ребят отражать в движениях различные музыкальные образы;
  • - развитие у малышей музыкальных способностей;
  • - обучить взаимному согласованию движений и характера музыки;
  • - учить разбираться в музыкальных жанрах и видах ритмики;
  • - научить ребят различать простые музыкальные понятия;
  • - сформировать у малышей красивую осанку и обучить пластичным движениям;
  • - научить оценивать собственные движения во время занятий и движения рядом стоящих ребят;
  • - развить у ребенка творческие способности;
  • - привить такие качества, как внимание, воля, дисциплинированность, коммуникабельность;
  • - улучшить память и мышление. 

Программа по ритмике

Программа представляет собой занятия, которые проходят обычно в игровой форме, сочетая в себе разнообразные важные элементы для развития детей. Ритмика – это занятия, включающие в себя элементы ритмопластики, легкого стретчинга, правильного дыхания, психогимнастики, парных и индивидуальных элементов, сюжетных танцев и различных игр.

Отдельное внимание на занятиях ритмикой для детей посвящается таким навыкам: владению телом, правильной осанке, уверенной и легкой походке, развитию координации движений, музыкальности ребенка, выразительному исполнению, гибкости, а также умению выступать перед публикой. Из огромного спектра упражнений для занятий выбор падает на такие, которые обеспечат достойный эффект, смогут развить координацию и придадут ловкости движениям. Как правило – это набор танцевальных па, игры с музыкальным сопровождением, разнообразные сценки, а также выполнение движений под разнообразные инструменты.

Польза от занятий ритмикой


Кроме того, что упражнения веселят малыша и приносят ему радость, также есть большое количество положительных моментов, ознакомившись с которыми, большинство родителей убедятся, что данные занятия необходимо включить в общеобразовательную систему. К основным из них можно отнести следующие: 

  • - уроки ритмики помогут воспитать у малыша музыкальный вкус, а также привить любовь к музыке;
  • - после занятий ребята начинают разделять такие понятия, как «темп», «ритм», «стиль музыки»;
  • - малышу прививают знания об элементарных танцевальных движениях;
  • - значительно улучшаются его физическая форма и координация движений;
  • - с помощью занятий по ритмике у ребят развивается творческая активность;
  • - дети обучаются выражать свои чувства и эмоции, контролируя свое душевное состояние и спокойно реагируя на различные ситуации;
  • - посещая уроки ритмики, стеснительные малыши чувствуют себя более раскрепощенными;
  • - для активных ребят это чудесная эмоциональная и физическая разрядка. 

В нашей танцевальной школе занятия ритмопластикой проходят для малышей от 2,5 до 4 лет, эти группы являются подготовительными перед основными группами спортивных бальных танцев.

Конспект занятия "РИТМОПЛАСТИКА"

Цель: применение здоровьесберегающих технологий на занятиях ритмопластики.

Задачи:

1. Развивать чувство ритма, упражнять в ритмичном выполнении знакомых музыкально-ритмичных движений.

2. Подводить детей к умению передавать элементарные игровые образы и их характеры мимикой, движениями, интонацией.

3. Формировать привычки здорового образа жизни.

4. Развивать творческую и познавательную активность  детей.

5. Развивать музыкальные и творческие способности детей, в различных видах музыкальной деятельности используя здоровьесберегающие технологии.

Используемые здоровьесберегающие технологии:

Музыкотерапия;

Оздоровительный массаж;

Звучащие жесты;

Ритмопластика;

Дыхательная гимнастика.

Материалы, оборудование:  фортепиано, ноутбук, музыкальный  центр, осеннее дерево, листьев для оформления зала, осенние листочки.

Музыкальный репертуар:

«Осенняя песня» (П.Чайковского)

«Листопад» муз.Т.Попатенко

«Осень» (муз.Ю.Чичкова,сл.И.Мазнина)

«Здравствуйте ладошки» (М. Картушина)

«По дорожке» (В.И. Ковалько)

Ход занятия:

I. Организационный момент

Под музыкальное сопровождение дети заходят в  музыкальный зал

Муз. руководитель: Все собрались? 

Все здоровы? 

Бегать и играть готовы? 

Ну, тогда подтянись, 

Не зевай и не ленись. 

II. Основная часть.

Муз. руководитель: Снова осень за окошком, дождик сыплется горошком, листья падают, шурша, как же осень хороша! А сейчас ребята давайте поздороваемся

Песенка - распевка с оздоровительным массажем

«Здравствуйте ладошки» М. Картушина

Здравствуйте, ладошки

Хлоп, хлоп, хлоп! (ритмичные хлопки)

Здравствуйте, ножки

Топ, топ, топ! (ритмично топают ногами)

Здравствуйте, щечки

Плюх, плюх, плюх! (удары по щекам)

Пухленькие щечки

Плюх, плюх, плюх! (удары по щекам)

Здравствуйте, зубки!

Цок, цок, цок!(стучат зубками)

Здравствуйте, губки!  (чмокают губами)

Здравствуй, мой носик!

Пип, пип, пип! (нажимают га носик)

Здравствуйте, ребята!

Здравствуйте! (разводят руки)

Муз. руководитель: Посмотрите, как красиво за окошком. Сколько кругом разноцветных листьев! Ребята, скажите мне какое сейчас время года? (дети отвечают). Правильно, Осень — очень красивое время года. Скажите ребята, а как вы думаете, почему осень называют «золотая»? (ответы детей). Вот какие молодцы, А теперь мы превратимся в маленькие ветерки и будем дуть на листочки, которые растут на нашей осинке. 

Дыхательное упражнение «Ветерок»

(Дети подходят к дереву и дуют на листочки, стараясь вдыхать носом, а выдыхать ртом с вытянутыми в трубочку губами. Дети произносят на долгом выдохе«У-у-у» то громко (сильный ветер), то тихо (слабый ветер)

Муз. руководитель: Ребята, а сейчас приглашаю вас на осеннюю прогулку.

Ритмическая гимнастика «По дорожкам мы идем»

Раз -два - три -четыре- пять- в лес отправимся гулять (берутся за ручки)

По извилистым тропинкам потихоньку мы пойдем (ходят "змейкой") 

Может быть и под листочком, сладку ягоду найдем (останавливаются, разводят руки в стороны)

На носочки дети встали (встают на носочки)

По дорожкам побежали (бегают на носках врассыпную)

И на каблучках пойдем, через лужи перейдем (ходят на пятках врассыпную). 

Остановимся и все дружно отдохнём.(дети останавливаются)

Муз. руководитель: Как здесь хорошо, красиво. Воздух чистый, свежий. Мне даже стихотворение прочитать захотелось: «Осень! Осень! Листопад!»… А знаете что? Давайте мы его вместе почитаем.

Речевая игра со звучащими жестами «Листопад»

Громко: Осень! Осень! Листопад!(ритмичные хлопки)

Лес осенний конопат.(щелчки пальцами)

Тихо: Листья рыжие шуршат (трут ладошкой о ладошку)

И летят, летят, летят!(качают руками)

Громко: Дождь, дождь, дождь с утра(хлопки чередуются со шлепками по коленям)

Веселится детвора.(легкие прыжки на месте)

Тихо: Дождик, нас не поливай, (грозят пальцем)

Лучше капельки считай.(стучат пальчиком левой руки по ладошке правой руки)

Муз. руководитель: Ребята, а пока ножки наши отдохнут с дороги, мы с вами  присядем на полянку (дети рассаживаются на ковре), наберем ягод в лукошко.

Пальчиковая гимнастика «Ягодка»

С ветки ягодки срываю ("отщипнуть ягодку" с каждого пальчика)

И в лукошко собираю ("корзиночка" из двух рук)

Будет полное лукошко (одна рука -лукошко - другая прикрывает его сверху)

Я покушаю немножко (верхняя рука кушает ягодки из лукошка)

Я поем еще чуть-чуть,

Будет легкий к дому путь (топаем ножками)

Муз. руководитель: Ребятишки, продолжим нашу прогулку. (дети становятся в кружок). Отдохнули наши ножки, хотят поиграть немножко. Осенью часто бывает дождик, а мы дождя не боимся, будем весело плясать.

Ритмическая гимнастика «Дождь» (с музыкальным сопровождением)

Дождь, дождь, дождь с утра.(хлопки чередуются со шлепками по коленкам)

Веселится детвора! (легкие прыжки на месте)

Шлеп по лужам, шлеп – шлеп. (притопы)

Хлоп в ладоши, хлоп – хлоп. (хлопки) 

Дождик, нас не поливай, (грозят пальцем)

А скорее догоняй! (бег на месте) 

Муз. руководитель: А сейчас поиграем в замечательную игру. 

Игра-эстафета «Галоши и зонтики»

(Дети делятся на 2 команды, по очереди бегут вокруг макетов луж из голубого картона, надев галоши и взяв в руки зонтик)

Муз. руководитель: А теперь пришла пора

Поиграть нам детвора.

Ритмическая гимнастика «По дорожке» (В.И. Ковалько)

По дорожке, по дорожке                (Подскоки на правой ноге)

Скачем мы на правой ножке.

И по этой же дорожке                  (Подскоки на левой ноге)

Скачем мы на левой ножке.

Не сутультесь, грудь вперед.            (Выравнивание осанки)

Замечательный народ!

По тропинке побежим,                 (Легкий бег на носках)

До лужайки добежим.

На лужайке, на лужайке                (Прыжки на месте)

Мы попрыгаем, как зайки.

Сладко потянулись,                    (Руки вверх, потягиваются)

Всем улыбнулись.

III. Заключительная часть

Муз. руководитель: Вот и закончилась, ребята, наша осенняя прогулка. А что вам больше всего запомнилось и понравилось на нашей прогулке? (ответы детей)До свидания ребята, до новых встреч. 

Дети под музыкальное сопровождение уходят в группу

Дополнительная общеразвивающая программа «Ритмопластика» для детей младшего возраста по образовательной области«Художественно-эстетическое развитие». | Рабочая программа (младшая группа):

ПРИЛОЖЕНИЕ 2.

ЛОГОРИТМИКА. Упражнения и стихи.

«Путешествие в сказочный лес»

Педагог:        Я Вам рада, в лес сегодня заглянуть нам надо

Посмотреть на елочки, на стройные иголочки

Мишку, зайчика, лисичку по-проведать, не забыть

И лягушку, и квакушку стороной не обходить.

Всем приветы передать, в гости их к себе позвать

Крепко за руки взялись, в путь дорожку собрались.

(Дети встают в пары)

Вместе дружно мы идем

Вместе песенку поем

Вместе весело живем

Вместе в лес гулять пойдем.

(Дети в парах идут друг за другом, вытягивая и держа спинку, у мальчиков рука на поясе, у девочек на юбочке)

На полянку мы пришли

Вы ребятки, молодцы!!

Выберем себе пенечки

Соберем здесь все грибочки.

(Упражнение на приседание «сели, встали»)

Сели, встали

Сели, встали

Потянулись, позевали

Другу ручкой помахали

Улыбнулись, побежали!

Мы бежали, мы бежали

Ножки лихо поднимали

Ручки за спину сложив,

И соседа удивив.

(Дети встают в круг, руки на поясе, и проделывают все по тексту, а затем начинают бег по кругу)

Долго с вами мы бежали

Медвежонка увидали!

(Из числа детей выбираем одного ребенка и укладываем его на спинку, как мишку, все остальные дети вокруг него)

Мишка, Мишка

Спи, малышка

Мы тихонечко бежим

Сон твой сладкий сторожим.

(Дети вокруг медведя, бег на полу-пальцах )

Спать медведя положа, продолжаем мы гулять

В чащу леса забрели и комариков нашли!

(Играет музыка, дети хлопают в ладоши, ловят комариков, упражнение на громко-тихо, динамические оттенки)

Комарики, комарики, летаете весь день

Сейчас надуем шарик мы, для всех своих друзей!

(Дети взялись за руки. Игра «Надуем шар»)

Надувайся, шар, надувайся большой

Оставайся такой и не лопайся!

(Постепенно усложняем задачу и добавляем притопы и хлопки)

В шар садимся мы с друзьями

Пролетаем над горами

Над лесами и полями.

(Дети встают в тесную кучку и машут руками, приветствуя всех вокруг, далее импровизационно  дети разлетаются по залу)

Что за птицы в небе синем, высоко-высоко

Это мчатся самолеты, далеко-далеко

Звезды ясные сияют, под крылом-под крылом

Наши славные пилоты, за рулем-за рулем.

Самолет летит, самолет гудит

Уууууууууууууу,  я лечу в Москву

Командир-пилот, самолет ревет

Уууууууууууууу, я лечу в тайгу.

-Полетали? (дети: да!)

-Приземлились? (дети: да!)

А теперь нам всем пора

Лягушата в гости ждут

На большом  лесном болоте

Песнь с квакушкою поют

(Педагог в центре, дети вокруг)

                К маме все вы повернулись

                Квакнули - ква, переглянулись

                К маме прыгаем сейчас-

                Веселая семья у нас!

                К маме спинкой повернулись

                Квакнули - ква, переглянулись

                На прогулку все сейчас-

                Дружная семья у нас!!!!!

(Сначала  все по тексту, затем дети прыгают в полном приседе в центр и из центра. Игра может иметь развитие - вокруг болота «с кочки на кочку». Ориентация в пространстве, двигательные навыки)

-Интересно Вам в лесу?

-Да!!!!

-Наверное, еще погуляем по нему?

-Да!!!!

-Кто еще же здесь живет?

Лисичка, зайчик, волк, енот

Много бабочек, кукушек

Львят, мышат и саранчи!

А сейчас устроим танцы

Все зверята, молодцы!!!

(Импровизация по заданию):

                                        -Ползаем, как мышки

                                        -Рычим, как львята

                                        -Летаем, как бабочки

                                        -Танцуем, как лисички.

-Танцевали и летали

Песни пели и рычали

Притомились мы немного

Сядем, выдохнем немного!

                        

- Ветер сильно вдруг подул, деревца качаются

  Потемнело уж в лесу, дождик начинается!

- Прыгаем по лужам: прыг-прыг-прыг

И садимся в поезд: чух-чух-чух

Проверим мы колесики: тук-тук-тук

Отправляемся домой, по дороженьке ночной!

 «На деревне у бабушки»

Педагог:     Соберем мы всех ребят

                Ведь они уже не спят

                Поиграем мы чуть-чуть

                Соберемся вместе в путь.

                Чтоб никто не заблудился

                Крепко за руки взялись

                В путь дорожку собрались.

(Встаем в круг и беремся за руки, двигаемся по кругу, вытягивая стопы, и держим спинки, макушкой тянемся наверх)

                Самолет построим сами

                Пролетим над городами

                Пронесемся над полями

                Над макушками деревьев

                Над опушками лесов

                И в любимую деревню

                Прямо к бабушке за стол

(Летим по залу, как самолеты, музыка внезапно останавливается, и дети смотрят по сторонам, педагог подзывает детей к себе и все вместе очень тихо передвигаются по залу, разглядывая, куда они приехали)

                Мы приехали к бабуле, в ее славный, теплый дом

                Выйдем с другом в огород фруктов, овощей нарвем.

                

                Взялись дружно мы за дело

                Посадили репку смело

                Лук, огурчики, картошку и зеленого горошка!

(Дети встают на свои места)

                Куры-куры: ко-ко-ко мы снесли яички

                Ку-ку-кушайте, ко-ко, детки-невелички.

(Смена мест)

                Помидор на грядке, делает зарядку

                   Как здоровье помидор? - Хорошо, в порядке

                Весь вспотел, но не устал, от зарядки красным стал.

(Смена мест)

                В огороде шум-шум-шум

                Зайка, зайка: хрум-хрум-хрум

                Прыг-прыг-прыг по пням, по пням

                Съел морковку-ням, ням, ням

(плие, хлопают по коленкам, плие, плечики, прыжки, два приседания, хлопочки голова направо, налево)

                  Раз малинка, два малинка - прямо у окошка

                Раз малинка, два малинка - целое лукошко

                Только надо рано встать, чтоб лукошко то собрать.

(3 притопа - 2раза, вокруг себя - 2раза)

                Высоко кричит синичка, ой, как выросла клубничка

                Нужно быстренько срывать, полетела деток звать!

(Полу-пальцы, наклоны вперед)

                Что за грохот - бум-бум-бум - яблочко упало!

                В травке яблочко найдем, чтобы не пропало.

(Притопы, руки к полу)

                Мы черничку соберем в папин день рождения

                Сварим папе поскорей вкусное варенье

                Скажет папа: «Молодцы!», всем подарки-леденцы!

(Собираем пальчиками ягодки, мешаем поварешкой в кастрюле, прыгаем и хлопаем в ладоши)

                Мы висели под дождем, капал дождик ночью, днем

                Чтоб краснели мы и спели, чтоб скорей нас детки съели

                Всех помыл нас дождь сейчас, мы чернички - ешьте нас!

(Тянемся ручками наверх, затем показываем, какие мы красивые, и как нас съели)

                Чесночок наш, чесночок, ой, как горько-горько!

                Чесночок наш, чесночок, ест теленок Борька

                Нам скажи-ка почему? Чтобы сильным быть му-му!!!

(Упражнение на мимику все по тексту)

                Ходит по полю бычок, вкусно пахнет, как лучок!

                В носике щекочется, скушаю, раз хочется!

(Ходим вокруг себя на месте, как бычки, за вторым разом расходимся по залу)

                -К бабушке вернемся в дом, пирожки мы испечем

                Надо теста взять в ладошки, помесить его немножко

                В печке нужно подержать и немножко подождать!

(дети ложатся на пол, на животики, а ножки в «бабочку» и слушают рассказ про гнома, отвечают на вопросы)

                Кто живет под потолком?- Гном

                У него есть борода? – Да

                А манишка и жилет? – нет

                С кем он утром кофе пьет? – Кот

                С кем он бегает по крыше? – Мыши

                И давно он там живет? – Год

                Он капризничает, да? – Никогда

                Но, а как его зовут? – Спрут.

(Повторяем несколько раз)

 «Кисти»: Есть у нас капуста, большая капуста

        Мы капусту режем, режем

        Мы капусту солим, солим

        Мы капусту трем, трем

        Мы капусту мнем, мнем

        Полежали, погуляли в огороде побывали

        Всех цыпляток покормили и бабуле угодили.

«Зоопарк»

Построение в рисунок (шахматный порядок). При включении музыки дети мягким бегом движутся по залу, когда музыка затихает, прибегают на свои места.

Педагог: Здравствуйте, ребята!

Дети: Здравствуйте.

(поклон с плие и кивком головы, шаг приставной)

Нам пора, друзья мои!

Впереди каникулы.

В зоопарк шагаем дружно,

Нам зверят увидеть нужно!

(ходьба по кругу с вытягиванием стоп, с высоким подниманием колена, на полупальцах, на пятках, мелкий бег на полу-пальцах, бег взахлест, прыжки)

Мы бежали, мы бежали, наши ноженьки устали,

Мы немножко посидим, на зверяток поглядим.

(загадки)      Полоска белая, полоска черная

Я вся умелая, я вся проворная,

Скачу во весь опор, быстрее ветра –

Лошадка в Африке, я ваша – (зебра).

Эй, не стой слишком близко, Не шучу я, я не киска.

Не устраивай здесь игр, я в полоску, хищный – (тигр).

Я запасливый всегда, на спине ведь два горба,

Когда мне еду дают, я в них складываю, я – (верблюд).

В болоте славно я живу, и жвачку жвачную жую,

Большой живот, огромный рот, я настоящий (бегемот).

Я длинная, холодная, Хоть сыта, хоть голодная.

Когда сержусь, могу ужалить Я,ох, я опасная – (змея).

Я большой, хоть старый, хоть молодой,

Обливаюся водой,

Я из носа как из лейки.

Ты воды мне не жалей-ка.

Это явь, совсем не сон,а зовусь я, братцы, - (слон).

Очень стройный и красивый,

С челкой и пушистой гривой.

Плавать может и скакать, ест овес, умеет ржать,

Прыгнет в воду и огонь, вчеловеку – (конь).

«Осенний лес»

Вот полянка, а вокруг (широким жестом руки в  стороны)

Липы выстроились в круг (округленные руки сцепить над головой)

Липы кронами шумят (руки вверху, качаем из стороны в сторону)

Ветры в их листве гудят (наклон вперед)

Вниз верхушки прогибают (наклон вперед, покачать туловищем)

И качают их, качают.

После дождика и гроз (выпрямиться, руки поднять)

Липы льют потоки слез (плавно опустить руки, перебирая пальцами)

Каждый листик по слезинке (руки вниз, энергично потрясти кистями)

Должен сбросить на тропинки.

Кап и кап, кап и кап (хлопать в ладоши)

Капли, капли, капли – кап!

До чего же листик слаб (уронить руки).

Он умоется дождем (погладить сначала одну руку, затем другую),

Будет крепнуть с каждым днем (сжать кулачки)

Собираемся друзья,

Медлить нам совсем нельзя!

В путешествие пойдем

И друзей себе найдем.

Дружно за руки берись, друг за другом становись!

Тихо шагом мы идем, руки поднимаем.

Дружно песенку поем, вместе приседаем.

Разогрев (детские песни, трек №1)

В пары встанут малыши, Наши ручки хороши!

Стенка, стенка, Потолок,

Два окна, один звонок!

Пиииии (нажимаем на носик, как на звоночек)

(дети в  парах друг с другом)

А теперь, мои друзья,

Мы найдем свои места

Звучит музыка, дети бегают,  ищут свои места. Музыка выключается, дети встают на свои места.

«Для рук»:

Три сороки тараторки

Тараторили на горке

Тараторили на горке

Три сороки араторки

(плюс про апельсин)

Беленькое облако (округлые руки перед собой, пальцы в замок)

Поднялось над крышей (не расцепляя рук, поднять их над головой)

Устремилось облако (выпрямить руки)

Выше, выше, выше (руки вверх).

Ветер это облако (плавные покачивания руками над головой)

Зацепил за кручу (сцепить руки кончиками пальцев над головой)

Превратилось облако (руками описать через стороны вниз большой круг)

В дождевую тучу! (присесть)

Маленькие тучки по небу плывут,

Хлопают в ладоши, радостно живут

(Дети бегают по залу, как маленькие тучки и хлопают в ладоши)

Две веселые овечки

Разрезвились возле речки,

Прыг-скок, прыг-скок (весело прыгаем)

Скачут белые овечки

Рано утром возле речки

Прыг-скок, прыг-скок.

Вверх до неба, вниз до травки,

Вверх до неба, вниз до травки. (встаем на ножки, тянемся вверх, приседаем, руки вниз).

А потом кружились (кружимся)

И в речку свалились (падаем). ( Упражнение выполняем по тексту).

Просидели вечер мы,

Побежим на свет луны,

Будем прыгать, веселиться,

И на мельнице крутиться

(ритм постепенно ускоряется)

Мельница, мельница мелет муку (крутим руками «мельницу»).

Дует-дует ветер сильный (плавно машем руками над головой из стороны в сторону)

Быстрее мельница мелет муку,

Дует-дует ветер сильней,

Намололи мы муки (стучим кулаком об кулак)

Огромные мешки (изображаем большие мешки)

Из муки, из муки (хлопаем ладошками с переворотом, изображая пирожки),

Напекли мы пирожки,

Ладушки-ладушки (хлопаем)

Наши оладушки

(по группам: 1-е ветер, 2-е мельницы, потом все вместе)

«Веселое путешествие»

(Дети строятся в паровоз, кладут руки на плечи впереди стоящему и «едут»)

Паровоз, паровоз новенький блестящий,

Он вагоны повез будто настоящий.

Кто едет в поезде?

Плюшевые мишки,

Зайцы пушистые,  кошки да мартышки.

Вот какой паровоз к празднику купили,

Вот какой паровоз детям подарили.

Дальняя, дальняя, дальняя дорога,

Вдоль нашей комнаты

Прямо до порога. чух-чух-чух-чух.

Встанем, деточки, в кружок, и получится лужок.

По нему пойдем гулять, цветы будем собирать.

(музыка)

Сели-встали, сели-встали

Ножками потопали,

Каблучками постучали, апотом потопали.

Ручки-ручки танцевали

Покружились, покружились,

И головкой поклонились

По диагонали:

Большие ноги шли по дороге, (большой, широкий шаг)

Маленькие ножки бежали по дорожке, (короткий шаг)

По ровненькой дорожке, (шаги « утюжки»)

По ровненькой дорожке, (шаги « утюжки»)

Шагают наши ножки (шаги « марш»)

Раз-два, раз-два (шаги «марш»)
По камешкам, по камешкам, (на полу-пальцах)

По камешкам, по камешкам. (на полу-пальцах)

Раз-два.

Упражнение для плеч.

Тита-тита-тита-та

Вышла кошка за кота,

За Кота Котовича,

За Петра Петровича.

За котом не худо жить,

Ему портков не надо шить,

Для Кота Котовича,

Для Петра Петровича.

Все захлопали в ладошки

Дружно, веселее.

Застучали наши ножки

Громче и быстрее

По коленочкам ударили

Тише, тише, тише.

Ручки, ручки поднимаем

Выше, выше, выше.

Завертелись наши ручки,

Снова опустились,

Покружились, покружились,

И остановились.

(Дети выполняют все движения согласно тексту)

Самолеты загудели (руки в стороны, наклоны влево и вправо)

Самолеты полетели (вращение перед грудью согнутыми в локтях руками)

На полянку тихо сели (присесть, руки к коленям)

Да и снова полетели (летим по кругу вокруг себя)

У-у-у-у-у-у-у-у-у-у-у-у-у

(Летим по залу, трек № 054 «кто же такие птички» )

Раз, два, три

Место ты свое займи.

Закружились, завертелись (покружиться на месте)

Белые снежинки,

Вверх взлетели белой стаей (поднять руки)

Мягкие пушинки (покружиться на носках).

Чуть затихла злая вьюга (опустить руки, встать прямо)

Улеглись повсюду (присесть, руки к полу)

Заблистали, словно жемчуг (встать, руки вперед).

Все дивятся чуду (развести руки в стороны)

Заискрились, засверкали (руками «ножницы»)

Белые подружки,

Заспешили на прогулку (шаги на месте)

Дети и старушки.

(сначала со стихотворением, а затем движение под музыку)

Танцевальные движения №1

Мы на карусели сели,

Завертелись карусели.

Пересели на качели,

Вверх летели (встали, потянулись вверх)

Вниз летели (присели на корточки)

Вверх летели,

Вниз летели.

А теперь с тобой вдвоем (изображаем, как на лодке плывем)

Мы на лодочке плывем.

Ветер по морю гуляет (машем вытянутыми вверх руками),

Нашу лодочку  качает (руки на пояс, покачать всем телом)

Танцевальные движения №2

Чок-чок каблучок, (потопать ножками)

В танце кружится сверчок, (покружиться)

 А кузнечик без ошибки (играем на скрипке)

Исполняет вальс на скрипке,

Крылья бабочки мелькают. (машем руками как крыльями)

С муравьем она порхает, (кружимся на подскоках)

Приседает в реверансе, (поклон)

И опять кружится в танце. (покружиться)

Под веселый гопачок

Лихо пляшет паучок.

Звонко хлопают ладошки. (хлопаем в ладоши)

Всё! Устали наши ножки (сесть или наклониться вперед, руки свесить вниз).

Упражнение на ритмические рисунки: «Дождь»

 

(вместе стучим кулачками по полу и ходим топаем)

Тихий-тихий дождик кап-кап-кап,

Сильный-сильный дождик кап-кап-кап,

Сильный-сильный ливень кап-кап-кап.

Гром! Гром! (хлопаем)

В небе молния блестит! (руки вверх)

(на динамические оттенки – громко-тихо, быстро-медленно)

Вы ребята не устали? (НЕТ)

Дружно тучку мы прогнали? (ДА)

На полянке сядем мы,

Переждем до темноты

Упражнение - хлопушка.

Комар баню топил,

Блоха парилась,

В бане блоха парилась

Об потолок ударилась.

Ой-ой-ой, не могу

Потяните за ногу,

Запрягайте два кота,

Да я поеду до попа.

Я попу все расскажу

Да белу ручку покажу.

«Партерная гимнастика»

Упражнение на стопы

1.

Стопы наши не копытца,

Нужно им пошевелиться.

Раз, два, три, четыре, пять

(Сократи) Натяни стопу опять

(натянутые с удержанием, сокращенные с удержанием)

 

2.                 Наши ножки - два птенца

                Вылупились из яйца

                Вместе весело живут

                Дружно песенки поют.

3.

Наши ножки хороши,

Поросячьи хвостики,

Веселятся по утрам,

Дарят радость вам и нам.

Упражнение на сгиб и разгиб коленей:

Колени мы сгибаем дружно,

Нам ужа увидеть нужно

Упражнение «складочка»:

В складку ляжем как пантеры,

Руки вытянем и шеи.

Спинка длинная, прямая,

И к коленям прижимая,

Потянись и позевай

И животик прижимай.

«Сундучок (складочка)»:

Сундучок, сундучок

Охраняет паучок

В складочку ложился,

Сундучок закрылся

Раз, два, три

Раз, два, три

Дружно хвостик подними,

И ладошками своими

Путь себе ты проложи.

Упражнение «на кисти»:

Киска когти выпускает,

Мяу-мяу говорит,

Тихо хвостиком виляет

И ушами шевелит.

Упражнение «на руки»:

Крокодил плывет, плывет,

Лапками гребет, гребет,

Растопырил свои лапки,

Потянулся очень сладко,

Позевал, открыл свой рот,

Может рыбка заплывет.

Упражнение «бабочка»:

Бабочка летит по небу,

Крылышками хлопая,

Пять, четыре, три, два, раз,

Прижимай коленочки и таз.

«Бабочка»:

Бабочка красавица

В небо полетела

Крылышки расправила

На капусту села

Упражнение «поднятие ног на 900, лежа на спине»:

Вот упала черепаха,

И не может она встать,

Мы ребята ей поможем,

Будем ножки поднимать

Упражнение «велосипед»:

Крутим мы педали дружно,

Тигра нам увидеть нужно.

Упражнение «березка»:

Вот жирафы-великаны

Шеи вытянули ввысь,

И держа себя за спину,

К облакам ты потянись.

Упражнение «наклоны, сидя в разножке»:

Семь лунатиков сидели на луне,

Семь лунатиков свалились во сне.

Как? Вот так!

Один, два, …, семь!

Упражнение «саранча»:

Спинку выше поднимаем,

Саранча она такая,

Вправо, влево поглядит.

Ляжет мягко – тихо спит.

Упражнение «полу-мостик»:

Вдоль реки от берега

Мост висит из дерева.

Гнет его качает ветер,

По мосту шагают дети!

Упражнение «коробочка»:

Коробочка волшебная

Полна она чудес,

В ней камни драгоценные,

Улыбки, счастье, смех.

«Коробочка»:

Мы в коробку забрались,

Ручки к ножкам потянись,

Спину сильно выгибай,

И головку поднимай.

Упражнение «лодочка» (плюс с удержанием):

По реке, качаясь, лодочка плывет.

Гонит ее ветер все вперед, вперед, вперед.

«Лодочка»:

Лодочка плыла по речке

В ней сидели человечки,

Лодку на волнах качало,

Человечков забавляло.

«Зернышко»:

В поле зернышко лежало,

Прорастало, прорастало,

Появился колосок,

К солнцу тянется росток.

«Ванька-встанька»:

Ванька парень хоть куда

Золотиста голова

Ну-ка, Ванька удиви

Ваньку-встаньку покажи.

«Лягушка»:

Вот лягушка прискакала

Ква-ква-ква она сказала.

Стопы к носу притяни

И лягушку удиви.

«Тараканы (жуки)»:

Паучки как светлячки

Загорелися в ночи,

Лапки весело подняли,

Танцевали, танцевали

«Кошка поднимает лапки»:

Кошка лапку подняла,

Потянулась у окна.

Хвостиком она махнула,

Мышку серую спугнула,

И сказала: Мяу, Мур.

Ты мне больше не балуй!

«Кошка под забором»:

Киска спинку распрямила,

Коготочки распустила,

Пролезая под забор,

Распугала птичий двор!

«Курочка»

Курица-красавица уменя жила.

Ах, какая умная курица была.

Шила мне кафтаны, шила сапоги,

Сладкие, румяные пекла мне пироги.

А когда управится, сядет у ворот,

Сказочку расскажет, песенку споет.

ИГРЫ

Игра: «Птичий двор!!!»

        - Вышла курочка гулять, свежей травки пощипать

        А за ней ребятки, желтые цыплятки

        Ко-ко-ко не ходите далеко

        Лапками гребите, зернышки ищите

        Съели толстого жука, дождевого червяка

        Выпили водицы, полное корытце.

(Сначала  дети выполняют движения с текстом, а затем оставляем только движения и выполняем их с музыкой)

Программа "Ритмопластика для детей 2-4 лет"

Программа "Ритмопластика для детей 2-4 лет".

Пояснительная записка.

Программа имеет художественную направленность.

По целевой установке - модифицированная, автор-составитель педагог дополнительного образования Ивлева Анна Вадимовна

Данная программа имеет физкультурно-оздоровительную и музыкально-эстетическую направленность. Она входит в комплексную программу школы раннего развития “Цыпленок”. Предназначена для детей 2-4 лет вне зависимости от их начального уровня развития и музыкально - двигательных навыков.

Актуальность. Малыши до 3 лет очень воспримчивы к музыке, любят и хотят двигаться. Это сензитивный период для развития музыкальных и физических способностей и важно не упустить его. Но, по моим наблюдениям, до 2-х лет движения спонтанны и трудно управляемы, дети еще очень привязаны к маме и именно родители имеют большое влияние на развитие ребенка в этот период (движение под музыку уже с рождения, пение колыбельных и не только). Начиная с 2-х лет, они уже начинают воспринимать педагога, пока еще через маму, но уже отдельно от неё.

Ритмопластика вбирает в себя множество средств для всестороннего развития малышей 2-3 лет: это и пластика, и развитие музыкальных способностей, чувство ритма, и физическое развитие (крупная и мелкая моторика), и эстетическое представление через движение,и расширение кругозора, и приобщение к отечественной и зарубежной музыкально-игровой культуре. При этом легко можно использовать игру, что особенно важно для данного возраста. В яркой образной форме обучение по программе должно способствовать разрешению проблем физического (владение своим телом), эмоционального (сопереживание музыке, выразительность движений и мимики), социального (развитие навыков общения и работы в коллективе) развития, а также всеобщему оздоровлению организма.

Цель- Осуществление общего развития через приобщение к культуре движения средствами ритмопластики и формирование у детей интереса к музыке и ритмике, потребности в движении под музыку.

Образовательные:

- Формировать основы простейших движений (из области хореографии, ритмики, стретчинга, гимнастики, обще-физической подготовки).

  • Содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой;

  • Выявить и развить музыкальные, творческие и физические способности ребенка в соответствии с его индивидуальностью;

  • Развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, правильную осанку;совершенствовать работу органов дыхания и кровообращения; развивать скоростно-силовые и координационные способности.

Воспитательные:

- Приобщить ребенка и его семью к культуре движения;

- Формировать чувства взаимодействия с другими;

- Формировать нравственно - волевые качества: трудолюбие, настойчивость в достижении целей, выдержку, уверенность в себе, в своих силах.

Условия реализации образовательной программы.

Программа рассчитана на 2 года по 62 учебных часа, занятия начинаются с 1 октября и заканчиваются 15 мая. Занятия с детьми проводятся два раза в неделю по 20-25 минут. В группы принимаются все желающие дети 2-3 лет, не имеющие медицинских противопоказаний ( необходимо предоставить справки от педиатра или ортопеда о здоровье ребенка).Малыши могут вливаться в группы и на втором году программы, если они справляются с требованиями программы. Родители могут присутствовать на занятии и даже участвовать в некоторых упражнениях .Постепенно, если ребенок уже согласен заниматься без них, родители могут оставаться за пределами учебного зала.

Помещении должно быть достаточно просторным с зеркалами. В каждой группе занимается не более 9 детей.

Техника безопасности.Перед началом занятий необходимо объяснить детям и родителям правила поведения поведения в доме творчества и в зале для занятий.

  • -В кабинет заходить только приглашению педагога;

  • -не бегать по коридорам и по кабинету;

  • -не трогать магнитофон и наглядные материалы;

  • -не толкаться во время движения по залу;

  • -соблюдать очередность в некоторых заданиях

родители должны это контролировать и помогать педагогу во время занятия, особенно первое время, т. к. дети еще слишком непосредственны .

Принципы построения занятий

  1. Контрастность смены заданий (чередовать различные по характеру этюды и игры).

  2. Наглядность – использование атрибутов, ярких и интересных пособий и игрушек, картинок. На протяжении всего урока педагог должен участвовать во всех играх и этюдах, потому что исполнительская деятельность малышей основана на подражании взрослым.

  3. Образность объяснений и замечаний (прием подтекстовки движений, голос педагога должен создавать образы персонажей урока, т. к. дети этого возраста очень чувствительны к интонации и различают малейшие ее оттенки).

  4. Быстрый темп урока, чтобы не потерять внимание детей. Стараться избегать пауз между движениями и играми, дети отдыхают не в промежутке между движениями, а в процессе смены деятельности и игр.

  5. Осваивая новые движения, повторять их не долго, а часто, небольшими порциями в течении всего урока как элемент игры.

Учебно-тематический план.

Первый год обучения.

№ п/п

Разделы и темы (этапы образовательного процесса).

Всего

количество часов

теория

практика

1.

Вводное занятие

1

1

2.

Игроритмика.

7

5

2

3.

Строевые упражнения

5

4

1

4.

Танцевально-ритмическая гимнастика.

7

5

2

5.

Образные танцы.

7

5

2

6.

Игровые танцы.

7

5

2

7.

Пальчиковая гимнастика.

4

3

1

8.

Элементы актерского мастерства (маски «радость», «хитрость», «обида»).

3

2

1

9.

Упражнения на укрепление позвоночника и опорно-двигательной системы, стретчинг .

7

5

2

10.

Игровой самомассаж, дыхательная гимнастика,

7

5

2

11.

Музыкально- подвижные игры

6

5

1

12.

Итоговое занятие

1

1

Всего

46

16

Всего 62 часа

Второй год обучения

№ п/п

Разделы и темы (этапы образовательного процесса).

Всего

количество часов

теория

практика

1.

Вводное занятие

1

1

2.

Игроритмика.

6

5

1

3.

Строевые упражнения

6

5

1

4.

Танцевально-ритмическая гимнастика.

7

6

1

5.

Образные танцы.

8

7

1

6.

Игровые танцы.

8

6

2

7.

Пальчиковая гимнастика.

4

3

1

8.

Упражнения на развитие ролевого и эмоционального поведения (маски «радость», «хитрость», «обида»).

4

3

1

9.

Упражнения на укрепление позвоночника и опорно-двигательной системы, стретчинг .

6

5

1

10.

Игровой самомассаж, дыхательная гимнастика,

4

3

1

11.

Музыкально- подвижные игры

6

5

1

12.

Итоговое занятие

1

1

Всего

50

12

всего 62 часа

Содержание программы.

1. Вводное занятие. Знакомство с детьми ( песенки и стихи для налаживания контакта («Ладошка»)) Рассказ о том, чем мы будем заниматься, объяснение правил поведения на занятиях.

2. Игроритмика. Специальные упражнения для согласования движений с музыкой. Хлопки в такт музыке, ходьба, сидя на стуле. Акцентированная ходьба. Движения руками в различном темпе. Различие динамики звука “громко – тихо”. Выполнение упражнений под музыку.

3. Строевые упражнения. Построение в шеренгу и в колонну по команде, передвижение в сцеплении, построение в круг и передвижения по кругу в различных направлениях за педагогом, перестроение из одной шеренги в круг.

4. Танцевально-ритмическая гимнастика. Специальные композиции и комплексы упражнений: «Да-да-да!», «Поезд», «На крутом берегу», «Большой олень», «Хоровод».

5. Образные танцы. Танцы с использованием положений рук, характерных для образов животных, изображение различных игрушек: “Плюшевый медвежонок”, “Лошадки”, “Белочка” и т. п.

6. Игровые танцы.

  1. Хореографические упражнения. Полуприседы, подъемы на носки. Свободные, плавные движения руками, стойка руки на поясе и за спину. Комбинации хореографических упражнений.

  2. Танцевальные шаги. Шаг сноска, на носках, на пятках, пятясь назад, топающий шаг, с высоким подниманием колена, легкий ритмичный бег (в различных образах).

  3. Ритмические танцы. “Мы пойдем сначала вправо”, “Танец сидя”, “Если весело живется”, Чебурашка”, “Лавота”.

7. Упражнения с предметами: с погремушками, с мячами, с игрушками, с ложками, с цветами и т. д.

8.. Пальчиковая гимнастика. Общеразвивающие упражнения и игры пальчиками в двигательных и образных действиях: сгибание и разгибание, приведение и отведение, противопоставление пальцев рук при работе двумя руками и одной рукой. Игры – потешки со стихами. Выполнение фигурок из пальцев.

9. Упражнения на укрепление опорно-двигательной системы, стретчинг.

  1. упражнения без предмета: основные движения прямыми и согнутыми руками и ногами, полуприсед, упор, присев, упор, лежа на согнутых руках, положение лежа;

  2. игровая пластика : специальные упражнения для развития мышечной силы и гибкости в образных, игровых и двигательных действиях и заданиях, акробатика и стретчинг;

  3. физические упражнения на развитие меткости, ловкости, равновесия, скорости и прыгучести с использованием спортивных снарядов и инвентаря (мячи, обручи, гимнастические скамейки, кубы, гимнастическая стенка, веревки), игры на скорость.

10. Игровой самомассаж, дыхательная гимнастика, упражнения на расслабление мышц. Поглаживание отдельных частей тела в образно-игровой форме, дыхательные упражнения, игры на расслабление и напряжение: “бревно – змея”, “ледяные скульптуры”.

11. Музыкально-подвижные игры. Подвижные и образные игры для строевых и общеразвивающих упражнений: “Отгадай, чей голосок”, “Найди своё место”, “Попрыгунчики – воробышки”, “Цапля и лягушки”, “Мы – веселые ребята”.

12. Упражнения на развитие ролевого и эмоционального поведения. Упражнения на развитие умений выражать эмоции в мимике и пантомимике (радость, грусть, страх и т. п.), изображение животных, пластики людей (бабушка, солдат, кукла и т.п.)

13.Итоговое занятие .Заключительное, на котором делаются выводы о проделанной за год работе.

Ожидаемые результаты

Первый год обучения (2-3 года).

  • Занимающиеся понимают назначение спортивного или гимнастического зала и правила поведения в нем.

  • Умеют ориентироваться в зале, строится в шеренгу и двигаться в различных направлениях.

  • Умеют выполнять ритмические танцы и комплексы упражнений первого года обучения под музыку,а также хлопать и топать в такт музыки.

  • Дети этого возраста различают яркий контаст в музыке (Веселая – грустная, быстрая – медленная).

  • Не боятся активно, но упорядоченно двигаться, прыгать, лазать по лестнице, кидать мяч, управляют своми мышцами на уровне “напряжение – расслабление”.

  • Лучше развита мелкая моторика, владеют разнообразными движениями рук, характерными для образов животных.

  • Умеют в музыкально-подвижной игре представить различные образы (зверей, птиц, растений,фигуры и т. д.).

  • Воспризводят несложный сюжет под музыку, согласуя движения с её характером (“Игра в снежки”. “Напечем пирожки” т. п.).

Второй год обучения (3-4 года).

  • Дети имеют представление о назначении отдельных упражнений танцевально-ритмической гимнастики.

  • Умеют выполнять простейшие построения и перестроения, исполнять ритмические, бальные танцы и комплексы упражнений второго года обучения под музыку.

  • Могут воспроизвести в движениях характер более сложной и менее контрастной двух- и трехчастной музыки.

  • Самостоятельно определяют жанры марша и танца и выбирают соответствующие движения.

  • Владеют прыжками разных видов (умеют отталкиваться от опоры, помогая себе взмахами рук, а также мягко приземляться, сохраняя равновесие).

  • При метании предметов в результате укрепления пальцев рук и кисти, развития координации движений, глазомера приобретают способность регулировать направление полета и силу броска. Однако ловля предмета еще затруднительна.

Формы подведения итогов.

Итоги подводятся два раза в год – в конце декабря и в середине мая в дни декад открытых дверей в форме открытого занятия, где ребята кроме знания и умения в показе могут продемонстрировать уверенность (или неуверенность) в своих силах. А само открытое занятие и его атмосфера несут радость и творческое удовлетворение для них.

Методическое обеспечение.

Наглядные методы обучения.

  • показ, исполнение педагогом;

  • показ иллюстраций;

  • работа по образцу;

Словесные методы обучения.

  • объяснение;

  • анализ структуры музыкального произведения;

  • прием подтекстовки, то есть, танцуя, проговаривать движение вслух;

Практические методы обучения.

Репродуктивные методы.

Поскольку повышенное внимание детей связано с эмоциональным отношением к окружающей среде, то уроки должны быть тематическими, проводиться в форме путешествий, сказок как формы коллективной работы. Все части урока должны быть связаны единым сюжетом (например, урок –путешествие «Колобок»). Яркость и непосредственность впечатлений вызовет интерес к занятию и сконцентрирует внимание детей. Воображение в этом возрасте неотделимо от игровых действий и является непроизвольной, непосредственной реакцией на ситуацию, поэтому, чем больше фантазии применять, «обыгрывая» такие простые движения как шаги и бег, тем старательнее и правильнее малыши исполнят их.

Диагностика уровня музыкального и психомоторного развития ребенка

Цель диагностики: выявление уровня музыкального и психомоторного развития ребенка (начального уровня, динамики развития, эффективности педагогического воздействия).

Метод диагностики: наблюдение за детьми в процессе движения под музыку в условиях выполнения обычных и специально подобранных заданий. Результаты не разглашаются, а заносятся в личные карточки детей (Приложение 1.), которые хранятся у педагога и используются для анализа динамики и выстраивания индивидуальной работы.

Критерии оценки уровня музыкального и психомоторного развития.

  • Музыкальность – способность воспринимать и передавать в движении образ и основными средствами выразительности изменять движения в соответствии с музыкальными фразами, темпом и ритмом. Оценивается соответствие исполнения движений – музыке (в процессе самостоятельного исполнения, без показа педагога).

5 баллов – умение передавать характер мелодии, самостоятельно начинать и заканчивать движение вместе с музыкой, менять движения в ответ на звучание каждой части музыкального произведения;

4-2 балла – в движениях выражается общий характер музыки, темп; начало и конец музыкального произведения не всегда совпадают с движениями;

0-1балл – движения не отражают характер музыки и не совпадают с темпом, ритмом, а также с началом и концом произведения.

  • эмоциональность – выразительность мимики и пантомимики, умение передавать в позе, жестах разнообразную гамму чувств, исходя из музыки и содержания композиции (страх, радость, удивление, настороженность и т. д.). Эмоциональные дети часто подпевают во время движения, что-то приговаривают, после выполнения упражнения ждут от педагога оценки. У неэмоциональных детей мимика бедная, движения невыразительные. Оценивается этот показатель по внешним проявлениям по пятибалльной системе (от Э-1 до Э-5).

  • Творческие проявления –умение импровизировать под знакомую и незнакомую музыку на основе освоенных на занятиях движений, а также придумывать собственные, оригинальные па. Творческая одаренность проявляется в особой выразительности движений, нестандартности пластических средств и увлеченности малыша самим процессом движения под музыку.

Степень выразительности, оригинальности оценивается педагогом в процессе наблюдения по пятибалльной системе.

  • Внимание – способность не отвлекаться от музыки и процесса движения. Если ребенок правильно выполняет ритмическую композицию от начала до конца самостоятельно – это свидетельствует о высоком уровне внимания, оценка – 5 баллов. Если малыш выполняет композицию с некоторыми подсказками – оценка от 2 до 4 баллов. В случае больших затруднений в исполнении композиции из-за рассеянности внимания оценка составляет 0-1 балл.

  • Память – способность запоминать музыку и движения. В данном виде деятельности проявляются разнообразные виды памяти – музыкальная, двигательная, зрительная.

Как правило, детям необходимо шесть – восемь повторений композиции вместе с педагогом, чтобы запомнить последовательность упражнений. Это можно оценить как норму. Если ребенок запоминает с трех – пяти исполнений по показу – это показатель высокого уровня развития памяти, оценка - 5 баллов. Неспособность запомнить последовательность движений или потребность в большом количестве повторений (более 10 раз) оценивается в 0-2 баллов.

  • Подвижность (лабильность) нервных процессов – проявляется в скорости двигательной реакции на изменение музыки. Норма, эталон – это соответствие исполнения упражнений музыке, умение подчинять движения темпу, ритму, динамике, форме и т. д.

Запаздывание, задержка и медлительность в движении отмечается как заторможенность. Ускорение движений, переход от одного движения к последующему без четкой законченности предыдущего (перескакивание, торопливость) отмечается как повышенная возбудимость.

Оценки: N – норма (5 баллов), В (возбудимость), З (заторможенность) –от 1 до 4 баллов (В-1, В-2, З-1, З-2 и т. д. – в зависимости от степени выраженности данного качества).

  • Гибкость, пластичность – мягкость, плавность и музыкальность движений рук, подвижность суставов, гибкость позвоночника, позволяющие исполнять несложные акробатические упражнения («рыбка», «мостик» и др.), от 1 до 5 баллов.

  • Координация, ловкость движений – точность исполнения упражнений, правильное сочетание движений рук и ног при ходьбе, беге, в гимнастике, в танце. Оценивается по пятибалльной системе с учетом подбора доступных по сложности композиций.

  • Скорость – это способность выполнять двигательные действия в минимальный срок.

  • Прыгучесть – это способ координировать свои движения, владеть своимтелом и сознанием в полете, начиная с разбега или толчка до полного приземления.

  • Меткость – это способность посылать предмет в намеченную цель или даль.

  • Ловкость – это способность быстро овладевать новыми движениями (быстро обучаться), быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки. Ребенок должен проявлять сообразительность, увертливость, умение ловко передвигаться между предметами и игроками, быстро и безошибочно переключаться с одного вида движения на другое по звуковому сигналу или по правилам игры. Преодолевая на пути все препятствия. В качестве средствопределения ловкости могут выступать различные подвижные и спортивные игры.

  • Чувство равновесия – это способность сохранять устойчивое положение тела при любых движениях и позах.

  1. Умение владеть своим телом – своевременная группировка и расслабление мышечной и нервной систем, координация собственных движений. Включает в себя все предыдущие физические качества, а также психологические: внимание, быстроту мышления и реакции, наглядно-образное и логическое мышление, силу воли, смекалку и находчивость.

Учебно-материальная база

Для занятий небходимо просторное помещение с зеркальной стеной. Пол нескользкий.

1.Магнитофон. диски.

  1. Игрушки в виде зверей.

  2. Мячи разного размера, обручи, гимнастические палки, скакалки.

  3. Ковер для занятий на полу.

  4. Атрибуты для танцев: платочки, ленты, цветы, ложки, погремушки, бубны , колокольчики.

  5. Детские стулья.

  6. Карточки с изображением различных предметов.

  7. Гимнастические скамейки, кубы,конусы, шведская стенка.

Каждый учащийся должен приходить на занятие в удобной для движений форме (футболка, шорты, носки), волосы у девочек необходимо аккуратно убирать, чтобы они не падали на глаза.

Список литературы, рекомендуемый родителям в помощь для освоения программы.

  1. Бердыхова Я. Мама, папа, занимайтесь со мной: Пер. с чешск./ Предисловие З. Кузнецовой. – 2-е изд. – М.: Физкультура и спорт, 1990. – 104с., ил. – (Физкультура и здоровье.)

  2. Красикова И.С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от трех до семи лет. – 2-е изд. – СПб.: КОРОНА принт: Учитель и ученик, 2003. – 336с., ил.

  3. Крупенчук О. И. Ладушки: Пальчиковые игры для малышей. – СПб.: Издательский Дом «Литера», 2005. – 32с. ил. – (серия «Готовимся к школе»).

  4. Масару Ибука. После трех уже поздно. – М.: Знание, 1992.- 96с.

  5. Никитина Л.А. Мама и детский сад: книга для воспитателей д/с и родителей.- М.: Просвещение, 1990. –98с.

  6. Никитин Б. П., Никитина Л. А. Резервы здоровья наших детей. – М.: Физкультура и спорт, 1990. – 221с.

  7. Рузина М. С., Афонькин С. Ю. Страна пальчиковых игр: Развивающие игры и оригами для детей и взрослых. – СПб.: КРИСТАЛЛ. – 336 с., ил.

  8. Савина Л.П. Пальчиковая гимнастика для развития речи дошкольников: Пособие для родителей и педагогов/ Л. П. Савина. – М.: ООО «Издательство АСТ», 2004. – 44с.: ил.

  9. Шварценегер А. Арнольд детям от рождения до 10 лет / Пер. с англ. СПб: 1993, 191с., ил.

Список литературы, рекомендуемый для педагога.

  1. Буренина А. Диагностика уровня музыкального и психологического развития ребенка// Обруч. – 1999. – N 4. – С.40-41. – ( Школа здоровья.)

  2. Буренина А. И. Ритмическая мозаика: (Программа по ритмической пластике для детей дошкольного возраста). – 2-е изд., испр. и .доп. – СПб.:ЛОИРО.2000. – 220с.

  3. Бурмистрова И., Силаева К. Школа танцев для юных. – М.: Издательство Эксмо, 2003. – 240с., илл. – (Серия « Энциклопедия для юных»).

  4. Воробьева Т. А., Крупенчук О. И. Мяч и речь. – СПб.: Дельта, 2001. – 96 с., ил.

  5. Здоровый дошкольник: Социально-оздоровительная технология 21 века/ Авторы – составители Антонов Ю. Е., Кузнецова М. Н., Саулина Т. Ф. – М.: АРКТИ, 2000. – 88с. – (Развитие и воспитание дошкольника).

  6. Зубкова Л.Ю. Танцуй, кроха: Образовательная программа “Обучение хореографии с 2х до 7лет.” – 2002. – 90с.

  7. Карлова С.Н., Лысюк Л.Г. Игра и нравственное развитие дошкольников. – М.: Издательство Московского университета, 1986. –142с.

  8. Красикова И.С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от трех до семи лет. – 2-е изд. – СПб.: КОРОНА принт: Учитель и ученик, 2003. – 336с., ил.

  9. Крупенчук О. И. Ладушки: Пальчиковые игры для малышей. – СПб.: Издательский Дом «Литера», 2005. – 32с. ил. – (серия «Готовимся к школе»).

  10. 10.Монина Г.Б., Ларечина Е.В. Игры для детей от года до трех лет. - Спб.: Речь, 2008. - 256с.

  11. Овчинникова Т. Музыка для здоровья: Музыкально-ритмические минутки, логоритмическая гимнастика. – СПб.: Союз художников, 2003. – 40с.

  12. Оздоровительная физическая культура: Учебное пособие/ Под ред. Л. П. Трофимовой: СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2001. – 149с.

  13. Развивающие игры с малышами до трёх лет. Популярное пособие для родителей и педагогов./Сост. Т.В. Галанова.Худож.: Г.В. Соколов, В.Н. Куров. - Ярославль: Академи я развития ,2005. - 240с.: ил. - (Игра, обучение, развитие, развлечение).

  14. Савина Л.П. Пальчиковая гимнастика для развития речи дошкольников: Пособие для родителей и педагогов/ Л. П. Савина. – М.: ООО «Издательство АСТ», 2004. – 44с.: ил.

  15. Сауко Т. Н., Буренина А.И. Топ-хлоп, малыши: программа музыкально-ритмического воспитания детей 2-3 лет. – СПб.,2001. –120с.

  16. Теплюк С. Н. Занятия на прогулке с малышами:Пособие для педагогов дошкольных учреждений.Для работы с детьми 2-4 лет.- М.:Мозаика -Синтез, 2006. - 144 с.

  17. Фирилева Ж. Е., Сайкина Е. Г. «СА-ФИ-ДАНСЕ». Танцевально-игровая гимнастика для педагогов дошкольных и школьных учреждений. – СПб.: «Детство – пресс», 352 с., ил.

  18. Яковлева Л. В., Юдина Р. А. Физическое здоровье детей 3-7 лет: Пособие для педагогов дошк. учреждений: В 3 ч. – М.:Гуманит. Изд. центр ВЛАДОС, 2003. – Ч. 1: Программа “Старт”.Методические рекомендации. – 320с.

Методическое обеспечение.

Личная карточка ребенка , динамика музыкального и физического развития.

Ф. И. Ребенка

Год рождения

Время поступления

В карте фиксируется уровень проявления параметров (высокий (в), средний (с), низкий(н)) по наблюдению педагога.

Упражнения , к которым ребенок проявляет интерес:


Особенности творческого проявления ребенка:

Особенности ритмопластического развития :

1.что удается легко

2.что удается с усилием 3.что трудно выполнимо

Грамматика Прилагательные Прилагательные для описания чувств / настроения / тона Прилагательные для описания личности и характера Прилагательные с –ed или -ing Прилагательные: Градируемые / не градуируемые прилагательные Прилагательные: Несравнимые прилагательные Прилагательные: Противоположные Прилагательные: Порядок прилагательных Степень Наречия частоты Наречия манеры Наречия места Наречия времени Наречия: Интенсификаторы Наречия: Порядок наречий Апостроф SA статьиСтатьи: определенные артикли (the) Статьи: неопределенные артикли (а / ан) Статьи: нулевой артикль Вспомогательные глаголы Обратный сдвиг во времени (напримерг. WILL / WOULD) BE (вспомогательный глагол) BE + инфинитивные структуры (например, он должен был стать знаменитым) BE ABLE TOBE: WAS или WERECANCAN или BE ABLE TOCAN или COULD Обозначение противопоставления (например, хотя, пока) Предложения цели (например, для того, чтобы , так что, чтобы) Пункты причины (например, потому что, из-за, из-за, как, поскольку) Пункты результата (например, так) Расщепленные предложения (например, мы ищем Джоуи) Команды (императивы) Сравнение ( сравнительная и превосходная) Сравнение: Сравнительные прилагательные и структуры Сравнение: Превосходные прилагательные и структуры Сравнение: AS или THAN Условный 0 (ноль) Условный 1 (первое условное) Условное 2 (второе условное) - было бы Условное 3 (третье условное) Условные условия - Я хочу / Если только Условные - Смешанные условные выражения Условные выражения: условные фразы (например,г. если, при условии, что, пока) Союзы (также известные как связки, например, и, но, или, так, тогда) Согласные и гласные, Контракции (сокращенные формы, например, не, не и т. д.) Координация Счетные и несчетные существительные

.

Английский ESL Рабочие листы по частям тела

Грамматика Прилагательные Прилагательные для описания чувств / настроения / тона Прилагательные для описания личности и характера Прилагательные с –ed или -ing Прилагательные: Градируемые / не градуируемые прилагательные Прилагательные: Несравнимые прилагательные place Наречия времени Наречия: Интенсификаторы Наречия: Порядок наречийАпостроф SA статьиСтатьи: определенные артикли (а) Статьи: неопределенные артикли (а / ан) Статьи: нулевой артикль Вспомогательные глаголы Сдвиг назад во времени (напр.г. WILL / WOULD) BE (вспомогательный глагол) BE + инфинитивные структуры (например, он должен был стать знаменитым) BE ABLE TOBE: WAS или WERECANCAN или BE ABLE TOCAN или COULD Обозначение противопоставления (например, хотя, пока) Предложения цели (например, для того, чтобы , так что, чтобы) Пункты причины (например, потому что, из-за, из-за, как, поскольку) Пункты результата (например, так) Расщепленные предложения (например, мы ищем Джоуи) Команды (императивы) Сравнение ( сравнительная и превосходная) Сравнение: Сравнительные прилагательные и структуры Сравнение: Превосходные прилагательные и структуры Сравнение: AS или THAN Условный 0 (ноль) Условный 1 (первое условное) Условное 2 (второе условное) - было бы Условное 3 (третье условное) Условные условия - Я хочу / Если только Условные - Смешанные условные выражения Условные выражения: условные фразы (например,г. если, при условии, что, пока) Союзы (также известные как связки, например, и, но, или, так, тогда) Согласные и гласные, Контракции (сокращенные формы, например, не, не и т. д.) Координация Счетные и несчетные существительные

.

6 упражнений для тренировки мозга для детей и подростков

Если вы посмотрите на детей и людей в целом, легко увидеть, что у всех нас есть различия в том, как устроен и работает наш мозг. Как родитель, вы видите эти различия между своими детьми каждый день.

Ваш сын отлично понимает, сколько времени ему потребуется, чтобы написать эту газету на английском языке, в то время как ваша дочь, кажется, всегда думает, что сделает это за час, хотя никогда этого не делает. Или один ребенок запоминает все, что он сказал, а другой не может вспомнить логин и пароль через минуту после того, как вы это сказали.

Способность планировать, управлять временем и запоминать детали - все это умственные способности или функции мозга, известные как исполнительные функции . Управляющие функции также включают способность регулировать эмоции, решать проблемы, быть гибкими, оставаться организованными и хорошо общаться.

Управленческие функции сильно влияют на способность вашего ребенка преуспевать в определенных задачах, например, заранее планировать выполнение домашних заданий вовремя. Кроме того, управляющие функции играют роль в определении того, насколько успешными они могут быть в учебе, работе и других ролях в своей жизни.

Хорошая новость в том, что наука показала, что мы можем изменить структуру мозга и улучшить наши исполнительные функции. Способность улучшить управляющие функции означает, что, хотя у вашего ребенка могут быть трудности дома или в школе, которые, по крайней мере, частично связаны с задержками или различиями в управляющих функциях, посредством обучения и практики он может развить эти отстающие навыки.

Усиленные исполнительные функции позволят вашему ребенку стать более успешным в учебе, научиться лучше справляться с повседневными жизненными проблемами и улучшат его способность общаться с другими.Все эти улучшения сделают жизнь более приятной и продуктивной.

Вы можете помочь своему ребенку развить эти навыки с помощью упражнений для тренировки мозга или, еще лучше, игр. Дети естественно учатся через игру. Игра вовлекает в процесс всего ребенка и, таким образом, усиливает учебный опыт.

Практика тоже важна. В мозге каждый раз, когда поведение повторяется, он укрепляет мозговые связи и его способность более успешно выполнять это поведение в следующий раз.

Подумайте об этом так: помощь вашему ребенку в освоении управляющей функции ничем не отличается от того, когда он учится ездить на велосипеде или читать алфавит. Делайте это весело и продолжайте, и вы увидите успехи.

Вот шесть занятий, которые вы можете выполнять со своим ребенком, чтобы способствовать здоровому развитию мозга, которые улучшат несколько ключевых исполнительных функций. Кстати, эти упражнения помогают не только детям, но и взрослым.

1. Элеваторное дыхание

Практика глубокого дыхания («лифтовое дыхание» или перемещение дыхания во все части тела) помогает улучшить память и контроль над эмоциями.Дети любят это делать, поэтому делайте это почаще.

Начните с того, что ваш ребенок сидит со скрещенными ногами или лежа и дышит естественно. После того, как они начнут практиковать естественное дыхание, скажите им следующее:

«Представьте, что ваше дыхание подобно лифту, который едет по вашему телу. Чтобы запустить лифт, я хочу, чтобы вы вдохнули через нос. Теперь выдохни весь свой воздух. Теперь вдохните и поднимите лифтовый вдох до груди. Погоди. Теперь выдохните весь свой воздух.Теперь вдохните и сделайте свой лифт-вдох на верхний этаж, через горло к лицу и лбу. Погоди. Теперь выдохните и почувствуйте, как дыхание лифта уносит все ваши заботы и заботы вниз через грудь, живот, ноги и через дверь лифта через ваши ступни ».

2. Тренировка координации мозга и тела

Наш мозг и наше тело являются частью всего нашего «я», и обе части нуждаются в упражнениях. Когда мы тренируем их вместе, мы помогаем различным функциям мозга работать более согласованно и синхронизироваться. Двигательная координация - это функция нашего мозга, а также нашего тела. Упражнения, подобные приведенным ниже, способствуют интеграции основных функций мозга, в результате чего мозг в целом работает лучше.

  • Шевеление носком . Это очень помогает координации. Этому быстро научатся дети любого возраста. Каждое утро перед тем, как встать с постели, попросите ребенка медленно двигать пальцами обеих ног вверх и вниз, а затем переведите их на два больших пальца.
  • Другая рука . Попросите ребенка попробовать делать что-либо не доминирующей рукой. Если они правши, пусть используют левую, а если левши, используют правую для таких вещей, как письмо, одевание и еда.
  • Двигайтесь . Вы можете выполнять простые упражнения с ребенком, например сидеть и прикасаться правым локтем к левому колену. Сделайте это пять раз, а затем приложите левый локоть к правому колену. Повторить несколько раз. Или вы можете сделать «ветряную мельницу», стоя, расставив ноги и чередуя касание правой рукой левой ноги и наоборот.Повторить несколько раз.
  • Пощекотать слоновую кость . Обучение игре на пианино или электронной клавиатуре - один из лучших способов улучшить интеграцию мозга. Поиск в Интернете найдет обучающие видеоролики, которые вы можете использовать дома. Если вы можете найти музыкальную программу Yamaha для детей в вашем районе, я настоятельно рекомендую ее детям в возрасте от трех до подростков.

3. Игра на концентрацию

Мероприятия для улучшения памяти и концентрации важны для всех нас.Для детей младшего возраста вы можете взять несколько игрушек и выстроить их в ряд. Затем накройте их и уберите одну. Посмотрите, смогут ли они сказать вам, какой из них отсутствует.

Вы также можете попросить их запомнить короткие списки знакомых предметов в доме. Попробуйте запомнить их вперед и назад.

Для детей старшего возраста и подростков попробуйте поставить перед ними случайные предметы на 15 секунд, затем уберите их и посмотрите, сколько они могут вспомнить. Начните с пяти и продолжайте увеличивать число по мере того, как они справятся с задачей.

Вы также можете улучшить слуховую память, дав им в устной форме случайный список чисел или слов и заставляя их повторять их. Начните всего с двух или трех и продолжайте дальше.

4. Ночь семейных игр

Играйте в шашки и шахматы. Или попробуйте карточные игры, такие как UNO, Hearts, Go Fish и Speed. Все эти игры учат решению проблем, планированию и сотрудничеству (например, по очереди и преодолению разочарования).

Настольные игры также отлично подходят для этого, например, Монополия, извините! и Ятзи.Такие игры, как Jenga и Operation, улучшают внимание, концентрацию, координацию и терпимость к разочарованию.

Еще один плюс в том, что совместные игры доставляют удовольствие всем и помогают укрепить семейные узы. Попробуйте раз в неделю и посмотрите, как это повлияет на вашего ребенка и ваши отношения.

5. Играть в онлайн-игры

Многие веб-сайты предлагают отличные бесплатные игры, которые не только увлекательны, но и улучшают различные академические навыки. Это то время, когда родители могут чувствовать себя хорошо перед экраном.Посетите www.kidsmathgamesonline.com и www.learninggamesforkids.com.

6. Ежедневное время разговоров / Победы и испытания

В современном мире постоянных текстовых сообщений разговоры - настоящее общение - становятся потерянным искусством. Ежедневно уделяйте каждому ребенку время, чтобы узнать об их победах и проблемах, а также рассказывать о своих, что значительно улучшит коммуникативные и разговорные навыки вашего ребенка.

Если вы поделитесь своими победами и трудностями, это также поможет им научиться решать проблемы.Семейный обед - отличное время для этого и прекрасная традиция для начала.

Или прочитайте вместе с ребенком книгу и задайте вопросы о том, что происходит. Обсудите события, а также чувства, не только то, что чувствовали персонажи, но также и то, что ваш ребенок думал и чувствовал. Поделитесь своими мыслями и чувствами.

Если вы потратите время на обучение, поощрение и участие с вашим ребенком в этих занятиях, это не только улучшит работу мозга, но и построит отношения и уменьшит стресс у всех, кто участвует.

Игра может быть делом ребенка, но взрослым полезно время от времени проскальзывать в своего внутреннего ребенка. Так что тренируйте свой мозг вместе с мозгом ребенка, зная, что вы весело проводите время вместе, способствуя развитию.

.

16 силовых упражнений для детей

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Английский ESL рабочие листы частей тела животных

Грамматика Прилагательные Прилагательные для описания чувств / настроения / тона Прилагательные для описания личности и характера Прилагательные с –ed или -ing Прилагательные: Градируемые / не градуируемые прилагательные Прилагательные: Несравненные прилагательные Прилагательные: Противоположные Прилагательные: Порядок употребления прилагательных Прилагательные места Наречия времени Наречия: Интенсификаторы Наречия: Порядок наречийг. WILL / WOULD) BE (вспомогательный глагол) BE + инфинитивные конструкции (например, он должен был стать знаменитым) BE ABLE TOBE: WAS или WERECANCAN или BE ABLE TOCAN или COULD Обозначение противопоставления (например, хотя, пока) Предложения цели (например, для того, чтобы , так что, чтобы) Пункты причины (например, потому что, из-за, из-за, как, поскольку) Пункты результата (например, так) Расщепленные предложения (например, мы ищем Джоуи) Команды (императивы) Сравнение ( Сравнительная и превосходная) Сравнение: Сравнительные прилагательные и структурыСравнение: Превосходные прилагательные и структурыСравнения

.

Упражнения для глубокого дыхания для детей - Навыки преодоления трудностей для детей

Вдохните, как цветок, выдохните, как если бы вы задували свечи на день рождения.

Вдохните голубое небо, Выдохните серое небо.

Представьте, что ваш живот похож на воздушный шар. Вдохните и увеличьте воздушный шар, затем выдохните и заставьте его сжаться.

Понюхайте суп, охладите суп или понюхайте горячее какао, охладите горячее какао

Дыхание Дарта Вейдера - Представьте, что у вас во рту соломинка, втяните через соломинку и вдохните.Выдохни, как Дарт Вейдер.

Дыхание океана - вдохните и представьте, как волна накатывается, выдохните и представьте, как волна накатывается.

Цветное дыхание - Вдохните и представьте себе спокойный, счастливый и позитивный цвет. Выдохните и представьте, как цвет, представляющий стресс, беспокойство и т. Д., Покидает ваше тело.

Мягкий живот - Говорите себе «мягкий» на вдохе и «живот» на выдохе.

Китовое дыхание

Сидя крест-накрест яблочное пюре, сядьте прямо и сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, сосчитайте до 5 пальцами, затем наклоните голову вверх, чтобы выдуть из дыхало.Вы также можете положить руки на макушку, чтобы создать отверстие для дыхания.

Дыхание змеи

Вдохните, сделайте короткую паузу, затем медленно выдохните, издавая шипящий звук как можно дольше.

Дыхание кролика

Вы можете делать это дыхание сидя или добавляя к нему движения.

Сидящий вариант - сложите руки «зайчиками» перед грудью и понюхайте, как кролик.

Версия движения - начните с приседа и подпрыгните вперед, быстро понюхав кролика.

Дыхание шмеля

Вдохните и представьте, что чувствуете запах цветка. На выдохе издайте жужжание пчелы. Попробуйте разные способы создания звука - длиннее или короче, высокие или низкие звуки.

5 - 5 - 10 дыхание

Вдохните 5, задержите 5 и выдохните 10.

4-7-8 Дыхание из Go Zen

.

Смотрите также

3