У ребенка болят мышцы


Боли в мышцах у ребенка. Спазмы в мышцах у детей

Ваш ребенок может жаловаться на боли в мышцах после долгого игрового дня. Или, возможно, у него болят плечи после того, как он слишком долго плавал в бассейне, или же он страдает от ночных болей в икрах. Как правило, нерегулярные боли в мышцах у детей объясняются ростом и активностью ребенка и редко могут служить поводом для беспокойства.
Мышечные боли могут поражать как активного, так и спокойного ребенка. Обычно боль приходит после перенапряжения мышц, особенно если ребенку не был сделан расслабляющий или разогревающий массаж. Боль может быть как умеренной, так и очень сильной; как правило, она исчезает после нескольких дней покоя. Непреходящая боль, особенно сопровождающаяся повышением температуры, ослаблением мышечной силы или опуханием сустава, может являться признаком серьезной проблемы — возможно даже травмы.
Мышечный спазм - это состояние, при котором человеку кажется, что его мышца, превратилась в узел. Мышечные спазмы могут встречаться у любых детей вне зависимости от возраста, телосложения и диеты. Тепловые спазмы, которые поражают мышцы живота и бедер, могут происходить у детей которые занимаются спортом в жаркую погоду или в душном спортивном зале и которым необходима вода. Ночные спазмы, которые обычно происходят в мышцах икр, бедер и стоп, вызывают острые боли, способные пробудить ребенка от глубокого сна.
Недостаток таких питательных веществ, как кальций, магний и витамины группы B, нередко лежат в основе мышечных болей и спазмов. Недостаток сна также может усугубить проблему.
Традиционная медицина при болях и спазмах в мышцах рекомендует покой и при возможности энергетические напитки, восполняющие потерю минералов в организме. Массаж пораженных участков тела и обыкновенная растяжка перед физическими упражнениями любого рода также являются хорошими средствами лечения и профилактики мышечных спазмов.

Основное лечение

Питание

Если ваш ребенок жалуется на боли и спазмы в мышцах, причиной которых является недостаток кальция, магния или калия в его организме, вот несколько пищевых источников этих минералов:

  • Кальций: ламинария, сыр, листовая капуста, обыкновенная капуста, турнепс, миндаль, йогурт, молоко, брокколи, а также обогащенные кальцием рис и соевое молоко.
  • Магний: не размолотые зерна, орехи, зелень, соя и зеленые овощи.
  • Калий: фрукты и овощи, особенно яблоки, бананы, морковь, апельсины, картофель, помидоры, канталупа, персики, сливы и клубника. Мясо и рыба также являются источниками калия.

Избегайте продуктов, вымывающих минералы из организма, таких как сладкие газированные напитки, конфеты, кофе, а также хлеб и макароны из мелко перемолотой муки.
Энергетические напитки -Gatorade или Pedialyte для малышей - могут помочь восстановить нарушенный минеральный баланс в короткие сроки. Однако мы рекомендуем употреблять эти напитки лишь временно. Многие из них содержат искусственные красители и большие количества сахара.
Важно пить воду в жаркую погоду или после физической нагрузки.

Пищевые добавки

Кальций и магний - давайте ребенку 500 миллиграмм кальция и от 250 до 500 миллиграмм магния ежедневно. Эта добавка особенно полезна при спазмах мышц ног, которые происходят по ночам.

Гомеопатия

Magnesia phosphorica 6X - расслабляет мышцы и предотвращает их спазмы. Давайте по два или три шарика каждые пять минут для облегчения острых спазмов. С профилактическими целями давайте ребенку по два шарика два раза в день.

Расширенное лечение

Пищевые добавки

Мультивитамины для детей - содержат основной набор питательных веществ и способствуют защите от их дефицита. Их прием особенно важен при хронических мышечных спазмах и болях.

Гомеопатия

Выберите из нижеперечисленных средств то, которое в наибольшей мере соответствует симптомам вашего ребенка. Если в инструкции не сказано иначе, давайте ребенку по два шарика разведением 30С каждые 15 минут (до трех доз). Улучшения должны наступить в течение одного часа. Если по истечении одного часа улучшения не наблюдается, попробуйте другое средство. После того как вы заметите первое улучшение, прекратите давать ребенку лекарство: повторный прием рекомендуется лишь в том случае, если симптомы возобновятся.
Примечание: также можно давать и более слабые разведения (6Х, 12Х, 6С) (каждые 15 минут).
Calcarea carbonica - рекомендуется детям, страдающим от болей в мышцах ног и ступней, особенно острых по ночам и после физической нагрузки. Симптомы обостряются в холодную, влажную погоду. Ребенку очень хочется молока. Как правило, дети, нуждающиеся в этом лекарстве, отличаются крупным телосложением и вялостью.
Calcarea phosporica - при болях роста. Боли обостряются в холодную погоду. Спазмы уменьшаются, если растереть пораженный участок тела. Как правило,дети, которым необходимо это лекарство, отличаются худощавым телосложением.
Cuprum metallicum - при спазмах в различных участках тела, особенно в ногах и ступнях.

Ароматерапия

Лаванда и мята перечная - добавьте равные доли этих средств в масло и вотрите в больную мышцу. Если боли и спазмы беспокоят ребенка по ночам, вместо мяты перечной воспользуйтесь черным перцем. Если ребенок уже принимает гомеопатическое средство, отложите ароматерапию на другое время.

ЧЕГО ОЖИДАТЬ

Острые боли и спазмы обычно облегчаются через 15 минут.

Ростовые боли: главное, чтобы ночью болели обе ноги

Фото с сайта health.qld.gov.au

Откуда они берутся?

Сам термин «ростовые боли» носит условный характер. Почему?

Есть установленный медицинский факт: многие дети 3-4 лет испытывают вечерние или ночные боли в ногах. Через какое-то время они проходят, а затем снова возвращаются в возрасте 6-12 лет.

А вот что касается причины, вызывающей эти боли, здесь нет твердой уверенности, а только гипотезы. Предположительно, они появляются в периоды активного роста ребенка. Кости ног достаточно быстро увеличиваются в длину, что вызывает натяжение мышц и сухожилий, отсюда болевые ощущения.

Вторая гипотеза заключается в том, что дневная активность ребенка – бег, прыжки, лазание, другие подвижные игры – создают большую нагрузку на мышцы ног, поэтому вечером или ночью они могут болеть.

В пользу этой гипотезы говорит тот факт, что у 50% детей боли в ногах присутствуют в любой возрастной период. Впрочем, не все растут с одинаковой скоростью, так что и боли, если они все-таки вызваны ростом, могут у каждого ребенка иметь свой возрастной календарь.

Есть еще одна гипотеза. Некоторые специалисты предполагают, что такого рода боли присутствуют у тех детей, у которых с возрастом развивается синдром беспокойных ног.

Человек испытывает неприятные ощущения в нижних конечностях, причем чаще всего в вечернее и ночное время. Больной постоянно меняет положение ног, не может успокоиться и уснуть. До сих пор не очень ясно происхождение этого расстройства.

Так или иначе, за феноменом детских ночных болей в ногах закрепилось название «ростовые боли».

Как они проявляются?

Фото с сайта consumerlab.com

Чаще всего у ребенка болят мышцы голеней и бедер, области коленных суставов. Иногда при этом может появляться головная боль или боль в животе.

У разных детей эти боли могут иметь разную периодичность: одного они беспокоят каждую ночь в течение длительного периода времени, у другого они случаются лишь иногда.

У некоторых ноги чаще болят вечером, во время отхода ко сну и мешают уснуть, других боль будит среди ночи, ребенок начинает плакать в постели. Чаще всего такие эпизоды случаются через несколько часов после засыпания, хотя вполне возможен приступ боли и глубокой ночью. Обычно дети жалуются, указывая на колено спереди или сзади, прямо над коленом или на голени.

Обычно приступ боли длится 10-15 минут, а следующим утром и далее в течение дня вообще не напоминает о себе.

Иногда ребенок просыпается несколько ночей подряд, но чаще такие болевые приступы случаются лишь время от времени в течение нескольких недель или месяцев, затем исчезают на какое-то время. Впоследствии они могут возобновиться.

Как понять, что это именно ростовые боли, а не какое-то серьезное заболевание?

Фото с сайта medicalnewstoday.com

Главный признак, как уже говорилось выше, – это то, что боль беспокоит ночью или вечером, а утром и днем ребенок чувствует себя нормально.

Второй важный признак – это боль в обеих конечностях одновременно. Если болит только одна нога, следует предположить иной диагноз.

Еще одна особенность ростовых болей: болят крупные суставы (коленные), а не пальцы на ногах.

И, напомним еще раз, если ребенок младше трех (а некоторые специалисты считают, что четырех) лет, то также следует искать болям в ногах иное объяснение.

Ростовые боли неопасны, тем не менее, лучше показать ребенка врачу. При ростовых болях врач, осматривая пациента, не увидит ничего тревожного. В этом случае анализы и рентгены будут избыточны.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу?

verywellhealth.com
  • Как уже говорилось выше, если на боли в ногах жалуется малыш возраста до 3 (4) лет.
  • Если ребенок испытывает продолжительную боль в одной конечности.
  • Если боли в ногах сочетаются с хромотой или заметным ухудшением общего состояния, повышением температуры.
  • Если ребенок жалуется на то, что ему больно ходить.
  • Если суставы опухли, а кожа в местах локализации боли покраснела.
  • Если боли сопровождаются слабостью, потерей веса.
  • Если боли сопровождаются сыпью.

При указанных симптомах причиной болей может быть артрит или какое-либо инфекционное заболевание.

При любом сомнении все-таки лучше показать ребенка врачу.

Как помочь ребенку, страдающему от ростовых болей?

Фото с сайта parenting.firstcry.com

Есть несколько способов облегчить боль.

Прежде всего, нужно проявить внимание и сочувствие к ребенку. Ему нужно объяснить, что ничего страшного не происходит, боль неопасна и скоро пройдет. Часто одного этого и легкого массажа бывает достаточно, чтобы ребенок успокоился и уснул.

Вполне действенный способ – тепло. Это может быть грелка, теплая ванна, компресс, растирание разогревающей мазью (выбрать ее поможет врач). Некоторые специалисты рекомендуют приложить к икрам горчичники совсем ненадолго, хотя в последнее время медицина относится несколько скептически к этому старому доброму способу.

В любом случае, их нельзя ставить детям до 6 лет, при очень чувствительной коже, склонности к аллергическим реакциям, или если кожа повреждена.

Некоторым детям успокоить боль помогают прыжки по комнате или растяжки мышц.

Болеутоляющие препараты – парацетамол или ибупрофен – это самая крайняя мера. Оба препарата небезобидны, и прибегать к ним стоит только в том случае, если ребенок очень страдает, а остальные меры никак не помогают.

На всякий случай заранее проконсультируйтесь с врачом на предмет того, какая доза болеутоляющего будет адекватной для вашего ребенка. Ни в коем случае не давайте эти препараты профилактически, а только по мере необходимости.

Источники:

Growing Pains

Боли роста

что за симптом, причины, при каких заболеваниях бывает

Любой симптом — сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникает боль мышечная у детей, нужно исключить некоторые заболевания. Позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок прошёл своевременную диагностику, уточните у врачей, отчего появилась мышечная боль и как быстро и эффективно улучшить состояние.

Перечень заболеваний, которые являются ответом на вопрос, отчего возникает боль мышечная у детей, включает в себя:

  • аутоимунные воспалительные заболевания, к которым относится полимиозит или дерматомиозит;
  • инфекционные воспалительные заболевания, имеющие вирусный, паразитарный или бактериальный характер;
  • дефицит полезных веществ в виде кальция или калия;
  • фибромиалгию;
  • общие заболевания типа гриппа, малярии, мышечного абсцесса, волчанки;
  • ревматическую полимиалгию.

Наиболее часто боль мышечная у детей появляется как следствие повреждения или травмирования мышечных тканей после физической нагрузки. В этом случае необходимо устранение последствий растяжения.

Лечением боли мышечной боли у детей должен заниматься только квалифицированный специалист. Только врач может сказать вам, чем лечить боль в мышцах у ребенка, как избавиться от осложнений  боли в мышцах и предотвратить её появления у ребёнка в дальнейшем.

Для того чтобы получить ответ на вопрос, из-за чего появились мышечные боли у детей, необходима консультация:

  • педиатра,
  • травматолога,
  • ревматолога,
  • врача-инфекциониста.

В зависимости от того, почему возникла миалгия у ребёнка, назначается симптоматическое, медикаментозное, физиотерапевтическое, реже хирургическое лечение.

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании боль мышечная у детей. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

Узнайте, что может вызвать недуг , как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как боль мышечная у детей. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга боль мышечная у детей, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить боль мышечная у детей и не допустить осложнений.

А заботливые родители найдут на страницах сервиса полную информацию о симптомах заболевания боль мышечная у детей. Чем отличаются признаки болезни у детей в 1,2 и 3 года от проявлений недуга у деток в 4, 5, 6 и 7 лет? Как лучше лечить заболевание боль мышечная у детей?

Берегите здоровье близких и будьте в тонусе!

Педиатр рассказала, почему ребенок жалуется на боль в ногах и что делать

Когда малыш активно растет, родственники буквально тают и говорят ему: «Такой большой уже, скоро нас перерастешь». Кроха гордится этим. Ведь всем малышам хочется побыстрее стать большим.

Читайте также:

Однако период взросления может сопровождаться болью в ногах. Возникает она по ночам – спазматическая, ноющая. О том, почему это происходит и как справиться с болью, рассказывает педиатр Людмила Воронцова:

Боли роста обычно начинаются в раннем детстве, около 3 или 4 лет. Имеют тенденцию снова появляться у детей в возрасте 8-12 лет. Несмотря на то, что они могут причинять беспокойство, боли роста довольно распространены, не причиняют вреда здоровью и обычно проходят в течение года или двух от начала появления.

Несмотря на название, нет четких доказательств того, что боли роста являются результатом скачков роста. Вот почему некоторые зарубежные врачи предпочитают использовать термин «периодические ночные боли в ногах у детей.

Каковы симптомы?

Боли роста ощущаются как интенсивные, похожие на судороги боли в обеих ногах. Они чаще всего поражают икры, голени или лодыжки, но также могут поражать область бедра.

Боли развиваются вечером или ночью (часто после более активных дней), но не должны присутствовать утром.

Боли роста у всех разные. У некоторых детей боль выражена сильнее, у других слабее. Большинство детей испытывает болевые ощущения не каждый день.

© Instagram @__a_n_a_s_t_a_s_iy_a__

Читайте также:

Боли роста не влияют на способность вашего ребенка ходить, не должно быть никаких признаков хромоты, травмы или инфекции (лихорадка, локальная болезненность и припухлость). Если симптомы вашего ребенка отличаются от симптомов, описанных выше, маловероятно, что это боли роста. Например, если поражена только одна нога, или у ребенка нарушена походка и он хромает.

Что вызывает боли роста

Причина роста болей неизвестна, хотя они чаще встречаются у активных детей и детей с гибкими суставами (гипермобильность суставов или, как принято называть в России - дисплазией соединительной ткани). Они также имеют тенденцию встречаться у тех детей, чьи родители испытывали боли роста в детстве. Боли роста могут быть просто болями в мышцах из-за интенсивной физической активности.

Чтобы помочь ребенку, можно сделать ему массаж. 10-15-минутные растирания помогут улучшить кровоснабжение и снять спазм в мышцах.

© Instagram @liliya_tarasova_photo

Не давайте ребенку болеутоляющие препараты. Самолечение – опасно. Рекомендуем обращаться к педиатру, который либо назначит лечение, либо посоветует обратиться к другим специалистам.

Читайте также:

Фото на анонс: Instagram @doctor_steckaya

У ребенка болят ноги: почему

У малыша меняется походка или он начинает жаловаться на то, что болят ноги. Эти жалобы родители не должны оставить без внимания, потому что проблема может быть куда более серьезной, чем это кажется на первый взгляд. Причин для боли в нижних конечностях много. Болезни, которые сопровождаются таким симптомом, — далеко не безобидны.

Распространенные жалобы

Наиболее часто к врачам обращаются с жалобами на боль в коленях, которая носит простреливающий характер. Не менее часто дети жалуются на ломоту в ногах по утрам или к вечеру. Нередко кроха заявляет, что у него болят ступни.

Если к этим жалобам не добавляется дополнительных симптомов, скорее всего, опасности нет или проблема легко устранима. Но опухшие и покрасневшие суставы, болевые ощущения, которые не проходят на протяжении всего дня, сопутствующие ноющие или резкие боли в позвоночнике, тазобедренном суставе, общее недомогание, отставание в физическом развитии должны насторожить и врача, и родителей. Таким деткам нужно тщательное обследование, которое будет включать в себя рентгенограммы, УЗИ суставов и сосудов, МРТ.

Полное обследование с обязательными анализами крови следует пройти и при спазмах икроножной мышцы. О таком состоянии говорят «ногу свело».

Если у ребенка сводит ножки ежедневно и не по разу, если эта проблема беспокоит по ночам, обязательно следует как можно скорее обратиться к врачу.

Возможные причины – физиологические

Чаще всего на боль в ногах жалуются маленькие дети в возрасте 2-3-4-5 лет, чуть старше и подростки. И у тех, и у других появление дискомфорта обычно связано с самой естественной причиной — стремительным ростом костей, за которыми мышечный скелет и связки не всегда «успевают».

Это связано с тем, что до 6-7 лет в организме ребенка недостаточно эластичных волокон. Особенность детского организма в том, что стопы и икры растут быстрее остальных частей конечности. Понятно, что им требуется усиленное кровоснабжение. А оно может быть только днем, когда ребенок бегает, прыгает, играет, когда его мышцы работают. По ночам интенсивность циркуляции крови несколько замедляется, отсюда – появление болевых ощущений.

Такие физиологические боли не являются заболеванием, но родителям все-таки нужно следить за походкой и состоянием ребенка, чаще обращать внимание на время возникновение болей (ножки болят после сна или после длительного хождения, связаны ли боли с погодой и т. д. ). Чаще всего физиологически обусловленные неприятные ощущения возникают по вечерам, после того, как ребенок целый день двигался. Они имеют характер ломоты, особенно сильно болят колени, голеностоп, ахиллово сухожилие.

Травмы

Если обычно неприятных ощущений не наблюдается и синдром возник внезапно, это может свидетельствовать о наличии травмы. Дети, особенно подвижные и увлекающиеся, могут не заметить, как в разгар игры они растянули, подвернули или ушибли ногу, а чуть позже, когда малыши успокаиваются, боль являет себя во всей красе. Следует внимательно осмотреть ногу на предмет отеков, синяков, ран, при необходимости приложить к поврежденному месту холод и отправиться в травмпункт.

Болезни

Если причина болей — воспалительные процессы в суставах, игнорировать такие жалобы никак нельзя. Огромное количество болезней, как инфекционных, сосудистых, неврологических, так и опорно-двигательных способны вызывать такой малоприятный симптом. Эти недуги могут быть и врожденными, и приобретенными.

Если с врожденными все более понятно, поскольку родители знают, с чем имеют дело, и догадываются, чем могут быть вызваны боли, то с приобретенными все сложнее. Причиной болезненных изменений в мышцах, суставах и костях ног могут быть:

  • сколиоз;

  • плоскостопие и вальгусная деформация стоп;

  • болезнь Шляттера;

  • дефицит кальция и фосфора;

  • сахарный диабет;

  • пороки сердца и сосудов с недостаточным кровоснабжением нижних конечностей;

  • лейкемия;

  • варикоз;

  • инфекционные болезни;

  • нейроциркулярная дистония;

  • ревматизм или ревматоидный артрит;

  • хронические заболевания носоглотки (тонзиллит, аденоиды).

Воспаленные суставы — наиболее тревожный признак.

Если сустав стал красным, серым или бурым, это может говорить о системной инфекции, в больницу нужно отправляться незамедлительно. Если нет возможности доехать самим, следует вызвать «Скорую помощь».

А вот при боли в коленном суставе и ниже него, когда со стороны передней части чашечки время от времени простреливает, следует отнестись с пониманием — это, так называемая болезнь Шляттера. Происходит она по неизвестным пока медицине причинам, но особого риска для ребенка не представляет и в большинстве случаев проходит с возрастом. Чаще всего она регистрируется у детей, которые активно занимаются спортом.

Психосоматические причины

Как ни странно, но у детей появление болевого синдрома очень взаимосвязано с психическим и эмоциональным состоянием. Поэтому бывает, что всестороннее обследование не выявляет никаких веских причин для беспокойства и тогда можно посетить психолога. Сильный испуг, постоянный стресс, в котором находится ребенок, давление на него со стороны взрослых вполне могут вызвать появление боли в нижних конечностях.

В этом случае боли будут носить эпизодический характер, они будут довольно сильными. Примечательно, что появляются психосоматические боли в обстоятельствах, напоминающих те, при которых недуг впервые стартовал. Помочь ребенку можно, снизив уровень его ежедневных стрессов. Позитивные эмоции и устранение причин страха или переживаний приводят к постепенному исчезновению неприятных ощущений.

Другие причины

Есть еще одна категория пациентов с жалобами на боли в ногах. Дело в том, что ребенок может довольно долго не признаваться, что носит неудобную обувь, в результате чего травмируются пальцы, пяточки. Это могут быть застарелые мозоли и даже наросты. После их удаления и смены обуви на более удобную, походка обычно выравнивается, а жалобы полностью прекращаются. Если причиной неприятных ощущений стал вросший ноготок на ноге, то он довольно быстро и почти безболезненно удаляется, после заживания все симптомы проходят.

Куда обращаться?

Если ребенок жалуется на боль в ногах, родителям следует обязательно начать обследование с посещения травматолога. Ребенка осмотрят, при необходимости сделают рентгеновский снимок той части нижней конечности, на которую малыш чаще всего сетует, и сообщат, есть ли у него механические травмы. Если их нет, со снимками на руках нужно отправиться к педиатру.

Детский врач обязательно назначит ребенку лабораторную диагностику: анализ мочи, клинический анализ крови, кровь на лейкоцитарную формулу. Кроме того, доктор должен убедиться, что у ребенка нет инфекционного заболевания, например, такого, как грипп, ведь при нем ноги тоже болят. По результатам анализов педиатр скажет, достаточно ли в организме малыша кальция и фосфора, их дефицит приводит к сильным спазмам икр (то самое состояние, когда «ногу свело»).

С готовыми анализами и рентгеновскими снимками ребенок отправится к неврологу, чтобы убедиться, что нет патологий по части нервной системы, а затем к хирургу-ортопеду, который будет исследовать кости, суставы, позвоночник, ступни на предмет пороков развития, отклонений в строении. Он ответит на вопрос, есть ли плоскостопие, деформация стоп, сколиоз, нарушение осанки, проблемы с суставами и связками. Может дополнительно потребоваться МРТ.?

Если и тут нарушений найдено не будет, а ноги по-прежнему будут болеть, придется посетить детского гематолога, который по анализам крови и дополнительным исследованиям узнает, нет ли у ребенка лейкемии, при которой боль в ногах – один из стартовых симптомов.

Лечение будет зависеть от конкретного диагноза, ведь при каждом из указанных выше заболеваний схема терапии своя.

Лишь крайне небольшой процент детей с болями в ногах нуждается в оперативном вмешательстве, если речь идет о сосудистых или ортопедических отклонениях. При раннем обращении и своевременном выявлении недуга, более 90% патологий удается исправить консервативными методами.

Как помочь в домашних условиях?

При физиологических болях достаточно слегка помассировать ступни утром, после пробуждения, это поможет наладить хорошее кровоснабжение нижних конечностей. Вечером, после всех активных игр для ног можно приготовить теплую ванночку с отваром ромашки или подорожника. После этого ступни следует опять же немного помассировать перед сном. Применения лекарственных средств такое состояние не требует, как и специальных навыков в искусстве массажа.

При патологических болях лечащий врач может порекомендовать нестероидные противовоспалительные мази, которые можно будет втирать в больное место, курсы серьезного лечебного массажа, сеансы лечебной физкультуры.

При некоторых ортопедических заболеваниях — ношение изготовленной по специальным размерам с учетом углов отклонения от нормы ортопедической обуви. Почти все эти процедуры родители вполне могут проводить ребенку в домашних условиях — и массаж, и ЛФК (после предварительного обучения у специалиста).

При воспалении суставов хорошо помогают нестероидные мази, а также средства с местным обезболивающим эффектом. Иногда с ними разрешено делать компрессы. При недостатке кальция и фосфора ребенку назначают соответствующие препараты с содержанием нужных веществ.

Полезные советы

  • С раннего детства, когда ребенок начинает делать первые шаги, у него должна быть удобная и правильная обувь, которая фиксирует стопу. Лучше всего, если она имеет закрытые носы и небольшой каблук, а также жесткий задник.

  • При жалобах на боли в ногах ребенку нужно чаще ходить босиком — и дома, и на улице (если есть свой двор, дача, домик в деревне, где можно погулять по траве, камням, песку босыми ногами). Это способствует правильному формированию свода стопы и уменьшению болевых ощущений при физиологических причинах, при плоскостопии. До них вообще может не дойти, если ребенок с первых шагов приучен ходить босиком — у таких малышей жалоб на ноги обычно нет.

  • Носить ортопедическую обувь, если ее не назначил врач, нет никакого смысла. Если она изготовлена без учета индивидуальных особенностей стопы, то лечебной пользы от нее нет.

  • Следует вовремя делать все профилактические прививки, это защитит ребенка от инфекций, которые могут давать осложнения на ноги. Также нужно своевременно лечить грипп, ОРВИ и посещать стоматолога для проведения санации полости рта.

  • Не стоит пытаться помочь ребенку с болями в ногах народными средствами без консультации с врачом. Это может привести к потере драгоценного времени, которое нужно специалистам, чтобы вовремя прийти на помощь малышу при серьезных заболеваниях.

Подробнее о причинах болей в ногах и что делать, вы узнаете из следующего видео.

Мышечные боли у детей - лечение

В последние 10 лет возрастает внимание к проблеме боли у детей. Это обусловлено медико-технологическими достижениями, такими как новейшие хирургические вмешательства и методы лечения, а также появлением новых взглядов на боль у детей.

Общеупотребительным является определение боли как неприятного сенсорного и эмоционального переживания, сопровождающегося фактическим или возможным повреждением тканей, или состояния, словесное описание которого соответствует подобному повреждению. Различают острую, хроническую и возвратную боль. Острая боль вызывается повреждением ткани, таким как ранение, болезнь или инвазивное медицинское вмешательство. Эта боль наиболее часто встречается у детей. Боль называется хронической, если она продолжается дольше, чем можно ожидать, исходя из нормального времени заживления (от 3 до 6 мес.). У детей хроническая боль чаще всего имеет органический характер, например боль вследствие рака или артрита. О возвратной боли говорят в тех случаях, когда в течение 3 мес. возникают 3 эпизода острой боли или более. Эти эпизоды могут быть следствием болезней, таких как артрит, но это могут быть и головная боль или боль в животе без выявляемого ноцицептивного (болевого рецепторного) субстрата. В таком случае боль связывается со стрессовой ситуацией и часто наблюдается у детей, у родителей которых в анамнезе имеются указания на такую боль.

На сегодняшний день на физиологическом уровне доказано, что эмоции могут влиять на переживание боли. В соответствии с этой теорией ноцицептивная информация может ингибироваться при передаче с периферических нервных волокон на нервные волокна спинного мозга. Периферические процессы (например, при трении поврежденной части тела) и центральные процессы (например, при повышенном уровне страха) могут влиять на передачу болевой информации и обусловливать уменьшение или усиление боли.

Выбор способа оценки степени боли помимо вида боли определяется возрастом и развитием ребенка, клиническими обстоятельствами и культурным фоном. Субъективный характер боли делает ее трудноизмеримым понятием. Это в особенности верно для тех, кто затрудняется выразить свою боль словами. Известно, что новорожденные чувствительны к боли на поведенческом и эмоциональном уровне и что их реакции на повреждающий стимул находятся под влиянием биологических факторов и факторов окружающей среды. Недоношенные новорожденные более чувствительны к болевым стимулам, чем рожденные в срок. Поэтому у маленьких детей часто используются методы, основанные на невербальном исследовании поведения, в частности на изучении эмоций, выражения лица.

Ребенок в период от рождения до 3 лет находится в фазе сенсорно-моторного развития, он думает, если можно так сказать, телом. Поэтому наблюдение за поведением рекомендуется в качестве метода оценки степени боли. Регистрируют движение, положение тела, выражение лица и характер плача ребенка. Наблюдение за поведением может осуществляться непосредственно или позже с помощью видеопленки. В первом случае обычно это производит специально обученный средний медицинский персонал. Помимо этого, в данной возрастной группе о степени боли судят на основании физиологических изменений, таких как ускоренное сердцебиение и повышенное артериальное давление, замедленное дыхание, потливость ладоней и повышение уровня катехоламинов. Для выполнения физиологических измерений, однако, необходима сложная аппаратура, поэтому к ним прибегают лишь в тех случаях, когда ребенок уже подключен к этой аппаратуре, возможно при использовании например в отделении интенсивной терапии. Оптимальное измерение боли в этой возрастной группе возможно при использовании комбинации поведенческих и физиологических измерений.

Познавательный уровень детей 3 - 7 лет таков, что они сами могут указывать на боль. Их повышенная направленность на чувственное приводит к тому, что различные сенсорные раздражения, например при пункции вены, они переживают сильнее, чем более старшие дети. Этими раздражителями могут быть, например, запах обеззараживающего средства, яркий белый халат и интонация голоса врача, делающего укол, ощущение резиновой перчатки на руке и т.д. Детей этого возраста часто просят выразить интенсивность боли в цвете или рисунке.

Если ребенку около 7 лет, то для регистрации боли могут применяться более абстрактные шкалы интенсивности. Интенсивность боли может, например, выражаться посредством слов или посредством зачеркивания цифр от 0 (нет боли) до 10 (жуткая боль).

Дети 7 - 12 лет обладают конкретно-операциональным мышлением. Способность мыслить абстрактно в этой возрастной категории возрастает, но, главным образом у более младших детей, еще сильно связана с конкретными представлениями. У более старших детей переживание боли, помимо чувственных, часто связано также с психическими ассоциациями. Боль, например, является не только "колющей", но также чем-то, из-за чего "пропадает хорошее настроение". Более старшие дети также чаще ассоциируют боль с потерей контроля над собственными действиями (например, невозможность участия в спортивных и школьных мероприятиях). В этой возрастной группе поведение является важной дополнительной мерой оценки боли.

Примерно с 12 лет у ребенка начинает формироваться формальное логическое или абстрактное мышление. Он в состоянии думать о таких негативных последствиях боли в ближайшем и отдаленном будущем, как инвалидность. В этой возрастной группе в основном используются методы самоотчета. Кроме того, ребенок, страдающий такой болью, может использовать дневник боли, в котором он помимо интенсивности боли может записывать также другую, вероятно, важную информацию, такую как использование медикаментов, время возникновения боли и свои занятия перед ее возникновением, указывать, какие помехи эта боль ему причиняет.

В этой возрастной группе также возможно использование методов самоотчета, которые направлены на оценку таких аспектов качества жизни, как функционирование в школе, активность дома, хобби и социальная жизнь.

За последние 10 лет усиливается внимание как к оценке степени боли у детей, так и к борьбе с ней. В настоящее время осуществляются интегрированные проекты, целью которых является разработка методов измерения степени боли у детей от 0 до 3 лет. Также начата разработка методов регистрации качества жизни ребенка с хронической болью. При разработке новых методов необходимо учитывать возможность оценивать степень боли в условиях повседневной жизни: дома, в школе и в больнице.

Записаться на прием

Боль в мышцах: причины, лечение и профилактика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое мышечные боли?

Мышечные боли (миалгия) очень распространены. Почти каждый в какой-то момент испытывал дискомфорт в мышцах.

Поскольку мышечная ткань присутствует практически во всех частях тела, этот тип боли можно почувствовать практически где угодно.Однако единой причины мышечных болей и болей нет.

Хотя чрезмерное использование или травмы являются обычным явлением, есть и другие возможные объяснения продолжающегося дискомфорта.

Часто люди, которые испытывают мышечные боли, могут легко определить причину. Это связано с тем, что в большинстве случаев миалгия возникает в результате чрезмерного стресса, напряжения или физической активности. Некоторые распространенные причины включают:

  • Напряжение мышц в одной или нескольких областях тела
  • Чрезмерное использование мышц во время физической активности
  • Травмирование мышц при выполнении физически сложной работы или упражнений
  • пропуск разминки и заминки

Нет все мышечные боли связаны со стрессом, напряжением и физической нагрузкой.Некоторые медицинские объяснения миалгии включают:

  • фибромиалгию, особенно если боли длятся более 3 месяцев
  • синдром хронической усталости
  • миофасциальный болевой синдром, который вызывает воспаление в мышечной соединительной ткани, называемое фасцией,
  • инфекции, такие как грипп , полиомиелит или бактериальные инфекции
  • аутоиммунные заболевания, такие как волчанка, дерматомиозит и полимиозит
  • использование определенных лекарств или препаратов, таких как статины, ингибиторы АПФ или кокаин
  • проблемы щитовидной железы, такие как гипотиреоз или гипертиреоз
  • гипокалиемия ( низкий уровень калия)

Мышечные боли часто хорошо поддаются лечению в домашних условиях.Некоторые меры, которые вы можете предпринять для снятия мышечного дискомфорта от травм и чрезмерного использования, включают:

  • отдых той части тела, где вы испытываете боли и боли
  • , прием безрецептурного обезболивающего, такого как ибупрофен (Адвил)
  • Прикладывайте лед к пораженному участку, чтобы облегчить боль и уменьшить воспаление.

Вы должны использовать лед в течение 1–3 дней после растяжения или растяжения, а также прикладывать тепло при любой боли, которая не проходит через 3 дня.

Другие меры, которые могут облегчить мышечную боль, включают:

  • мягкое растягивание мышц
  • избегание высокоэффективных нагрузок до тех пор, пока мышечная боль не исчезнет
  • избегание тренировок с отягощениями, пока мышечная боль не исчезнет
  • давая себе время для отдыха
  • занятия спортом и упражнения, такие как йога и медитация для снятия напряжения
Магазин лекарств

Мышечные боли не всегда безвредны, и в некоторых случаях домашнего лечения недостаточно, чтобы устранить первопричину.Миалгия также может быть признаком того, что с вашим телом что-то серьезно не так.

Вам следует обратиться к врачу по поводу:

  • боли, которая не проходит после нескольких дней домашнего лечения
  • сильной мышечной боли, которая возникает без четкой причины
  • мышечной боли, которая возникает вместе с сыпью
  • мышца боль, возникающая после укуса клеща
  • миалгия, сопровождающаяся покраснением или отеком
  • боль, возникающая вскоре после смены лекарства
  • боль, возникающая при повышенной температуре

Следующее может быть признаком неотложной медицинской помощи.Немедленно обратитесь в больницу, если вы испытываете одно из следующих событий наряду с мышечной болью:

Если ваша мышечная боль вызвана напряжением или физической активностью, примите следующие меры, чтобы снизить риск развития мышечной боли в будущем:

  • Растяните мышцы перед физической нагрузкой и после тренировки.
  • Включите разминку и восстановление во все тренировки, продолжительностью около 5 минут каждая.
  • Избегайте обезвоживания, особенно в дни, когда вы активны.
  • Регулярно выполняйте упражнения, чтобы поддерживать оптимальный мышечный тонус.
  • Регулярно вставайте и растягивайтесь, если вы работаете за столом или в среде, которая подвергает вас риску мышечного напряжения или напряжения.

Периодические боли в мышцах и мышцах - это нормально, особенно если вы ведете активный образ жизни или только начинаете заниматься спортом.

Слушайте свое тело и прекращайте делать что-либо, если у вас начинают болеть мышцы. Легко переходите к новым занятиям, чтобы избежать травм мышц.

Ваши боли в мышцах могут быть вызваны чем-то другим, кроме напряжения и физической активности.В этом случае ваш врач будет лучшим специалистом, который посоветует вам, как полностью устранить мышечную боль. Первым приоритетом будет лечение основного заболевания.

Как правило, вам следует обратиться к врачу, если боль в мышцах не проходит после нескольких дней ухода на дому и отдыха.

.

Лечение и время обращения к врачу

Хотя небольшие шишки и синяки являются обычным явлением в детстве, боль в шее в детстве может быть шокирующей. Боль в шее у детей может быть вызвана целым рядом причин, поэтому очень важно определить причину, чтобы выбрать лучший курс лечения.

Боль в шее часто носит временный характер и проходит в течение 1-2 дней без лечения. Однако иногда боль в шее носит хронический характер и может повлиять на качество жизни, социальную активность и образование ребенка.

Растяжение мышц шеи может быть вызвано грубой игрой или длительным взглядом вниз, например, когда вы разговариваете по телефону или за компьютером.

Очень важно слушать ребенка, когда он описывает свои симптомы, чтобы помочь определить и лечить основную причину боли в шее.

Лечение боли в шее у детей будет зависеть от основной причины. В краткосрочной перспективе домашние средства могут помочь ребенку почувствовать облегчение.

Домашние средства

Поделиться на Pinterest Мышечные деформации часто встречаются у детей, и домашние средства могут помочь облегчить симптомы.

Некоторые простые домашние средства могут помочь в лечении легкой или умеренной боли в шее у детей.

В первые 1-2 дня лед помогает уменьшить отек и воспаление. Оберните пакет со льдом или пакет с кубиками льда полотенцем и прикладывайте к шее ребенка на 20 минут за раз.

Если боль в шее не проходит через несколько дней, может помочь тепло. Чтобы использовать тепло, приложите теплый компресс или электрическую грелку к шее ребенка на 10 минут.

Теплая ванна также может помочь расслабить напряженные мышцы и уменьшить боль.

Ребенок может почувствовать облегчение, потянув шею в течение дня или сделав легкий массаж.

Составы некоторых безрецептурных препаратов безопасны для детей. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил), также могут помочь облегчить боль.

Обязательно следуйте инструкциям на этикетке и не давайте маленьким детям взрослые версии этих лекарств, если это не рекомендует врач.

Изменение образа жизни

Некоторые изменения образа жизни могут помочь предотвратить боль в шее.

Для детей, которые используют смартфоны или другие технологические устройства в течение длительного времени, следующие регулировки могут помочь выровнять шею и уменьшить боль:

  • лежа на спине, глядя на мобильный телефон, чтобы уменьшить давление на шею
  • сохраняя телефон в положении сидя или стоя на уровне глаз, чтобы спина и шея были прямыми.
  • Делайте регулярные перерывы между экраном, чтобы ослабить давление на шею и дать глазам отдохнуть.

Также может помочь растяжка.Американская академия педиатрии предлагает выполнять следующие упражнения по 3 минуты каждый день:

  • касание подбородком каждого плеча
  • прикосновение ухом к каждому плечу
  • движение головы вперед и назад

Эти растяжки должен выполнять ребенок. медленно и не прилагайте никакого сопротивления. Если упражнения причиняют боль, их не следует продолжать.

Некоторым детям может также потребоваться сменить положение для сна. Некоторые изменения могут включать:

  • спать на спине или боку вместо переднего
  • спать на боку с подушкой между колен
  • спать на маленькой плоской подушке для шеи вместо большой

Возможные причины боли в шее у детей включают:

Осанка и «текстовая шея»

Плохая осанка может привести к боли в шее, особенно у детей, которые остаются в одном положении в течение длительного времени, например, сидя за компьютером, используя смартфон или смотреть телевизор.

Длительное время, проведенное за просмотром смартфона, изучением или чтением книги, также может способствовать появлению боли в шее.

Любое движение, включающее наклон головы вперед и вниз, оказывает давление на шею.

Как отмечают исследователи, наличие скелетно-мышечной боли в детстве может сигнализировать о том, что у ребенка могут быть такие же проблемы, как и у взрослого.

Без лечения у ребенка могут быть проблемы с хронической болью, иногда даже во взрослом возрасте.

Физическая активность

Физическая активность, такая как грубая игра или спорт, является частым источником легких травм у детей.

Падения, ударов головой или странных движений во время физической активности может быть достаточно, чтобы вызвать незначительное растяжение шеи. Врач должен оценить любую боль в шее, возникающую после серьезной травмы.

Неправильный сон

Ребенок может спать в положении, которое вызывает боль в шее, плечах или спине из-за растяжения мышц.

Боль часто носит временный характер, но может вызывать серьезные проблемы в повседневной деятельности. Ребенку может быть трудно поворачивать голову из стороны в сторону, и он может быть не в состоянии делать простые вещи, например носить рюкзак или смотреть вниз, чтобы читать.

Увеличенные лимфатические узлы

Лимфатические узлы увеличиваются в ответ на простые инфекции, такие как простуда, грипп или ангина. Увеличенные лимфатические узлы могут вызывать боль на одной или обеих сторонах шеи, обычно прямо под ушами и на линии подбородка.

Безрецептурные обезболивающие могут помочь облегчить симптомы простуды или гриппа. При инфекциях, которые не проходят со временем, лучше всего обратиться к врачу, который может назначить антибиотики или другое лечение.

Менингит

Ригидность в шее также может быть признаком более серьезной инфекции.Если у ребенка жар и он не может двигать шеей без боли, это может быть признаком менингита.

Менингит может быть опасным для жизни, если человеку не будет оказана медицинская помощь. К другим признакам менингита относятся:

Ребенку, испытывающему внезапную боль в шее с высокой температурой, следует немедленно обратиться к врачу.

Болезнь Лайма

Болезнь Лайма может вызывать боль в шее. Воспитатели детей, живущих в регионах, где распространена болезнь Лайма, должны регулярно проверять их на наличие клещей или признаков укуса клещей, таких как сыпь, покраснение или воспаление.

У детей с болезнью Лайма также могут быть опухшие лимфатические узлы, боль в мышцах и суставах, и они могут чувствовать себя очень слабыми.

Всем, кто подозревает, что их ребенок болен болезнью Лайма, следует обратиться к врачу.

Другие причины

Редкие причины боли в шее у детей включают:

Большинство случаев боли в шее у детей являются временными. Если боль в шее не проходит более нескольких дней, лучше всего обратиться к врачу для постановки правильного диагноза.

Любому ребенку, у которого наряду с болью в шее наблюдаются тяжелые симптомы, следует как можно скорее обратиться к врачу.Эти симптомы включают:

  • головокружение
  • головокружение
  • головные боли
  • онемение или покалывание

Люди должны обращаться за неотложной помощью, если боль вызвана серьезной травмой, такой как автомобильная авария, или если ребенок не может двигаться или вставать.

Врачи проведут медицинский осмотр, чтобы помочь диагностировать причину боли в шее у ребенка.

Врач спросит, возникла ли боль после физической активности или ребенок помнит какой-либо триггер для своей боли.

Они могут спросить о привычках ребенка, например о том, как часто он использует электронные устройства в течение дня. Врачи могут также использовать визуализационные тесты, такие как рентген, чтобы проверить наличие травм.

При подозрении на инфекцию врачи могут осмотреть шею на предмет увеличения лимфатических узлов. Они могут прописать антибиотики, если считают, что причиной является бактериальная инфекция.

В большинстве случаев боль в шее у детей проходит со временем. Однако некоторые причины боли в шее могут быть серьезными, поэтому лица, осуществляющие уход, должны выслушать жалобы ребенка и обратить внимание на дополнительные симптомы.

Изменение образа жизни может помочь исправить слабые мышцы и привычки, которые могут приводить к боли в шее. Простые домашние средства, такие как использование теплых или холодных компрессов, могут облегчить легкую боль в шее.

Любой, кто не уверен в симптомах своего ребенка, должен обратиться к врачу.

.

Причины, лечение и когда обращаться к врачу

Когда ребенок жалуется на боли в суставах или ногах, родители или опекуны могут быть обеспокоены. Обычно дискомфорт - это просто боли роста, которые проходят сами по себе. Однако люди должны знать признаки и симптомы, которые могут указывать на что-то более серьезное.

Боли роста - частая причина боли в ногах у детей. Эти боли представляют собой мышечные боли, которые могут возникать в бедрах, под коленями или икрах.

Другие возможные причины боли в ногах, которые могут быть более серьезными, могут включать ювенильный идиопатический артрит (ЮИА), волчанку, болезнь Лайма и лейкоз.

В этой статье мы рассмотрим то, что мы обычно называем «болями роста», что это такое и как люди могут лечить их дома. Мы также рассказываем о других возможных причинах болей в суставах у детей и о том, когда следует обратиться к врачу.

Исследования показывают, что более 30 процентов школьников испытывают хронические скелетно-мышечные боли. Примерно у половины этих детей боль возникает из-за болей роста.

Боли роста чаще всего возникают у детей в дошкольном и дошкольном возрасте и обычно проходят к подростковому возрасту.Эти боли безвредны и не являются признаком серьезного заболевания.

Боли роста обычно возникают в мышцах бедра и голени или за коленями, но иногда могут возникать и в руках. Дети с такими болями юношеского возраста могут испытывать судороги или боли, которые могут варьироваться от легких до сильных.

Характеристики болей роста могут включать:

  • они возникают вечером или ночью и обычно проходят к утру
  • они достаточно серьезны, чтобы разбудить ребенка
  • они обычно поражают обе ноги, а не одну
  • они случаются периодически или несколько ночей подряд
  • часто сопровождаются головными болями или болями в животе

Раньше считалось, что боли роста являются результатом роста костей во время скачков роста.Однако врачи больше не верят, что это так, поскольку нет доказательств того, что рост вызывает боль.

Боли роста могут быть просто болями, возникающими в результате бега, прыжков и лазанья детей во время игры в течение дня.

Боли роста также могут быть связаны с другими факторами, такими как усталость, синдром беспокойных ног, низкая толерантность к боли или даже дефицит витамина D.

Специального лечения болей роста не существует. Однако следующие домашние средства могут помочь уменьшить дискомфорт ребенка:

  • Теплая ванна. Купание в теплой воде, особенно перед сном, может помочь уменьшить боли и облегчить сон.
  • Массаж. Легкими массирующими движениями или растиранием пораженного участка ребенку может стать лучше. Также может помочь простое удержание ребенка или объятия.
  • Растяжка. Слегка растягивайте икры и бедра в течение дня, чтобы облегчить или предотвратить симптомы. Однако упражнения на растяжку могут быть трудными для детей младшего возраста. Спросите врача, какие упражнения лучше всего.
  • Тепло. Попробуйте приложить грелку или бутылку с горячей водой к пораженному участку. Убедитесь, что они не слишком горячие, и позаботьтесь о том, чтобы защитить кожу ребенка от ожогов. Не используйте эти предметы во время сна.
  • Обезболивающие. Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), такие как парацетамол или ибупрофен, иногда могут помочь облегчить боли и боли.

Нельзя давать аспирин детям. Врачи не рекомендуют аспирин детям, поскольку они связывают его с редким, но серьезным заболеванием, которое называется синдромом Рея.

Боли в суставах у детей иногда могут быть признаком более серьезного основного заболевания, в том числе:

Ювенильный идиопатический артрит

Если ребенок часто жалуется на боль в суставах, причиной может быть ювенильный идиопатический артрит или ЮИА.

ЮИА может вызывать боль и опухоль в одном или нескольких суставах. В отличие от болей роста, это также может повлиять на подвижность или силу ребенка.

Существует несколько различных типов ЮИА, симптомы которых могут различаться, поэтому врачу может быть сложно поставить диагноз.Однако ранняя диагностика и лечение жизненно важны, поскольку ЮИА может повлиять на рост костей и привести к необратимым осложнениям.

Волчанка

Системная красная волчанка (СКВ) или волчанка - это аутоиммунное заболевание, которое может поражать почти каждый орган тела. Волчанка очень редко встречается у детей младшего возраста, но чаще встречается в подростковом возрасте, особенно у женщин.

Волчанка вызывает множество различных симптомов, в том числе:

  • усталость, которая продолжается после отдыха
  • боль, отек или жесткость в суставах
  • кожная сыпь, часто на носу или вокруг него
  • лихорадка
  • выпадение волос

волчанка является долгосрочным заболеванием, и симптомы могут варьироваться по степени тяжести.Однако ранняя диагностика и лечение могут улучшить прогноз.

Болезнь Лайма

Насекомые, называемые клещами, могут распространять бактериальную инфекцию, известную как болезнь Лайма. Клещи являются переносчиками бактерии Borrelia burgdorferi , которую они передают людям, когда кусают их. Эти клещи, как правило, живут в травянистых районах и лесах в определенных регионах и питаются животными, такими как мыши и олени.

Симптомы болезни Лайма включают:

  • круговую сыпь вокруг укуса клеща, иногда известную как бычья сыпь
  • усталость
  • лихорадка или озноб
  • боль в суставах или мышцах
  • паралич лицевого нерва

Любой, кто живет или проводит время в районе, где возникает болезнь Лайма, может заразиться, но дети, которые проводят много времени, играя на улице, подвергаются большему риску.

Чтобы предотвратить болезнь Лайма, дети должны носить длинные брюки и рубашки с длинными рукавами. Родители или опекуны также должны проверять все тело ребенка на предмет укусов клещей после того, как он играл на открытом воздухе.

После укуса клеща может пройти до 3 недель, прежде чем появится сыпь. Боль в суставах иногда может быть первым и единственным симптомом у детей.

Ранняя диагностика и лечение болезни Лайма имеют решающее значение для предотвращения серьезных осложнений. Любой, кто подозревает, что зараженный клещ укусил своего ребенка, должен как можно скорее обратиться к врачу.

Лейкемия

Лейкемия - это рак крови, который начинается внутри костного мозга. Это самый распространенный тип рака у детей. Лейкоз может вызывать боль в суставах и костях, обычно наряду с другими симптомами.

Симптомы и их тяжесть различаются в зависимости от типа лейкемии и могут включать:

  • анемия
  • легкое кровотечение или образование синяков
  • инфекции и повторяющиеся или постоянные лихорадки
  • боль в животе
  • увеличение лимфатических узлов
  • затруднения дыхания

Варианты лечения и перспективы также зависят от типа лейкемии, которую врач диагностирует у ребенка.

Боли роста являются частой причиной болей в ногах у детей и обычно исчезают по мере взросления. Однако если боль постоянная, сильная или необычная, ребенку следует обратиться к врачу.

Они также должны проконсультироваться с врачом, если боли в суставах возникают вместе с одним из следующих симптомов:

  • опухшие, красные или болезненные суставы
  • недавняя травма
  • хромота или затруднения при ходьбе
  • лихорадка
  • потеря веса
  • сыпь
  • потеря аппетита
  • усталость или слабость

Врач проведет медицинский осмотр, и, возможно, потребуется провести тесты для определения основной причины.

Родители и опекуны часто волнуются, когда у детей болят ноги и суставы. Около трети детей школьного возраста могут иметь такие боли, которые обычно проходят сами по себе и могут быть вызваны исключительно физическими упражнениями и здоровой игрой.

Если боли сопровождаются какими-либо другими симптомами или если взрослый особенно обеспокоен, ему следует проконсультироваться с врачом для дальнейшего исследования, поскольку некоторые боли могут указывать на состояние, требующее медицинского вмешательства.

.

Перечень обезболивающих (121 в сравнении)

ибупрофен 6.3 8 отзывов Rx / OTC C N Икс

Общее название: Ибупрофен системный

Бренды: Адвил, Мотрин, Адвил Лики-Гели, Мотрин И.Б., A-G Profen, Актипрофен, Аддаприн, Адвил Детский, Генприл, IBU-200, Мидол ИБ, Нуприн, Пропринал …показать все

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении

напроксен 6.3 30 отзывов Rx / OTC C N Икс

Общее название: напроксен системный

Бренды: Алеве, Анапрокс, Напросин, Напрелан, Анапрокс-ДС, Афлаксен, Облегчение боли на весь день, Облегчение на весь день, ЭЦ-Напросин, г. Льняное обезболивающее, Мидол расширенный рельеф …показать все

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении

ацетаминофен 8.3 8 отзывов Rx / OTC C N Икс

Общее название: парацетамол системный

Бренды: Тайленол, Парацетамол, Тайленол артритная боль, Тайленол 8 часов, Мапап, Асефен, Долоно, Абенол, Актамин, Актимол Детский, Альтенол, Аминофен, Анацин без аспирина, Апра, Атасол, Цетафен, Равное обезболивающее, Феброл Раствор, Фебалайз, Генапап, Генебс, Mapap боль при артрите, Фарбетол, Тактический, Темпра Quicklets, Topcare 8-часовое обезболивающее, Обезболивающее при артрите Topcare, Tycolene, Тилофен, Витапап …показать все

Класс препарата: разные анальгетики

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении

диклофенак 7.5 22 отзыва Rx D N Икс

Общее название: диклофенак системный

Бренды: Вольтарен, Катафлам, Zipsor

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении

Тайленол 7.0 1 отзыв Rx / OTC C N Икс

Общее название: парацетамол системный

Класс препарата: разные анальгетики

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Парацетамол 9.7 3 отзыва Rx / OTC C N Икс

Общее название: парацетамол системный

Класс препарата: разные анальгетики

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Адвил 6.2 6 отзывов Rx / OTC C N Икс

Общее название: Ибупрофен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

Тайленол боль при артрите 0.0 1 отзыв Rx / OTC C N Икс

Общее название: парацетамол системный

Класс препарата: разные анальгетики

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

Вольтарен 8.1 7 отзывов Rx D N Икс

Общее название: диклофенак системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

Aleve 8.5 2 отзыва Rx / OTC C N Икс

Общее название: напроксен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Анапрокс 10 2 отзыва Rx / OTC C N Икс

Общее название: напроксен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Motrin Ставка Добавить отзыв Rx / OTC C N Икс

Общее название: Ибупрофен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

набуметон Не по назначению 6.0 12 отзывов Rx C N Икс

Общее название: набуметон системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении

Off-label: Да

Напросин 8.0 1 отзыв Rx / OTC C N Икс

Общее название: напроксен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

Катафлам 0.0 1 отзыв Rx D N Икс

Общее название: диклофенак системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

Напрелан 8.0 2 отзыва Rx / OTC C N Икс

Общее название: напроксен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

Тайленол 8 часов Ставка Добавить отзыв Rx / OTC C N Икс

Общее название: парацетамол системный

Класс препарата: разные анальгетики

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Адвил Лики-Гели 8.0 1 отзыв Rx / OTC C N Икс

Общее название: Ибупрофен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

Mapap Ставка Добавить отзыв Rx / OTC C N Икс

Общее название: парацетамол системный

Класс препарата: разные анальгетики

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Мотрин И.Б. Ставка Добавить отзыв Rx / OTC C N Икс

Общее название: Ибупрофен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

Zipsor 4.5 2 отзыва Rx D N Икс

Общее название: диклофенак системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

Асефен Ставка Добавить отзыв Rx / OTC C N Икс

Общее название: парацетамол системный

Класс препарата: разные анальгетики

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Анапрокс-ДС 2.0 1 отзыв Rx / OTC C N Икс

Общее название: напроксен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Долоно Ставка Добавить отзыв Rx / OTC C N Икс

Общее название: парацетамол системный

Класс препарата: разные анальгетики

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

A-G Profen Ставка Добавить отзыв Rx / OTC C N Икс

Общее название: Ибупрофен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

.

Является ли мышечная боль симптомом коронавируса? Врачи объясняют, как это чувствуется и почему это происходит

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Причины, домашние средства и профилактика

Мышечные боли могут возникать у взрослых и детей. Во многих случаях боль в мышцах не вызывает беспокойства и проходит без лечения. Однако мышечные боли иногда могут быть признаком какого-либо заболевания.

Общие причины мышечных болей включают:

  • перенапряжение
  • травму участка тела
  • вирусные инфекции

Мышечные боли, также известные как миалгия, могут ощущаться в любой области тела, где есть мышцы.В зависимости от причины дискомфорт может быть легким или очень сильным.

К наиболее частым причинам мышечных болей относятся:

Стресс

Стресс мешает организму бороться с болезнью. У людей, которые плохо себя чувствуют и находятся в состоянии стресса, мышцы могут болеть, когда организм пытается бороться с воспалением или инфекцией.

Симптомы стресса включают:

  • учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
  • высокое кровяное давление
  • головные боли
  • дрожь
  • боли в груди
  • ощущение одышки или гипервентиляции

Люди могут попытаться бороться со стрессом, обучаясь техники и, по возможности, устранение стрессовых ситуаций.

Дефицит питания

Человек может испытывать мышечные боли и боли из-за того, что он не получает правильного питания из своего рациона.

Витамин D играет особенно важную роль в обеспечении правильного функционирования мышц. Витамин D помогает усвоению кальция, а его дефицит может привести к гипокальциемии.

Гипокальциемия - это состояние, при котором уровень кальция в крови низкий, что может поражать не только мышцы, но и кости и органы.

Обезвоживание

Человек, страдающий обезвоживанием, может испытывать мышечные боли.

Питье достаточного количества воды жизненно важно для нормального функционирования организма, поскольку без достаточного количества жидкости он может быстро начать отключаться. Обезвоживание затрудняет выполнение основных функций организма, таких как дыхание и пищеварение.

Люди должны знать, сколько воды они пьют. Рекомендуемое количество - 6–8 стаканов воды каждый день. Если из-за жаркой погоды или физических упражнений человек потеет больше, чем обычно, ему нужно будет больше пить.

Растяжения и растяжения

Растяжения, растяжения и другие травмы могут вызывать мышечные боли и дискомфорт.

Люди могут обнаружить, что определенная часть тела становится жесткой и болезненной при травме. Растягивание мышц также может вызвать болезненность мышц.

Некоторые растяжения и растяжения не нуждаются в лечении, но человеку следует отдыхать, принимать безрецептурные обезболивающие или использовать тепловые компрессы, чтобы облегчить симптомы.

Однако, если травма вызывает сильную боль, ограничивает нормальное движение или не улучшается со временем, рекомендуется записаться на прием к врачу.

Недостаток сна

Недостаток сна может иметь серьезные последствия для организма.

Сон позволяет телу отдохнуть и восстановить силы, и у человека могут болеть мышцы, если он не высыпается.

Недостаток качественного сна также может заставить людей чувствовать себя вялыми и медленными. Это может повлиять на способность людей ясно мыслить и затруднить выполнение повседневных задач.

Слишком большая физическая активность

Чрезмерное количество упражнений может привести к жесткости и болезненности мышц.

Следующие факторы могут сделать человека более восприимчивым к мышечным болям и болям при выполнении упражнений:

  • неиспользование упражнений
  • попытка нового упражнения
  • упражнения более интенсивные или более продолжительные, чем обычно
  • отсутствие разминки или растяжки правильно

Инфекции, болезни и наследственные состояния

Мышечные боли могут быть вызваны множеством различных заболеваний. Состояния, которые чаще всего влияют на мышцы, включают:

Некоторые люди, у которых есть мышечные боли, могут отмечать следующие симптомы наряду с болезненностью и дискомфортом в мышцах:

  • жесткость и слабость в пораженной области
  • лихорадка
  • сыпь
  • след укуса
  • головокружение
  • затрудненное дыхание
  • признаки инфекции, такие как покраснение и припухлость

Некоторые из этих симптомов, такие как очень высокая температура или затрудненное дыхание, потребуют немедленной медицинской помощи.

Если причиной боли является растяжение, травма, напряжение или стресс, люди обычно чувствуют дискомфорт в определенной области.

Когда боли возникают во всем теле, это, скорее всего, вызвано инфекцией, лекарствами или основным заболеванием.

Домашних средств часто бывает достаточно, чтобы облегчить боль, вызванную незначительными травмами, чрезмерными упражнениями или стрессом.

Многие люди могут лечить свои симптомы с помощью метода R.I.C.E, который включает:

  • Отдых : Отдохните пораженный участок и прекратите деятельность, вызвавшую травму.
  • Ice : Используйте пакет со льдом или пакет замороженного гороха, чтобы облегчить боль и уменьшить отек. Прикладывайте лед к пораженному участку на 15–20 минут трижды в день.
  • Компрессионная : Используйте компрессионную повязку, чтобы уменьшить отек.
  • Уровень : По возможности приподнимите ступни, чтобы минимизировать воспаление.

К другим полезным домашним средствам относятся:

  • с использованием безрецептурных обезболивающих
  • осторожное растяжение пораженных мышц
  • участие в мероприятиях, которые способствуют расслаблению и уменьшению стресса, например йоге и медитации

Мышечные боли и боли, которые являются тяжелыми или не проходят, могут быть симптомом основного состояния, требующего медицинского обследования и лечения.

Человек должен обратиться к врачу, если он:

  • замечает какие-либо признаки инфекции, такие как покраснение и отек
  • укус клеща
  • появляется сыпь
  • считают, что лекарство вызывает мышечную боль

Это крайне важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если мышечная боль возникает вместе с:

  • затрудненным дыханием
  • затрудненным глотанием
  • чувством головокружения
  • ригидностью шеи и высокой температурой
  • мышечной слабостью
  • невозможностью пошевелить пораженным участком
  • рвотой
  • уменьшение объема мочи или внезапная задержка воды

Люди могут предотвратить появление болей в мышцах из-за напряжения, стресса и интенсивной физической активности, выполнив следующие действия:

  • растяжка перед тренировкой
  • регулярная тренировка поддерживать мышцы в тонусе
  • разминка перед тренировкой и охлаждение после
  • делать регулярные перерывы, если длительное время сидит

Большинство причин мышечных болей доброкачественные, но постоянные боли могут потребовать медицинской помощи.

.

Смотрите также

3